Pidato menegaskan pentingnya pendidikan karakter sejak dini untuk membentuk pribadi yang bermoral. Faktor keluarga dan lingkungan sekolah sangat mempengaruhi perkembangan karakter anak. Pendidikan karakter bertujuan membentuk siswa menjadi jujur, peduli, bertanggung jawab, dan berwawasan luas.
Teachers and parents play important roles in our lives and help guide us towards a bright future. Teachers patiently teach us our lessons each day and help us when we struggle, while parents take care of us from childhood and work hard to provide for our needs. Both teachers and parents make great sacrifices for our benefit. As students and children, the best way to honor them is to always pray for them and never disappoint them, so that with their prayers and blessings, we can easily attain success in the future.
Dokumen tersebut berisi pernyataan sombong dari berbagai profesi tentang jasa dan kontribusinya masing-masing. Mulai dari reporter, presiden, tukang salon, pilot, pramugari, sopir angkot, sopir becak, artis, siswa, mahasiswa, guru, petani, pedagang, pengusaha hingga karyawan, semuanya berpendapat bahwa dirinya lah yang paling berjasa.
Contoh pidato bahasa inggris tentang pendidikan di hari besar pendidikan. anggiLuki Baluntu
油
Pidato tersebut membahas tentang pentingnya pendidikan bagi Indonesia untuk mencetak sumber daya manusia berkualitas dan mengurangi kemiskinan. Meskipun Indonesia telah merdeka sejak 1945, namun pendidikan belum mampu bersaing dengan negara maju. Masih banyak siswa yang putus sekolah dan fasilitas pendidikan yang rusak, terutama di daerah terpencil. Oleh karena itu perlu upaya bersama untuk memperbaiki pendid
Proposal ini merencanakan kegiatan menyambut Hari Isra Mi'raj bagi siswa Grhatama Lanud Sulaiman pada Mei 2014, mencakup susunan acara, kepanitiaan, dan anggaran. Kegiatan akan berupa ceramah agama dan diharapkan mempererat silaturahmi serta meningkatkan iman siswa.
Cerita ini menceritakan tentang seorang gadis bernama Anita yang menderita kanker stadium lanjut. Ia tinggal bersama ibunya yang buta. Sahabatnya, Sintia, ternyata berencana membunuh keluarganya. Pada akhirnya, Sintia mengakui perbuatannya dan ibunya meninggal ketika mendorong ibunya. Anita pun meninggal setelah terkena pisau yang ditujukan kepada Sintia.
Pidato bahasa Jawa ini memberikan ucapan terima kasih kepada kepala sekolah dan guru-guru SMPN 1 Cluring atas ilmu yang telah diajarkan selama 3 tahun. Peserta didik mewakili kelas mengucapkan salam perpisahan dan berharap kepala sekolah beserta guru-guru dapat memberikan restu dan maaf atas kesalahan selama bersekolah di SMPN 1 Cluring.
Pendidikan moral sangat penting untuk membentuk generasi muda menjadi pribadi yang berakhlak mulia, jujur dan bertanggung jawab. Tanpa pendidikan moral, generasi penerus bangsa berisiko terjerumus ke hal-hal negatif seperti pornografi dan korupsi yang dapat merusak bangsa. Oleh karena itu, pendidikan moral perlu diberikan di sekolah dan rumah agar generasi muda memiliki idealisme tinggi untuk kemajuan dan kesejahteraan bangsa.
Proposal ini merencanakan peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW di SDN Padasuka Mandiri 1 pada 18 Januari 2014. Acara ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan iman siswa tentang kelahiran Nabi, dengan mengadakan lomba pidato, kaligrafi dan menyanyi lagu religi serta membangun silaturahmi. Kegiatan ini diikuti 517 peserta dan membutuhkan dana Rp1.425.000 dari BOS sekolah.
