�ݺ�ߣ

Проект на тему:
Здоровий спосіб
життя - запорука
довголіття
Калуська загальноосвітня школа І-ІІІ
ступенів №3

Автори:
Смольська Оксана Петрівна
та учні школи

МЕТА: Сформувати навички здорового способу життя,
привити негативне ставлення до куріння, алкоголю,
наркотиків.
ЗАВДАННЯ:
1) поглибити і систематизувати знання учнів про
здоровий сон, правильне харчування, фізичні
навантаження , шкідливі звички ;
2) залучити якомога більше учнів до роботи з
пропаганди здорового способу життя;
3) вчити школярів аналізувати негативні вчинки людей,
робити висновки для себе;
4) розвивати творчі здібності учнів;
5) провести заходи по пропаганді здорового способу
життя.

АКТУАЛЬНІСТЬ
За очікуваною тривалістю життя Україна перебуває на 150 місці у світі.
Дитина, народжена в наші дні, буде жити 68 років, тобто на 10 років менше
ніж його європейські однолітки! До поганої якості життя і зменшення її
тривалості призводять і нездорове харчування, і гіподинамія, і надмірне
споживання алкоголю, і тютюнопаління. Майже 90% дітей, учнів і студентів
мають відхилення у здоров'ї, понад 50% – незадовільну фізичну підготовку.
Щороку до лав Збройних Сил України за станом здоров&#��27;я не призивається
кожний четвертий юнак призовного віку. Харчування
середньостатистичного українця незбалансоване, часто надлишкове, що й
обумовлює атеросклероз, гіпертонію, ожиріння і надмірну масу тіла,
цукровий діабет і пухлини, остеопороз. Тільки протягом останніх п'яти років
на 41% збільшилася кількість учнівської та студентської молоді, віднесеної
за станом здоров&#��27;я до спеціальної медичної групи.
На сьогодні питання здорового способу життя стоїть досить гостро,
адже ми бачимо, який спосіб життя ведуть діти, а вони ж продовження нашої
нації, майбутнє нашої країни. Тому ми повинні розглянути на конкретних
прикладах негативний вплив шкідливих звичок на організм людини.
Важливо пояснити дітям, що здоров’я з його проблемами не існує десь
окремо від них, а є тут, поряд.

ПЛАН ДІЙ
Етапи роботи
І підготовчий
1. Створення пошукової групи для вивчення проблеми і її
аналізу.
2. Підбір матеріалів на тему здорового способу життя,
правильного харчування, про шкідливі звички і їх вплив на
здоров’я людини.
3. Поширення інформації серед учнівського та учительського
колективів про здійснення проекту.
4. Проведення соціологічного опитування серед учнів школи
по визначенню рівня вживання наркогенних речовин.
5. Аналіз та узагальнення результатів опитування.
6. Визначення терміну здійснення проекту.
7. Запросити працівників лікарні, районного комітету
соціальних служб для молоді.

ІІ – основний етап
1. Проведення учнями 7-9 класів позакласних заходів на тему
профілактики шкідливих звичок серед учнів 1-9 класів.
2. Проведення виставки малюнків (5-7 кл) «Що таке ЗДОРОВ'Я» та
виставки плакатів (8-9 кл) на теми «Ні – шкідливим звичкам»,
«Правильне харчування».
3. Перегляд документальних фільмів та презентацій про
шкідливість тютюнокуріння та вживання алкоголю. Перегляд
презентації « Правильне харчування».
4. Проведення тренінгу «Здорова людина» (якою ми її уявляємо).
5. Випуск листівок «Фотофакт» (про те, як курять учні школи).
6. Культурно-пропагандистські програми для учнів 1-9 класів
«Зупинись. Подумай. Почни жити без шкідливих звичок».
«Дні здорової їжі у шкільній їдальні»
«Зміни сигаретку на цукерку»
«В здоровому тілі здоровий дух»(спортивне змагання)
«Ярмарок домашньої їжі»

ІІІ – заключний етап
1. Аналіз проведених заходів.
2. Визначення кращих малюнків і плакатів
3. Висвітлення реалізації проекту в шкільній газеті .
ІV - Звіт і презентація проекту (у вигляді
конференції)

