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27/09/2011                                          http://base.51ttyy.com/Print.asp?ArticleID=174788
      物 输 运 、 温 体 节 调 有 具 , % 06 的 重 体 占 约 , 的 须 必 所 命 生 持 维 是 , 分 成 要 主 的 液 体 内 体 人 是 水
                                                                                           水
                                                                                           水
                                                                                           水
                                                                                           水
                                 。素 养营 要主 的质 物矿 供提 是果 水、 菜蔬 。用 作节 调能 机理 生的 要重
       分十 有具 ,统 系素 硣要 主持 维及 蒙尔 荷化 活能 ,分 成要 重的 织组 他其 和齿 牙、 骼骨 是质 物矿
                                                                                       质物矿
                                                                                       质物矿
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                                                  。素 养营 要主 的类 糖供 提是 类谷 五。 分成 成组 要重
      的 胞 细 和 织 组 是 也 它 。 给 供 类 糖 由 上 以 % 07 的 量 能 的 要 需 所 体 人 , 质 物 源 能 要 主 的 体 人 是 类 糖
                                                                                         类糖
                                                                                         类糖
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              。素 养营 要主 的素 生维 供提 是果 水、 菜蔬 。要 重关 至能 功理 生节 调和 育发 长生 常正 体人 对们
       它 。 类 两 ) 等K 、 E 、 D 、 A 素 生 维( 性 溶 脂 和 ) C 素 生 维 、 族 B 素 生 维 ( 性 溶 水 素 生 维 。 去 摄 中 物 食 从 须
       必, 足不 量成 合或 成合 能不 内体 于由 但, 少随 量要 需, 质物 的须 必所 康健 体人 持维 是素 生维
                                                                                       素生维
                                                                                       素生维
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                                   。 素养 营要 主的 肪脂 供提 是脂 油。 温体 持保 ,失 消量 热止 防, 脏内
       定 固 和 护 保 , 收 吸 的 ) 素 卜 萝 胡 和 K 、 E 、 D 、 A( 素 生 维 性 溶 脂 助 协 它 , 一 之 源 来 的 量 能 是 肪 脂
                                                                                         肪脂
                                                                                         肪脂
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                                                  。素 养营 要主 的质 白蛋 供提 是豆 、鱼 、奶 、蛋 、肉
       。量 能给 供并 传遗 、殖 繁、 育发 、长 生的 体机 证保 ,控 调的 能功 理生 及谢 代质 物与 参它 ,分 成要
       重的 胞细 和织 组补 修、 新更 、成 构是 ,解 分与 成合 的断 不内 体在 ,础 基的 命生 切一 是质 白蛋
                                                                                       质白蛋
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                        : 素 养 营 大 七 括 概 可 , 后 分 细 精 , 种 余0 4 有 约 的 取 摄 界 外 有 须 必 造 制 、 成 合 身
       自法 无但 ,造 制、 成合 身自 由可 些一 中其 ,种 百下 不素 养营 的需 所体 人, 明表 究研 学医 代现
                                                                 。 物食 的康 健体 身于 益有 取摄 须必
     ,象 现命 生续 延了 为, 食而 生为 皆, 幼老 女男 论不 。命 生是 续继 的养 营,养 营是 续继 的康 健
                                坛论入进? moc.yytt15.www//:ptth? 养营天天
                                            营养
                                     人体必须的七大营养素
                                     人体必须的七大营养素
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27/09/2011                             http://base.51ttyy.com/Print.asp?ArticleID=174788
     ??口窗闭关?   ??文本印打?
