![SARANA & PRASARANA PERMAINAN
• Lapangan permainan
Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. [3] Garis batas serang untuk
pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah
5 cm.
• Bola
Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram.Tekanan
dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82
mbar atau hPa).
• Net
Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter.
• Panjang garis samping seluas 18 meter.
• Lebar lapangan seluas 9 meter.
• Lebar garis serang seluas 3 meter.](https://image.slidesharecdn.com/bolavolippt1-241023044518-45f50795/85/pelaksanaan-bola-voli-disekolah-smpn-ppt-1-pptx-4-320.jpg)
More Related Content
Similar to pelaksanaan bola voli disekolah smpn ppt (1).pptx (20)
Recently uploaded (20)
pelaksanaan bola voli disekolah smpn ppt (1).pptx
- 1. BOLA VOLI
- 3. BOLA VOLI Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing- masing grup memiliki enam orang pemain.Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia di naungi oleh PBVSI (Persatuan BolaVoli Seluruh Indonesia).
- 4. SARANA & PRASARANA PERMAINAN • Lapangan permainan Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. [3] Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 cm. • Bola Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram.Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa). • Net Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter. • Panjang garis samping seluas 18 meter. • Lebar lapangan seluas 9 meter. • Lebar garis serang seluas 3 meter.
- 5. CARA PERMAINAN Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan).Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan.Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak.
- 6. TEKNIK DASAR PERMAINAN 1. Servis Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola, tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. a. Servis tangan bawah Mula-mula pemain berdiri di petak servis dengan kaki kiri lebih ke depan dari kaki kanan. Bola dipegang dengan tangan kiri. Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi,tangan kanan ditarik ke bawah belakang. Setelah bola kira-kira setinggi pinggang,lengan kanan diayunkan lurus ke depan untuk memukul bola. Telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna, tangan dapat pula menggenggam.
- 7. b. Servis tangan atas Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih ke depan, kedua lutut agak rendah. Tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola,tangan kiri menyangga bola, tangan kanan di atas bola. Bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira setengah meter di atas kepala. Tangan kanan ditarik ke belakang atas kepala, menghadap depan. Lakukan gerakan seperti mensmesh bola, perhatian terpusat pada bola. Lecutan tangan diperlukan pada saat perkenaan bola.
- 8. 2. Passing • Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah) a) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. b) Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan. c) Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
- 9. • Passing Ke atas (Pukulan/pengambilan tangan ke atas) a) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. b) Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. c) Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. d) Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan e) Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power
- 10. • Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. • Teknik smash Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal. Smash adalah suatu pukulan yang kuat di saat tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas, sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net, maka bola dapat dipukul tajam ke bawah. Smash merupakan pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan. Spike adalah bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli. Dari beberapa pendapat di atas dapat disimpulkan bahwa teknik smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan.
- 12. • Membendung (bloking) Bola yang melewati tangan bloker. Pengertian blok dalam permainan bola voli adalah sebuah usaha membendung serangan lawan yang berupa smash agar tidak menghasilkan poin. Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. • Sikap memblok yang benar adalah a) Jongkok, bersiap untuk melompat. b) Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas. c) Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian melakukan blok. • Blok ada dua macam 1. Blok tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain. 2. Blok ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar bloker dalam menentukan waktu lompatan dan arah pergerakan bola.
- 14. KEDUDUKAN PEMAIN (POSISI) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan/di daerahnya masing- masing dalam 2 deret ke samping.Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser, pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero.