ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
Батлав :Сургалтын менежер..................Ч.Ганбилэг Эмчилгээний биеийн тамирын хичээл Биеийн тамирын багш Д.Мөнхцэцэг
Сурагч Бямбасүрэнгийн онош 11 настай эмэгтэй
Тархины саажилттай
Биеийн ерөнхий хөгжил сул
Гар хөлийн үйл ажиллагаа сул
Зорилго  Биеийн суурь булчингуудыг жигд хөгжүүлэх, гар хөлийн үйл ажиллагааг сайжруулах зорилготой.
Хэрэглэгдэх материал Сандал
Гүйлтийн зам
Бие халаалт Гүйлтийн зам дээр зөөлөн гүйх 3-4 минут
Хөлийн үйл ажиллагаа сайжруулах дасгал Бэлтгэх байдал. Гараа ташаандаа аваад 2 хөлийг ээлжлэн урагш өргөн шагайгаар гадагш дотогш 5 удаа ээлжлэн эргүүлнэ.
Анхаарах зүйл хөлийг өвдгөөр нугалахгүй аль болох дээш өргөх
Хөл гуя шилбэний булчинг хөгжүүлэх дасгал Бэлтгэх байдал  2 гарыг дээш өргөн толгойны ард зөрүүлээд хагас сууж босно. 10 удаа
Анхаарах зүйл

More Related Content

What's hot (12)

ʰ412-Лекц№3
ʰ412-Лекц№3ʰ412-Лекц№3
ʰ412-Лекц№3
E-Gazarchin Online University
нурууны үе мөчний дасгал
нурууны үе мөчний дасгалнурууны үе мөчний дасгал
нурууны үе мөчний дасгал
Xogjiltei Batsaan
хөлийн булчин
хөлийн булчинхөлийн булчин
хөлийн булчин
tugsuu1
1 r angi bieiin tamir
1 r angi bieiin tamir1 r angi bieiin tamir
1 r angi bieiin tamir
Shagaishuu Xoo
8 r angi bieiin tamir-onol
8 r angi bieiin tamir-onol8 r angi bieiin tamir-onol
8 r angi bieiin tamir-onol
Shagaishuu Xoo
сагсан бөмбөг
сагсан бөмбөгсагсан бөмбөг
сагсан бөмбөг
Itka54
цахим хичээл
цахим хичээлцахим хичээл
цахим хичээл
Dash Oogii
Бэлэг эрхтэн томруулах дасгалууд
Бэлэг эрхтэн томруулах дасгалуудБэлэг эрхтэн томруулах дасгалууд
Бэлэг эрхтэн томруулах дасгалууд
Gantulga Dashdondov
хөл бөмбөг2 пүүжээ
хөл бөмбөг2 пүүжээхөл бөмбөг2 пүүжээ
хөл бөмбөг2 пүүжээ
naak_0204
улирлын төлөвлөгөө
улирлын төлөвлөгөөулирлын төлөвлөгөө
улирлын төлөвлөгөө
Itka54
зөвлөгөө
зөвлөгөөзөвлөгөө
зөвлөгөө
iho1107
нурууны үе мөчний дасгал
нурууны үе мөчний дасгалнурууны үе мөчний дасгал
нурууны үе мөчний дасгал
Xogjiltei Batsaan
хөлийн булчин
хөлийн булчинхөлийн булчин
хөлийн булчин
tugsuu1
сагсан бөмбөг
сагсан бөмбөгсагсан бөмбөг
сагсан бөмбөг
Itka54
цахим хичээл
цахим хичээлцахим хичээл
цахим хичээл
Dash Oogii
Бэлэг эрхтэн томруулах дасгалууд
Бэлэг эрхтэн томруулах дасгалуудБэлэг эрхтэн томруулах дасгалууд
Бэлэг эрхтэн томруулах дасгалууд
Gantulga Dashdondov
хөл бөмбөг2 пүүжээ
хөл бөмбөг2 пүүжээхөл бөмбөг2 пүүжээ
хөл бөмбөг2 пүүжээ
naak_0204
улирлын төлөвлөгөө
улирлын төлөвлөгөөулирлын төлөвлөгөө
улирлын төлөвлөгөө
Itka54
зөвлөгөө
зөвлөгөөзөвлөгөө
зөвлөгөө
iho1107

Viewers also liked (15)