1. Beberapa tarian tradisional daerah di Indonesia meliputi Tari Seudati dari Aceh, Tari Saman Meuseukat, Tari Legong dan Tari Kecak dari Bali, Tari Sekapur Sirih dari Jambi, Tari Topeng Kuncaran dari Jawa Barat, Tari Serimpi dari Jawa Tengah, Tari Remong dari Jawa Timur, Tari Monong dan Tari Zapin Tembung dari Kalimantan Barat, Tari Baksa Kembang dari Kalimantan Selatan, serta
The document outlines a weekly schedule for a university student. On Mondays, the schedule includes waking up at 4:30 AM, doing fajr prayers, exercising, cleaning their room, bathing, making breakfast, helping with dishes, watching TV, studying, having lunch and praying Dzuhur, taking a nap, praying Asr, and running errands. Similar daily schedules are provided for Tuesday through Sunday, detailing the student's religious observances, chores, self-care, school/work, leisure and sleep activities.
Teks Pidato: Santri Indonesia sebagai Perdamaian DuniaFakhriyah Elita
油
Dokumen tersebut merupakan pidato yang membahas peran santri Indonesia untuk mewujudkan perdamaian dunia. Pidato tersebut menjelaskan bahwa santri dididik dengan nilai-nilai keagamaan yang mendukung perdamaian seperti kasih sayang, kesederhanaan, dan kerukunan. Pidato juga mengajak santri untuk terus belajar agama dan berakhlak mulia agar dapat berperan dalam mewujudkan perdamaian global.
Laporan Pelaksanaan Zakat 1433 H Dusun I dan IITulus Priyono
油
Panitia Zakat Fitrah Desa Karangmalang telah membentuk panitia dan menetapkan tempat pengumpulan zakat fitrah untuk mempersiapkan pelaksanaan pengumpulan dan pembagian zakat fitrah tahun 1433 H/2012.
Cerpen ini menceritakan tentang seorang anak perempuan bernama Dinda yang tidak perduli terhadap ibunya yang sakit. Suatu hari ketika pulang sekolah, Dinda marah karena tidak ada makanan di rumah karena ibunya yang sakit belum sempat memasak. Meskipun sakit, ibu Dinda tetap bersabar dan memaafkan kelakuan anaknya.
Pidato ini membahas pentingnya kebersihan lingkungan. Sampah yang dibuang sembarangan, terutama di sungai, telah menyebabkan bencana banjir di berbagai wilayah Indonesia. Pidato ini menyerukan masyarakat untuk membuang sampah pada tempatnya dan menjalankan tugas piket sekolah dengan baik agar lingkungan tetap bersih dan sehat.
Tiga kalimat ringkasan:
Pidato menjelaskan pentingnya kebersihan lingkungan sekolah karena dapat mendorong minat belajar siswa, mencegah penyakit, dan membentuk karakter siswa yang baik.
Cerita ini menceritakan tentang seorang gadis bernama Anita yang menderita kanker stadium lanjut. Ia tinggal bersama ibunya yang buta. Sahabatnya, Sintia, ternyata berencana membunuh keluarganya. Pada akhirnya, Sintia mengakui perbuatannya dan ibunya meninggal ketika mendorong ibunya. Anita pun meninggal setelah terkena pisau yang ditujukan kepada Sintia.
Pidato bahasa Jawa ini memberikan ucapan terima kasih kepada kepala sekolah dan guru-guru SMPN 1 Cluring atas ilmu yang telah diajarkan selama 3 tahun. Peserta didik mewakili kelas mengucapkan salam perpisahan dan berharap kepala sekolah beserta guru-guru dapat memberikan restu dan maaf atas kesalahan selama bersekolah di SMPN 1 Cluring.
Pendidikan moral sangat penting untuk membentuk generasi muda menjadi pribadi yang berakhlak mulia, jujur dan bertanggung jawab. Tanpa pendidikan moral, generasi penerus bangsa berisiko terjerumus ke hal-hal negatif seperti pornografi dan korupsi yang dapat merusak bangsa. Oleh karena itu, pendidikan moral perlu diberikan di sekolah dan rumah agar generasi muda memiliki idealisme tinggi untuk kemajuan dan kesejahteraan bangsa.
