Prezentacija sa radionice odr転ane u prostoru Pro-Selfa, Beogradska 8, 25. maja 2016. Autor: Lucija anti, sertifikovani master lajf-kou psihodinamskog OLI metoda.
Vodi o tehnikama javnog nastupanja.
Klasifikacija svih najva転nijih segmenata kada je re o ubedljivom, dikcijski razlo転nom, harizmatinom govorenju.
Saveti za savladavanje treme, razvijanje prezentacijskih ve邸tina, pozitivan i uverljiv govor tela, slikovito izlaganje.
Vodi o tehnikama javnog nastupanja.
Klasifikacija svih najva転nijih segmenata kada je re o ubedljivom, dikcijski razlo転nom, harizmatinom govorenju.
Saveti za savladavanje treme, razvijanje prezentacijskih ve邸tina, pozitivan i uverljiv govor tela, slikovito izlaganje.
U prezentaciji ete nai odgovor na pitanje kada oseamo odreena oseanja. Saznaete ne邸to vi邸e o emocionlanoj pismenosti i kako da koristite emocionalno pismene transakcije.
Slu邸anje, empatija, asertivnost, ja-poruke u okviru radionica ve邸tina komunikacija u projektu "貼elim da ostanem u Srbiji"
Autor: dr Gordana igi, docent Filozofskog fakulteta Univerziteta u Ni邸u
Govor tela predstavlja nain komunikacije koji sva 転iva bia nesvesno koriste tokom celog 転ivota, i isto tako ga i tumae na nesvesnoj bazi. Ovaj vodi e Vam pru転iti dodatne informacije i omoguiti da bolje tumaite ono 邸to opa転ate.
1. Neverbalna komunikacija
Sam svoj poligraf
Rauna se (i) ono 邸to ne ka転ete
Nauimo da tumaimo ali i da utiemo na druge
koristei poznavanje neverbalne komunikacije
2. U poetku be邸e re
Re je informacija (re kao jedinica informacije, ne kao
izgovorena ljudska re) pretpostavka je da je pojam re
uzeta kao pojednostavljenje pojma informacija.
Informacija je komunikacija (sva priroda oko nas i u nama
komunicira 邸alje i prima informacije i deluje u odnosu na
njih)
Komunikacija ne mora biti verbalna (zakljuak prethodnih
konstatacija)
Tri su osnovna vida komunikacije:
Verbalna-邸ta je izgovoreno
Paraverbalna-kako je izgovoreno
Neverbalna-pratei pokreti i kontekst
3. Iako nisu svi istra転ivai do邸li do istih rezultata, istra転ivanja Alberta
Mehrabijana, ,,Pravilo 7/38/55, je jedno od najpopularnijih. Ali sam
profesor je kasnije morao da objasni da se ova formula odnosi na
informacije o onome 邸ta oseamo i kakav stav zauzimamo u vezi sa
temom komunikacije. Dakle, radi se o psiholo邸koj detekciji
istinitosti iskaza, a ne o injenicama o kojima se govori u tom
momentu. Ako bi tako malo razumevanja trebalo kada se nekome
obraamo reima, ne bismo morali uiti strane jezike da bismo se
sporazumeli, ali: na svim stranim jezicima topao osmeh znai
prijateljski stav. I to bi bila poenta ovog pravila.
4. Verbalna komunikacija je najmanji deo i odnosi se samo na
izgovorene rei.
Paraverbalna se odnosi na brzinu, ritam, jainu, boju, artikulaciju,
melodiju, kao i na smeh, pla i sline glasovne artikulacije koje
proizvodimo. (Ve転ba: Poku邸ajte da istu reenicu ka転ete prvo na vi邸e
naina tako da svaki put bude druga konotacija. (Npr: Ne 転elim
danas u bioskop.), i takoe izrecite emotivno nabijenu reenicu ali
pokazujui suprotno emotivno stanje. Npr. Gadi邸 mi se. tonom
kojim biste nekom rekli da je lep. Opi邸ite 邸ta ste osetili.
5. Neverbalna komunikacija
Julijus Fast, knji転evnik i publicista, jedan je od na邸ih
savremenika koji je obratio pa転nju na neverbalnu
komunikaciju. U svojoj knjizi Govor tela izdatoj 1970 je
bihejvioristikim pristupom obradio tu temu. Pre njega arls
Darvin obratio je pa転nju na taj fenomen u knjizi Oseanja
ljudi i 転ivotinja gde je povezao emociju i telesne
manifestacije. Birdwhistell, antropolog, je takoe na邸
savremenik koji je knjigom Kinezika i kontekst detaljno
objasnio facijalne ekspresije, geste, dr転anje tela
(polisemantinost):
Birdwhistell pointed out that "human gestures differ from those
of other animals in that they are polysemic, that they can be
interpreted to have many different meanings depending on
the communicative context in which they are produced".