дасгал даалгавар а. д.б
дасгал даалгавар а. д.бдасгал даалгавар а. д.б
дасгал даалгавар а. д.б
erka11
тамирийн хичээл
тамирийн хичээлтамирийн хичээл
тамирийн хичээл
tuguldurshinee
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багшсагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
zorigoo1
8-р анги шидэлтийн техник
8-р анги шидэлтийн техник8-р анги шидэлтийн техник
8-р анги шидэлтийн техник
Enhmaa Purevsuren
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багшсагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
zoogii2
ݺߣ hicheel munkhuu 2015.12.22
ݺߣ hicheel munkhuu 2015.12.22ݺߣ hicheel munkhuu 2015.12.22
ݺߣ hicheel munkhuu 2015.12.22
Munkhuu Emchbagsh
хөнгөн атлетик
хөнгөн атлетикхөнгөн атлетик
хөнгөн атлетик
mart0822
волейболын хичээлийн заах арга зүй, хичээлд
волейболын хичээлийн заах арга зүй, хичээлдволейболын хичээлийн заах арга зүй, хичээлд
волейболын хичээлийн заах арга зүй, хичээлд
Bayar Enhjargal
гимнастик цахим хичээл 1 галаа
гимнастик цахим хичээл 1 галаагимнастик цахим хичээл 1 галаа
гимнастик цахим хичээл 1 галаа
school14
биеийн тамир 2 р анги
биеийн тамир 2 р ангибиеийн тамир 2 р анги
биеийн тамир 2 р анги
tulgaa14
нэгж хичээлийн сургалтын хөтөлбөр
нэгж хичээлийн сургалтын хөтөлбөрнэгж хичээлийн сургалтын хөтөлбөр
нэгж хичээлийн сургалтын хөтөлбөр
tseegii12
БАГА БОЛОВСРОЛ - БИЕИЙН ТАМИР
БАГА БОЛОВСРОЛ - БИЕИЙН ТАМИРБАГА БОЛОВСРОЛ - БИЕИЙН ТАМИР
БАГА БОЛОВСРОЛ - БИЕИЙН ТАМИР
Хөвсгөл аймаг Боловсролын газар
дасгал даалгавар а. д.б
дасгал даалгавар а. д.бдасгал даалгавар а. д.б
дасгал даалгавар а. д.б
erka11
тамирийн хичээл
тамирийн хичээлтамирийн хичээл
тамирийн хичээл
tuguldurshinee
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багшсагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
zorigoo1
8-р анги шидэлтийн техник
8-р анги шидэлтийн техник8-р анги шидэлтийн техник
8-р анги шидэлтийн техник
Enhmaa Purevsuren
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багшсагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
сагсан бөмбөгийн дамжуулалт одноо багш
zoogii2
хөнгөн атлетик
хөнгөн атлетикхөнгөн атлетик
хөнгөн атлетик
mart0822
волейболын хичээлийн заах арга зүй, хичээлд
волейболын хичээлийн заах арга зүй, хичээлдволейболын хичээлийн заах арга зүй, хичээлд
волейболын хичээлийн заах арга зүй, хичээлд
Bayar Enhjargal
гимнастик цахим хичээл 1 галаа
гимнастик цахим хичээл 1 галаагимнастик цахим хичээл 1 галаа
гимнастик цахим хичээл 1 галаа
school14
биеийн тамир 2 р анги
биеийн тамир 2 р ангибиеийн тамир 2 р анги
биеийн тамир 2 р анги
tulgaa14
нэгж хичээлийн сургалтын хөтөлбөр
нэгж хичээлийн сургалтын хөтөлбөрнэгж хичээлийн сургалтын хөтөлбөр
нэгж хичээлийн сургалтын хөтөлбөр
tseegii12

Similar to эмчилгээний биеийн тамир.багш.мөнхцэцэг (20)

хөнгөн атлетик
хөнгөн атлетикхөнгөн атлетик
хөнгөн атлетик
bavaa02
цахим хичээл 1
цахим хичээл 1цахим хичээл 1
цахим хичээл 1
91444422
түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгал
түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгалтүрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгал
түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгал
Ankhuu Ankhaa
зайн хичээл....2
зайн  хичээл....2зайн  хичээл....2
зайн хичээл....2
erka11
цахим хичээл 48 бт
цахим хичээл 48 бтцахим хичээл 48 бт
цахим хичээл 48 бт
iitcom
Цахим-хичээл-8р-анги Аэробикийн үндсэн 7 алхалт
Цахим-хичээл-8р-анги Аэробикийн үндсэн 7 алхалтЦахим-хичээл-8р-анги Аэробикийн үндсэн 7 алхалт
Цахим-хичээл-8р-анги Аэробикийн үндсэн 7 алхалт
ssusere2fa21
хөдөлгөөн эрүүл мэнд
хөдөлгөөн эрүүл мэндхөдөлгөөн эрүүл мэнд
хөдөлгөөн эрүүл мэнд
Tuul Tula
эрүүл мэндийн зөвлөгөө
эрүүл мэндийн зөвлөгөөэрүүл мэндийн зөвлөгөө
эрүүл мэндийн зөвлөгөө
Tuul Tula
цахим хичээл 48 бт
цахим хичээл 48 бтцахим хичээл 48 бт
цахим хичээл 48 бт
GERELTSOGT
дамжуулалт
дамжуулалтдамжуулалт
дамжуулалт
naraa97
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний  ач холбогдолжирэмсний дасгал түүний  ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдол
Tuul Tula
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний  ач холбогдолжирэмсний дасгал түүний  ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдол
Tuul Tula
хөнгөн атлетик
хөнгөн атлетикхөнгөн атлетик
хөнгөн атлетик
bavaa02
цахим хичээл 1
цахим хичээл 1цахим хичээл 1
цахим хичээл 1
91444422
түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгал
түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгалтүрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгал
түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгал
Ankhuu Ankhaa
зайн хичээл....2
зайн  хичээл....2зайн  хичээл....2
зайн хичээл....2
erka11
цахим хичээл 48 бт
цахим хичээл 48 бтцахим хичээл 48 бт
цахим хичээл 48 бт
iitcom
Цахим-хичээл-8р-анги Аэробикийн үндсэн 7 алхалт
Цахим-хичээл-8р-анги Аэробикийн үндсэн 7 алхалтЦахим-хичээл-8р-анги Аэробикийн үндсэн 7 алхалт
Цахим-хичээл-8р-анги Аэробикийн үндсэн 7 алхалт
ssusere2fa21
хөдөлгөөн эрүүл мэнд
хөдөлгөөн эрүүл мэндхөдөлгөөн эрүүл мэнд
хөдөлгөөн эрүүл мэнд
Tuul Tula
эрүүл мэндийн зөвлөгөө
эрүүл мэндийн зөвлөгөөэрүүл мэндийн зөвлөгөө
эрүүл мэндийн зөвлөгөө
Tuul Tula
цахим хичээл 48 бт
цахим хичээл 48 бтцахим хичээл 48 бт
цахим хичээл 48 бт
GERELTSOGT
дамжуулалт
дамжуулалтдамжуулалт
дамжуулалт
naraa97
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний  ач холбогдолжирэмсний дасгал түүний  ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдол
Tuul Tula
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний  ач холбогдолжирэмсний дасгал түүний  ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдол
Tuul Tula