Proposal ini merencanakan peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW di SDN Padasuka Mandiri 1 pada 18 Januari 2014. Acara ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan iman siswa tentang kelahiran Nabi, dengan mengadakan lomba pidato, kaligrafi dan menyanyi lagu religi serta membangun silaturahmi. Kegiatan ini diikuti 517 peserta dan membutuhkan dana Rp1.425.000 dari BOS sekolah.
1. Beberapa tarian tradisional daerah di Indonesia meliputi Tari Seudati dari Aceh, Tari Saman Meuseukat, Tari Legong dan Tari Kecak dari Bali, Tari Sekapur Sirih dari Jambi, Tari Topeng Kuncaran dari Jawa Barat, Tari Serimpi dari Jawa Tengah, Tari Remong dari Jawa Timur, Tari Monong dan Tari Zapin Tembung dari Kalimantan Barat, Tari Baksa Kembang dari Kalimantan Selatan, serta
The document outlines a weekly schedule for a university student. On Mondays, the schedule includes waking up at 4:30 AM, doing fajr prayers, exercising, cleaning their room, bathing, making breakfast, helping with dishes, watching TV, studying, having lunch and praying Dzuhur, taking a nap, praying Asr, and running errands. Similar daily schedules are provided for Tuesday through Sunday, detailing the student's religious observances, chores, self-care, school/work, leisure and sleep activities.
Teks Pidato: Santri Indonesia sebagai Perdamaian DuniaFakhriyah Elita
油
Dokumen tersebut merupakan pidato yang membahas peran santri Indonesia untuk mewujudkan perdamaian dunia. Pidato tersebut menjelaskan bahwa santri dididik dengan nilai-nilai keagamaan yang mendukung perdamaian seperti kasih sayang, kesederhanaan, dan kerukunan. Pidato juga mengajak santri untuk terus belajar agama dan berakhlak mulia agar dapat berperan dalam mewujudkan perdamaian global.
Laporan Pelaksanaan Zakat 1433 H Dusun I dan IITulus Priyono
油
Panitia Zakat Fitrah Desa Karangmalang telah membentuk panitia dan menetapkan tempat pengumpulan zakat fitrah untuk mempersiapkan pelaksanaan pengumpulan dan pembagian zakat fitrah tahun 1433 H/2012.
Cerpen ini menceritakan tentang seorang anak perempuan bernama Dinda yang tidak perduli terhadap ibunya yang sakit. Suatu hari ketika pulang sekolah, Dinda marah karena tidak ada makanan di rumah karena ibunya yang sakit belum sempat memasak. Meskipun sakit, ibu Dinda tetap bersabar dan memaafkan kelakuan anaknya.
Pidato ini membahas pentingnya kebersihan lingkungan. Sampah yang dibuang sembarangan, terutama di sungai, telah menyebabkan bencana banjir di berbagai wilayah Indonesia. Pidato ini menyerukan masyarakat untuk membuang sampah pada tempatnya dan menjalankan tugas piket sekolah dengan baik agar lingkungan tetap bersih dan sehat.
Tiga kalimat ringkasan:
Pidato menjelaskan pentingnya kebersihan lingkungan sekolah karena dapat mendorong minat belajar siswa, mencegah penyakit, dan membentuk karakter siswa yang baik.
1. Pidato singkat tentang pendidikan membahas pentingnya pendidikan dan perlunya menghadapi pengaruh globalisasi dengan bijak.
2. Pidato tentang pendidikan moral menekankan pentingnya nilai-nilai moral dalam masyarakat dan peran orangtua dalam mendidik anak.
3. Pidato singkat tentang narkoba memberikan peringatan bahaya narkoba dan upaya pencegahan penyalahgunaan narkoba di sekolah.
