ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
ЗАПОРІЗЬКА СПЕЦІАЛІЗОВАНА ШКОЛА І-ІІІ СТУПЕНІВ №72
З ПОГЛИБЛЕНИМ ВИВЧЕННЯМ ХІМІЇ ТА БІОЛОГІЇ
ЗАПОРІЗЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ ЗАПОРІЗЬКОЇ ОБЛАСТІ
“White card” Біла картка
6 квітня 2023року
Міжнародний день спорту на благо розвитку та миру
“Спорт для людей та планети!
Рівність! Повага!
Справедливість!Солідарність!
ТАК МИРУ! YES to Peace!
Ні війні в Україні! No war in Ukraine!
РАЗОМ ДО ПЕРЕМОГИ!
TOGETHER TO VICTORY!
Резолюція: Генеральної Асамблеї ООН
(А/RES/67/269) 23 серпня 2013 р.
«6 квітня – Міжнародний день
спорту заради миру
та розвитку.»
Книрік Олександр
Іванович
Вчитель фізичної
культури та учні
ЗСШ № 72
Одна з головних тем цього заходу - боротьба з мовою
ненависті та агресії. Атрибутом заходу як завжди стане
"Біла картка" яка стала карткою "чесної гри" та
стверджує:
Дружбу Повагу
Досконалість Солідарність
Ми як ніколи єдині та об’єднуємо наші зусилля щодо
недопущення російських і білоруських спортсменів до
участі у міжнародних змаганнях за жодних умов, навіть
під нейтральним прапором.
І разом покажемо "червону картку" насиллю,
горю, розрусі, агресії, всім протиправним діям за що
в спорті слідує вилучення. І це ми реально бачимо в
реаліях сьогодення та на зруйнованих спортивних
базах.
Вшануємо хвилиною мовчання всіх наших
співвітчизників, які загинули від рук агресора!
Так і ми разом, як словом так і справами
задекларуємо:
"Ні – війні в Україні!" -“No War in Ukraine”
Так Миру! -Yes to peace!
Ні війні! No war!
Спасибі нашим ЗС України, всім
Захисникам за сьогодення!
Міжнародний
день спорту
« Спорт на благо
розвитку та
миру!»
6 квітня
ми відзначаємо Міжнародний день
спорту
«Спорт на благо розвитку та миру!»
Це порівняно нове свято в календарі міжнародних та
всесвітніх дат, що було започатковано у 2013
році Організацією Об’єднаних Націй разом
з Міжнародним Олімпійським Комітетом.
11 років від дня прийняття і 10 років як проводиться у
світі!.
1111
Спорт як універсальна мова, може стати потужним
інструментом сприяння миру, терпимості та поваги і
сприяє поширенню прав та можливостей жінок та
молоді , а також досягнення цілей у галузі охорони
здоров’я,освіти та соціальної інтеграції.
Спорт об’єднує нас навколо позитивних цінностей і
сприяє зміцненню культурі діалогу за межами
національних кордонів.Спорт-це універсальна
мова,яка поєднує групи та нації,незважаючи на
існуючі розбіжності.
Історія спорту свідчить про те, що він здатен
руйнувати стереотипи, ініціювати й
посилювати рух за права і гідність кожної
людини, привертаючи до них увагу всього
світу..
Міжнародний день спорту на благо розвитку та
миру 2023 року під гаслом «Спорт для людей та
планети» Спорт -потужний інструмент для зміцнення
соціальних зв’язків та сприяння сталому розвитку і
миру,а також солідарності та повазі до всіх.
Спорт має здатність змінювати світ.
Україна щороку активно долучається до відзначення цього
свята, розуміючи, що спорт має унікальну силу для того, щоб
сприяти об’єднанню людей навколо миру, дружби та розвитку.
Здоровий спосіб життя це поєднання звичок та дій, що
впливають на усі сфери здоров'я — фізичне ,психічне, соціальне і
духовне
Люди, які регулярно виконують фізичні вправи- здоровіші,
щасливіші, живуть довше й молодші епігенетично, та мають
нижчий ризик захворюваності.
