More Related Content
What's hot (20)
Similar to Anemia remaja (20)
More from puspitasari_whardani (7)
Recently uploaded (16)
Anemia remaja
- 1. ANEMIA PADA MASA REMAJA Puspitasari Whardani UPT Puskesmas Bungah, 2018
- 3. Apa itu anemia ? •Kondisi medis dimana jumlah sel darah merah atau hemoglobin kurang dari normal. (Proverawati, 2011) •Keadaan dimana kadar hemoglobin dan eritrosit lebih rendah dari normal (Depkes, 2008) Kadar HB dan eritrosit normal laki-laki Kadar HB dan eritrosit normal perempuan hemoglobin :14-18 gr % hemoglobin :12-16 gr % eritrosit :4,5-5,5 jt/mm3 eritrosit :3,5-4,5 jt/mm3
- 4. Mengapa Fe (zat besi) sangat penting bagi remaja, terutama remaja putri? ï‚¢ Masa remaja : ï‚—Masa pertumbuhan ï‚—Masa belajar ï‚—Lebih banyak beraktivitas ï‚¢ Remaja mengalami peningkatan volume darah ï‚—pertumbuhan massa otot pd laki-laki ï‚—kehilangan darah haid bulanan pd perempuan Zat besi (Fe) berfungsi mengangkut oksigen dalam darah yg digunakan utk metabolisme tubuh. Kekurangan zat besi akan mengganggu metabolisme tubuh sehingga mudah terjadi penyakit
- 5. Kehilangan darah : Perdarahan, Penyakit Mengapa bisa terjadi anemia ? Penghancuran sel darah merah yangÌýberlebihan •Masalah dg sumsum tulang contohnya leukemia •Masalah dg system kekebalan tubuh •Kemoterapi •Penyakit kronis Penurunan produksi sel darah merah Obat-obatan/ racun Diet Vegetarian ketat Gagal ginjal
- 6. Apa dampak yang akan terjadi jika kekurangan zat besi (anemia) ? ï‚¢ 5L (Letih, Lemah, Lesu, Lelah, Lunglai) ï‚¢ Menurunkan kondisi fisik serta tingkat kebugaran ï‚¢ Mengganggu pertumbuhan ï‚¢ Tubuh mudah terinfeksi, menjadi sakit- sakitan dan dapat mempengaruhi penampilan ï‚¢ Terhambatnya perkembangan motorik, mental dan kecerdasan ï‚¢ Gangguan respon kekebalan tubuh ï‚¢ Gangguan proses belajar (ingatan jangka pendek), menurunkan kemampuan dan konsentrasi belajar. ï‚¢ Berpotensi melahirkan bayi BBLR (kurang dari 2.5 kg)
- 7. Mengapa perempuan lebih rentan terhadap anemia dibanding laki- laki ? Kebutuhan zat besi pada perempuan adalah 3 kali lipat lebih besar daripada pada laki-laki. Perempuan setiap bulan mengalami menstruasi yang secara otomatis mengeluarkan darah, dimana kehilangan zat besi ± 1,3 mg per hari. Remaja putri biasanya ingin tampil langsing, sehingga membatasi asupan makanan. Pada umumnya masyarakat Indonesia (termasuk remaja putri) lebih banyak mengkonsumsi makanan nabati yang kandungan zat besinya sedikit, dibandingkan dengan makanan hewani. Pada wanita juga terjadi proses kehamilan, kebutuhan akan zat besi meningkat 3 kali dibanding dengan pada waktu sebelum kehamilan.
- 8. Bagaimana mencegah terjadinya anemia ? 1. Makanan yang banyak mengandung zat besi 2. Makan sayur-sayuran dan buah buahan yang banyak mengandung vitamin C 3. Menambah pemasukan zat besi kedalam tubuh dengan minum Tablet Tambah Darah (TTD).
- 9. Bagaimana mencegah terjadinya anemia ? 1. Makanan yang banyak mengandung zat besi 2. Makan sayur-sayuran dan buah buahan yang banyak mengandung vitamin C 3. Menambah pemasukan zat besi kedalam tubuh dengan minum Tablet Tambah Darah (TTD).