More Related Content
What's hot (13)
Similar to Envedelmi Mechanizmusok 2 (20)
More from Zsolt Kulcs叩r (20)
Envedelmi Mechanizmusok 2
- 1. nv辿delmi mechanizmusok -2- KULCSR ZSOLT 息 200 7, Crescendo
- 2. Agenda Elfojt叩s Tagad叩s Projekci坦 Racionaliz叩ci坦 Intellektualiz叩ci坦 Reakci坦k辿pz辿s Regresszi坦 Eltol叩s / Szublim叩ci坦 息 2006 Crescendo
- 3. 息 200 7, Crescendo
- 4. Jegesmedve gyakorlat 息 200 7, Crescendo Csoport Gondolj a jegesmedv辿re! 2. Csoport NE g ondolj a jegesmedv辿re! Utas鱈t叩s: H炭zz egy vonalat, valah叩nyszor elkalandozik a gondolatod Utas鱈t叩s: H炭zz egy vonalat, valah叩nyszor a jegesmedv辿re gondolsz
- 5. 息 200 7, Crescendo elfojt叩s
- 6. Elfojt叩s Fajt叩i: Tudatos (represszi坦) Egy gondolat / 辿lm辿ny sz叩nd辿kos t叩voltart叩sa Dan Wegner 辿s tsai kutat叩sa Tudattalan (szupresszi坦) T叩rgya B端ntet辿stl f端gg Gyermekkori hat叩sok meghat叩roz坦ak A felettes 辿nben l辿v 辿rt辿kektl Amit erk旦lcstelennek tartok, azt igyekszem kiszor鱈tani a tudatomb坦l 息 200 7, Crescendo
- 7. A tudatos gondolatelnyom叩s paradoxona A gondolatelnyom叩s k辿t l辿p辿se Elhat叩rozzuk, hogy elnyomjuk az adott gondolatot Megszabadulunk a terv端nktl, hogy elnyomjuk a gondolatot A tudatos gondolatb坦l tudattalant hozunk l辿tre Explicit jelens辿gbl implicit lesz A tudattalan gondolatot j坦val nehezebb kontroll叩lni Ha meg akarunk szabadulni egy gondolatt坦l, engedj端k, hogy el叩rassza tudatunkat A konfront叩l坦d叩s helyett szeml辿ld attit撤d 息 200 7, Crescendo
- 8. A ment叩lis kontroll kulcsa Wegner kutat叩sai egybecsengnek az ezoterikus tanokkal Ha nem akarunk valamire gondolni: hagyjuk a gondolatot r叩nk t旦rni, 辿lj端nk a gondolat bet旦r辿s辿vel jelentkez asszoci叩ci坦kkal, adjunk nekik szabad foly叩st ment叩lis kontroll megtart叩sa: szeml辿ld辿s 息 200 7, Crescendo
- 9. Jung: Eml辿kek, 叩lmok, gondolatok, 232. o 息 200 7, Crescendo 1913-as esztendben, advent t叩j叩n (december 12) r叩sz叩ntam magam a d旦nt l辿p辿sre. r坦asztalom mellet 端lve 炭jb坦l 叩tgondoltam agg叩lyaimat, azt叩n elengedtem magam. Olyan volt, mintha a f旦ld a sz坦 szoros 辿rtelm辿ben megny鱈lt volna alattam, 辿s 辿n s旦t辿t m辿lys辿gbe zuhantam volna . Nem szabadulhattam a p叩nik辿rz辿stl. Hanem egyszer csak, nem is nagyon m辿lyen, legnagyobb megk旦nnyebb端l辿semre siker端lt egy l叩gy, fojt坦 massz叩ban l叩bra 叩llnom. De az辿rt majdnem teljes s旦t辿ts辿g vett k旦r端l. Szemem egy kis id m炭lt叩n hozz叩szokott a s旦t辿ts辿ghez, amely most mintha egyf辿le m辿ly f辿lhom叩ly lett volna. Elttem vaks旦t辿t barlangba ny鱈lt a bej叩ra, ezt pedig egy t旦rpe 叩llta el. gy tetszett, mintha prepar叩lt br撤 m炭mia lett volna. tpr辿seltem magam a sz撤k bej叩raton a t旦rpe mellett, 辿s t辿rdig g叩zolva a j辿ghideg v鱈zben, eljutottam a barlang m叩sik v辿g辿be. Ott egy csillog坦 krist叩ly v旦r旦sl旦tt egy sziklap叩rk叩nyon. Megfogtam a k旦vet, f旦lemeltem 辿s f旦lfedeztem, hogy alatta 端reg van. Eleinte nem l叩ttam semmit, v辿g端l v鱈z叩raml叩st fedeztem f旦l a m辿lyben. El炭szott elttem egy hulla, szke ifj炭, fejsebbel. Ut叩na 坦ri叩si szkarabeusz, majd a v鱈z m辿ly辿rl felbukkanva, egy 炭jsz端l旦tt, v旦r旦s nap. F辿ny辿tl elvak鱈tva vissza akartam rakni a k旦vet a hely辿re, ekkor azonban valamif辿le folyad辿k buggyant ki a ny鱈l叩son. V辿r! Vastag sug叩rban t旦rt fel, engem pedig h叩nyinger k旦rny辿kezett. A v辿r旦z旦n, 炭gy 辿reztem, elviselhetetlen端l sok叩ig tart. V辿gre elapadt, 辿s ezzel v辿get 辿rt a l叩tom叩s.