Відомо, що на сьогодні майже два мільярди
людей у світі є недостатньо фізично
активними.
Всесвітня організація охорони здоров’я
рекомендує кожній людині присвячувати
заняттям спортом і фізкультури 150 хвилин
в тиждень при помірному
навантаженні або 75 хвилин в тиждень
при інтенсивному навантаженні..
У Міжнародний день спорту на благо розвитку
та миру, треба бути активними, залишатися
здоровими й демонструвати солідарність в цей
період фізичного і соціального
дистанціювання. Цей командний дух
допоможе нам всім разом подолати нинішні
проблеми.
Разом ми зможемо пройти всі виклики,а
враховуючи обмеженість пересувань
давайте не тільки в ці дні, а і в подальшому
приділяти пильну увагу збереженню
миру,свого особистого здоров’я та росту
фізичної активності,як запоруці здорового
засобу життя,та виконаємо посильні для
кожного фізичні вправи,які в подальшому
повинні стати обов’язковою складовою
нашого повсякденного життя та разом
підтримаємо наші Збройні Сили
України,завдяки яким ми маємо
сьогодення та можливість слідувати
Олімпійським цінностям.
Вітаємо Вас з Міжнародним днем
спорту на благо миру та розвитку!
Будьте здорові та спортивні!

More Related Content

More from ssuserb8ca79 (10)

ПРОЄКТ Шкільний освітній ХАБ.pptx
ПРОЄКТ Шкільний освітній ХАБ.pptxПРОЄКТ Шкільний освітній ХАБ.pptx
ПРОЄКТ Шкільний освітній ХАБ.pptx
ssuserb8ca79
Міжнародний день захисту дітей
Міжнародний день захисту дітейМіжнародний день захисту дітей
Міжнародний день захисту дітей
ssuserb8ca79
ЗСШ-72
ЗСШ-72ЗСШ-72
ЗСШ-72
ssuserb8ca79
Буду я навчатись мови золотої - 21 лютого.pptx
Буду я навчатись мови золотої - 21 лютого.pptxБуду я навчатись мови золотої - 21 лютого.pptx
Буду я навчатись мови золотої - 21 лютого.pptx
ssuserb8ca79
Літературно-мовознавчий брей-ринг - Зінченко.pptx
Літературно-мовознавчий брей-ринг - Зінченко.pptxЛітературно-мовознавчий брей-ринг - Зінченко.pptx
Літературно-мовознавчий брей-ринг - Зінченко.pptx
ssuserb8ca79
Конан Дойл.pptx
Конан Дойл.pptxКонан Дойл.pptx
Конан Дойл.pptx
ssuserb8ca79
ЗАРУБІЖНА ЛІТЕРЕТУРА МИКОЛА ГОГОЛЬ.pptx
ЗАРУБІЖНА ЛІТЕРЕТУРА МИКОЛА ГОГОЛЬ.pptxЗАРУБІЖНА ЛІТЕРЕТУРА МИКОЛА ГОГОЛЬ.pptx
ЗАРУБІЖНА ЛІТЕРЕТУРА МИКОЛА ГОГОЛЬ.pptx
ssuserb8ca79
Артур Конан Дойл.pptx
