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Noccioline di
Resilienza
La raccolta del 2015
Giorgio Dorigatti
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La guida aggiornata alla lettura delle
Noccioline di resilienza
油Ho油pubblicato油ad油oggi油20油post油nella油rubrica油
su油Linkedin油Noccioline油di油resilienza.油
Cos狸油come油ho油fatto油per油i油primi油10油post,油vorrei油
mostrare油il油senso油del油percorso,油che油sto油
seguendo,油i油temi油che油raccolgono油i油vari油post.油
油
Lo油schema油竪油il油seguente:
油
1.Valutare se stessi
2.Affrontare la realta
3.Conoscere i propri limiti (per superarli)
A油seguire
4. Kit della resilienza personale
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Valutare油se油stessi油竪油tema油legato油
alla油consapevolezza,油attributo油e油
caratteristica油fondamentale油della油
resilienza油individuale.
Affrontare油la油realt油竪油laltra油faccia油
della油medaglia:油la油realt,油con油le油sue油
infinite油sfaccettature油e油dimensioni.
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rapporto油complesso油e油critico油come油
pochi:油tutto油sommato油lequilibrio油della油
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soprattutto油nella油relazione油dinamica油
e,油mi油viene油da油dire油funzionale,油che油
lega油queste油dimensioni.
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Lindividuo resiliente 竪 un individuo
consapevole ed 竪 un individuo che ha un
rapporto sano con la realt; le insidie, gli
ostacoli tutto intorno sono rappresentati
dagli argomenti dei singoli post.
sul fronte dellindividuo:
errori, incapacit di apprendere, paura del
cambiamento, blocco dellazione
sul fronte del nostro vivere la realt:
aver paura della realt, regredire, non vivere
il presente, idealizzare, fantasticare, nutrire
aspettative irrealizzabili
Perch辿 竪 vero che dobbiamo commettere
errori per imparare, ma possiamo conoscere
le insidie per superarle
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Valutare se stessi
1.Aver ragione
2.Fertilit dellerrore
3.Apprendere dallesperienza
4.Non aver paura di cambiare
5.Non aver paura di tentare
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Affrontare la realta
5. Affrontare la realt
6. Non regredire
7. Vivi il presente
8. Non perderti nel mondo delle idee
9. Rendi le tue aspettative realizzabili
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Conoscere i propri limiti
(per superarli)
1. Io non sono ok
2. Io sono ok
3. Sai cos竪 lamore?
4. Fai qualcosa se ti senti solo
5. Accetta ci嘆 che non pu嘆 essere cambiato
6. Conosci le tue emozioni: ok, ma come?
7. Gestire le preoccupazioni
8. Non farti tiranneggiare dal senso di colpa
9. Essere o fare?
10. Impara dal passato, poi dimenticatene
油
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A油seguire油entreremo油in油una油zona油pi湛,油per油cos狸油
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senso油di油responsabilit
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agire油in油maniera油positiva
Valori
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vita,油Charlie油Brown!油dello油psichiatra油americano油Abraham油J.油Twerski,油Oscar油
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Le cose belle possono cominciare
anche subito, se riesci a compiere i
passi necessari per correggere la
falsa immagine che hai di te
stesso. Solo tu puoi scoprire e
credere alla vera, autentica
immagine della tua persona.
(Abraham J. Twerski).
Il mio desiderio 竪 che ognuno di
voi veda questa immagine
autentica che 竪 dentro di noi e
scopra il mondo del possibile.
