Escola de pares. Educaci坦 emocional i creixement personalDavid Gateu valls
油
Xerrada per explicar com crear una escola de pares, els principis te嘆rics en els qual enmarquem el creixement dels nostres fills dins el nostre creixement personal des de l'educaci坦 emocional.
Escola de pares. Educaci坦 emocional i creixement personalDavid Gateu valls
油
Xerrada per explicar com crear una escola de pares, els principis te嘆rics en els qual enmarquem el creixement dels nostres fills dins el nostre creixement personal des de l'educaci坦 emocional.
This document provides an introduction to sirtfoods, which are foods that are rich in nutrients that can activate sirtuin genes in the body and mimic the effects of fasting. Some key sirtfoods include cocoa, olive oil, onions, parsley, chili peppers, kale, strawberries, and green tea. Eating a diet high in sirtfoods can help regulate metabolism, burn fat, build muscle, and provide various health benefits by activating sirtuin genes and proteins in the body that are involved in processes like fat burning, muscle preservation, and reducing inflammation. The document discusses populations around the world like the Kuna Indians that consume high amounts of sirtfoods and appear to have lower rates of
This document discusses the Talkabout program, which aims to help teachers develop self-awareness and self-esteem in children. It notes that poor social skills can lead to issues like criminal behavior and mental health problems. The Talkabout program uses assessment and group activities over a year to build skills in areas like communication, assertiveness, and friendship. It links to other approaches and provides resources for teachers.
This recipe is for Welsh Cawl, a lamb stew made with lamb, swede, carrots, potatoes, leeks, parsnips, stock or stock cube. To make it, brown diced lamb and chop vegetables to add to a slow cooker. Bring water to a boil, mix with stock, pour over meat and vegetables in the slow cooker, stir, and cook for at least 5 hours.
Welshcakes are a dessert made with self-raising flour, butter, sugar, sultanas (optional), egg, and milk. The ingredients are mixed into a dough, which can be split in two - one half with sultanas added for traditional Welshcakes. The dough is rolled out and fried in butter in batches of 5-6 cakes for 3 minutes per side until caramelized. Welshcakes are served hot, sprinkled with sugar, and can be eaten plain or with butter, jam, or honey.
Welsh Rarebit is a cheese toast snack made with bread, butter, flour, milk, grated cheese, Worcestershire sauce, mustard and eggs. The ingredients are combined into a cheese sauce that is spread over toasted bread and then grilled until browned and bubbling.
1. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE LACTIVITAT Treball EmpatiaYou are my mirror (students)
INTENCIONALITAT Lactivitatescentraen lesdificultatsenlacceptaci坦de nous
alumnesi amicsengeneral a lescola.
OBJECTIUS - Sercapa巽 de posicionar-se i sentirlesemocionsde laltre.
Treballarlempatia.
- Entendre comlaltreessent.
- Serconscientde limpacte que t辿 el nostre comportamentenles
emocionsde lesaltrespersones.
MATERIAL VideoenYoutube:
https://www.youtube.com/watch?v=1SDSl9FgI90
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT.
1- Veure el v鱈deode Youtube.
El videotractade lesdificultatsque t辿 unalumne nouquanarribaa
una escola.Hi ha un grup de nensi nenesque laccepteni unaltre
que no.
2- Parlar sobre all嘆que passaal v鱈deo.Parlarde lesemocionsque
creuenque hantingutelsnens (tantlesv鱈ctimescom els
agressors).
3- Role play.Elsalumnesfangrupsi representendiferents
situacionsdel diaadia a laula.Cadanen/at辿 un rol (agresor,amic
de lagressor/a,v鱈ctima,amicsde lav鱈ctima).s interessantjugar
amb elsperfilsde laulapertal de que alumnesque alescolat辿 un
rol espec鱈ficsentinunde diferent.
4- Conversasobre qu竪 hansentit,comshantrobat amb aquestrol.
2. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE LACTIVITAT Viatjar en el mar de les emocions (Mestres)
INTENCIONALITAT Recentsestudiscertifiquenlaimportncialaintel揃lig竪nciaemocional
en un ensenyament efectiu. No importa la proced竪ncia de les
persones,el llenguatgede lesemocions辿sel m辿sric de tots i una de
les millors maneres de comunicar-nos.
OBJECTIUS - Serconscientde lesdiferentsemocions i ser capa巽 de poder
explicar-les.
- Valorar que totes les emocions s坦n positives ja que som el
que som per all嘆 que sentim.
- Aprendre a parlar de les nostres emocions sense pors.
- Ajudar a altres persones escoltant-les i tenint empatia.
MATERIAL - Papersenforma dillesamb 1 emoci坦 escrita en cadascun.
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT.
1. Els participants seuen en cercle.
2. Al mig del cercle, es col揃loquen les illes a terra amb la paraula
escrita cap avall.
3. Un per un cada participantsaixecai es posiciona al costat duna
illa. Li dona la volta i llegeix a quina illa / emoci坦 ha viatjat.
4. El referent de lactivitat fa preguntes per tal de treballar amb
aquesta emoci坦:
- Tagrada aquesta illa?
- Vols canviar dilla?
- Com et sents a lilla?
- Amb quin color / olor / sensaci坦 / animal / etc pots definir
aquesta illa o el teu estat all?
- Que tagrada o no tagrada daquesta illa?
- Viatges normalment a aquesta illa? Tagrada? Per qu竪?
- ...
5. Quan acaba una persona, la seg端ent fa el mateix.
6. Valoraci坦 de lactivitat.
3. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE LACTIVITAT Treball sobre laculpabilitati lavergonyaLaMariana i la Mariana
INTENCIONALITAT Lactivitatescentraen la valoraci坦personal del que estbenfeto
malamentfet,entreballarel nostre autoconcepte atrav辿sdactuar
de la millormanerapossibleassimilantque laresponsabilitat
炭ltimadelsnostresactesesnostrai que el sentiment de valoraci坦
positiva(orgull de labonaacci坦) o negativa(culpabilitato
vergonya).
OBJECTIUS - Sercapa巽 dactuarde maneracoherentautonomament.
-Reconeixerque podemactuarde diversesmaneresi que tenimla
capacitat descollir.
- Valorarel sentimentde serresponsablesdelsnostresactes.
MATERIAL Fotoc嘆piade la lecturaLa Mariana i la Mariana, Carpetade 3r.
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT.
1- La mestrallegeixlaintroducci坦de lalectura,fent竪mfasien
imaginar-noslasituaci坦.
2- Seguidamentelsalumneshandacabarde llegarlahist嘆ria,elshi
concretemque hande visualitzarelsfragmentsque vanllegint.
3- Comentemengrupquinsfragmentshanpogutimaginar,quines
emocionshasentit laprotagonista.
4- Redactar una historiasemblantonellssiguinelsprotagonistes.
Han de tenirencompte lesdiferentsemocionsque viula
protagonista( desde lalegriade ferel millorregal,legoismede
pensarenellamateixai aprofitar-se de lasituaci坦i per炭ltimsentir-
se culpable i avergonyidadel seuacte i a m辿shaverdituna
mentida),perferel seutext.
5- Fer unalecturade grup dalgunesde leshist嘆riesfetespels
alumnes.
4. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE LACTIVITAT Treball sobre lesporsde cadasc炭.
INTENCIONALITAT Lactivitatescentraen la valoraci坦personal del que ensfapor.
OBJECTIUS - Sercapa巽 de recon竪ixerlesnostrespors.
- Valorarel sentimentde por,i entendre que no辿sdolent sentir
por.
MATERIAL Capsa atrapapors.
Fotoc嘆piadunfantasmaperpoderescriure lesnostrespors.
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT.
1- La mestraexplicai parlade lesdiferentsporsque podemtenir.
2- Seguidamentelsalumneshandexpressar oralmentaque tenen
por.