Артур Конан Дойл.pptxАртур Конан Дойл.pptx
Артур Конан Дойл.pptx
ssuserb8ca79
гОГОЛБ1.ٳ
гОГОЛБ1.ٳгОГОЛБ1.ٳ
гОГОЛБ1.ٳ
ssuserb8ca79
Гоголя2.ٳ
Гоголя2.ٳГоголя2.ٳ
Гоголя2.ٳ
ssuserb8ca79
ПРОЄКТ Шкільний освітній ХАБ.pptx
ПРОЄКТ Шкільний освітній ХАБ.pptxПРОЄКТ Шкільний освітній ХАБ.pptx
ПРОЄКТ Шкільний освітній ХАБ.pptx
ssuserb8ca79
Міжнародний день захисту дітей
Міжнародний день захисту дітейМіжнародний день захисту дітей
Міжнародний день захисту дітей
ssuserb8ca79
Буду я навчатись мови золотої - 21 лютого.pptx
Буду я навчатись мови золотої - 21 лютого.pptxБуду я навчатись мови золотої - 21 лютого.pptx
Буду я навчатись мови золотої - 21 лютого.pptx
ssuserb8ca79
Літературно-мовознавчий брей-ринг - Зінченко.pptx
Літературно-мовознавчий брей-ринг - Зінченко.pptxЛітературно-мовознавчий брей-ринг - Зінченко.pptx
Літературно-мовознавчий брей-ринг - Зінченко.pptx
ssuserb8ca79
Конан Дойл.pptx
Конан Дойл.pptxКонан Дойл.pptx
Конан Дойл.pptx
ssuserb8ca79
ЗАРУБІЖНА ЛІТЕРЕТУРА МИКОЛА ГОГОЛЬ.pptx
ЗАРУБІЖНА ЛІТЕРЕТУРА МИКОЛА ГОГОЛЬ.pptxЗАРУБІЖНА ЛІТЕРЕТУРА МИКОЛА ГОГОЛЬ.pptx
ЗАРУБІЖНА ЛІТЕРЕТУРА МИКОЛА ГОГОЛЬ.pptx
ssuserb8ca79
Артур Конан Дойл.pptx
Артур Конан Дойл.pptxАртур Конан Дойл.pptx
Артур Конан Дойл.pptx
ssuserb8ca79

Recently uploaded (20)

Підручник для 1 класу з української мови 2025 Пономарьова
Підручник для 1 класу з української мови 2025 ПономарьоваПідручник для 1 класу з української мови 2025 Пономарьова
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Пономарьова
perry mason
Презентація Інституту геодезії 2025 НУЛП
Презентація Інституту геодезії 2025 НУЛППрезентація Інституту геодезії 2025 НУЛП
Презентація Інституту геодезії 2025 НУЛП
Anatoliy13
Орієнтовний план 2025 Орієнтовний план 2025.pdf
Орієнтовний план 2025 Орієнтовний план 2025.pdfОрієнтовний план 2025 Орієнтовний план 2025.pdf
Орієнтовний план 2025 Орієнтовний план 2025.pdf
home
«ЧАРІВНА СКРИНЬКА КАЗОК МИКОЛИ ЗІНЧУКА»: віртуальна книжкова виставка до 100-...
«ЧАРІВНА СКРИНЬКА КАЗОК МИКОЛИ ЗІНЧУКА»: віртуальна книжкова виставка до 100-...«ЧАРІВНА СКРИНЬКА КАЗОК МИКОЛИ ЗІНЧУКА»: віртуальна книжкова виставка до 100-...
«ЧАРІВНА СКРИНЬКА КАЗОК МИКОЛИ ЗІНЧУКА»: віртуальна книжкова виставка до 100-...