More from bborbaavai (11)

отгонцэрэн
отгонцэрэнотгонцэрэн
отгонцэрэн
bborbaavai
отгонцэрэн
отгонцэрэнотгонцэрэн
отгонцэрэн
bborbaavai
баясгалан багш үзүүлэн
баясгалан багш үзүүлэн баясгалан багш үзүүлэн
баясгалан багш үзүүлэн
bborbaavai
баясгалан багш үзүүлэн
баясгалан багш үзүүлэн баясгалан багш үзүүлэн
баясгалан багш үзүүлэн
bborbaavai
баясаа багш судалгаа1
баясаа багш судалгаа1баясаа багш судалгаа1
баясаа багш судалгаа1
bborbaavai
баясаа багш 4
баясаа багш 4баясаа багш 4
баясаа багш 4
bborbaavai
б.баяясгалан цахим2 тест
б.баяясгалан  цахим2 тестб.баяясгалан  цахим2 тест
б.баяясгалан цахим2 тест
bborbaavai
б.баяясгалан цахим1 тест
б.баяясгалан  цахим1 тестб.баяясгалан  цахим1 тест
б.баяясгалан цахим1 тест
bborbaavai
баягалан багш
баягалан багш баягалан багш
баягалан багш
bborbaavai
б.баясгалан цахим судалгаа
б.баясгалан цахим судалгааб.баясгалан цахим судалгаа
б.баясгалан цахим судалгаа
bborbaavai
б.баясгалан цахим судалгаа
б.баясгалан цахим судалгааб.баясгалан цахим судалгаа
б.баясгалан цахим судалгаа
bborbaavai
отгонцэрэн
отгонцэрэнотгонцэрэн
отгонцэрэн
bborbaavai
отгонцэрэн
отгонцэрэнотгонцэрэн
отгонцэрэн
bborbaavai
баясгалан багш үзүүлэн
баясгалан багш үзүүлэн баясгалан багш үзүүлэн
баясгалан багш үзүүлэн
bborbaavai
баясгалан багш үзүүлэн
баясгалан багш үзүүлэн баясгалан багш үзүүлэн
баясгалан багш үзүүлэн
bborbaavai
баясаа багш судалгаа1
баясаа багш судалгаа1баясаа багш судалгаа1
баясаа багш судалгаа1
bborbaavai
баясаа багш 4
баясаа багш 4баясаа багш 4
баясаа багш 4
bborbaavai
б.баяясгалан цахим2 тест
б.баяясгалан  цахим2 тестб.баяясгалан  цахим2 тест
б.баяясгалан цахим2 тест
bborbaavai
б.баяясгалан цахим1 тест
б.баяясгалан  цахим1 тестб.баяясгалан  цахим1 тест
б.баяясгалан цахим1 тест
bborbaavai
баягалан багш
баягалан багш баягалан багш
баягалан багш
bborbaavai
б.баясгалан цахим судалгаа
б.баясгалан цахим судалгааб.баясгалан цахим судалгаа
б.баясгалан цахим судалгаа
bborbaavai
б.баясгалан цахим судалгаа
б.баясгалан цахим судалгааб.баясгалан цахим судалгаа
б.баясгалан цахим судалгаа
bborbaavai

эмчилгээний биеийн тамир.багш.мөнхцэцэг