Здоров'я - найвище благо,
дароване людині природою.
Без нього не можна зробити
життя повноцінним і щасливим.
Вплив на стан здоров&#��27;я:
10%
20%
20%
50%
Медицина
Екологія
Спадковість
Умови і спосіб життя
Втратити здоров&#��27;я легко,
а ось повернути його
дуже й дуже важко.
Калуська загальноосвітня школа
І-ІІІ ступенів №3

Життя - це краса Минуле не вернуть
не виправить минуле…
А час не зупиняється,
милуйся нею, а молодість біжить.
І миті жодної
не можна повернути,
Життя – це цінність, щоб заново,
по іншому прожить.
цінуй його.
Життя – це скарб
бережи його.
Життя - це щастя,
заслужи його.
Життя є життям
оборони його.
(ЗРАЗОК БРОШУРИ)

Юний друже!
Від природи ти маєш
досконале тіло . гнучкий
розум, неповторний характер.
Тобі дано свободу вибору,
щастя насолоджуватися
принадами життя.
Тож, усвідомлюй своє
величне призначення
будівника храму
прекрасного.
Тож рішуче “НІ!“
тютюновій спокусі –
зловісній причині
багатомільйонних
людських втрат.Калуська загальноосвітня школа І-ІІІ

Алкоголь впливає на мозок
Втрачається самоконтроль
Люди стають нав'язливими Пристрасть
Залежність
Захворювання печінки,
мозку, шлунку, серця,
кишкового тракту.
За все розплачуватись треба:
Печінкою – за те, що пив,
Легенями – що коптиш небо,
Зубами – що солодке їв.
Ефекти
при тривалому вживанні
алкоголю:

У малорухливих людей розвивається:
Атеросклероз.
Ожиріння.
Остеохондроз.
Гіпертонія.
Інфаркт.
Невроз.
“Хочеш бути здоровим – бігай,
хочеш бути сильним – бігай,
хочеш бути красивим – бігай,
хочеш бути розумним – бігай”

У школі також піклуйся про своє здоров’я, не
забувайте про:
 Розпорядок дня школяра
 Інтелектуальне здоров’я
 Сколіоз
 Стресові ситуації
 Емоції
 Конфлікти
Дані медичної статистики:
≈98 % школярів мають сколіоз - бокове викривлення хребтаКалуська загальноосвітня школа

Особиста гігієна
Ранковий душ
Загартовування організму
Догляд за волоссям
Догляд за нігтями
Краса шкіри

• Забруднення довкілля.
• Забруднення води.
• Забруднення атмосфери.
• Осушування боліт.
• Неправильне зрощення.
• Вирубування лісів.
• Знищення тварин, птахів і рослин.
• Будівництво великих шахт.
• Створення ядерної зброї.Калуська загальноосвітня школа

Пішоходам
забороняється:
• Бігати по дорозі, ризикуючи
потрапити під колеса
автомобілів;
• раптово виходити, вибігати
на проїзну частину
• переходити проїзну частину
поза пішохідним переходом
• Тікати з місця пригоди;

Фізичні
навантаження
необхідні для
оптимального
протікання
біологічних процесів
в організмі, а
значить, роблять
значний вплив на
наше здоров&#��27;я.Калуська загальноосвітня школа

ОЧІКУВАНІ РЕЗУЛЬТАТИ
1.Підвищиться рівень знань учнів про
здоровий сон, правильне харчування,
фізичні навантаження, шкідливі звички;
2. Сформуються навички здорового
способу життя і негативне ставлення до
тютюнокуріння, алкоголю, наркотиків;
3. Виробиться певна активна позиція
дитини;
4.Розшириться загальний світогляд
учнів школи.

Тільки дуже втомлена від життя, скривджена
долею людина може відмовитися від можливості
прожити 100 і більш років, залишаючись при
цьому здоровою і енергійною. Однак така
можливість надається деяким.
І справа тут не стільки в генетичній схильності,
скільки в бажанні людини стати довгожителем.
Наш проект можна продовжувати і доповнювати ,
адже ця проблема буде актуальна ще дуже
багато років. А зникне вона тоді, коли наша
свідомість кардинально зміниться.

�ݺ�ߣ

Здоровий спосіб життя

Recommended

More Related Content

What's hot (20)

Similar to Здоровий спосіб життя (20)

More from kirilik (15)

Recently uploaded (13)

Здоровий спосіб життя