Чернівецька обласна бібліотека для дітей
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Наумчук 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Наумчук 1чПідручник для 1 класу з української мови 2025 Наумчук 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Наумчук 1ч
perry mason
Підручник для 1 класу з математики 2025 Заика
Підручник для 1 класу з математики 2025 ЗаикаПідручник для 1 класу з математики 2025 Заика
Підручник для 1 класу з математики 2025 Заика
perry mason
66e806fcb90e2017837434_8bf6561a-3d10-40fd-9397-0abe74117037.pdf
66e806fcb90e2017837434_8bf6561a-3d10-40fd-9397-0abe74117037.pdf66e806fcb90e2017837434_8bf6561a-3d10-40fd-9397-0abe74117037.pdf
66e806fcb90e2017837434_8bf6561a-3d10-40fd-9397-0abe74117037.pdf
ssuser46127c
День відкритих дверей_presentation_6.pptx
День відкритих дверей_presentation_6.pptxДень відкритих дверей_presentation_6.pptx
День відкритих дверей_presentation_6.pptx
artemschoolacc1
458549.pptx fhffujikgibhikfloflodlesdelsdekidj
458549.pptx fhffujikgibhikfloflodlesdelsdekidj458549.pptx fhffujikgibhikfloflodlesdelsdekidj
458549.pptx fhffujikgibhikfloflodlesdelsdekidj
ssuserfed972
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
JurgenstiX
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Чумарна 2ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Чумарна 2чПідручник для 1 класу з української мови 2025 Чумарна 2ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Чумарна 2ч
perry mason
Особливості економіки країн Америки. Первинний сектор економіки..pptx
Особливості економіки країн Америки. Первинний сектор економіки..pptxОсобливості економіки країн Америки. Первинний сектор економіки..pptx
Особливості економіки країн Америки. Первинний сектор економіки..pptx
JurgenstiX
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Іщенко 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Іщенко 1чПідручник для 1 класу з української мови 2025 Іщенко 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Іщенко 1ч
perry mason
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Цепова 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Цепова 1чПідручник для 1 класу з української мови 2025 Цепова 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Цепова 1ч
perry mason
Транспорт України 2.ppt івм ауаПМкписаипав
Транспорт України 2.ppt івм ауаПМкписаипавТранспорт України 2.ppt івм ауаПМкписаипав
Транспорт України 2.ppt івм ауаПМкписаипав
JurgenstiX
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
JurgenstiX
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Большакова 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Большакова 1чПідручник для 1 класу з української мови 2025 Большакова 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Большакова 1ч
perry mason
Румунія у міжвоєнний дададад період.pptx
Румунія у міжвоєнний дададад період.pptxРумунія у міжвоєнний дададад період.pptx
Румунія у міжвоєнний дададад період.pptx
dedkenzo
ТУкр.ٳппкерекп4куеапфцефуепурпекекірек
ТУкр.ٳппкерекп4куеапфцефуепурпекекірекТУкр.ٳппкерекп4куеапфцефуепурпекекірек
ТУкр.ٳппкерекп4куеапфцефуепурпекекірек
JurgenstiX
Наказатестаціядон61470峦564359岹4ڳ93131.
Наказатестаціядон61470峦564359岹4ڳ93131.Наказатестаціядон61470峦564359岹4ڳ93131.
Наказатестаціядон61470峦564359岹4ڳ93131.
ssuser46127c
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Пономарьова
Підручник для 1 класу з української мови 2025 ПономарьоваПідручник для 1 класу з української мови 2025 Пономарьова
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Пономарьова
perry mason
Презентація Інституту геодезії 2025 НУЛП
Презентація Інституту геодезії 2025 НУЛППрезентація Інституту геодезії 2025 НУЛП
Презентація Інституту геодезії 2025 НУЛП
Anatoliy13
Орієнтовний план 2025 Орієнтовний план 2025.pdf
Орієнтовний план 2025 Орієнтовний план 2025.pdfОрієнтовний план 2025 Орієнтовний план 2025.pdf
Орієнтовний план 2025 Орієнтовний план 2025.pdf
home
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Наумчук 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Наумчук 1чПідручник для 1 класу з української мови 2025 Наумчук 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Наумчук 1ч
perry mason
