ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo

Ősi Magnézium előadás

•Download as PPTX, PDF•
•
Tamás Kálmán
Tamás Kálmán

tudjon meg többet a magnézium fontosságáról, a hiányának veszélyeiről és tüneteiről, továbbá a pótlásának lehetőségeiről, többek között a bőrönkeresztüli pótlás előnyeiről.

1 of 41
Download to read offline
ŐSIMAGNESIUM Ultra pure topical magnesium skincare products
Vezető halálozási okok hazánkban • Szív betegségek • Érrendszeri betegségek • Légzőszervi betegségek • Rák • Cukorbetegség Mind kapcsolatba hozható a magnéziumhiánnyal !!!
A rák és a magnéziumhiány • “Epidemiológiai vizsgálatok a magnéziumhiányt kockázati tényezőként azonosítják bizonyos típusú emberi rákok esetében.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21933757 • “Az alacsony vérben lévő Mg-szint és a magas Ca / Mg arány jelentősen összefügg az agresszívan növekvő prosztatarákkal http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0018237
Kardiovaszkuláris betegség - Magnéziumhiány • “Alacsony magnéziumszint a szívbetegségek legbiztosabb oka, ellentétben azzal a hagyományos nézettel, hogy a koleszterin vagy a telített zsírok játszanának szerepet ezen betegségek kialakulásában.” http://www.medicalnewstoday.com/articles/255783.php
Sztrók - Magnéziumhiány • “Az alacsonyabb plazma magnéziumszint hozzájárulhat az iszkémiás sztrók nagyobb kockázatához a nők körében” http://stroke.ahajournals.org/content/45/10/2881
Asztma - Magnéziumhiány • “A kutatások azt mutatják, hogy sok asztmás és egyéb bronchiális betegségben szenvedők esetében túl alacsony a magnézium szint. Számos asztma (hörgőtágító, szteroid, béta-blokkoló) kezelésére használt gyógyszer magnéziumveszteséget okoz, amelyek csak a tüneteket szüntetik meg. Egyszerű magnéziummal kezelt betegeknél a tünetek jelentősen javultak.” http://drcarolyndean.com/2013/02/magnesium-for-asthma/
Cukorbetegség - Magnézium • “Számos tanulmány kimutatta, hogy a magas magnéziummal rendelkező táplálkozás jelentősen csökkenti a cukorbetegség kockázatát. A magnéziumfelvétel 100 mg / nap növekedése a cukorbetegség 15% -kal alacsonyabb kockázatával jár” • http://www.asean- endocrinejournal.org/index.php/JAFES/article/view/328/822
De miért a magnézium? • 4. leggyakoribb ásvány • Résztvesz a szervezet több mint 300 metabolikus reakciójában • 50% a csontban, közel 50% a szövetekben és a szervekben, és kevesebb mint 1% a vérben
Szerepet játszik • Protein szintézis • Celluláris energia termelése és tárolása • Normál ideg- és izomfunkció • Szívritmus • Vérnyomás • Csont integritás • Glükóz és inzulin anyagcsere
Ajánlott napi magnézium bevitel • Álltalános ajánlás : • Felnőttek 310-420 mg / nap • Gyerekek 80-130 mg / nap • De inkább: 5-10-20mg / testsúly Kg
Magnéziumhiány • A felnőttek 60-80% -a fogyaszt kevesebb Mg-ot, mint a napi ajánlott Mg ajánlás ami 310- 420mg (USA és UK) • Az összes felnőtt 70% -a Mg hiányos - Mineral Check
Magnéziumhiány összefüggésbe hozható • Migrénes fejfájás • Alzheimer-kór • Sztrók • Magas vérnyomás • Szív-és érrendszeri betegségek • 2-es típusú diabétesz • Krónikus gyulladás
