More Related Content
What's hot (20)
More from Ailumon (7)
Hàbits de l’aparell respiratori
- 1. HÀBITS DE L’APARELL RESPIRATORI • Respirar més pel nas, no tant per la boca. • Respirar poc a poc i profundament per tranquil·litzar-nos quan estem nerviosos. • Tapar-nos la boca quan estosseguem. • Vigilar de no respirar aire contaminat. • No tenir plantes a l’habitació mentre dorms. •Fer esport. Obre els pulmons i augmenta la capacitat pulmonar. • Mantenir netes les fosses nassals i les vies respiratòries. • No estar tancat en un lloc sense ventilació. • Evitar canvis brucs de temperatura. •Visitar el metge si tenim anomalies o dificultats respiratòries.