More Related Content
What's hot (20)
Similar to волейбол шилжилтийн 9 (20)
волейбол шилжилтийн 9
- 2. Хамрах хүрээ : Волейболын спортын үндсэн зогсолт, бөмбөгийг дээрээс авах, дамжуулах, доороос авах дамжуулах болон доороос давуулах давуулалтын техникийг зохих түвшинд эзэмшсэн шилжилтийн 9-р ангид суралцагчид хамрагдана. Хэрэгцээ : Монгол улсад төдийгүй тив, дэлхийд өргөн дэлгэрч хөгжсөн, хүүхэд залуучуудын сонирхолыг татсан волейболын спортоор хичээллэж бие бялдраа хөгжүүлэх.
- 3. Зорилго : Волейболын тоглолтын үндсэн техникүүдийг сайн сурч эзэмшин тоглолтын ур чадвараа хөгжүүлэх. Зорилт: Волейболын шилжилт хийж дээрээс доороос авах дамжуулах техник, дээрээс доороос давуулах, довтлох цохилт, хамгаалалт, хаалт тавих техник эзэмшиж ур чадвараа хөгжүүлэн дүрмийн дагуу тоглолт хийж сурах.
- 4. Агуулга : А. Судлагдахуун. Шилжилт хийж, дээрээс авах дамжуулах Бөмбөг дээрээс, доороос тор давуулан дамжуулах Дээрээс давуулах техник Өндөр өргөсөн бөмбөгийг довтолж цохих Сургалтын тоглолт 6*6 Б. Хичээлийн сэдэв, цаг. Шилжилт хийж, дээрээс авах дамжуулах ..........2 цаг Бөмбөг дээрээс тор давуулан дамжуулах .........2 цаг Дээрээс давуулах техник ......................................2 цаг Өндөр өргөсөн бөмбөгийг довтолж цохих ........2 цаг Сургалтын тоглолт 6*6 ...........................................2 цаг
- 5. Арга зүй : Хичээлийн эхний хэсэгт биеийн ерөнхий халаалтын дасгалуудаа волейболын үндсэн техник болон үзэх сэдвүүдийн хөдөлгөөнтэй ойртуулсан хэлбэрээр хийнэ. Хичээлийн үндсэн хэсэгт суралцагчдыг аль болох олон удаа бөмбөгтэй дасгал хийхээр хэсгийн аргаар зохион байгуулна. Сургалтын үед гарч буй ололт, дутагдлыг тайлбарлан ойлгуулж, эзэмшиж буй техникийг нь цэвэршүүлнэ. Хичээлийн төгсгөл хэсэгт үзсэн зүйлээ нэгтгэн дүгэнэх, даалгавар өгөх, суллалт, сунгалтын дасгал хийлгэнэ.
- 6. Сургалтын орчин : А. Материаллаг орчин. Волейболын бөмбөг – 6ш, чихмэл бөмбөг – 6ш, үсрэлтийн олс /дээс/ - 6ш, волейболын тор – 1ш, шүгэл, секундомер, тэмдэгтүүд Б. Сэтгэл зүйн орчин. Суралцагчдын сэтгэл зүйг сурах үйлд хандуулж, тэдний бүтээлч идэвх санаачлагыг өрнүүлэх, сэтгэл санааны дэм өгөх, урамшуулах, хичээлд оролцох урам зоригтой болгох. Волейболоор хичээллэх идэвхи чармайлт санаачлагыг өрнүүлэх. В. Үйлийн орчин. Багш сурагчийн бие даан сурах, сургах бүтээлч хандлага буй богон харьцааны зүй зохистой хандлагыг эрхэмлэж сургалтын таатай нөхцөл бүрдүүлэхэд гол анхаарлаа чиглүүлнэ.
- 7. Үнэлгээ : Сурагч бүр волейболын үзсэн техникүүдийг хэрхэн гүйцэтгэж эзэмшиж буй ур чадвар, эзэмшсэн чадвар, дадлаа тоглолтын явцад хэрхэн яаж ашиглан асуудлыг шийдвэрлэж буй зэргийг нь харгалзан стандарт бус үнэлгээ өгч сэдвийн дүн тооцно. Үүнд: Шилжилтээс авалт дамжуулалт Дээрэээс доороос тор давуулан тоглолт Дээрээс давуулалт Довтлох цохилт Тоглолтын ур чадвар
- 8. хичээлийн Ээлжит Ээлжит дугаар хичээлийн Судлагдахуун Ур ухаан сэдэв Бөмбөгний нисэлтэд биеийн байрлалыг тааруулан шилжих 1-2 Шилжилт хийж, дээрээс Дамжуулах хөдөлгөөн хийж дээрээс хоёр гараар авах дамжуулах авах дамжуулах дасгал Бөмбөгний нисэлтэд биеийн байрлалыг тааруулан шилжих Авалт Бөмбөг дээрээс, доороос 3-4 хөдөлгөөн хийж дээрээс, доороос дамжуулалт тор давуулан хоёр гараар авах тор давуулан дамжуулах дамжуулах дасгал Давуулалтын талбайгаас бөмбөгөө дээш нь 1 м орчим шидэж буух үед 5-6 Давуулалт Дээрээс давуулах нэг гараараа хүчтэй цохиж тор техник давуулан эсрэг талбайд оруулах техинк
- 9. 1-р дамжуулалтаас 2 дахь тоглогч довтолгооны /2,3,4-р/ бүсэд өндөр Өндөр өргөсөн өргөсөн бөмбөгийг 3 дахь тоглогч 7-8 Довтолгоо бөмбөгийг довтолж довтлох цохилт хийж бөмбөгийг цохих эсрэг талын талбайд оруулах техник. Мини волейболын дүрмийн дагуу Сургалтын 9-10 Сургалтын тоглолт 6*6 суралцагчдыг 6*6-гаар нь тоглолт сургалтын тоглолт хийлгэнэ.