4. Pidato singkat tent
Dokumen tersebut membahas pentingnya belajar sepanjang hidup. Disebutkan bahwa belajar merupakan proses perubahan perilaku melalui pengalaman atau latihan. Terdapat empat tahapan belajar manusia yaitu inkompetensi bawah sadar, inkompetensi sadar, kompetensi sadar, dan kompetensi bawah sadar. Kisah seorang nenek berusia 102 tahun yang masih belajar di sekolah digunakan se
Dokumen tersebut membahas pentingnya menjaga kebersihan lingkungan, khususnya di sekolah. Menjaga kebersihan lingkungan dapat mencegah berbagai penyakit seperti demam berdarah. Cara menjaga kebersihan lingkungan di sekolah adalah dengan membersihkan sampah, melaksanakan piket kelas secara teratur, dan melakukan PSN untuk membersihkan sarang nyamuk.
Ringkasan ucapan pengetua SMK Sijangkang Jaya dalam majlis persaraannya adalah sebagai berikut:
1. Ucapan terima kasih kepada tetamu kehormat dan warga sekolah atas sokongan selama ini
2. Mengucapkan selamat tinggal selepas 32 tahun berkhidmat dalam bidang pendidikan
3. Mengingatkan pelajar untuk terus berusaha cemerlang dalam pelajaran dan kokurikulum
Disiplin adalah ketaatan terhadap aturan yang telah ditetapkan. Disiplin diperlukan untuk membentuk karakter anak yang baik dan mengenalkan hal-hal yang layak dan tidak layak. Disiplin yang berasal dari kesadaran diri sendiri merupakan disiplin yang paling baik."
Danantara: Pesimis atau Optimis? Podcast Ikatan Alumni Lemhannas RI IKAL Lem...Dadang Solihin
油
Keberadaan Danantara: Pesimis atau Optimis?
Pendekatan terbaik adalah realistis dengan kecenderungan optimis.
Jika Danantara memiliki perencanaan yang matang, dukungan kebijakan yang kuat, dan mampu beradaptasi dengan tantangan yang ada, maka peluang keberhasilannya besar.
Namun, jika implementasinya tidak disertai dengan strategi mitigasi risiko yang baik, maka pesimisme terhadap dampaknya juga cukup beralasan.
Pada akhirnya, kunci suksesnya adalah bagaimana Danantara bisa dikelola secara efektif, inklusif, dan berkelanjutan, sehingga dampak positifnya lebih dominan dibandingkan risikonya.
Analisis Subjek Literatur Pada Disertasi Kajian Budaya dan Media (KBM) Sekola...Murad Maulana
油
PPT ini dipresentasikan dalam acara Lokakarya Nasional (Loknas) 2016 PDII LIPI dengan tema tema Pengelolaan Data, Informasi, dan Pengetahuan untuk Mendukung Pembangunan Repositori Nasional Indonesia, tanggal 10 11 Agustus 2016
Lembar Kerja Mahasiswa Applied Artificial Intelligence in Information SystemsAinul Yaqin
油
File ini adalah lembar kerja mahasiswa untuk mata kuliah Applied Artificial Intelligence in Information Systems. Tujuan pembelajarannya mencakup pemahaman tentang Decision Support Systems (DSS), Business Intelligence (BI), proses pengambilan keputusan, analisis bisnis, manajemen kinerja bisnis, kolaborasi, manajemen pengetahuan, serta teknologi canggih dan tren terkini dalam sistem informasi.
Lembar kerja ini terdiri dari 14 bab yang mencakup berbagai topik, yaitu:
Decision Support and Business Intelligence
Decision Making, Systems, Modeling, and Support
Decision Support Systems Concepts, Methodologies, and Technologies
Modeling and Analysis
Data Mining for Business Intelligence
Artificial Neural Networks for Data Mining
Text and Web Mining
Data Warehousing
Business Performance Management
Collaborative Computer-Supported Technologies and Group Support Systems
Knowledge Management
Artificial Intelligence and Expert Systems
Advanced Intelligent Systems
Management Support Systems Emerging Trends and Impacts
Setiap babnya memiliki format yang sama, yaitu tujuan pembelajaran, pengantar materi, kegiatan belajar (pemahaman konsep, tugas, diskusi kelompok), penilaian, dan refleksi. Kegiatan belajar sangat bervariasi, mulai dari menjawab pertanyaan, menggambar diagram, analisis kasus, melakukan eksperimen menggunakan tools tertentu, hingga diskusi kelompok dan presentasi.
