Konsep kesihatan menurut WHO adalah keadaan seimbang fizikal, mental, dan sosial tanpa penyakit. Kesihatan dipengaruhi faktor genetik, lingkungan, gaya hidup, dan pengurusan emosi. Tubuh sihat ialah keadaan seimbang dalam sistem organ melalui mekanisme homeostasis seperti pernafasan, peredaran darah, tenaga, dan imun. Al-Quran mengajarkan konsep keseimbangan ini dalam segala aspek kehidup