And, he resisted the idea that "body language" could be
deciphered in some absolute fashion. He also indicated that
"every body movement must be interpreted broadly and in
conjunction with every other element in communication.
6. Kanali neverbalne komunikacije
Oi
Lice
Glava
Gestovi i pokreti tela
Stav i dr転anje
Razdaljina i orijentacija
Dodir
Izgled
7. Mimika lica
Ve転ba
Na papiru napi邸ite opise nekoliko razliitih
ekspresija. Svom paru odglumite opisanu
ekspresiju. Va邸 partner e na praznom papiru
napisati ono 邸to je proitao na va邸em licu.
9. Oi
Ve転ba: okrenite se prema najbli転em uesniku i: 1. poku邸ajte sa se setite nekog
istinitog dogaaja i ispriajte ga. 2. poku邸ajte da izmislite neki dogaaj koji
ete ispriati kao da se desio (lagaete). Va邸 slu邸alac treba da odgonetne koja
je pria istinita. Potrudite se da budete 邸to opu邸teniji i skoncentrisani na
priu, a ne na svoje pona邸anje.
10. Ekspresije usana
Osmeh je univerzalna facijalna ekspresija koja oznaava
radost, ali i mnoga druga emotivna stanja. Nekad je to
ironija, nekad se smejemo jer nam je neugodno, jer smo
zbunjeni, nekad jer se rugamo...
11. Vrste smeha
Ve転ba:
iroki osmeh - Zadovoljan osmeh
Pobedniki osmeh -Zlobno samozadovoljan osmeh
Samozadovoljan osmeh -Omalova転avajui osmeh
Izvinjavajui osmeh -Srdaan osmeh
Osmeh dobrodo邸lice -Odobravajui osmeh
Dominantno samozadovoljan osmeh -Flertujui osmeh
Osmeh posle glupave gre邸ke -Trijumfalni osmeh
Name邸teni osmeh -Ve邸taki (plastini) osmeh
Osmeh zadovoljstva -Osmeh pun ljubavi
Najkrae rastojanje izmeu dvoje ljudi je osmeh.
14. Telo, stav i dr転anje
Ve転ba modelovanja
Troje uesnika izaberu
uloge: figura, kopija
figure i posmatra koji
modeluje kopiju po
originalu. Kada misli da je
zavr邸io kopiranje, osoba
koja je kopirala model
treba da ka転e kako se
osea fiziki i psihiki u
tom polo転aju. (model bira
polo転aj u kom se osea
prirodno i prijatno dok
recimo eka nekoga)
15. *)1 O La転i u neverbalnoj komunikaciji iz lista ,,Danas
Neki od uobiajenih signala laganja su: ogranieni
pokreti, lizanje usne, nervozan ka邸alj, crvenjenje,
nepravilno disanje, lupkanje nogama, vrpoljenje,
izbegavanje pogleda, zatvorene oi, sti邸avanje glasa,
izbegavanja kontakta oima, sakrivanje dlanova,
pokreti oiju...
Skoro svaka osoba koja la転e osea nervozu, iako ona
mo転e da bude vi邸e ili manje izra転ena, u zavisnosti od
"profesionalnog iskustva". Ako 転elite da znate da li vas
neko la転e, posebno obratite pa転nju na njegovo stanje i
poku邸ajte 邸to vi邸e da insitirate na razgovoru o
sumnjivoj temi. Neki od znakova nervoze su grickanje
noktiju, nemir, znojenje, trljanje dlanova o noge,
lupkanje nogama i igranje sa stvarima koje nosi u
d転epu.*)1
A sada, kako izgleda kad la転emo sa namerom da la転emo ;)
17. Zone udaljenosti pri komunikaciji
Do pola metra je intimna zona
Od pola do metar je personalna zona
Socijalna distanca je izmau 1,2 i 3,2
metra, s tim 邸to oko 2 metra koriste
poznanici, kolege, saradnici...
Javna distanca preko 3,2 metra
18. OLI psihodinamski integrativni metod i neverbalna
komunikacija
Bazine emotivne kompetencije
Sposobnost za neutralizaciju i mentalizaciju -
(regulator)
Celovitost objekta - (lepak)
Konstantnost objekta - (stabilizator)
Tolerancija na ambivalenciju - (usmeriva)
Tolerancija na frustraciju - (imunitet)
Volja - (motor)
Inicijativa - (pokreta)
19. Kako sa prvim utiskom i tih 3 5
sekundi?!
Razvor o prvom
utisku pred rastanak:
Koliko smo promenili
na邸 prvi do転ivljaj
atmosfere, ljudi i
prostora?
Zaokru転imo
komunikacijsku sliku!
Dovienja i vidimo se
drugi put.