Referensi utama yang digunakan dalam mata kuliah ini adalah buku Decision Support and Business Intelligence Systems oleh Turban, E., Sharda, R., & Delen, D.
Lembar kerja ini memberikan kerangka kerja yang komprehensif bagi mahasiswa untuk memahami dan menerapkan konsep-konsep penting dalam kecerdasan buatan terapan pada sistem informasi, melalui kombinasi pembelajaran teoretis dan tugas-tugas praktis.
MODUL AJAR SENI MUSIK KELAS VIII " ALAT MUSIK TRADISIONAL"MUMUL CHAN
油
Semoga Modul Ajar Seni Musik Kelas VIII ini bisa menjadi referensi untuk kalian dan bermanfaat untuk bersama. Aamiin...
Salam Manis
Widya Mukti Mulyani
Puji dan syukur selalu kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah memberikan rahmat dan karunia-Nya sehingga Kumpulan Cerpen dari para siswa-siswi SMA Negeri 2 Muara Badak para perlombaan Sumpah pemuda tahun 2024 dengan tema Semangat Persatuan dan Kebangkitan dan perlombaan hari Guru tahun 2024 dengan tema Guru yang menginspirasi, membangun masa depan ini dapat dicetak. Diharapkan karya ini menjadi motivasi tersendiri bagi peserta didik SMA Negeri 2 Muara Badak yang lain untuk ikut berkarya mengembangkan kreatifitas. Kumpulan Cerpen ini dapat dimanfaatkan untuk menunjang Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) juga sebagai buku penunjang program Literasi Sekolah (LS) untuk itu, saya sebagai Kepala SMA Negeri 2 Muara Badak sangat mengapresiasi hadirnya buku ini.
1. PIDATO "PENTINGNYA PENDIDIKAN KARAKTER"
AssalamuAlaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan nikmat dan hidayahnya, sehingga
kita semua bisa berkumpul pagi ini dengan keadaan sehat walafiat. Semoga Shalawat serta salam,
tetap tercurahkan kepada junjungan kita, Nabi Besar Muhammad SAW. Nabi akhir zaman dan
panutan umat manusia.
Hadirin dan hadirat yang dirahmati oleh Allah SWT
Pada kesempatan kali ini, saya akan menyampaikan Pentingnya Pendidikan Karakter.
Karakter merupakan cerminan kepribadian secara utuh dari seseorang, mencakup mentalitas, sikap
dan perilaku. Pembelajaran tentang tata-krama, sopan santun, dan adat-istiadat, menjadikan
seseorang dapat disebut berkepribadian baik atau tidak baik. Pendidikan karakter diarahkan untuk
memberikan tekanan pada nilai-nilai tertentu seperti rasa hormat, tanggungjawab, jujur, peduli,
dan adil agar dapat memahami, memperhatikan, dan melakukan nilai-nilai tersebut dalam
kehidupan mereka sendiri.
Tujuan pendidikan karakter ini yaitu untuk membantu anak-anak dan remaja agar memiliki
sifat peduli dan jujur, berpendirian, bertanggung jawab, berjiwa pemimpin, bersikap mandiri,
kreatif dan berwawasan luas.
Hadirin dan hadirat yang dirahmati oleh Allah SWT
Budaya asing memang sangat mempengaruhi karakter anak. Maka dari itu kita harus bisa
menyaring budaya asing yang tidak sesuai dengan budaya dan karakter kita meskipun banyak
pengaruh dari berbagai sumber. Faktor pendidikan karakter ada di keluarga dan lingkungan.