A magnéziumhiány okai • Az Mg 1940 óta 21% -kal csökken az étrendünkben (UK) • Alacsony fogyasztás az élelmiszerellátásból, "hála" a modern mezőgazdaságnak • Gyógyszer-kölcsönhatások (leginkább az Mg- szinteket csökkentik) • Stressz • Alacsony emésztőrendszeri felszívódás az idősebb életkorban
Magnéziumhiány tünetei • Fejfájás • Izomgörcsök • Fáradékonyság • Álmatlanság • Ingerlékenység
A megoldások a magnéziumfelvétel növelése • Zöld leveles zöldségek • Magas Mg ásványvíz (Mg/Ca arány min 1:2) • Magnézium tabletták • Asztali só (magnéziumban gazdag) • Bőrönát felszívódó magnézium (MgCl2 és MgSO4)
Csak az élelmiszer nem elég a Scientific American tudományos publikáció is megjegyzi, hogy "A talajhiány miatt az évtizedekkel ezelőtt termesztett növények sokkal gazdagabbak voltak a vitaminokban és ásványi anyagokban, mint a legtöbb mai fajta https://www.scientificamerican.com/article/soil-depletion-and-nutrition- loss/
Miért alkalmazzuk a magnéziumot külsőleg? Miért ne csak tablettákat szedjünk? • Könnyen felszívódik • Az orális felszívódási tartomány csak 4% - 30% • Nincs mellékhatás, pl hasmenés (max 150mg / nap) • Alkalmazható közvetlenül a fájdalmas testrészre (lábak, háttámlák stb.) • Gyerekeknek is biztonságos. • Az emberek 30% -a nem szeret, vagy nehezen nyel le tablettákat (dysphagia) • Az idősebb embereknek kevesebb gyomorsavuk van, ami még alacsonyabb orális felszívódást eredményez
A gyógyszerek, amelyek csökkentik a magnézium szintet • Sav blokkolók • Antacidum • Antibiotikumok • Vírusellenes szerek • Vérnyomáscsökkentők • Központi idegrendszeri stimulánsok • Koleszterin szerek
Drugs that drives out Magnesium • Kortikoszteroidok • Hormonpótló szerek/ orális fogamzásgátló • Kimmunszupresszáns szerek • Csontritkulása szedett szerek • SERMS - szelektív ösztrogén receptor- modulátorok (emlőrák) • Szulfonamidok
És még… • Alkohol • Kálcium tabletták • Kávé • Magas kortizolszint • Cukros étrend • Bármilyen típusú emésztőrendszeri betegség ami csökkenti a felszívódást (Crohn-betegség, hasnyálmirigy- gyulladás, diétázás, anorexia)
A Mg bőrönkeresztüli felszívódás viszgálatok • Viszgálatok bizonyították, hogy akár vizes akár krém alapú Magnézium termékek növelik a szervezet magnézium szintjét http://www.epsomsaltcouncil.org/wp- content/uploads/2015/10/report_on_absorption_of_magnesium_sulfate.pdf http://www.cnelm.com/NutritionPractitioner/Issues/Issue_11_1/Articles/7%20 Transdermal%20Mg%20revised2.pdf https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5389641/#pone.0174817.s001
A szőrtüszők kulcs szerepet játszanak a magnézium klorid felszívódásában http://www.jle.com/fr/revues/mrh/e- docs/permeation_of_topically_applied_magnesium_ions_through_human_skin_is_facilitated_by_hair_follicles_307878/article.phtml?tab=texte
ŐSI MAGNÉZIUM – 2010 óta • Magnézium Koncentrátumok • Érzékeny, Normál, + OptiMSM • Masszázsokhoz • Gél és Hűsítő Maszírozó Krém • Testápolók / Testvajak • Fürdősók (illatmentes, +3 illatos (BIO illóolaj) • Alacsony só tartalmú, magnéziumos étkezési só
Zechstein Tenger a 250 millió éves Magnézium kincs A magnézium-klorid sóoldat egy tiszta vegyület, amelyet közvetlenül az ősi Zechstein- tengerfenékről bányásznak, amely körülbelül 1600 méterrel a föld felszín alatt található.
