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美兆健康管理(1) 會員書面版
- 2. 何謂健康管理？ 健康管理 = 健康檢查 + 健康促進 健康促進 『不要只有 1/2 的健康』 健康檢查
- 3. 台灣健康管理做得最好的－『汽車』 ◎ 單位：汽車 時間： 5000km 、 10000km ◎ 健康檢查 ? 定期保養檢查是否有零件老化損壞。 ? 剎車漏油、皮帶老化、輪胎磨損、水箱漏水。 ◎ 健康促進 ? 檢查出的問題進行維修或更換。 ? 修剎車、水箱、更換皮帶、輪胎。 ◎ 健康管理 ? 恢復正常狀態並記錄下次再回廠保 養的日期。
- 4. 台灣人只重視 －『臨床醫學』 ◎ 預防醫學 ◎ 臨床醫學 ◎ 復健醫學 ★ 您想選哪一級？
- 5. 創造台灣不為人知的『世界第一』 ◎ 台灣的臨床醫學世界第一 ◎ 因為一流的人才，加上大量的 【 病人 】 ◎ 使得換肝技術享譽國際！ ◎ 因為不正確的健康觀念，缺乏預防勝於治療 觀念！ ◎ 造成台灣洗腎第一名… ★ 這樣的『第一名』你高興嗎？？
- 6. 健康決定權在你手裡 正常 異常 疾病 死亡 正常 你有把握做到第二種嗎 ?
- 7. 其實大家都知道 : 1. 適度的運動 2. 均衡的飲食、定時定量 3. 作息正常、不熬夜、減少壓力 4. 保持愉快心情 以上真的很重要 , 但是…… 你做到多少呢 ? 更何況空氣、水、農藥、工業污染、食物生長激素的濫用，造成更多的健康問題？
- 8. 【 作者：溫珮妤 】 【 Cheers 第 029 期 】 ◎ 愛之味將蕃茄汁從冷宮推向一級戰區，光泉啤酒酵母優酪乳 10 天賣一萬二千瓶，統一「我的健康日記」一個月賣一百萬包。這些商品為何熱賣？ 答案是「解決你的健康問題」。 ◎ 蕃茄汁沈寂十多年了，乏人問津。但自去年下半年起，突然紅遍半邊天。愛之味因為去年下半年請消費高手支藝樺代言、推出的「鮮採蕃茄汁」， 每個月至少創造出三億元的營收 ， 股價也因此曾經高漲了 1.5 倍 。 ◎ 因為被報導為「高糖高熱量」的優酪乳，曾經因此銷售低迷好一陣子。但隨即又陸續推出新的多功能產品，如低糖、低熱量， 甚至光泉推出的啤酒酵母優酪乳 ， 在萊爾富單一通路十天內賣出一萬二千瓶 ， 使得優酪乳銷售又扳回一城 。 ◎ 同樣是去年底， 統一藥品推出「我的健康日記」 ， 配合全省三千多家的７ - Ｅ leven 與康是美藥妝店聯合促銷 ， 一個月內販售就超過１百萬份 。
- 9. 請問您幾個問題？ ◎ 你怎麼確定所吃的保健食品是你身體需要的？ ◎ 吃了之後你怎麼知道有沒有效果？ ◎ 憑感覺嗎？ ◎ 如果憑感覺就可以，那醫學院也不用讀七年了 ，你自己就可以當醫生了！ ◎ 重點是你有沒有一套，有系統、有科學 依據照顧健康的方式？
- 10. 『人』健康管理平台 ◎ 單位：人 時間：年紀 / 年 ◎ 健康檢查 ? 檢查身體器官是否有異常、疾病。 ? 膽固醇高、尿酸高、脂肪肝、骨質疏鬆 ◎ 健康促進 ? 檢查出異常進行改善、治療。 ? 降低膽固醇、尿酸、改善脂肪肝、增加骨密度 ◎ 健康管理 ? 確定恢復健康狀態、記錄下次再定 期檢查的日期。
- 11. 高血脂 - 健康促進後改善成效
- 12. 尿酸過高 - 健康促進後改善成效
- 13. 肝功能異常 - 健康促進後改善成效 健康带原者
- 14. 脂肪肝 - 健康促進後改善成效
- 15. 高尿酸 ? 痛風 ( 尿酸結晶 ) ? 痛風石 關節腔 ( 關節液 ) 關節腔 ( 關節液 ) 血液中 高尿酸 血液中 高尿酸 硬骨 軟骨 尿酸進入關節腔後，就無法再排出了 !!
- 16. 脂肪肝 ? 肝硬化 ? 肝癌 ? 死亡 脂肪肝 肝硬化 正常 肝癌
- 17. 骨質疏鬆 老婦頭號殺手 【記者詹建富／報導】 【 2006/03/17 民生報】 台北榮總婦產部醫師楊再興昨天警告，根據衛生署國民健康局統計， 國內每年超過６５歲婦女因骨质疏鬆症所引發的髖關節骨折而致死者 ， 其實比得乳癌和子宮頸癌的婦女還多 ， 但由於大家談癌色變 ， 反而忽略了這個 「隱形殺手」 。 婦女在邁入中年後 ， 骨質密度每年約減少０ . ３％～０ . ５％ ， 停經後 ， 骨質流失的速度每年更達３％～５％ ， 如果不及早採取骨质疏鬆症的防治 ， 在停經五年內 ， 將流失至少２５％的骨本 ，這也是為何許多銀髮族婦女往往因小小的摔跤，就可能一病不起。
- 18. 1. 高尿酸與痛風 2. 肥胖 3. 高血壓 4. 糖尿病 5. 高血脂症 6. 骨质疏鬆症 7. 肝功能異常 (B 、 C 型肝炎 ) 8. 貧血 ( 缺氧 ) 9. 脂肪肝 ( 肝包油 ) 10.( 膝、脊椎 ) 退化性關節炎 11. 胃及十二指腸潰瘍 12. 子宮頸病變 ( 初期癌 ) 13. 膽沙、結石、息肉 14. 視網膜黃斑部病變 15. 腎結構及功能異常 16. 痔瘡 ( 便秘 ) 17. 泌尿道 ( 腎 ) 結石 18. 過 敏 性 體 質 19. 肺結構及功能異常 20.♂ 攝護腺、♀更年期 1. 惡性腫瘤 2. 腦血管疾病 3. 心血管疾病 4. 糖尿病 5. 意外傷害 ( 骨折 ) 6. 慢性肝病肝硬化 7. 肺炎 8. 腎臟病 ( 洗腎 ) 9. 自殺 1O. 高血壓性疾病 ( 行政院衛生署公佈 ) 十大死因 20 類健康風險族群 ? 十大健康警訊 紅燈 黃燈 定期全身 健康檢查 複檢追蹤 改善狀況 對症使用 健康食品 ( 健康促進 ) 綠燈 健康人生的紅綠燈