Peran lingkungan sekolah dalam pendidikan karakter yaitu untuk menanamkan dan
mengembangkan nilai-nilai yang baik dan membantu para siswa membentuk dan membangun
karakter mereka dengan nilai-nilai yang baik. seperti kerja sama, keberagaman, kejujuran,
menangani kecemasan, membantu orang lain, persahabatan, cara belajar, menejemen konflik,
pencegahan penggunaan narkotika, dan sebagainya.
Peran keluarga dalam pendidikan karakter yaitu mengajarkan anak untuk membuat pilihan
dan keputusan, memberitau apa saja perbuatan yang baik dan buruk, tidak memakai fisik saat
mendidik anak, dan sebagainya.
Harapan dari adanya pendidikan karakter yang diajarkan sejak dini adalah semoga dapat
membuat anak-anak dan para remaja menjadi pribadi yang berkarakter baik.
Jadi dapat disimpulkan bahwa pendidikan karakter sangat penting bagi anak-anak. Jika
mereka sudah dididik karakternya sejak dini, maka kemungkinan besar mereka akan sukses di
masa dewasanya nanti, dan menjadi pribadi yang berkarakter baik.
Hadirin dan hadirat yang dirahmati oleh Allah SWT
Demikian pidato yang dapat saya sampaikan. Mudah-mudahan bermanfaat bagi kita semua.
Apabila ada kata yang kurang berkenan di hati, mohon dimaafkan.
WassalamuAlaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
2. Pidato Kebersihan Lingkungan Sekolah
Pembukaan Pidato Kebersihan Lingkungan Sekolah :
Assalamu'alaikum Wr. Wb,
Puji Syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan kita nikmat berupa kesehatan jasmani
dan rohani sehingga kita dapat berkumpul pada acara hari ini. Ucapan terima kasih tak lupa saya
sampaikan kepada rekan rekan guru dan anak-anak ku tercinta siswa siswi di lingkungan sekolah
tercinta kita ini.
Isi Pidato Kebersihan Lingkungan Sekolah :
Hadirin yang saya cintai, lingkungan di sekitar kita seharusnya bisa mencerminkan budaya kita
yang selalu mengedepankan kenyamanan. Alangkah tidak bijaknya jika lingkungan di sekitar kita
terlihat tidak enak dipandang dan terasa tidak lagi nyaman. Apalagi sekolah ini yang menjadi
tempat setiap hari kita singgahi untuk menuntut ilmu.
Lingkungan sekolah seharusnya selalu terlihat bersih, sejuk, dan menentramkan sehingga ketika
kita belajar, kita tidak lagi terganggu dengan ketidaknyamanan akan adanya sampah. Oleh karena
itu, saya sebagai bagian dari sekolah ini sangat menginginkan akan terus dijaganya kebersihan
lingkungan sekolah yang kita cintai. Setiap kelas seharusnya sudah memiliki kedisiplinan
tersendiri akan pentingnya kebersihan. Setiap siswa yang memiliki jadwal piket, sudah sepatutnya
mereka selalu datang lebih awal sehingga ketika pelajaran pertama sudah dimulai, lingkungan
kelas kita sudah mulai bersih dan nyaman untuk ditempati.
Dan tidak lupa pula, kita semua sebagai siswa seharusnya selalu sadar bahwa adanya tong sampah
bukanlah tanpa tujuan. Disediakannya tong sampah pasti selalu beralasan yaitu agar kita selalu
membuang sampah pada tempatnya sehingga sekolah kita tidak seperti lapangan sepakbola yang
habis digunakan sebagai konser, ada banyak sampah yang tak sedap dipandang mata.