- 10. Elfojt叩sb坦l lett pszichoterapeuta Allice Miller: A tehets辿ges gyermek dr叩m叩ja 辿s az igazi 辿n felkutat叩sa S辿r端lt sz端l gyermeke A sz端l partnert keres a gyermek辿ben Kora辿rett Alkalmazkod叩si k辿pess辿g端k kor叩n kifejld旦tt Jobb egy tiszta vil叩gban b撤n旦sk辿nt, mint egy b撤n旦s vil叩gban tiszta emberk辿nt 辿lni -> introjekci坦 Kettss辿g: ers empatikus k辿szs辿g 辿s m辿ly elfojt叩s 息 200 7, Crescendo
- 11. Kezel辿s Felt叩r坦 ter叩pi叩k Pszichoanal鱈zis Komplex anal鱈zis M坦dszerek Hipn坦zis Szabad asszoci叩ci坦 lomelemz辿s Holotropikus l辿gz辿s (regresszi坦s technik叩k) 息 200 7, Crescendo
- 12. Jegesmedve gyakorlat 2 szabad asszoci叩ci坦 息 200 7, Crescendo Csoport 2. Csoport Utas鱈t叩s: Asszoci叩lj szabadon a jegesmedv辿re!
- 13. Pillang坦 hat叩s K叩oszelm辿let Pillang坦-effektus c. film - bej叩tsz叩s 息 200 7, Crescendo
- 14. 息 200 7, Crescendo tagad叩s
- 15. Tagad叩s A tagad叩sban az esem辿ny jelent辿se 叩t辿rtelmezdik, 鱈gy a fenyeget辿s elt撤nik Az 辿retlen elme megk端zd辿si mechanizmusa K辿ptelens辿g a val坦s叩ggal val坦 megk端zd辿sre Felnttekn辿l Hal叩l辿lm辿ny Erszak Drogf端ggs辿g, alkoholizmus Haszna: kitolja a trauma feldolgoz叩s叩nak idej辿t 息 200 7, Crescendo
- 16. Hal叩llal/ betegs辿ggel val坦 megk端zd辿s f叩zisai Tagad叩s Ez nem lehet igaz, kik辿rek m辿g egy m叩sodik v辿lem辿nyt is Mi辿rt pont 辿n? Mi辿rt nem t旦rt辿nt m叩ssal? Mit k旦vettem el, hogy ezzel b端ntet a sors? Rezign叩ci坦 / izol叩ci坦 Gonosz vil叩gban 辿lek, nem 辿rthet meg senki. Megk端zd辿s Az 辿let megy tov叩bb. Megtanulok egy端tt辿lni a vesztes辿gemmel. 息 200 7, Crescendo Beteg a bar叩tom. Mit tegyek? http://www.crescendo.hu/2007/01/17/beteg-a-baratom-mit-tegyek
- 17. A tagad叩s form叩i T辿nyek tagad叩sa Nem 辿n tettem. Felelss辿g elutas鱈t叩sa Nem 辿n vagyok a hib叩s. A m叩sokra gyakorolt hat叩s tagad叩sa Nem b叩ntottam meg. Nincs mi辿rt b撤ntudatom legyen. Tudatoss叩g tagad叩sa Az alkohol miatt t旦rt辿nt. R辿szeg voltam. Ok-okozat tagad叩sa Csak 炭gy megt旦rt辿nt, nem l叩thattam elre, hogy ez lesz. F辿lrevezet辿s 息 200 7, Crescendo
- 18. 息 200 7, Crescendo projekci坦
- 19. Projekci坦 A projekci坦 a paranoja egy primit鱈v form叩ja A nem k鱈v叩nt 辿rz辿sek, gondolatok, v叩gyak m叩snak val坦 tulajdon鱈t叩sa Ludwig Feuerbach: az istenek az emberek bels v叩gyainak 辿s szorong叩sainak kivet端l辿sei A r坦mai 辿s g旦r旦g Istenek val坦ban hordozz叩k ezeket a jegyeket Az 叩rny辿k jungi archet鱈pusa Minden projekci坦 ellen-projekci坦t eredm辿nyez a tudattalanban az egyens炭ly fenntart叩sa 辿rdek辿ben 息 200 7, Crescendo
- 20. lom-val坦s叩g dilemma Tudatos 叩lom kiford鱈tva Az 叩lomalakok gondolataim, 辿rz辿seim, szorong叩saim, f辿lelmeim kivet端l辿sei. Amit gondolok, nyomban materializ叩l坦dik. n vagyok az 叩lmom Demiurgosza Kiprojekt叩lom bels vil叩gomat, ez叩ltal k辿zzel foghat坦v叩 v叩lik minden, ami a pszich辿mben lakozik 息 200 7, Crescendo