Підручник для 1 класу з математики 2025 Заика
Підручник для 1 класу з математики 2025 ЗаикаПідручник для 1 класу з математики 2025 Заика
Підручник для 1 класу з математики 2025 Заика
perry mason
66e806fcb90e2017837434_8bf6561a-3d10-40fd-9397-0abe74117037.pdf
66e806fcb90e2017837434_8bf6561a-3d10-40fd-9397-0abe74117037.pdf66e806fcb90e2017837434_8bf6561a-3d10-40fd-9397-0abe74117037.pdf
66e806fcb90e2017837434_8bf6561a-3d10-40fd-9397-0abe74117037.pdf
ssuser46127c
День відкритих дверей_presentation_6.pptx
День відкритих дверей_presentation_6.pptxДень відкритих дверей_presentation_6.pptx
День відкритих дверей_presentation_6.pptx
artemschoolacc1
458549.pptx fhffujikgibhikfloflodlesdelsdekidj
458549.pptx fhffujikgibhikfloflodlesdelsdekidj458549.pptx fhffujikgibhikfloflodlesdelsdekidj
458549.pptx fhffujikgibhikfloflodlesdelsdekidj
ssuserfed972
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
JurgenstiX
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Чумарна 2ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Чумарна 2чПідручник для 1 класу з української мови 2025 Чумарна 2ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Чумарна 2ч
perry mason
Особливості економіки країн Америки. Первинний сектор економіки..pptx
Особливості економіки країн Америки. Первинний сектор економіки..pptxОсобливості економіки країн Америки. Первинний сектор економіки..pptx
Особливості економіки країн Америки. Первинний сектор економіки..pptx
JurgenstiX
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Іщенко 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Іщенко 1чПідручник для 1 класу з української мови 2025 Іщенко 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Іщенко 1ч
perry mason
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Цепова 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Цепова 1чПідручник для 1 класу з української мови 2025 Цепова 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Цепова 1ч
perry mason
Транспорт України 2.ppt івм ауаПМкписаипав
Транспорт України 2.ppt івм ауаПМкписаипавТранспорт України 2.ppt івм ауаПМкписаипав
Транспорт України 2.ppt івм ауаПМкписаипав
JurgenstiX
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
Дослідження № 4. Традиційні продукти харчування в Україні та країнах-сусідах....
JurgenstiX
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Большакова 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Большакова 1чПідручник для 1 класу з української мови 2025 Большакова 1ч
Підручник для 1 класу з української мови 2025 Большакова 1ч
perry mason
Румунія у міжвоєнний дададад період.pptx
Румунія у міжвоєнний дададад період.pptxРумунія у міжвоєнний дададад період.pptx
Румунія у міжвоєнний дададад період.pptx
dedkenzo
ТУкр.ٳппкерекп4куеапфцефуепурпекекірек
ТУкр.ٳппкерекп4куеапфцефуепурпекекірекТУкр.ٳппкерекп4куеапфцефуепурпекекірек
ТУкр.ٳппкерекп4куеапфцефуепурпекекірек
JurgenstiX
Наказатестаціядон61470峦564359岹4ڳ93131.
Наказатестаціядон61470峦564359岹4ڳ93131.Наказатестаціядон61470峦564359岹4ڳ93131.
Наказатестаціядон61470峦564359岹4ڳ93131.
ssuser46127c

Будьте здорові та спортивні.pptx

  • 1. ЗАПОРІЗЬКА СПЕЦІАЛІЗОВАНА ШКОЛА І-ІІІ СТУПЕНІВ №72 З ПОГЛИБЛЕНИМ ВИВЧЕННЯМ ХІМІЇ ТА БІОЛОГІЇ ЗАПОРІЗЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ ЗАПОРІЗЬКОЇ ОБЛАСТІ “White card” Біла картка 6 квітня 2023року Міжнародний день спорту на благо розвитку та миру “Спорт для людей та планети! Рівність! Повага! Справедливість!Солідарність! ТАК МИРУ! YES to Peace! Ні війні в Україні! No war in Ukraine! РАЗОМ ДО ПЕРЕМОГИ! TOGETHER TO VICTORY! Резолюція: Генеральної Асамблеї ООН (А/RES/67/269) 23 серпня 2013 р.
  • 2. «6 квітня – Міжнародний день спорту заради миру та розвитку.» Книрік Олександр Іванович Вчитель фізичної культури та учні ЗСШ № 72
  • 3. Одна з головних тем цього заходу - боротьба з мовою ненависті та агресії. Атрибутом заходу як завжди стане "Біла картка" яка стала карткою "чесної гри" та стверджує: Дружбу Повагу Досконалість Солідарність Ми як ніколи єдині та об’єднуємо наші зусилля щодо недопущення російських і білоруських спортсменів до участі у міжнародних змаганнях за жодних умов, навіть під нейтральним прапором.
