ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη

•
•
Άννα Σαμαρά
Άννα Σαμαρά

Τι είναι ο Διαβήτης, είδη Διαβήτη, πρόληψη, συμπτωματολογία, η υγιεινή διατροφή ως όπλο κατά του Διαβήτη σύμφωνα με τις οδηγίες του προγράμματος "Ευζην"

1 of 54
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
 Ο διαβήτης είναι ένα νόσημα Διαταραχής του Μεταβολισμού  Μεταβολισμός είναι ο μηχανισμός με τον οποίο το σώμα μας χρησιμοποιεί την τροφή για να δώσει ενέργεια στον οργανισμό
 O ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από 100 τρισεκατομμύρια κύτταρα  Κάθε κύτταρο αποτελεί δομική και λειτουργική μονάδα της ζωής  Κάθε ανθρώπινο κύτταρο για να παραμείνει ζωντανό και να εκπληρώσει τις λειτουργίες του, χρειάζεται: ενέργεια, νερό και οξυγόνο τα οποία θα προμηθευτεί μέσω του αίματος.
 Το αίμα μεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά σε όλα τα κύτταρα και απομακρύνει τα άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού.  Το κύριο σάκχαρο του αίματος και η κυριότερη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό μας (και αποκλειστική για τον εγκέφαλο) είναι η γλυκόζη.
 Η ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα, καθώς και η διατήρηση επαρκών ενεργειακών αποθεμάτων ελέγχεται από μια ορμόνη την Ινσουλίνη, η οποία παράγεται στο πάγκρεας.
 Διαβήτης είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία η παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας είναι μειωμένη ή ακόμα και ανύπαρκτη ή υπάρχει αδυναμία χρησιμοποίησης της ινσουλίνης από τα κύτταρα.
 Το σώμα παίρνει την τροφή που τρώμε και τη διασπά σε  Λιπίδια  Πρωτεΐνες  Υδατάνθρακες για ενέργεια
Κατά την πέψη της τροφής οι υδατάνθρακες διασπώνται σε γλυκόζη.
Η γλυκόζη απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος για να μεταφέρει ενέργεια σε όλα τα κύτταρα του σώματος
 Η Ινσουλίνη βοηθάει τα κύτταρα να απορροφήσουν τη γλυκόζη από το αίμα, ώστε να τη χρησιμοποιήσουν για την παραγωγή ενέργειας.
 Το υγιές πάγκρεας εκκρίνει την ποσότητα εκείνη που χρειάζεται ο οργανισμός ώστε να διατηρούνται σταθερά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, αυξάνοντας την ποσότητα ινσουλίνης που εκκρίνει έπειτα από ένα γεύμα.
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
 Χωρίς ινσουλίνη,  η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα και να αξιοποιηθεί για την παραγωγή ενέργειας, με αποτέλεσμα την αύξηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα. (Διαβήτης τύπου 1)
 Το ίδιο αποτέλεσμα , δηλαδή την αύξηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα,  θα έχουμε στην περίπτωση που ενώ υπάρχει ινσουλίνη, αυτή είναι ανεπαρκής στο να «ξεκλειδώσει» τα κύτταρα, ώστε να εισέλθει η γλυκόζη. (Διαβήτης τύπου 2)
 Υψηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα από το φυσιολογικό (υπεργλυκαιμία) μπορεί να οδηγήσουν σε γλυκοζυλίωση των ιστών του σώματος.
 Χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα από το φυσιολογικό (υπογλυκαιμία) μπορεί να οδηγήσουν σε ζάλη, υπνηλία, αδυναμία συγκέντρωσης, λήθαργο, σπασμούς ακόμα και κώμα ή θάνατο.
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Διαβήτης τύπου Ι  το πάγκρεας παράγει ελάχιστη ή καθόλου ινσουλίνη,  εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες,  χρόνια κατάσταση  ο ασθενής χρειάζεται πάντα ινσουλίνη  συνήθως εμφανίζεται με έντονα συμπτώματα  δεν παρουσιάζει κληρονομικότητα
Διαβήτης τύπου Ι Ι  το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή η παραγόμενη ινσουλίνη δεν ανταποκρίνεται στο σκοπό της  εμφανίζεται κυρίως σε ενήλικες (αν και τα τελευταία χρόνια αυξάνεται ο αριθμός των παιδιών και νεαρών ενηλίκων με ΣΔ τύπου 2)  χρόνια κατάσταση  ο ασθενής δεν χρειάζεται πάντα ινσουλίνη  συνήθως έχει ήπια έναρξη  παρουσιάζει κληρονομικότητα
Διαβήτης εγκυμοσύνης  Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της κύησης και συνήθως είναι παροδικός και διορθώνεται μετά τη γέννηση του παιδιού
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
 Εξέταση καμπύλης σακχάρου, δηλαδή πρόσληψη 75 γραμμαρίων γλυκόζης και μέτρηση του σακχάρου σε δύο ώρες.  Αν η τιμή είναι πάνω από 200mg/dl το άτομο χαρακτηρίζεται διαβητικό.  Αν η τιμή είναι μεταξύ 140-200 mg/dl τότε λέμε ότι το άτομο έχει παθολογική ανοχή στη γλυκόζη και καλό θα ήταν να αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες, να ασκείται, να χάσει βάρος κλπ.
 Στην Ελλάδα τα τελευταία 30 χρόνια έχουν τετραπλασιαστεί τα κρούσματα της νόσου (περισσότεροι από 900.000 Έλληνες πάσχουν από διαβήτη, δηλαδή 1 στους 10)  Ένα ποσοστό 3-4% δε γνωρίζει ότι πάσχει από τη νόσο  Σε παγκόσμιο επίπεδο σε 30 χρόνια εξαπλασιάστηκε ο αριθμός των πασχόντων από σακχαρώδη διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
 Ο διαβήτης τύπου 1 δεν μπορεί να προληφθεί, όμως γίνονται έρευνες για να βρεθούν οι παράγοντες που ευθύνονται για την καταστροφή των κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη στο ανθρώπινο σώμα.  Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί με:  Την αλλαγή του τρόπου ζωής  Τη διατήρηση του σωματικού βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα  Την υγιεινή διατροφή  Την άσκηση  Την αποφυγή του καπνίσματος  Τον επαρκή ύπνο  Την αποφυγή του στρες
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη

More Related Content

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη

  • 2.  Ο διαβήτης είναι ένα νόσημα Διαταραχής του Μεταβολισμού  Μεταβολισμός είναι ο μηχανισμός με τον οποίο το σώμα μας χρησιμοποιεί την τροφή για να δώσει ενέργεια στον οργανισμό
  • 3.  O ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από 100 τρισεκατομμύρια κύτταρα  Κάθε κύτταρο αποτελεί δομική και λειτουργική μονάδα της ζωής  Κάθε ανθρώπινο κύτταρο για να παραμείνει ζωντανό και να εκπληρώσει τις λειτουργίες του, χρειάζεται: ενέργεια, νερό και οξυγόνο τα οποία θα προμηθευτεί μέσω του αίματος.
  • 4.  Το αίμα μεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά σε όλα τα κύτταρα και απομακρύνει τα άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού.  Το κύριο σάκχαρο του αίματος και η κυριότερη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό μας (και αποκλειστική για τον εγκέφαλο) είναι η γλυκόζη.
  • 5.  Η ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα, καθώς και η διατήρηση επαρκών ενεργειακών αποθεμάτων ελέγχεται από μια ορμόνη την Ινσουλίνη, η οποία παράγεται στο πάγκρεας.
  • 6.  Διαβήτης είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία η παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας είναι μειωμένη ή ακόμα και ανύπαρκτη ή υπάρχει αδυναμία χρησιμοποίησης της ινσουλίνης από τα κύτταρα.
  • 7.  Το σώμα παίρνει την τροφή που τρώμε και τη διασπά σε  Λιπίδια  Πρωτεΐνες  Υδατάνθρακες για ενέργεια
  • 8. Κατά την πέψη της τροφής οι υδατάνθρακες διασπώνται σε γλυκόζη.
  • 9. Η γλυκόζη απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος για να μεταφέρει ενέργεια σε όλα τα κύτταρα του σώματος
  • 10.  Η Ινσουλίνη βοηθάει τα κύτταρα να απορροφήσουν τη γλυκόζη από το αίμα, ώστε να τη χρησιμοποιήσουν για την παραγωγή ενέργειας.
  • 11.  Το υγιές πάγκρεας εκκρίνει την ποσότητα εκείνη που χρειάζεται ο οργανισμός ώστε να διατηρούνται σταθερά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, αυξάνοντας την ποσότητα ινσουλίνης που εκκρίνει έπειτα από ένα γεύμα.
  • 14.  Χωρίς ινσουλίνη,  η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα και να αξιοποιηθεί για την παραγωγή ενέργειας, με αποτέλεσμα την αύξηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα. (Διαβήτης τύπου 1)
  • 15.  Το ίδιο αποτέλεσμα , δηλαδή την αύξηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα,  θα έχουμε στην περίπτωση που ενώ υπάρχει ινσουλίνη, αυτή είναι ανεπαρκής στο να «ξεκλειδώσει» τα κύτταρα, ώστε να εισέλθει η γλυκόζη. (Διαβήτης τύπου 2)
  • 16.  Υψηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα από το φυσιολογικό (υπεργλυκαιμία) μπορεί να οδηγήσουν σε γλυκοζυλίωση των ιστών του σώματος.
  • 17.  Χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα από το φυσιολογικό (υπογλυκαιμία) μπορεί να οδηγήσουν σε ζάλη, υπνηλία, αδυναμία συγκέντρωσης, λήθαργο, σπασμούς ακόμα και κώμα ή θάνατο.
  • 19. Διαβήτης τύπου Ι  το πάγκρεας παράγει ελάχιστη ή καθόλου ινσουλίνη,  εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες,  χρόνια κατάσταση  ο ασθενής χρειάζεται πάντα ινσουλίνη  συνήθως εμφανίζεται με έντονα συμπτώματα  δεν παρουσιάζει κληρονομικότητα
  • 20. Διαβήτης τύπου Ι Ι  το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή η παραγόμενη ινσουλίνη δεν ανταποκρίνεται στο σκοπό της  εμφανίζεται κυρίως σε ενήλικες (αν και τα τελευταία χρόνια αυξάνεται ο αριθμός των παιδιών και νεαρών ενηλίκων με ΣΔ τύπου 2)  χρόνια κατάσταση  ο ασθενής δεν χρειάζεται πάντα ινσουλίνη  συνήθως έχει ήπια έναρξη  παρουσιάζει κληρονομικότητα
  • 21. Διαβήτης εγκυμοσύνης  Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της κύησης και συνήθως είναι παροδικός και διορθώνεται μετά τη γέννηση του παιδιού
  • 23.  Εξέταση καμπύλης σακχάρου, δηλαδή πρόσληψη 75 γραμμαρίων γλυκόζης και μέτρηση του σακχάρου σε δύο ώρες.  Αν η τιμή είναι πάνω από 200mg/dl το άτομο χαρακτηρίζεται διαβητικό.  Αν η τιμή είναι μεταξύ 140-200 mg/dl τότε λέμε ότι το άτομο έχει παθολογική ανοχή στη γλυκόζη και καλό θα ήταν να αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες, να ασκείται, να χάσει βάρος κλπ.
  • 24.  Στην Ελλάδα τα τελευταία 30 χρόνια έχουν τετραπλασιαστεί τα κρούσματα της νόσου (περισσότεροι από 900.000 Έλληνες πάσχουν από διαβήτη, δηλαδή 1 στους 10)  Ένα ποσοστό 3-4% δε γνωρίζει ότι πάσχει από τη νόσο  Σε παγκόσμιο επίπεδο σε 30 χρόνια εξαπλασιάστηκε ο αριθμός των πασχόντων από σακχαρώδη διαβήτη
  • 26.  Ο διαβήτης τύπου 1 δεν μπορεί να προληφθεί, όμως γίνονται έρευνες για να βρεθούν οι παράγοντες που ευθύνονται για την καταστροφή των κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη στο ανθρώπινο σώμα.  Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί με:  Την αλλαγή του τρόπου ζωής  Τη διατήρηση του σωματικού βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα  Την υγιεινή διατροφή  Την άσκηση  Την αποφυγή του καπνίσματος  Τον επαρκή ύπνο  Την αποφυγή του στρες