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Another view of SARS
- 1. 齊心行動 凝聚社會力量 陳麗雲教授 香港大學行為健康教研中心總監 02.04.2003
- 2. 非典型肺炎 (SARS) 事件 對社會心理的影響 病毒現階段給人普遍的印象… 難以捉摸及預測 誇大危機的嚴重性 病毒會透過人與人之間接觸傳染 仍未受到控制
- 3. 個人心理影響 對疾病及死亡的抗拒及害怕 強烈的不安、恐懼、焦慮及失控感 病患者对危害家人健康的自责及内疚及对他们的担心
- 4. 社交心理影響 對社區人士及環境的戒備心 過度自我防衛，以致人與人之間的不信 負面情緒投射，誤解到處皆是病源 對參與工作及群體社交生活與否的矛盾
- 8. S acrifice 犧牲 A ppreciation 欣賞 R eflection 反思 S upport 支持 SARS
- 9. Sacrifice ( 犧牲 ) 有犧牲小我、完成大我的精神 多從別人的角度
- 10. Appreciation ( 欣賞 ) 欣賞生命 主動表達對家人的感激與愛 欣賞別人為自己所做 ( 如政府及醫務人員的勞苦 ) 多讚賞、少埋怨
- 11. Reflection ( 反思 ) 藉著空間反思人生態度及生命意義 反思與家人及朋友的關係
- 12. Support ( 支持 ) 建立支援系統 主動為別人作出支持， 同時亦接受別人對自己的幫助及關懷
- 13. 凝聚社會力量 愛
- 14. 被隔離的 淘大花園 E 座居民 離家的心理狀況 孤單感 寂寞 陌生 懼怕 無奈及無助
- 15. 现处於渡假村 的淘大花園 E 座居民 多做運動 - 善用康樂設施，多做有益身心的運動 時時快樂 - 保持快樂的心境 - 享受及欣賞與家人幾天的生活 - 多與鄰舍分享
- 16. 社區人士可以… 用方法及創意對親友表達關心 要冷靜、理性面對種種消息， 不要對疫症的消息有過敏的反應 多關心及留意身邊原先已有危疾、情緒困擾的人，不要因社會對肺炎的高度關注而矮化他們 繼續參與社區活動 ( 只要做足預防措施 )
- 17. 深呼吸…
- 18. 冥想鬆弛
- 19. 互相关怀
- 21. 一个懂得谢恩的人总是一个快乐的人。 - 楊牧谷