More Related Content
What's hot (19)
Similar to Ujian Kenaikan Kelas 8 (20)
Ujian Kenaikan Kelas 8
- 1. PEMERINTAH KABUPATEN PATI DINAS PENDIDIKAN SMP NEGERI 2 MARGOYOSO Jalan Tambak Buntu Purworejo Margoyoso Pati ULANGAN KENAIKAN KELAS TAHUN PELAJARAN 2009/2010 LEMBAR SOAL Bidang Studi : PENJASKES-OR Kelas : VIII (delapan) Hari/Tanggal : Sabtu, 5 Juni 2010 Waktu : 07.30 – 09.00 I. Jawab pertanyaan-pertanyaan berikut dengan cara memberi tanda silang (x) pada alternatif jawaban a, b, c atau d yang kalian anggap paling benar ! 1. Kejuaraan sepak bola dunia (word cup) 9. Pelaku servis dan penerima servis dalam dilaksanakan setiap ... tahun sekali permainan tenis meja double harus ... a. satu c. dua a. bersilangan b. lima d. empat b. lurus berhadapan 2. Short passing dalam permainan sepak bola c. disamping meja mempunyai arti ... d. di atas meja berhadapan a. operan jarak pendek 10. Setelah melakukan gerakan tolakan yang harus b. operan dari atas kepala dilakukan adalah .... c. operan jarak jauh a. badan terus mengikuti ke depan d. operan dari penjaga gawang b. merebahkan badan ke depan 3. Melewati lawan mencari kesempatan c. memutar badan ke kiri memberikan bola kepada teman dan menguasai d. langsung lari ke depan bola termasuk tujuan .... 11. Bentuk lapangan tolak peluru adalah .... a. menendang bola c. menggiring bola a. Segi tiga c. segi lima b. menangkap bola d. menyundul bola b. segi empat d. lingkaran 4. Dalam melakukan teknik lay up shoot, langkah 12. Tujuan gerakan lanjut / ikutan dalam tolak pertama setelah kiri awalan sebaiknya .... peluru adalah .... a. pendek c. tinggi a. Keseimbangan c. menambah kekuatan b. lebar d. rendah b. menambah gerakan d. menambah jauh 5. Melangkah sekali atau lebih ke segala arah 13. Penemu gaya tolak peluru awalan mundur dengan kaki yang sama, sedangkan kaki yang adalah .... satunya tetap di tanah sebagai kaki poros a. Perry O Brien disebut .... b. Wittion G. Morgan a. lay up c. pivot c. Dr. Elmer Beny b. shooting d. jump ball d. Thomas 6. Bila bola keluar garis panjang lapangan 14. Arah peluru yang baik setelah tolakan .... tersentuh salah seorang pemain dalam satu a. mendatar ke depan permainan sepak bola maka arah terjadi .... b. para bola a. tendangan sudut c. menurun b. tendangan pinalti d. menyamping sektor lapangan c. tendangan bebas 15. Tolak peluru awalan mundur untuk pertama d. lemparan ke dalam kali di peragakan oleh .... 7. Memukul bola secara keras dengan arah a. Corolus Lincus c. Will Cover menukik ke lapangan lawan, sehingga sulit di b. Perry O’ Brein d. Dr. Sarengat kembalikan di sebut .... 16. Sikap gaya O’ Brein dalam melakukan tolak a. Smes c. servis peluru adalah .... b. blocking d. med set up a. menghadap arah tolakan 8. Poin (nilai) yang harus di peroleh dalam b. menyamping arah tolakan menerangkan permainan tenis meja adalah .... c. membelakangi arah tolakan kecuali terjadi deuce d. menyerang arah tolakan a. 15 point c. 21 point 17. Dalam pertandingan pencak silat lawan yang b. 20 point d. 25 poin tidak muncul di gelanggang dinyatakan ...