3-Escriure dinsdel fantasmaa que tenenpor..
4- Ficar el paperdinsla capsa atrapa-porsque hempreparat.
5. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE LACTIVITAT EMOCIMETRE
INTENCIONALITAT
FER CONSCIENTSALSINFANTSDE LA PERTINENA ALGRUP
OBJECTIUS
VERBALITZAREMOCIONS
COMPARTIRESTATS DNIM
CREAR CONSCINCIA DEGRUP
RESSOLDRE POSSIBLESCONFLICTESO SITUACIONS
ARRIBARA ACORDS
MATERIAL CAROLINA AMBLES ICONESDEMOCIONSBSIQUESAMB UNA
PEA QUE ES POT CRRER PER DETERMINAR LEMOCI
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT.
DURANT LASSEMBLEA ES DEMANA ALS INFANTSCOM ES SENTEN I
PER QU.
FINALMENTFAREMEL RECOMPTE DE LES DIFERENTS EMOCIONSI
DECIDIREMQUIN S LESTAT DNIMGENERAL.
SI HI HA ALGUN CASDE TRISTESA O POR, PODEMBUSCAR
MANERES DAJUDAR-NOS.
POT SER MOLT ADIENTEN SITUACIONSDE CONFLICTES
6. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE LACTIVITAT CATIFA DE LES EMOCIONS
INTENCIONALITAT TREBALLAR LES EMOCION BSIQUES
OBJECTIUS
-IDENTIFICAREMOCIONS
-RECONIXERESTATSDNIM
MATERIAL
-CATIFA DE PLSTICAMB ICONESDEMOCIONS
-DAU AMB ICONESDEMOCIONS
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT.
POSEM LA CATIFA AL CENTRE DE LA ROTLLANA
UN/A NEN/A LLENA EL DAU
IDENTIFICA LEMOCI
ES SITUA DRET SOBRE LICONA DELEMOCI
A CONTINUACIRECORDA EN VEU ALTA ALGUNA SITUACI QUE
EL/LA FACISENTIR COMEL DIBUIX
7. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE LACTIVITAT
Som amics
INTENCIONALITAT
Aconseguir que els alumnes siguin capa巽os de
solucionar els seus conflictes mitjan巽antel dileg
OBJECTIUS
Treballar lempatia
Resoldre petits conflictes amb el dileg
MATERIAL
Mural amb imatges que descriuen els passos a
seguir per la bona resoluci坦n de petits problemes.
Una taula i dos cadiretes situadesd al passad鱈s.
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT.
Sha preparat un mural amb imatges per crear el
rac嘆 de la resoluci坦 de conflictes entre dos o m辿s
alumnes.
Quan sorgeix una discusi坦 els alumnes han danar a
seureal rac坦 dels bons amics, per solucionar-lo
seguint els passos quetenen ilustrats.
8. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE LACTIVITAT Agrupem-nos!
OBJECTIUS
Empatitzaramb elscompanysI respectarlesdifer竪nciespersonals
de cadasc炭.
MATERIAL Gometsde diferentscolors
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT.
Comencem directament lactivitatsensefer cap introducci坦 pr竪via.Els hi
diem als nens que els enganxarem un gomet al front sense que ells
spiguen de quin color 辿s el gomet que tenen ells enganxat.(per exemple,
dos grans grups de 8 i 8 nens i nenes que tindran un gomet vermell i un
blau cadasc炭,dos grups m辿s petits de 4 i 3 nens amb dos colors diferents i
finalment, dos nens o nenes que tindran un gomet cadasc炭 dun 炭nic
color).
