ºÝºÝߣ

°­Ã¸²ú±ð²Ô³ó²¹±¹²Ô

Education

Jeg kan lære dig, hvordan du kan spise det, du elsker, OG tabe dig Du lærer at lytte til din appetit Du oplever, at du tænker på mad, når du er sulten og spiser. Men resten af tiden har du tid til at tænke på det, der virkelig er vigtigt for dig Du lærer strategier, så du ikke længere behøver at spise for at dæmpe følelser. Du får fokus på egen-omsorg og den enorme effekt egenomsorgen har på dit velvære og din vægt Du bliver glad for din krop igen Du lærer at lytte til dine egne grænser og behov