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Welcome2009/06Gp Team Sales MeetingAmos Lai

Budget vs Actual Sales分配比例 :

All PDT’s Jan ~ May Sales vs. Budget7554724

Zanidip Jan ~ May Sales vs Budget4613906

Androgel Jan ~ May Sales vs Budget385257

Glucomet Jan ~ May Sales vs Budget1807491

Others PDT’s Jan ~ May Sales vs. Budget1290024

Sonimax Jan ~ May Sales vs Budget-1114604

工作在追求什麼？為何找不回初衷与热情？

倦怠的來源: 3C1. Control，控制權不在自己。無法抗拒的工時過長、不能承擔、不願承擔的工作內容、無法得到協助等狀況.

2. Commitment，投入、致力一份工作的感覺。倦怠可能來自覺得沒有成就感、不知為何而戰、有人覺得跟價值觀不合等。有的工作倦怠是來自工作的回饋與預期的落差過大，或者工作中個人認知的公平性不足，以及個人對工作的認知、認同感衝突過強等也都有可能。

3.颁丑补濒濒别苍驳别，挑战。工作是不是有成长性、新鲜感、有没有轮调与升迁的展望等。

當倦怠發生，心理醫生建議以「CDEF」四字來調適情緒。Ｃ是Connection，尋求跟別人的聯繫，找到工作倦怠的理解和支持。Ｄ是Diversion，轉移注意力，寄情工作以外的休閒。Ｅ是Exercise，藉運動改善精神和情緒。最後則是Ｆ，Faith，尋求宗教或更形而上的信仰，也就是找到工作除了溫飽以外，如何自我實現、如何讓生活、工作更有意義的寄託。

工作倦怠常是长期的负面能量累积，若是想休假，其实不需要太冠冕堂皇的理由；要恢復工作动力，有时候奖励自己，对自己好一点是一个好方法。

情緒調適只是治標，當無法轉換工作，可以靠著前面的方法來調適；但要治本，醫生強調可用「ＡＢ」兩個祕訣。

ＡＢ祕诀破除倦怠Ａ是础肠迟颈辞苍，採取新的行动，重点是审视自己缺哪一个「Ｃ」，找出对应的解方。

例如:若是工作量过重，可以学会婉拒不合理的工作要求；如果因為工作切割零碎，而找不到工作成就感，则可以试着拉大格局，例如把时间纵深拉长，看两年之后，所做这件看来平凡无奇的小事，对团队有怎样的意义。

「秘書」?「助理」?「特別助理」?「機要秘書」?同一件事怎樣去看它，可以從基本到主動積極，把工作做得更好。

Just do it 若觉得热情消褪，医生认為，除了奖励自己、多和有热情的人互动外，他强调，热情须靠「纪律」支撑。他建议，最好让有规律与效率的工作成為习惯，这样才不容易因為遇到一时的情绪低潮，影响工作绩效，而因為绩效不好变得更讨厌工作，进入负面循环。如果愈做愈好，可能就会愈来愈喜欢。愈来愈喜欢就愈做愈好。正向循环一定要努力付出。

Ｂ指的则是叠别濒颈别蹿，改变对事情的认知，找寻工作的新意义，例如现阶段的工作可能是為了学习一个新销售技巧等。

医生建议，其实对工作的想像、认知与感觉都非常个人，如果改变行动与思考都无法解决，最好能寻求心理师协助，找到更个人化的解方。

「B」:指的則是”Belief “改變對事情的認知，找尋工作的新意義，例如現階段的工作可能是為了學習一個新企劃技巧等。其實對工作的想像、認知與感覺都非常個人，如果改變行動與思考都無法解決，最好能尋求心理師協助，找到更個人化的解方。

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Gp 06042009 sales meeting

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