Un cop hem enganxat els gomets al front de cada nen els hi diem que
sagrupin,sensedonar cap pauta m辿s. A veure com queden els grups.En
teoria sagruparan per colors,ja queels gomets han de ser iguals en
forma, per exemple, rodons. Si tot va com suposemquedaria aix鱈:
-8 nens amb gomet blau junts
-8nens amb gomet vermell
- 4 nens amb gomet verd
-3 nens amb gomet groc
-1 nen color negre
-1 nen amb gomet de color taronja
En tot aquestproc辿s dagrupaci坦,experimentaran diferents sensacions
que han sentit per agrupar-se,els que nom辿s tenen un 炭nic color,
sentiran que han tingut dificultatsi potser que shagin sentitrebutjats,
discriminats ser tot el que tractarem despr辿s de manera oral com
thas sentit quan ning炭 et volia al seu grup?
Has tingut dificultats? Els degran grup us haveu sentit c嘆modes ? per qu竪
us haveu agrupat per colors? Jo nom辿s he dit que us agrup辿ssiu..I podem
iniciar una conversa sobreempatitzar que sencaminar per les sensacions
que ells vagin tenint.Podem dir que les persones tenden a agrupar-se
amb els iguals (mateix color degomet) sense tenir en compte com es
poden sentir la resta,les minories..sorgiran temes i converses diferents
que aniremconduintsegons interessi.
Si es don辿s el cas de que sagruparen duna manera diferent, podr鱈em
introduir la conversa dientque ho han fet molt b辿, per qu竪 nosaltres
nom辿s hem ditque sagrupessin...i encaminar la conversa duna altra
manera , per嘆 amb la mateixa finalitat.Parlar desensacionsi emocions i
posar-seal lloc delaltra 辿s una de les finalitats principals.
9. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE LACTIVITAT Emocion嘆metre (CicleInfantil)
INTENCIONALITAT Ferque elsalumnesidentifiquin i expressinlessevesemociones
OBJECTIUS Identificarlesdiferentsemocions.(alegria,por,tristessa,rbia
,calma)
Iniciar-se enel reconeixementde lespr嘆piesemocions.
Verbalitzarcomenssentim.
Iniciar-se enlaprenentage destrat竪giesperpodergestionarles
nostresemocions.
MATERIAL
Conte el monstre de colors,imatgesde lesdiferentsemocions,
potsper identificarelscolorsde lesemocions
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT.
Explicaci坦del conte el monstre de colors perintroduirel tema.
Conversaengran grup : com emsentoquanesticenfadat,perqu竪
m enfado,comhopuc gestionar
Aix嘆esrepetirendiferentsmomentspertreballartotesles
emocionsesmentades.Cadainfantque interv辿enlaconversate un
paperde colorque identificalaemoci坦que expressa.Haurde
col.locaraquestpaperdintre del potque pertoca.
De cada emoci坦recolliremlesaportacionesdelsinfantsperferun
mural.
Finalment,alaclasse disposaremdel nostre emocion嘆metre onels
nensi nenespodr叩nanar amblagulladestendreambel seunom
percolocar-laenlesemocionsque sent鱈enaquell momento.
10. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE LACTIVITAT Un men炭saludable.
INTENCIONALITAT Cada vegadahi ha m辿sobesitatinfantil i elsnensi neneshande
saberque hauriende menjarpertenirunadietasaludable.
OBJECTIUS Reflexionarsobre aquellsalimentsque sonsaludablesi les
proporcions que hemde menjar.
Crear unmen炭 de dillunsadivendresque sigui favorable.
MATERIAL Material fotocopiable:
Imatgesde menjarque espodenferm辿sgrans i m辿scopies.
Graellesambel diade la setmanaamb el momentde lpatdel dia.
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT.
Es posaran lesimatgesde menjarala pissarra.
La classe estardivididaencincgrupsde cinc nens.
Cada grup representarundiade la setmanai cada nenun
momentde lpatdel dia.
Sonar unam炭sica i el primergrup sortira la pissarraper escollir
elsseusaliments (depenentdel momentdel diaque tinguin).
Quan para la m炭sicael men炭del diaja estariapreparat.
Entre totsanalitzaremel men炭tenintencompte lesquantitatsi
qualitatsdel aliments.
Al final de lactivitattindremtotel men炭complertal llargde la
setmana.
11. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE
LACTIVITAT
EL JOC DE LES SET PEDRES (Mestres i alumnes)
(Joc tradicional)
INTENCIONALITAT - El fenomen migratori que existeix en l'actualitat al nostre pa鱈s i la
resta del m坦n fa que haguem de apropar-nos a jocs d'altres cultures
diferentsde lanostraperaugmentarel coneixementsobre lesmateixes
i valorarde forma positivaditfenomen com el d'un aut竪ntic intercanvi
cultural .
- Els Jocs Cooperatius s坦n propostes que busquen disminuir les
manifestacions d'agressivitat en els jocs promovent actituds de
sensibilitzaci坦, cooperaci坦, comunicaci坦 i solidaritat. Faciliten la
trobada amb els altres i l'acostament a la natura. Busquen la
participaci坦 de tots, predominant els objectius col揃lectius sobre les
metesindividuals. Lespersones juguenambaltresi nocontra els altres;
juguenpersuperardesafiaments oobstacles i nopersuperar als altres.
OBJECTIUS - Treballar en equip: col揃laborar en la presa de decisions, organitzar el
grup per assolir lobjectiu, etc.
- Gaudir del joc en equip.
- Analitzar la importncia de la col揃laboraci坦 i la cooperaci坦.
- Reflexionarsobre lacompetitivitatexistentenmoltsdelsjocsactuals i
cercar alternatives col揃laboratives que s'hi puguin aplicar.
MATERIAL
- 1 pilota de goma.
- 7 pedres planes.
- M鱈nim 2 jugadors a cada equip. Per嘆 辿s m辿s divertit amb m辿s
jugadors.
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT.
1 Formar 2 equips amb igual nombre en cada costat. Un ser
lequip atacant i laltre el defensor.
2 Fer un cercle a terra i col揃locar les pedres una damunt d'una
altra en el mig del cercle.
3 Es formen dues fileres rectes amb cada equip a uns 10 metres
de la torre de pedres. Els jugadors llencen la pilota i el primer
equip que llenci a terra la torre de pedres ser latacant.
4 L'objectiu de l'equip atacant 辿s el d'organitzar les pedres de
tornada enel munt i lequip defensor 辿s el de colpejar amb la
pilota a lequip atacant per tal deliminar a tots els
components.
5 El joc conclou quanels atacants reconstrueixen la torre o quan
els defensors eliminen a tots els contraris.
12. Regles del joc:
-Elsjugadorsde lequipdefensornopodenc坦rrer amb lapilota, per
la qual cosa han de passar-la uns als altres.
-Si la pilota li cau a un defensor, latacant la pot colpejar per
guanyar temps llan巽ant-la lluny.
13. HEALTH ACTIONS PROMOTING THE PHYSICAL, EMOTIONAL AND SOCIAL
(ERASMUS+ HAPPENS)
NOM DE LACTIVITAT Healthybreakfast
INTENCIONALITAT
Promoure el consumde fruitaa lhoradesmorzar.
OBJECTIUS Identificar diferentsfruites .
Adquirirhabitsdalimentaci坦saludables.
Assolirvocabulari relacionatambel tema.
Iniciar-se enel comptatge de lesfruites.
Classificar lesdiferentsfruites.
Recon竪ixeralgunescaracter鱈stiquesde lesfruites consumides.
MATERIAL
Fruites,gomets,graella,mural de fruitesgegants
DESCRIPCI DE
LACTIVITAT. Cada dimecres(diade lafruita),alhorade lesmorzar,fem
entre totsun recompte de lesdiferentsfruitesque hanportatels
nensi nenesperesmorzar.Aquestesdadeslesrecollimenuna
graellaque tenimpenjadaalaclasse. Aix鱈podemferunrecompte
global de toteslesfruitesconsumides.Lafruitaguanyadora(lam辿s
consumida) quedaexposadaalsvidresde laclasse perqu竪 tothom
ho pugui veure.
Despr辿s,cada neni nenaenganxaungometal mural de les
fruitesgegantscorresponent.