допты беру және қабылдап алу
•Download as DOCX, PDF•
0 likes•762 views
допты беру және қабылдап алу
допты беру және қабылдап алу
- 1. Жамбыл облысы Жуалы ауданы, Қоңыртөбеауылының№21 Дмитрий Пахомов атындағы орта мектебінің дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Кадирбаев Акберен Сулейменович Тақырыбы: Допты беружәне қабылдап алу Мақсаты: Допты беру және қабылдап алуды үйрету; Білімділік: допты алып жүруді жетілдіру; Дамытушылық: шапшаңдық пен жылдамдықты шыңдау. Тәрбиелік: Ептілікке, салауатты өмір салтына тәрбиелеу. Керекті құрал-жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш,баскетбол доптары және кедергілер. Өтетін орны: спорт зал. № Сабақ мазмұны уақыты әдістемелік нұсқаулар I II Дайындық бөлімі. Сапқа тұру. Рапорт беру. «Шаттық шеңбері» арқылы бір-біріне тілек айту Сабақтың мақсатын түсіндіру. Назар аудару,тыңдау қабілетін арттыруға арнал- ған жаттығулар. Солға! Оңға! Артқа бұрыл! Сол жақ бағытта зал ішімен жәй жүріс, Жүрістен жеңіл жүгіріске көшу. а) қолды артқа ұстап,өкшені алақанға тигізу,зал ішімен бұрыштай жүгіру. б) қолды алға ұстап,тізені алақанға тигізе зал ішімен бұрыштай жүгіру. Жүгірістен жүріске көшу. Тынысты қалыпқа келтіру жаттығулары. Жүріп келе жатып 1-2 есебінде аяқтың ұшына көтеріліп,қол жоғарыда,демді терең ішке алып, 3-4 есебінде,қолымызды төмен түсіре демді шығарамыз. 2-3 рет қайталау. 2 2 2 2 Оқушылардың киіміне көңіл бөлу,сабаққа әзір- лігін қадағалау қажет. алға қарап,денені тік ұста. мүмкіндігінше тізені жоғары көтеру керек. мұрынмендем алып, ауызданшығарып жіберу керек.
- 2. Бастаушы бір орында адымда! Сынып тоқта! 1-2! Солға! Баскетбол добымен жаттығу жасау Негізгі бөлім Сыныпты зал шетіне ара қашықытығын ашып орналастыру; -Белгіленген жерге дейін жүгіріп барып еденге қол тигізіп кері жүгіріп келу; Қарма – қарсы тұрып бір біріне доп беру жаттығу -қойылған кедергілер арасымен жүгіріп өтіп,белгі-лен ген жерге дейін барып,қайтарда да сол жолмен дәл солай кедергілер арасымен өтіп келесі оқушыға қол беру; - дәл осы жаттығу,тек артқа қарап жүгіру арқылы орындау; -қойылған кедергілер арасымен допты жерге бір қолмен ұрып отырып,белгі лен ген жерге дейін барып,қайтарда да сол жолмен дәл солай кедергілер арасымен өтіп келесі оқушыға допты кеуде тұсынан беру; 1 2 жаттығу белгіленген сызықтар аяқталғанша жасала береді жүгіріп келген оқушы тыныс алу,яғни тыныс алу- ды орнына келтіру жаттығуларынөз беттеріменжасау. қойылған кедергілерді құлатпай өтуі тиіс оқушылар жаттығуды мүмкіндігінше дұрыс беріп, дұрыс қабылдауы қажет допты жерге түсірмей, шапшаң қозғалып, қолдан- қолға дәл беріп орындау. жаттығу топтамаларын қайталап келу
- 3. III -қойылған кедергілер арасымен допты жерге ұрып екі қолға ауыстырып алып жүру арқылы белгі ленген жерге дейін барып,қайтарда да сол жолмен дәл солай кедергілер арасымен өтіп келесі оқушыға допты кеуде тұсынан беру; -жұптасып,қапталмен жүгіріп отырып кеуде тұсынан допты беру және қабылдау;(жаттығу зал шетіне дейін орындалып,қайтарда допты қолына ұстап жүгіріп келу) -дәл осы жаттығу допты жерге ұрып беру және қабылдау; Сергіту сәті: Оқушыларды екі топқа бөліп арқаларына сурет салу -допты кеуде тұсынан беру және қабылдау жаттығуын үш оқушы болып орындау(жаттығу залдың белгіленген жерінен дейін орындалады); 2 2 3
- 4. -допты кеуде тұсынан жерге ұрып беру және қабыл-дап алу жаттығуын үш оқушы болып орындау (жаттығу залдың белгіленген жерінен дейін орында-лады); -екі топ бір-бірінің артына ара қашықтықты сақтай тұрып ,бірінші тұрған оқушы допты жоғары ұстап тұрып белгі берілген уақытта,допты артқа қарай ауынын ортасымен беріп,соңғы оқушы допты ыршытып оқушылардын арасымен ұрып келіп себетке салады. Қорытынды бөлім Сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Бағалау. Үйге тапсырма беру. 3