Akhirnya, seperti halnya diajarkan oleh agama bahwa kebersihan adalah bagian dari Iman, meski
kontek ajaran tersebut tidak hanya mencerminkan kebersihan jasmani, tapi juga mencerminkan
kebersihan rohani, setidaknya dengan adanya kesadaran kita semua akan kebersihan lingkungan
sekolah, semoga saja kita menjadi salah satu bagian yang menjadikan sekolah kita sebagai tempat
yang membawa kita terus menjaga keimanan kita kepada Tuhan Yang Maha Esa.
Penutup Pidato Kebersihan Lingkungan Sekolah :
Akhir kata, terima kasih atas kesempatan diberikannya waktu untuk menyampaikan sepatah dua
patah pidato singkat ini, jika ada salah kata semoga bisa dimaafkan.
Wassalamualaikum Wr. Wb.
3. CONTOH PIDATO MENJAGA KESEHATAN MATA
Assalamualaikum Wr.Wb
Yang terhormat Ibu Mulat Ngesti Sp,d selaku guru pembimbing Bahasa Indonesia dan teman-
teman yang saya cintai
Pertama-tama marilah kita panjatkan puji syukur atas kehadirat Allah SWT, atasberkah dan
rahmatnya kita dapat berkumpul di tempat ini dalam keadaan sehat walafiat.
Pada kesempatan kali ini saya akan menyampaikan pidato tentang Menjaga Kesehatan Mata
Setiap orang pasti menginginkan kondisi matanya tetap dalam keadaan sehat sampai kapanpun.
Mata memang anugerah terbesar yang diberikan Tuhan kepada manusia karena peranannya sangat
besar. Tak bisa dipungkiri bahwa ada banyak kebiasaan atau pekerjaan sehari-hari yang dapat
mereduksi fungsi mata seperti menonton televisi terlalu dekat, bermain game berlebihan atau
terlalu lama memandangi sinar matahari.
Agar mata Anda masih tetap berfungsi sebagaimana mestinya, Anda wajib untuk menjaga dengan
baik. Berikut merupakan beberapa hal yang dapat diperhatikan untuk menjaga kesehatan mata
Anda.
1. Perhatikan jarak saat menonton televisi atau membaca
Jarak yang bisa dikatakan aman untuk menonton televisi ialah 2 meter untuk ukuran 14 inchi dan
3 meter untuk ukuran yang lebih besar lagi. Sebaiknya, gunakan televisi berukuran kecil saja
supaya tidak terlalu berpengaruh terhadap kesehatan mata Anda.
2. Lamanya duduk di depan komputer atau televisi
Usahakan tidak menatap layar komputer atau televisi dalam jangka waktu lama sekaligus. Anda
bisa mengatur agar setiap 1-2 jam sekali, anda lakukan aktifitas berjalan selama 5-10 menit
sehingga pandangan tidak fokus pada satu tempat.
3. Melakukan olahraga
Menurut hasil studi, olahraga bermanfaat untuk menurunkan ketegangan di mata sehingga
merurangi resiko glukoma. Ada banyak ragam olahraga yang bisa Anda lakukan mulai
dari jogging, treadmill, ke gym dan lainnya yang bisa dilakukan secara konsisten.
4. Hindari memakai lensa kontak selama lebih dari 19 jam
Hal ini dapat menyebabkan kerusakan mata permanen serta ketidaknyamanan pada mata Anda.
Jangan pula memakai kacamata terlalu lama.
Begitu banyak kegunaan mata bagi kehidupan kita, betapa pentingnya menjaga kesehatan mata
dengan baik. Mata juga memiliki berbagai kelemahan maka dari itu kita harus menghindari
kebiasaan kebiasaan yang dapat mengurangi bahkan merusak fungsi mata kita.
Marilah kita menjaga kesehatan mata kita yang beberapa caranya telah saya sampaikan seperti
tidak menonton televise dalam jarak dekat, tidak terlalu lama didepan kompurter dan lain
sebagainya.
Demikian pidato yang dapat saya sampaikan, apabila ada kesalahandalam bertutur kata saya
mohon maaf. Aas perhatiannya saya ucapkan terimakasih. Wassalamualaikum WR wb