ŐSI MAGNÉZIUM KONCENTRÁTUM • Napi használatra • 100% természetes • 31% magnézium-klorid • 2,5 ml = 257 mg Mg • Olajos, de nem olaj! • 250 millió éves ősi tengervíz
KONCENTRÁTUM ÉRZÉKENY BŐRRE • Az emberek 10-15% -nak viszkető vagy égő érzést okozhat • Kezdje 0,5 ml-rel először nem érzékeny bőrön (lábak, hát), • Fokozatosan növelje az adagot 2-3 ml-re vagy akár többre is • Kezdje 1-2 perccel, fokozatosan érjen el min. 20 percet. • Irritáció esetén törölje le nedves törülközővel
KONCENTRÁTUM+ OptiMSM • Az MSM növeli a felszívódást, porcvédő, fájdalomcsillapító, immunerősítő • Napi használatra • 28% magnézium-klorid • 2,5 ml = 230 mg
ŐSI MAGNÉZIUM GÉL • Test masszázshoz ajánlott • Zselés anyag • 30% Magnézium Klorid • 2,5ml - 250mg Mg
ŐSI MAGNÉZIUM HŰSÍTŐ MASSZÁZS KRÉM • Test masszázshoz ajánlott • Fájdalomcsillapító és hűsítő - Menthol • 25% Magnézium Koncentrátum • Gyömbér ás Arnica Montana - gyulladáscsökkentés
ŐSI MAGNÉZIUM TESTÁPOLÓ • Nem csak Mg pótlásra • Hidratálja és védi a bőrt (Shea vaj + Édes Mandula olaj) • 25% Ősi Magnézium Koncentrátum • D3 Vitamin • 5ml - 150mg Mg + 1000 IU Vitamin D3
ŐSI MAGNÉZIUM TESTÁPOLÓ + OptiMSM • Nem csak Mg pótlásra • Hidratálja és védi a bőrt (Shea vaj + Édes Mandula olaj) • 25% Ősi Magnézium Koncentrátum • D3 Vitamin • OptiMSM • 5ml - 150mg Mg + 1000 IU Vitamin D3 + 650mg OptiMSM
ŐSI MAGNÉZIUM TESTÁPOLÓ + OptiMSM + MELATONIN • Nem csak Mg pótlásra • Hidratálja és védi a bőrt • Melatonin segíti az alvást • 25% Ősi Magnézium Koncentrátum • D3 Vitamin • OptiMSM • 5ml - 150mg Mg + 1000 IU Vitamin D3 + 650mg OptiMSM + 1,5mg Melatonin
ŐSI MAGNÉZIUM TESTVAJ • Shea vajjal és édes mandula olajjal • 35% Ősi Magnézium Koncentrátum • 5ml - 150mg Mg
ŐSI MAGNÉZIUM TESTVAJ + OptiMSM • + OptiMSM (felszívódás, izület, fájdalomcsillapítás • Shea vajjal és édes mandula olajjal • 25% Ősi Magnézium Koncentrátum • 5ml - 150mg Mg, 650 mg OptiMSM
ŐSI MAGNÉZIUM FÜRDŐSÓ • Heti 3x , napi 20 perc • 200-400g / fürdő • 100-200g / lábfürdő • Akár gyerekeknek is
ŐSI MAGNÉZIUM ILLATOS FÜRDŐSÓ - Mandarin - Levendula - Eukaliptusz
Magnéziummal dúsított alacsony só tartalmú asztali só • 57% Nátrium Klorid • 28% Kálium Klorid • 12% Magnézium Szulfát • 2% Lysine
Vélemények “még sosem regenerálódtam ilyen hamar. Izomfájdalmaim nem is voltak, inkább csak fáradtságot éreztem” Dr. Lubics Szilvia
“Az utóbbi időben kezdtem el használni az Ősi Magnézium Koncentrátumot és Fürdősót. Azóta az izomgörcsök teljesen megszűntek, a regenerálódás is sokkal könnyebben megy. ” Kammerer Zoltán
“ha bárhol izomgörcs vagy fájdalom jelentkezik, mintegy elsősegélyként használom az Ősi Magnéziumot. Az Ősi Magnézium rendszeres használatával nemcsak fizikailag, de lelkileg is sokkal rugalmasabb és kiegyensúlyozottabb lettem. ” Dr. Csomai Zita Orvos - Természetgyógyász
Köszönöm szépen INGYENES e-könyvek !!! www.osimagnezium.hu

More Related Content

Ősi Magnézium előadás

  • 1. ŐSIMAGNESIUM Ultra pure topical magnesium skincare products
  • 2. Vezető halálozási okok hazánkban • Szív betegségek • Érrendszeri betegségek • Légzőszervi betegségek • Rák • Cukorbetegség Mind kapcsolatba hozható a magnéziumhiánnyal !!!
