際際滷

際際滷Share a Scribd company logo
Permainan bola tampar
 Bola tampar di Malaysia telah bermula di Pulau Pinang
  dan Selangor sejak tahun 1926. Permainan ini telah
  diperkenalkan oleh bekas mahasiswa dari universiti di
  Shanghai, China. Pada tahun 1927, kejohanan pertama
  bola tampar di Malaysia yang dikenali sebagai Liga
  Selangor telah dianjurkan.
 Di peringkat sekolah-sekolah, pertandingan bola tampar
  dianjur atau dikelolakan oleh Majlis Sukan Sekolah-sekolah
  Malaysia (MSSM). Dalam sesuatu pertandingan bola
  tampar, kejayaan sesebuah pasukan bergantung pada
  strategi permainan, penguasaan kemahiran, kecergasan
  fizikal yang tinggi dan kekuatan mental. Selain itu,
  persefahaman yang tinggi dan komunikasi yang berkesan
  antara pemain juga merupakan faktor yang mendorong
  kepada kejayaan sesebuah pasukan.
 Permainan bola tampar ialah gabungan
  dua jenis permainan iaitu penggunaan
  net dari sukan lawn tennis dan bola
  daripada bola keranjang. Permainan ini
  telah diperkenalkan oleh William G.
  Morgan pada tahun 1895.
 Pada awalnya, permainan ini dikenali
  sebagai minonettesebelum digantikan
  dengan nama volleyball oleh Alfred
  Halstead pada tahun 1896.
A. Gelanggang
 Permukaan gelanggang bola tampar perlu rata dan diperbuat
   daripada simen atau sebarang permukaan sintetik yang sesuai
   dan selamat. Gelanggang bola tampar juga boleh dibuat di
   atas padang rumput dan permukaan tanah liat.


B. Tiang, Jaring dan Antena
 Tiang yang digunakan perlu berbentuk silinder. Ketinggian tiang
    dan jaring adalah mengikut peringkat umur dan jantina. Jaring
    diikat pada dua batang tiang yang berada di luar gelanggang.
 Ketinggian jaring diukur pada bahagian tengahnya. Sepasang
    antena diletakkan di kedua-dua hujung jaring serenjang
    dengan garisan tepi gelanggang. Antena diwarnakan putih
    berbelang merah.
Kategori Pertandingan dan Ketinggian Jaring
 Lelaki bawah 18 tahun - 2.43 m
 Perempuan bawah 18 tahun - 2.24 m
 Lelaki bawah 15 tahun - 2.25 m
 Perempuan bawah 15 tahun - 2.10 m


C. Bola
 Bola tampar berbentuk sfera dan diperbuat daripada kulit
   atau bahan sintetik yang ringan dan lembut. Bahan ini
   penting untuk menyerap hentakan pada tangan ketika bola
   disentuh.
 Kesesuaian tekanan angin dapat ditentukan dengan
   menjatuhkan bola dari ketinggian aras kepala. Bola tersebut
   akan melantun semula pada ketinggian aras pinggang.
Antara undang-undang asas permainan bola tampar adalah seperti berikut:

i.      Pertandingan bola tampar diadili oleh dua orang pengadil, iaitu pengadil pertama dan
        pengadil kedua.
ii.     Setiap pasukan perlu terdiri daripada sekurang-kurangnya enam orang pemain dan tidak
        melebihi 12 orang pemain yang berdaftar.
iii.    Servis hanya boleh dilaksanakan selepas pengadil pertama meniup wisel.
iv.     Servis perlu dilakukan oleh setiap pemain mengikut giliran yang sah.
v.      Pemain yang melakukan servis tidak dibenarkan memijak garisan belakang.
vi.     Setiap pemain boleh menyentuh bola sekali sahaja. Pemain boleh menyentuh bola dengan
        mana-mana bahagian badan.
vii.    Setiap pasukan hanya boleh menyentuh atau memainkan bola dengan tiga sentuhan sebelum
        menghantar ke gelanggang pihak lawan. Pengiraan ini tidak termasuk sentuhan bagi
        mengadang.
viii.   Mengadang hanya boleh dilakukan oleh pemain barisan hadapan.
ix.     Pemain barisan belakang boleh melakukan rejaman tetapi dari luar kawasan serangan.
x.      Pemain dilarang menyentuh mana-mana bahagian jarring atau memasuki kawasan pihak
        lawan.
xi.     Setiap pasukan boleh meminta dua kali time out dalam satu set permainan dengan
        kebenaran pengadil.
xii.    Setiap pasukan boleh melakukan enam pertukaran dalam setiap set permainan bila-bila masa
        dengan kebenaran pengadil. Pemain yang ditukar perlu diganti dengan pemain yang sama
        apabila pertukaran dibuat semula.
xiii.   Mata kemenangan ialah 25 mata yang dikira secara pengiraan pingpong. Apabila kedudukan
        mata 24-24, lebihan dua mata diperlukan untuk menentukan kemenangan.
xiv.    Set penentuan, hanya 15 mata sahaja digunakan dengan lebihan dua mata diperlukan untuk
        menentukan kemenangan
xv.     Antena berfungsi untuk memastikan bola masih berada dalam kawasan permainan semasa
        bola masuk ke kawasan pihak lawan.
A. Menyangga
B. Servis
C. Mengumpan
D. Merejam
E. Mengadang
 Kita perlu menguasai semua kemahiran asas
  permainan bola tampar untuk menjadi
  pemain yang baik.
 Sebagai sebuah pasukan, setiap pemain
  perlu bekerjasama, cepat dan bijak
  membuat keputusan ketika beraksi
  menentang pihak lawan.
 Pengetahuan berkaitan permainan bola
  tampar akan melahirkan pemain yang
  berkemahiran tinggi, membentuk sikap
  pemain yang berdisiplin dan beretika.