  • 4. І разом покажемо "червону картку" насиллю, горю, розрусі, агресії, всім протиправним діям за що в спорті слідує вилучення. І це ми реально бачимо в реаліях сьогодення та на зруйнованих спортивних базах. Вшануємо хвилиною мовчання всіх наших співвітчизників, які загинули від рук агресора! Так і ми разом, як словом так і справами задекларуємо: "Ні – війні в Україні!" -“No War in Ukraine” Так Миру! -Yes to peace! Ні війні! No war! Спасибі нашим ЗС України, всім Захисникам за сьогодення!
  • 5. Міжнародний день спорту « Спорт на благо розвитку та миру!»
  • 6. 6 квітня ми відзначаємо Міжнародний день спорту «Спорт на благо розвитку та миру!»
  • 7. Це порівняно нове свято в календарі міжнародних та всесвітніх дат, що було започатковано у 2013 році Організацією Об’єднаних Націй разом з Міжнародним Олімпійським Комітетом. 11 років від дня прийняття і 10 років як проводиться у світі!. 1111
  • 8. Спорт як універсальна мова, може стати потужним інструментом сприяння миру, терпимості та поваги і сприяє поширенню прав та можливостей жінок та молоді , а також досягнення цілей у галузі охорони здоров’я,освіти та соціальної інтеграції.
  • 9. Спорт об’єднує нас навколо позитивних цінностей і сприяє зміцненню культурі діалогу за межами національних кордонів.Спорт-це універсальна мова,яка поєднує групи та нації,незважаючи на існуючі розбіжності.
  • 10. Історія спорту свідчить про те, що він здатен руйнувати стереотипи, ініціювати й посилювати рух за права і гідність кожної людини, привертаючи до них увагу всього світу..
  • 11. Міжнародний день спорту на благо розвитку та миру 2023 року під гаслом «Спорт для людей та планети» Спорт -потужний інструмент для зміцнення соціальних зв’язків та сприяння сталому розвитку і миру,а також солідарності та повазі до всіх. Спорт має здатність змінювати світ.
  • 12. Україна щороку активно долучається до відзначення цього свята, розуміючи, що спорт має унікальну силу для того, щоб сприяти об’єднанню людей навколо миру, дружби та розвитку. Здоровий спосіб життя це поєднання звичок та дій, що впливають на усі сфери здоров'я — фізичне ,психічне, соціальне і духовне Люди, які регулярно виконують фізичні вправи- здоровіші, щасливіші, живуть довше й молодші епігенетично, та мають нижчий ризик захворюваності.
  • 13. Відомо, що на сьогодні майже два мільярди людей у світі є недостатньо фізично активними.
  • 14. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує кожній людині присвячувати заняттям спортом і фізкультури 150 хвилин в тиждень при помірному навантаженні або 75 хвилин в тиждень при інтенсивному навантаженні..
  • 15. У Міжнародний день спорту на благо розвитку та миру, треба бути активними, залишатися здоровими й демонструвати солідарність в цей період фізичного і соціального дистанціювання. Цей командний дух допоможе нам всім разом подолати нинішні проблеми.
  • 16. Разом ми зможемо пройти всі виклики,а враховуючи обмеженість пересувань давайте не тільки в ці дні, а і в подальшому приділяти пильну увагу збереженню миру,свого особистого здоров’я та росту фізичної активності,як запоруці здорового засобу життя,та виконаємо посильні для кожного фізичні вправи,які в подальшому повинні стати обов’язковою складовою нашого повсякденного життя та разом підтримаємо наші Збройні Сили України,завдяки яким ми маємо сьогодення та можливість слідувати Олімпійським цінностям.
  • 17. Вітаємо Вас з Міжнародним днем спорту на благо миру та розвитку! Будьте здорові та спортивні!