  • 3. A rák és a magnéziumhiány • “Epidemiológiai vizsgálatok a magnéziumhiányt kockázati tényezőként azonosítják bizonyos típusú emberi rákok esetében.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21933757 • “Az alacsony vérben lévő Mg-szint és a magas Ca / Mg arány jelentősen összefügg az agresszívan növekvő prosztatarákkal http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0018237
  • 4. Kardiovaszkuláris betegség - Magnéziumhiány • “Alacsony magnéziumszint a szívbetegségek legbiztosabb oka, ellentétben azzal a hagyományos nézettel, hogy a koleszterin vagy a telített zsírok játszanának szerepet ezen betegségek kialakulásában.” http://www.medicalnewstoday.com/articles/255783.php
  • 5. Sztrók - Magnéziumhiány • “Az alacsonyabb plazma magnéziumszint hozzájárulhat az iszkémiás sztrók nagyobb kockázatához a nők körében” http://stroke.ahajournals.org/content/45/10/2881
  • 6. Asztma - Magnéziumhiány • “A kutatások azt mutatják, hogy sok asztmás és egyéb bronchiális betegségben szenvedők esetében túl alacsony a magnézium szint. Számos asztma (hörgőtágító, szteroid, béta-blokkoló) kezelésére használt gyógyszer magnéziumveszteséget okoz, amelyek csak a tüneteket szüntetik meg. Egyszerű magnéziummal kezelt betegeknél a tünetek jelentősen javultak.” http://drcarolyndean.com/2013/02/magnesium-for-asthma/
  • 7. Cukorbetegség - Magnézium • “Számos tanulmány kimutatta, hogy a magas magnéziummal rendelkező táplálkozás jelentősen csökkenti a cukorbetegség kockázatát. A magnéziumfelvétel 100 mg / nap növekedése a cukorbetegség 15% -kal alacsonyabb kockázatával jár” • http://www.asean- endocrinejournal.org/index.php/JAFES/article/view/328/822
  • 8. De miért a magnézium? • 4. leggyakoribb ásvány • Résztvesz a szervezet több mint 300 metabolikus reakciójában • 50% a csontban, közel 50% a szövetekben és a szervekben, és kevesebb mint 1% a vérben
  • 9. Szerepet játszik • Protein szintézis • Celluláris energia termelése és tárolása • Normál ideg- és izomfunkció • Szívritmus • Vérnyomás • Csont integritás • Glükóz és inzulin anyagcsere
  • 10. Ajánlott napi magnézium bevitel • Álltalános ajánlás : • Felnőttek 310-420 mg / nap • Gyerekek 80-130 mg / nap • De inkább: 5-10-20mg / testsúly Kg
  • 11. Magnéziumhiány • A felnőttek 60-80% -a fogyaszt kevesebb Mg-ot, mint a napi ajánlott Mg ajánlás ami 310- 420mg (USA és UK) • Az összes felnőtt 70% -a Mg hiányos - Mineral Check
  • 12. Magnéziumhiány összefüggésbe hozható • Migrénes fejfájás • Alzheimer-kór • Sztrók • Magas vérnyomás • Szív-és érrendszeri betegségek • 2-es típusú diabétesz • Krónikus gyulladás
  • 13. A magnéziumhiány okai • Az Mg 1940 óta 21% -kal csökken az étrendünkben (UK) • Alacsony fogyasztás az élelmiszerellátásból, "hála" a modern mezőgazdaságnak • Gyógyszer-kölcsönhatások (leginkább az Mg- szinteket csökkentik) • Stressz • Alacsony emésztőrendszeri felszívódás az idősebb életkorban
  • 14. Magnéziumhiány tünetei • Fejfájás • Izomgörcsök • Fáradékonyság • Álmatlanság • Ingerlékenység
