This document outlines a 12-minute hotel room workout consisting of 12 exercises, each performed for 10 seconds with a 10 second rest between exercises. The workout includes bodyweight exercises like squats, pushups, and tricep leg lifts performed while holding a sandbag for added challenge.
GEC "Community development through digital literacy" by Richard Close CEO Chr...Chrysalis Campaign, Inc.
Ìý
Global Education Conference presentation 11-12 Copyright Richard C Close Chrysalis Campaign, Inc for more information http://globallearningframework.ning.com
121116 presentatie club van 25 - workshop Us consultingVanessa Bos-Steijn
Ìý
Deze slides zijn gebruikt bij een kort workshop over conversie optimalisatie - de gele banaan.
Een speciale editie van de Club van 25 bij ons op kantoor. Samen met Y-Catcher hebben we een programma verzorgd.
GEC "Community development through digital literacy" by Richard Close CEO Chr...Chrysalis Campaign, Inc.
Ìý
Global Education Conference presentation 11-12 Copyright Richard C Close Chrysalis Campaign, Inc for more information http://globallearningframework.ning.com
121116 presentatie club van 25 - workshop Us consultingVanessa Bos-Steijn
Ìý
Deze slides zijn gebruikt bij een kort workshop over conversie optimalisatie - de gele banaan.
Een speciale editie van de Club van 25 bij ons op kantoor. Samen met Y-Catcher hebben we een programma verzorgd.
1. Het maken van een probleem,
is het begin van een eindeloze
put.
Veel plezier in je eigen leven,
zal pas genoeg doen als je jezelf niet opkropt
met je eigen falen.
2. Het maken van een probleem,
is het begin van een eindeloze put.
3. Het maken van een probleem,
is het begin van een eindeloze put.
4. Het maken van een probleem,
is het begin van een eindeloze put.