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Noccioline di resilienza raccolta 2015

  • 1. T Seed S.r.l. Genova IT Via G. DAnnunzio 2/48 A www.tseed.it info@tseed.it Noccioline di Resilienza La raccolta del 2015 Giorgio Dorigatti
  • 2. T Seed srl Genova, via G. DAnnunzio 2/48A Tel. +39 010 8605480 www.tseed.it La guida aggiornata alla lettura delle Noccioline di resilienza 油Ho油pubblicato油ad油oggi油20油post油nella油rubrica油 su油Linkedin油Noccioline油di油resilienza.油 Cos狸油come油ho油fatto油per油i油primi油10油post,油vorrei油 mostrare油il油senso油del油percorso,油che油sto油 seguendo,油i油temi油che油raccolgono油i油vari油post.油 油 Lo油schema油竪油il油seguente: 油 1.Valutare se stessi 2.Affrontare la realta 3.Conoscere i propri limiti (per superarli) A油seguire 4. Kit della resilienza personale
  • 3. T Seed srl Genova, via G. DAnnunzio 2/48A Tel. +39 010 8605480 www.tseed.it Valutare油se油stessi油竪油tema油legato油 alla油consapevolezza,油attributo油e油 caratteristica油fondamentale油della油 resilienza油individuale. Affrontare油la油realt油竪油laltra油faccia油 della油medaglia:油la油realt,油con油le油sue油 infinite油sfaccettature油e油dimensioni. Io油-油da油un油lato油-油la油realt油dallaltro:油 rapporto油complesso油e油critico油come油 pochi:油tutto油sommato油lequilibrio油della油 vita油竪油tutto油in油questi油due油termini油e油 soprattutto油nella油relazione油dinamica油 e,油mi油viene油da油dire油funzionale,油che油 lega油queste油dimensioni. 油 La guida aggiornata alla lettura delle Noccioline di resilienza
  • 4. T Seed srl Genova, via G. DAnnunzio 2/48A Tel. +39 010 8605480 www.tseed.it Lindividuo resiliente 竪 un individuo consapevole ed 竪 un individuo che ha un rapporto sano con la realt; le insidie, gli ostacoli tutto intorno sono rappresentati dagli argomenti dei singoli post. sul fronte dellindividuo: errori, incapacit di apprendere, paura del cambiamento, blocco dellazione sul fronte del nostro vivere la realt: aver paura della realt, regredire, non vivere il presente, idealizzare, fantasticare, nutrire aspettative irrealizzabili Perch辿 竪 vero che dobbiamo commettere errori per imparare, ma possiamo conoscere le insidie per superarle La guida aggiornata alla lettura delle Noccioline di resilienza
  • 5. T Seed srl Genova, via G. DAnnunzio 2/48A Tel. +39 010 8605480 www.tseed.it Valutare se stessi 1.Aver ragione 2.Fertilit dellerrore 3.Apprendere dallesperienza 4.Non aver paura di cambiare 5.Non aver paura di tentare La guida aggiornata alla lettura delle Noccioline di resilienza 1)
  • 6. T Seed srl Genova, via G. DAnnunzio 2/48A Tel. +39 010 8605480 www.tseed.it Affrontare la realta 5. Affrontare la realt 6. Non regredire 7. Vivi il presente 8. Non perderti nel mondo delle idee 9. Rendi le tue aspettative realizzabili La guida aggiornata alla lettura delle Noccioline di resilienza 2)
  • 7. T Seed srl Genova, via G. DAnnunzio 2/48A Tel. +39 010 8605480 www.tseed.it Conoscere i propri limiti (per superarli) 1. Io non sono ok 2. Io sono ok 3. Sai cos竪 lamore? 4. Fai qualcosa se ti senti solo 5. Accetta ci嘆 che non pu嘆 essere cambiato 6. Conosci le tue emozioni: ok, ma come? 7. Gestire le preoccupazioni 8. Non farti tiranneggiare dal senso di colpa 9. Essere o fare? 10. Impara dal passato, poi dimenticatene 油 La guida aggiornata alla lettura delle Noccioline di resilienza 3)
  • 8. T Seed srl Genova, via G. DAnnunzio 2/48A Tel. +39 010 8605480 www.tseed.it A油seguire油entreremo油in油una油zona油pi湛,油per油cos狸油 dire,油costruttiva:油 senso油di油responsabilit confrontarsi油con油gli油altri agire油in油maniera油positiva Valori ≒μ saranno油i油temi油trattati;油una油sorta油di油kit油della油 resilienza油personale. 油 La guida aggiornata alla lettura delle Noccioline di resilienza 4) Il油tutto,油coerentemente油con油il油libro-stimolo油che油sto油seguendo油(Su油con油la油 vita,油Charlie油Brown!油dello油psichiatra油americano油Abraham油J.油Twerski,油Oscar油 Mondadori)油costituisce油una油riflessione油su油alcuni油punti油di油salute油psicologica油 a油mio油avviso油importanti.油
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