Dokumen ini adalah panduan piramid makanan oleh Mohamed Fuat bin Md. Noor yang bertujuan untuk membantu memilih makanan seimbang dan hidup sehat. Piramid makanan terdiri dari beberapa lapisan yang menunjukkan jenis makanan serta jumlah porsi yang dianjurkan untuk gaya hidup yang sehat. Panduan ini merujuk kepada informasi dari USDA.