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18回顾所学及缴交期末报告
- 1. 现代人的情绪管理与压力调适 單元十八 回顧所學及繳交期末報告 黃進南博士 主講
- 2. 一、前言
- 3. 二、回顧所學 第一單元：情緒管理與壓力調適對現代人的重要性 第二單元：情緒、壓力的界定、內涵、關係與功能 第三單元：情緒、壓力與社會、文化之關係 第四單元：情緒、壓力與家庭、性別之間的關係。 第五單元：情緒、壓力與個人內在的信念、外在的行為 第六單元：我的情緒與壓力的反思 ( 學生個人作業的完成 ) 第七單元：情緒、壓力與心身疾病 第八單元：憂鬱情緒與憂鬱症的區分
- 4. 第九單元：憂鬱症的形成原因與種類 第十單元：憂鬱症與兒童、青少年、婦女及老年人 第十一單元：如何面對壓力及遠離憂鬱症 第十二單元：如何協助憂鬱症的病人 第十三單元：哀傷失落情緒的瞭解與面對 第十四單元：焦慮緊張情緒的瞭解與面對 第十五單元：憤怒情緒的瞭解與面對 第十六單元：運動與情緒、壓力 第十七單元：飲食與情緒、壓力