  • 15. A megoldások a magnéziumfelvétel növelése • Zöld leveles zöldségek • Magas Mg ásványvíz (Mg/Ca arány min 1:2) • Magnézium tabletták • Asztali só (magnéziumban gazdag) • Bőrönát felszívódó magnézium (MgCl2 és MgSO4)
  • 16. Csak az élelmiszer nem elég a Scientific American tudományos publikáció is megjegyzi, hogy "A talajhiány miatt az évtizedekkel ezelőtt termesztett növények sokkal gazdagabbak voltak a vitaminokban és ásványi anyagokban, mint a legtöbb mai fajta https://www.scientificamerican.com/article/soil-depletion-and-nutrition- loss/
  • 17. Miért alkalmazzuk a magnéziumot külsőleg? Miért ne csak tablettákat szedjünk? • Könnyen felszívódik • Az orális felszívódási tartomány csak 4% - 30% • Nincs mellékhatás, pl hasmenés (max 150mg / nap) • Alkalmazható közvetlenül a fájdalmas testrészre (lábak, háttámlák stb.) • Gyerekeknek is biztonságos. • Az emberek 30% -a nem szeret, vagy nehezen nyel le tablettákat (dysphagia) • Az idősebb embereknek kevesebb gyomorsavuk van, ami még alacsonyabb orális felszívódást eredményez
  • 18. A gyógyszerek, amelyek csökkentik a magnézium szintet • Sav blokkolók • Antacidum • Antibiotikumok • Vírusellenes szerek • Vérnyomáscsökkentők • Központi idegrendszeri stimulánsok • Koleszterin szerek
  • 19. Drugs that drives out Magnesium • Kortikoszteroidok • Hormonpótló szerek/ orális fogamzásgátló • Kimmunszupresszáns szerek • Csontritkulása szedett szerek • SERMS - szelektív ösztrogén receptor- modulátorok (emlőrák) • Szulfonamidok
  • 20. És még… • Alkohol • Kálcium tabletták • Kávé • Magas kortizolszint • Cukros étrend • Bármilyen típusú emésztőrendszeri betegség ami csökkenti a felszívódást (Crohn-betegség, hasnyálmirigy- gyulladás, diétázás, anorexia)
  • 21. A Mg bőrönkeresztüli felszívódás viszgálatok • Viszgálatok bizonyították, hogy akár vizes akár krém alapú Magnézium termékek növelik a szervezet magnézium szintjét http://www.epsomsaltcouncil.org/wp- content/uploads/2015/10/report_on_absorption_of_magnesium_sulfate.pdf http://www.cnelm.com/NutritionPractitioner/Issues/Issue_11_1/Articles/7%20 Transdermal%20Mg%20revised2.pdf https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5389641/#pone.0174817.s001
  • 22. A szőrtüszők kulcs szerepet játszanak a magnézium klorid felszívódásában http://www.jle.com/fr/revues/mrh/e- docs/permeation_of_topically_applied_magnesium_ions_through_human_skin_is_facilitated_by_hair_follicles_307878/article.phtml?tab=texte
  • 23. ŐSI MAGNÉZIUM – 2010 óta • Magnézium Koncentrátumok • Érzékeny, Normál, + OptiMSM • Masszázsokhoz • Gél és Hűsítő Maszírozó Krém • Testápolók / Testvajak • Fürdősók (illatmentes, +3 illatos (BIO illóolaj) • Alacsony só tartalmú, magnéziumos étkezési só
  • 24. Zechstein Tenger a 250 millió éves Magnézium kincs A magnézium-klorid sóoldat egy tiszta vegyület, amelyet közvetlenül az ősi Zechstein- tengerfenékről bányásznak, amely körülbelül 1600 méterrel a föld felszín alatt található.