                                                  案档素养营    :        栏本读阅
                                                           :章文彩精多更下目栏本读阅
                         。 收吸 的糖 萄葡 及醇 固胆 中液 血低 降并 。便 排助 辅, 动蠕 壁胃 激刺 ,质
       物内 肠化 软能 它, 素因 的少 缺可 不康 健持 维是 ,分 成的 收吸 化消 被能 不中 物植 指是 维纤 食膳
                                                                      维纤食膳
                                                                      维纤食膳
                                                                      维纤食膳
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       。需 所内 体持 维以 ,水 的用 引所 天每 们我 由要 主源 来的 水。 用作 的滑 润和 应反 学化 内体 进促 、质
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7大营养素

  • 1. 27/09/2011 http://base.51ttyy.com/Print.asp?ArticleID=174788 物 输 运 、 温 体 节 调 有 具 , % 06 的 重 体 占 约 , 的 须 必 所 命 生 持 维 是 , 分 成 要 主 的 液 体 内 体 人 是 水 水 水 水 水 。素 养营 要主 的质 物矿 供提 是果 水、 菜蔬 。用 作节 调能 机理 生的 要重 分十 有具 ,统 系素 硣要 主持 维及 蒙尔 荷化 活能 ,分 成要 重的 织组 他其 和齿 牙、 骼骨 是质 物矿 质物矿 质物矿 质物矿 质物矿 。素 养营 要主 的类 糖供 提是 类谷 五。 分成 成组 要重 的 胞 细 和 织 组 是 也 它 。 给 供 类 糖 由 上 以 % 07 的 量 能 的 要 需 所 体 人 , 质 物 源 能 要 主 的 体 人 是 类 糖 类糖 类糖 类糖 类糖 。素 养营 要主 的素 生维 供提 是果 水、 菜蔬 。要 重关 至能 功理 生节 调和 育发 长生 常正 体人 对们 它 。 类 两 ) 等K 、 E 、 D 、 A 素 生 维( 性 溶 脂 和 ) C 素 生 维 、 族 B 素 生 维 ( 性 溶 水 素 生 维 。 去 摄 中 物 食 从 须 必, 足不 量成 合或 成合 能不 内体 于由 但, 少随 量要 需, 质物 的须 必所 康健 体人 持维 是素 生维 素生维 素生维 素生维 素生维 。 素养 营要 主的 肪脂 供提 是脂 油。 温体 持保 ,失 消量 热止 防, 脏内 定 固 和 护 保 , 收 吸 的 ) 素 卜 萝 胡 和 K 、 E 、 D 、 A( 素 生 维 性 溶 脂 助 协 它 , 一 之 源 来 的 量 能 是 肪 脂 肪脂 肪脂 肪脂 肪脂 。素 养营 要主 的质 白蛋 供提 是豆 、鱼 、奶 、蛋 、肉 。量 能给 供并 传遗 、殖 繁、 育发 、长 生的 体机 证保 ,控 调的 能功 理生 及谢 代质 物与 参它 ,分 成要 重的 胞细 和织 组补 修、 新更 、成 构是 ,解 分与 成合 的断 不内 体在 ,础 基的 命生 切一 是质 白蛋 质白蛋 质白蛋 质白蛋 质白蛋 : 素 养 营 大 七 括 概 可 , 后 分 细 精 , 种 余0 4 有 约 的 取 摄 界 外 有 须 必 造 制 、 成 合 身 自法 无但 ,造 制、 成合 身自 由可 些一 中其 ,种 百下 不素 养营 的需 所体 人, 明表 究研 学医 代现 。 物食 的康 健体 身于 益有 取摄 须必 ,象 现命 生续 延了 为, 食而 生为 皆, 幼老 女男 论不 。命 生是 续继 的养 营,养 营是 续继 的康 健 坛论入进? moc.yytt15.www//:ptth? 养营天天 营养 人体必须的七大营养素 人体必须的七大营养素 ??口窗闭关? ??文本印打? Page 1 of 2 人体必须的七大营养素(打印版)_营养素档案_天天营养网
  • 2. 27/09/2011 http://base.51ttyy.com/Print.asp?ArticleID=174788 ??口窗闭关? ??文本印打? 案档素养营 : 栏本读阅 :章文彩精多更下目栏本读阅 。 收吸 的糖 萄葡 及醇 固胆 中液 血低 降并 。便 排助 辅, 动蠕 壁胃 激刺 ,质 物内 肠化 软能 它, 素因 的少 缺可 不康 健持 维是 ,分 成的 收吸 化消 被能 不中 物植 指是 维纤 食膳 维纤食膳 维纤食膳 维纤食膳 维纤食膳 。需 所内 体持 维以 ,水 的用 引所 天每 们我 由要 主源 来的 水。 用作 的滑 润和 应反 学化 内体 进促 、质 Page 2 of 2 人体必须的七大营养素(打印版)_营养素档案_天天营养网