More Related Content

Permainan bola tampar

  • 2. Bola tampar di Malaysia telah bermula di Pulau Pinang dan Selangor sejak tahun 1926. Permainan ini telah diperkenalkan oleh bekas mahasiswa dari universiti di Shanghai, China. Pada tahun 1927, kejohanan pertama bola tampar di Malaysia yang dikenali sebagai Liga Selangor telah dianjurkan. Di peringkat sekolah-sekolah, pertandingan bola tampar dianjur atau dikelolakan oleh Majlis Sukan Sekolah-sekolah Malaysia (MSSM). Dalam sesuatu pertandingan bola tampar, kejayaan sesebuah pasukan bergantung pada strategi permainan, penguasaan kemahiran, kecergasan fizikal yang tinggi dan kekuatan mental. Selain itu, persefahaman yang tinggi dan komunikasi yang berkesan antara pemain juga merupakan faktor yang mendorong kepada kejayaan sesebuah pasukan.
  • 3. Permainan bola tampar ialah gabungan dua jenis permainan iaitu penggunaan net dari sukan lawn tennis dan bola daripada bola keranjang. Permainan ini telah diperkenalkan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Pada awalnya, permainan ini dikenali sebagai minonettesebelum digantikan dengan nama volleyball oleh Alfred Halstead pada tahun 1896.
  • 4. A. Gelanggang Permukaan gelanggang bola tampar perlu rata dan diperbuat daripada simen atau sebarang permukaan sintetik yang sesuai dan selamat. Gelanggang bola tampar juga boleh dibuat di atas padang rumput dan permukaan tanah liat. B. Tiang, Jaring dan Antena Tiang yang digunakan perlu berbentuk silinder. Ketinggian tiang dan jaring adalah mengikut peringkat umur dan jantina. Jaring diikat pada dua batang tiang yang berada di luar gelanggang. Ketinggian jaring diukur pada bahagian tengahnya. Sepasang antena diletakkan di kedua-dua hujung jaring serenjang dengan garisan tepi gelanggang. Antena diwarnakan putih berbelang merah.
  • 5. Kategori Pertandingan dan Ketinggian Jaring Lelaki bawah 18 tahun - 2.43 m Perempuan bawah 18 tahun - 2.24 m Lelaki bawah 15 tahun - 2.25 m Perempuan bawah 15 tahun - 2.10 m C. Bola Bola tampar berbentuk sfera dan diperbuat daripada kulit atau bahan sintetik yang ringan dan lembut. Bahan ini penting untuk menyerap hentakan pada tangan ketika bola disentuh. Kesesuaian tekanan angin dapat ditentukan dengan menjatuhkan bola dari ketinggian aras kepala. Bola tersebut akan melantun semula pada ketinggian aras pinggang.
  • 6. Antara undang-undang asas permainan bola tampar adalah seperti berikut: i. Pertandingan bola tampar diadili oleh dua orang pengadil, iaitu pengadil pertama dan pengadil kedua. ii. Setiap pasukan perlu terdiri daripada sekurang-kurangnya enam orang pemain dan tidak melebihi 12 orang pemain yang berdaftar. iii. Servis hanya boleh dilaksanakan selepas pengadil pertama meniup wisel. iv. Servis perlu dilakukan oleh setiap pemain mengikut giliran yang sah. v. Pemain yang melakukan servis tidak dibenarkan memijak garisan belakang. vi. Setiap pemain boleh menyentuh bola sekali sahaja. Pemain boleh menyentuh bola dengan mana-mana bahagian badan. vii. Setiap pasukan hanya boleh menyentuh atau memainkan bola dengan tiga sentuhan sebelum menghantar ke gelanggang pihak lawan. Pengiraan ini tidak termasuk sentuhan bagi mengadang. viii. Mengadang hanya boleh dilakukan oleh pemain barisan hadapan. ix. Pemain barisan belakang boleh melakukan rejaman tetapi dari luar kawasan serangan. x. Pemain dilarang menyentuh mana-mana bahagian jarring atau memasuki kawasan pihak lawan. xi. Setiap pasukan boleh meminta dua kali time out dalam satu set permainan dengan kebenaran pengadil. xii. Setiap pasukan boleh melakukan enam pertukaran dalam setiap set permainan bila-bila masa dengan kebenaran pengadil. Pemain yang ditukar perlu diganti dengan pemain yang sama apabila pertukaran dibuat semula. xiii. Mata kemenangan ialah 25 mata yang dikira secara pengiraan pingpong. Apabila kedudukan mata 24-24, lebihan dua mata diperlukan untuk menentukan kemenangan. xiv. Set penentuan, hanya 15 mata sahaja digunakan dengan lebihan dua mata diperlukan untuk menentukan kemenangan xv. Antena berfungsi untuk memastikan bola masih berada dalam kawasan permainan semasa bola masuk ke kawasan pihak lawan.
  • 7. A. Menyangga B. Servis C. Mengumpan D. Merejam E. Mengadang
  • 8. Kita perlu menguasai semua kemahiran asas permainan bola tampar untuk menjadi pemain yang baik. Sebagai sebuah pasukan, setiap pemain perlu bekerjasama, cepat dan bijak membuat keputusan ketika beraksi menentang pihak lawan. Pengetahuan berkaitan permainan bola tampar akan melahirkan pemain yang berkemahiran tinggi, membentuk sikap pemain yang berdisiplin dan beretika.