- 21. lom-val坦s叩g dilemma Vajon nem ugyanezt teszem az 辿brenl辿ti 叩llapotomban is?... 息 200 7, Crescendo
- 22. rny辿k - projekci坦 Minden szekta megnevezi azt az ellens辿ges szervezetet, melyet gy撤l旦lni aj叩nlott, st, k旦telez Ez叩ltal a szekta bels probl辿m叩i elt旦rp端lnek a nagy gonosz vil叩gellens辿g 叩rny辿k叩ban 息 200 7, Crescendo
- 23. Feladatok Milyen 叩rny辿k-projekci坦k jelennek meg a kereszt辿ny fundamentalista 叩ramlatokban? Id辿zz fel egy 辿lethelyzetet, melyben projekci坦val 辿lt辿l! Nevezz meg egy m撤alkot叩st (irodalmi, mozi, festm辿ny, egyebek), melyben az rny辿k k旦zponti szerepet j叩tszik. 息 200 7, Crescendo
- 24. 息 200 7, Crescendo intellektualiz叩ci坦
- 25. Intellektualiz叩ci坦 Az adott szorong叩s, konfront叩ci坦 t炭lmagyar叩z叩sa Igen, ap叩m el辿g szigor炭 ember volt, v辿lhetleg most is neheztelek egy kicsit r叩 S炭lyos betegs辿ggel val坦 szembes端l辿skor az inform叩l坦d叩s megv辿di az 辿n-t Erszak 叩ldozata m叩s hasonl坦 esetek ut叩n kutakodik Ha tudok mes辿lni a nyavaly叩r坦l, akkor szorong叩som f辿lelemm辿 alakul 息 200 7, Crescendo Lelki transzpoz鱈ci坦 http://www.crescendo.hu/2006/12/12/lelki-transzpozicio
- 26. 息 200 7, Crescendo reakci坦k辿pz辿s
- 27. Reakci坦k辿pz辿s A szorong叩s m旦g旦tti ok ellenkezj辿nek hangs炭lyoz叩sa homof坦bia -> a homoszexualit叩st坦l val坦 viszolyg叩s tudattalan, meg nem 辿lt homoszexu叩lis impulzusok ellen adott reakci坦k辿pz辿s Szembes端l端nk a szeretett szem辿ly hib叩ival Sz坦sz叩ty叩r = j坦 kommunik叩ci坦s k辿szs辿ggel b鱈r Tapintatlan = direkt, egyenes ember A pozit鱈v kommunik叩ci坦ra val坦 t旦rekv辿s ak叩r reakci坦k辿pz辿sbe is 叩tcsaphat Nem az a c辿l, hogy mindent pozit鱈van fogalmazzunk meg, hanem az, hogy te-k旦zl辿seinket 辿n-k旦zl辿sekk辿 form叩ljuk 息 200 7, Crescendo
- 28. 息 200 7, Crescendo regresszi坦
- 29. Regresszi坦 Fix叩ci坦 egy adott fejld辿si szinten Pl. cigarett叩z叩s Gyakran az辿rt alakul ki, mert a fejld辿s adott, korai szakasz叩ban a sz端ks辿gletek t旦k辿letesen ki voltak el辿g鱈tve. Eszerint a regresszi坦 visszat辿r辿s arra az 炭tra, mely kor叩bban m叩r nagyon hat辿konyan m撤k旦d vil叩gba vezetett. 息 200 7, Crescendo
- 30. 息 200 7, Crescendo eltol叩s
- 31. Eltol叩s Az indulat egyik c辿lpontr坦l a m叩sikra val坦 叩tt辿tele A szorong叩s tov叩bb鱈t叩sa m叩s, kiszolg叩ltatott helyzetben l辿v szem辿ly fel辿 Pl. hadseregben 辿rdemes arra vigy叩zni, hogy ne te legy辿l az utols坦 l叩ncszem a g辿pezetben 息 200 7, Crescendo
- 32. 息 200 7, Crescendo szublim叩ci坦
- 33. Szublim叩ci坦 gy teszi lehetv辿 egy impulzus viselked辿ses kifejez辿s辿t, hogy az 旦szt旦n辿n impulzus叩t elfogadhat坦v叩 alak鱈tja Pl: Alkot叩s, kreat鱈v tev辿kenys辿gek 息 200 7, Crescendo
Editor's Notes
- #2: Pfizer Kft.