Soal Penjas dan Kunci Jawaban
42 likes151,111 views
Dokumen tersebut berisi soal-soal tentang berbagai cabang olahraga seperti atletik, bola voli, basket, tenis meja, softball, sepak bola, dan bulu tangkis. Soal-soal tersebut mencakup berbagai aspek seperti teknik dasar, peraturan, taktik, dan peralatan yang digunakan dalam masing-masing cabang olahraga.
More Related Content
What's hot (20)
Viewers also liked (14)
Similar to Soal Penjas dan Kunci Jawaban (20)
Recently uploaded (20)
Soal Penjas dan Kunci Jawaban
- 1. Chrisna Hermawan, S. Pd. 2015-2016 SOAL PENDIDIKAN JASMANI KELAS X SEMESTER 1 SMA NEGERI 1 MENTAYA HILIR SELATAN 1. Lari , Lompat , Lempar , Jalan merupakan bagian dari olahraga…………… a. Judo c. Kempo e. Ju Jit Su b. Atletik d. Base Ball 2. Start yang digunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah… a. Start jongkok d. Start panjang b. Start berdiri e. Start pendek c. Start menengah 3. Gerak maju dengan melangkah cepat tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut... a. jalan cepat b. jalan santai c. jalan-jalan d. jalan kaki e. lari jarak pendek 4. pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus.... a. kedua kaki selalu kontak dengan tanah b. kedua kaki boleh melayang c. salah satu/kedua kaki kontak dengan tanah d. tidak ada ketentuan e. bergerak berurutan 5. Pada saat melakukan jalan cepat ayunan siku ditekuk dengan sudut....derajat a.70 d. 100 c.90 e. 120 b.80 6. Siklus gerakan jalan cepat yang benar yaitu a. topang depan – topang belakang – relaksasi – topang ganda b. topang belakang – topang ganda – topang depan – relaksasi c. topang depan – topang belakang – topang ganda – relaksasi d. relaksasi – topang belakang – topang depan – topang ganda e. topang ganda – topang belakang – topang depan - relaksasi 7. Suatu usaha dari suatu regu untuk memenangkan pertandingan di sebut…… a. teknik c. taktik e. inning b. strategi d. system 8. Keterampilan secara individu yang dapat diterapkan dalam pertandingan disebut….. a. Taktik perorangan d. Pola – pola beregu b. Taktik beregu e. Taktik dan pola permainan c. Pola – pola perorangan 9. Pada gambar di samping, tahapan jalan cepat apa yang sedang berlangsung? a. Topang depan b. Topang belakang c. Relaksasi d. Topang ganda e. Ayunan depan 10. Kesalahan yang dilakukan oleh Atlet jalan cepat pada gambar ialah… a. Mengayun tangan terlalu tinggi b. Kaki menekuk saat menyentuh tanah c. Melewati batas arena lintasan d. Kaki belakang menekuk e. Kedua kaki tidak menyentuh lintasan 11. Jumlah pemain satu regu yang boleh dimainkan dalam permainan bola voly adalah … pemain a. lima b. enam c. tujuh d. delapan e. sembilan 12. Rotasi dalam permainan bola voli berputar secara …. a. bergerak maju mundur b. bergerak dengan bebas c. berlawanan arah jarum jam d. berurutan e. bergerak searah jarum jam 13. Sebelum melakukan aktivitas fisik yang berat diawali dengan …. a. pemanasan b. permainan c. istirahat dahulu d. bercanda e. latihan pernafasan 14. Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan … a. fround service b. floating overhand service c. servis atas d. servis bawah e. jumping service 15. Pada dasarnya tinggi net untuk bola voly putri adalah … a. 2.22 cm. b. 2.24 cm c. 2.34 cm d. 2.42 cm e. 2.44 cm 16. Setiap regu bola voly maksimal memainkan bola sebanyak … kali pukulan. a. satu b. dua c. tiga d. empat e. lima 17. Gerakan yang ditunjukkan oleh pemain pada gambar di samping adalah gerakan a. Service b. Passing bawah c. Passing atas d. Block e. Smash 18. Gerakan yang ditunjukkan oleh para pemain voli pada gambar di samping adalah gerakan… a. Service b. Passing atas c. Passing bawah d. Block e. Smash 19. Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah …. a. 5 orang b. 6 orang c. 7 orang d. 8 orang e. 9 orang
- 2. Chrisna Hermawan, S. Pd. 2015-2016 20. Permainan bola basket diciptakan pada tahun 1891 di negara.... a. German b. Yunani c. Amerika d. Belanda e. Rusia 21. Didalam permainan bola basket setiap pemain harus mempunyai kemampuan seperti di bawah ini, kecuali .... a. fisik yang bagus b. teknik mengumpan yang baik c. teknik memasukkan bola yang baik d. teknik menggiring bola yang baik e. teknik memukul bola yang baik 22. Jump shoot adalah teknik memasukkan bola ring basket dengan cara .... a. memasukkan bola menembak dengan meloncat menggunakan dua tangan b. menembak dengan menggunakan satu tangan c. memasukkan bola dari jarak jauh d. memasukkan bola setelah melewati lawan e. melewati pemain lawan 23. Organisasi olahraga basket Indonesia adalah .... a. PERBASI b. PERBASASI c. PERCASI d. PBSI e. PERBAKIN 24. Posisi bola saat gerakan overhead pass berada di .... a. depan dada b. atas kepala c. samping badan d. belakang kepala e. depan badan 25. Gerakan yang ditunjukkan oleh pemain yang membawa bola yaitu gerakan…. a. Shooting b. Dribble c. Passing d. Lay up e. Slam dunk 26. Gerakan yang ditunjukkan oleh pemain pada gambar di samping adalah…. a. lay up b. jump shoot c. dribble d. pivot e. jump ball 27. Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut …. a. net b. bola c. meja d. bet e. jarring 28. Tinggi net pada permainan tenis meja adalah. a. 15,0 cm b. 15,25 cm c. 152,5 cm d. 76 cm e. 14,5 cm 29. Adapun peraturan servis sebagai berikut, kecuali. . . a. Pukul bola pada saat bola turun b. Bola memantul sekali dikedua sisi meja c. Bet dan tangan yang bebas dibawah meja d. Bola ditelapak tangan e. Telapak tangan datar dan tidak bergerak 30. Macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja, antara lain. . . a. Smash, backhand, forehand b. Drive, dropshot, horizontal c. Vertical, lurus, lob d. Smash, vertical, lob e. Forehand, melambung, datar 31. Berikut ini taktik servis bermain tunggal tenis meja, kecuali……. a. melakukan servis harus dari tengah – tengah meja. b. melakukan servis dari daerah meja sendiri. c. mengarahkan servis kearah meja lawan d. setelah melakukan servis harus berinisiatif menyerang. e. mengembalikan bola hasil pukulan lawan dengan baik dan benar 32. Dalam permainan tenis meja yang dimaksud bola rotaite adalah…. a. jalan bola mendatar b. jalan bola melintir c. jalan bola melambung d. jalan bola cepat e. jalan bola menukik 33. Jenis permainan tenis meja yang terdapat pada gambar yaitu… a. Ganda putra b. Ganda putri c. Ganda campuran d. Tunggal putra e. beregu 34. Gerakan yang ditunjukkan pada gambar di samping ialah…. a. Smash b. Backhand c. Forehand d. Service e. Spin 35. Permainan softball berasal dari negara .... a. Brazil b. Amerika c. Germany d. Yunani e. Mexico 36. Nama induk organisasi olahraga softball di Indonesia adalah .... a. PERCASI b. PERBASASI c. PBSI d. PSSI e. PSOSI
- 3. Chrisna Hermawan, S. Pd. 2015-2016 37. Jumlah pemain dalam permainan sotball terdiri dari .... a. 10 orang b. 9 orang c. 11 orang d. 6 orang e. 8 orang 38. Di bawah ini beberapa perlengkapan yang dipakai dalam permainan softball, kecuali.... a. sarung tangan b. bola c. pemukul d. peluit e. glove 39. Seorang pitcher harus mempunyai ketangkasan dan wawasan jalannya permainan karena .... a. harus menghadapi lawan yang tangguh b. harus bisa mengatur kapan waktu bertahan atau menyerang c. peraturan permainan softball rumit d. dibebani harus menang dalam pertandingan e. harus melakukan lemparan mematikan 40. Pemain yang bertugas melambungkan bola dinamakan .... a. batter b. thrower c. catcher d. planer e. pitcher 41. Gambar di samping merupakan alat dalam permainan softball yang bernama… a. Bat b. Glove c. Ball d. Stick e. Catch 42. Pemain softball di atas berposisi sebagai… a. pitcher b. batters c. catcher d. runner e. slider 43. Yang mengayomi dan melakukan perkembangan sepak bola di tanah air atau induk organisasi sepak bola Indonesia adalah … a. PRSI d. PBVSI b. PSSI e. PERBASI c. PTMS 44. Dalam permainan sepak bola apabila bolanya keluar melalui garis gawang, yang terakhir bola disentuh oleh pemain bertahan, maka … a. terjadi tendangan pinalty sudut b. terjadi tendangan bebas langsung c. terjadi tendangan bebas tidak langsung d. terjadi tendangan sudut e. terjadi tendangan gawang 45. Saat terjadi hand ball pada daerah tengah lapangan lawan oleh pemain lawan, hukuman yang diambil oleh seorang wasit adalah a. tendangan sudut b. tendangan bebas langsung c. tendangan bebas tidak langsung d. tendangan pinalty e. tendangan gawang 46 Formasi yang digunakan tim sepakbola pada gambar di atas ialah… a. 4-4-2 b. 4-3-3 c. 3-3-4 d. 4-2-4 e. 3-5-2 47. Permainan bulu tangkis biasannya dimainkan oleh sebagai berikut, kecuali. . . a. Tunggal Putra b. Ganda Putri c. Triple Putra d. Ganda putri e. Tunggal putri 48. Pukulan dalam bulu tangkis yang bolanya melambung tinggi dan jatuh di belakang disebut …. a. pukulan smash b. pukulan lob c. pukulan drop shot d. pukulan net e. pukulan drive 49. Dalam permainan bulu tangkis, alat – alat yang kita gunakan sebagai berikut kecuali …. a. tiang net b. shuttlecock c. net d. lapangan e. raket 50. Gerakan yang dilakukan oleh atlet pada gambar di atas adalah… a. Smash b. Dropshot c. Pukulan backhand d. Pukulan forehand e. Service