- 2. a. WO c. TKO 28. Posisi kedua lutut yang benar saat melakukan b. KO d. RSC push-up tumpuan dengan kedua lutut adalah 18. Bola yang akan di pukul saat melakukan servis di ... dalam permainan bola voli adalah .... a. tekuk a. di lemparkan ke depan b. luruskan ke belakang b. di letakkan di tanah c. silangkan c. di lembungkan d. luruskan ke depan d. di putar dengan jari 29. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah 19. Mendarat setelah melakukan smes dalam arah dengan cepat dan tepat pada waktu permainan voli di lakukan dengan .... bergerak tanpa kehilangan keseimbangan di a. satu kaki membelakangi net sebut ... b. satu kaki di depan net a. Power c. agility c. dua kaki dengan menghadap net b. spced d. endurance d. dua kaki dengan membelakangi net 30. Kemampuan fisik seseorang dalam melakukan 20. Blocking dalam permainan bola voli adalah .... tugas sehari-hari sangat ditentukan oleh .... a. cara menjaga pemain satu lawan satu a. kesegaran jasmani b. cara menyeberangkan bola melalui b. kekayaan seseorang samping lapangan c. aktifitas jasmani c. cara menjaga daerah agar memenangkan d. kesehatan pertandingan 31. Gerakan mencium lutut dari sikap duduk d. cara membendung dari serangan lawan dengan paha kaki tetap menempel di lantai 21. Toser dalam permainan bola voli adalah dalam 10 kali hitungan merupakan bentuk pemain yang bertugas melakukan .... latihan .... a. smes bola yang melambung a. Kekuatan c. keseimbangan b. heading bola yang datang b. kelincahan d. kelenturan c. blocking bola di lawan 32. Bentuk gerakan sit up yang dilakaukan secara d. umpan bola pada rekan-rekannya berpasangan untuk melatih kukuatan otot ... 22. Bila pelatih suatu team dalam permainan bola a. Tangan c. perut voli akan mengganti, maka kedudukan pemain b. kaki d. punggung pengganti harus .... 33. Melatih kekuatan otot bagian tangan dan dada a. sesuai dengan posisinya dilakukan dengan gerakan .... b. sesuai dengan postur tubuhnya a. push up c. back up c. sesuai dengan notasinya b. sit up d. squat jump d. sesuai dengan service 34. Gerakan sit up yang dilakukan sambil 23. Pada permainan sepak bola waktu yang di menangkap bola yang dilempar temannya 30 x gunakan untuk istirahat dalam 2 x 45 menit permenit merupakan bentuk latihan .... selama .... a. Kekuatan c. daya tahan a. 10 menit c. 20 menit b. kecepatan d. kelincahan b. 15 menit d. 25 menit 35. Bentuk gerakan saat melakukan gerak meroda 24. Pemain penyerang pada permainan bola basket adalah .... disebut .... a. Memutar c. mendorong a. Guard c. back b. melempar d. menekan b. foreword d. ujung tombak 36. Gerakan senam irama yang gerakannya sesuai 25. Bila dua orang pemain memegang bola dengan irama termasuk menerapkan teknik .... bersama-sama dalam permainan bola basket a. Flecsibilitas c. keseimbangan keadaan tersebut dinamakan .... b. kontuniutas d. ketetapan irama a. bola hidup c. konsling 37. Berikut ini merupakan unsur-unsur gerakan b. jump ball d. bola pegang dalam senam irama kicuali .... 26. Jika pemain menunda-nunda permainan saat a. Flecsibilitas c. keseimbangan bermain, maka hal tersebut merupakan .... b. kontuniutas d. kekuatan a. pelanggaran pemain 38. Dalam senam lantai gerakannya bersifat b. pelanggaran tim kontiniutas artinya .... c. pelanggaran teknik a. luwes d. pelanggaran perseorangan b. tidak terputus-putus 27. Tujuan dan fungsi melakukan latihan push up c. sesuai irama adalah .... d. terputar putar a. kelentuaran otot dada dan tangah 39. Gerakan senam yang dilakukan dengan iringan b. kelenturan otot bahu dan tangan musik atau lagu dengan irama tertentu c. kekuatan otot lengan, dada dan bahu disebut .... d. kelenturan otot lengan, dada dan bahu a. senam kesegaran jasmani b. senam poco-poco c. senam irama
- 3. d. senam si buyung 46. Bentuk latihan meluncur pada permukaan air 40. Keluwesan gerak yang merupakan unsur bertujuan .... latihan pada senam irama disebut .... a. agar badan dapat mengapung a. Flecsibilitas c. kekuatan b. agar badan dapat menyelam b. kontuniutas d. keseimbangan c. agar dapat cepat berenang 41. Gaya breast stroke dalam renang juga disebut d. agar dapat laju gaya .... 47. Sikap kepala saat berenang gaya dada adalah ... a. Bebas c. punggung a. di dalam air b. katak d. kupu-kupu b. di tengan permukaan air 42. Dalam renang gaya dada saat kedua tangan c. di atas permukaan air mendayung maka secara otomatis dada .... d. di bawah permukaan air a. ditarik kesamping kanan 48. Di bawa ini yang merupakan tujuan b. ditarik ke depan atas permukaan penjelajahan adalah .... c. ditarik ke bawah air a. mengembangkan kepercayaan diri d. ditarik ke belakang badah b. mengembangkan sifat disiplin 43. Sumber gerakan kaki saat mendayung dalam c. Mengembangkan sifat gotong royong renang gaya dada adalah .... d. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh a. dari pergelangan kaki 49. Di bawah ini yang merupakan manfaat b. dari pangkal paha penjelajahan adalah .... c. dari lutut a. meningkatkan keterampilan d. jari-jari kaki b. mengembangkan rasa cinta tanah air 44. Berikut ini termasuk latihan pengenalan air c. sebagai rekreasi kecuali .... d. untuk mengumpulkan data dan informasi a. lari bolak-balik lingkungan b. jalan jongkok di tepi kolam 50. Darma wisata mempunyai sifat .... c. memasukkan muka ke air a. menyenangkan d. menyelam di dalam air b. menakutkan 45. Cara mengambil nafas pada renang gaya dada c. menegangkan lewat .... d. menambah biaya a. Mulut c. mulut dan hidung b. hidung d. perasaan II. Jawablah dengan singkat dan jelas ! 1. Jelaskan manfaat renang ! 2. Jelaskan teknis dasar bola voli ! 3. Sebutkan 3 nomor atletik ! Jelaskan nomor-nomor yang dilombakan ! 4. Sebutkan tujuan kita darma wisata ! 5. Sebutkan 5 manfaat berolah raga !