  • 25. ŐSI MAGNÉZIUM KONCENTRÁTUM • Napi használatra • 100% természetes • 31% magnézium-klorid • 2,5 ml = 257 mg Mg • Olajos, de nem olaj! • 250 millió éves ősi tengervíz
  • 26. KONCENTRÁTUM ÉRZÉKENY BŐRRE • Az emberek 10-15% -nak viszkető vagy égő érzést okozhat • Kezdje 0,5 ml-rel először nem érzékeny bőrön (lábak, hát), • Fokozatosan növelje az adagot 2-3 ml-re vagy akár többre is • Kezdje 1-2 perccel, fokozatosan érjen el min. 20 percet. • Irritáció esetén törölje le nedves törülközővel
  • 27. KONCENTRÁTUM+ OptiMSM • Az MSM növeli a felszívódást, porcvédő, fájdalomcsillapító, immunerősítő • Napi használatra • 28% magnézium-klorid • 2,5 ml = 230 mg
  • 28. ŐSI MAGNÉZIUM GÉL • Test masszázshoz ajánlott • Zselés anyag • 30% Magnézium Klorid • 2,5ml - 250mg Mg
  • 29. ŐSI MAGNÉZIUM HŰSÍTŐ MASSZÁZS KRÉM • Test masszázshoz ajánlott • Fájdalomcsillapító és hűsítő - Menthol • 25% Magnézium Koncentrátum • Gyömbér ás Arnica Montana - gyulladáscsökkentés
  • 30. ŐSI MAGNÉZIUM TESTÁPOLÓ • Nem csak Mg pótlásra • Hidratálja és védi a bőrt (Shea vaj + Édes Mandula olaj) • 25% Ősi Magnézium Koncentrátum • D3 Vitamin • 5ml - 150mg Mg + 1000 IU Vitamin D3
  • 31. ŐSI MAGNÉZIUM TESTÁPOLÓ + OptiMSM • Nem csak Mg pótlásra • Hidratálja és védi a bőrt (Shea vaj + Édes Mandula olaj) • 25% Ősi Magnézium Koncentrátum • D3 Vitamin • OptiMSM • 5ml - 150mg Mg + 1000 IU Vitamin D3 + 650mg OptiMSM
  • 32. ŐSI MAGNÉZIUM TESTÁPOLÓ + OptiMSM + MELATONIN • Nem csak Mg pótlásra • Hidratálja és védi a bőrt • Melatonin segíti az alvást • 25% Ősi Magnézium Koncentrátum • D3 Vitamin • OptiMSM • 5ml - 150mg Mg + 1000 IU Vitamin D3 + 650mg OptiMSM + 1,5mg Melatonin
  • 33. ŐSI MAGNÉZIUM TESTVAJ • Shea vajjal és édes mandula olajjal • 35% Ősi Magnézium Koncentrátum • 5ml - 150mg Mg
  • 34. ŐSI MAGNÉZIUM TESTVAJ + OptiMSM • + OptiMSM (felszívódás, izület, fájdalomcsillapítás • Shea vajjal és édes mandula olajjal • 25% Ősi Magnézium Koncentrátum • 5ml - 150mg Mg, 650 mg OptiMSM
  • 35. ŐSI MAGNÉZIUM FÜRDŐSÓ • Heti 3x , napi 20 perc • 200-400g / fürdő • 100-200g / lábfürdő • Akár gyerekeknek is
  • 36. ŐSI MAGNÉZIUM ILLATOS FÜRDŐSÓ - Mandarin - Levendula - Eukaliptusz
  • 37. Magnéziummal dúsított alacsony só tartalmú asztali só • 57% Nátrium Klorid • 28% Kálium Klorid • 12% Magnézium Szulfát • 2% Lysine
  • 38. Vélemények “még sosem regenerálódtam ilyen hamar. Izomfájdalmaim nem is voltak, inkább csak fáradtságot éreztem” Dr. Lubics Szilvia
  • 39. “Az utóbbi időben kezdtem el használni az Ősi Magnézium Koncentrátumot és Fürdősót. Azóta az izomgörcsök teljesen megszűntek, a regenerálódás is sokkal könnyebben megy. ” Kammerer Zoltán
  • 40. “ha bárhol izomgörcs vagy fájdalom jelentkezik, mintegy elsősegélyként használom az Ősi Magnéziumot. Az Ősi Magnézium rendszeres használatával nemcsak fizikailag, de lelkileg is sokkal rugalmasabb és kiegyensúlyozottabb lettem. ” Dr. Csomai Zita Orvos - Természetgyógyász
  • 41. Köszönöm szépen INGYENES e-könyvek !!! www.osimagnezium.hu