More Related Content
What's hot (20)
Viewers also liked (8)
Similar to Titas makan sihat (20)
Titas makan sihat
- 2. Diet Rasulullah SAW boleh dijadikan panduan ? baginda adalah contoh teladan yang terbaik buat semua umat manusia. Rasulullah SAW merupakan seorang yang ? mementingkan khasiat ? mutu makanan agar dapat sepenuh keberkatan dan manfaat daripadanya.
- 3. ? Rasulullah SAW mengelakkan minuman susu bersama makanan berprotin ? melarang memakan campuran pelbagai jenis daging. ? lebih banyak mengambil bijirin, sayuran dan buah- buahan corak pemakanan sebegini adalah sihat dan berkhasiat seperti juga yang disarankan oleh pakar nutrisi pada hari ini.
- 4. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 1. Rasulullah tidak minum susu sewaktu baginda memakan daging, ayam ataupun ikan.
- 5. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 2. Rasulullah SAW melarang meminum susu bersama cuka.
- 6. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 3. Elakkan meminum susu bersama makan buah.
- 7. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 4. Rasulullah SAW tidak makan ikan bersama daging, telur atau daun salad.
- 8. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 5. Rasulullah SAW memakan buah-buahan terlebih dahulu sebelum makan makanan berat, seperti gandum atau roti.
- 9. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 6. Nabi Muhamad SAW biasa memakan bijirin seperti Habbatus Sawda¡¯, barli dan oat. Menurut Bukhari-Muslim, Nabi SAW bersabda: ¡°Al-Habbah Al-Sawda¡¯ mempunyai ubat bagi segala penyakit kecuali mati¡±.
- 10. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 7. Baginda SAW juga memakan roti yang diperbuat daripada gandum asli.
- 11. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 8. Buah tamar sememangnya sinonim dalam kehidupan Nabi Muhammad SAW, ia dianggap sebagai makanan yang sempurna kerana ia mengandungi pelbagai khasiat yang diperlukan untuk kesihatan manusia.
- 12. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 9. Nabi SAW juga memakan buah-buahan lain seperti tembikai. Sehubungan dengan ini, Abu Daud dan Tirmizi meriwayatkan bahawa Aisyah pernah berkata, ¡°Rasulullah pernah memakan buah tembikai bersama-sama dengan buat tamar basah.¡±
- 13. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 10.Di samping itu, Rasulullah SAW juga mengemari sayuran dari jenis mentimun (cucumber).
- 14. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 11. Nabi SAW juga menggalakkan penggambilan madu.
- 15. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 12. Nabi SAW sentiasa mengamalkan banyak meminum air dengan meneguk perlahan-perlahan sambil memegang gelas dengan tangan kanan dan melarang bernafas atau menghembus ke dalam air tersebut.
- 16. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 13. Nabi Muhamad SAW melarang manusia makan dengan banyak dan melampau Diriwayatkan bahwa para sahabat berkata dari Rasulullah SAW: ¡°Kita (kaum muslimin) adalah kaum yang hanya makan bila lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.¡± Sebaliknya manusia itu hanya perlu makan ketika ia lapar dan berhenti sebelum ia kenyang
- 17. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 14. Nabi Muhammad Sallallahu ¡®Alaihi Wasalam juga menyuruh menjamah secubit garam sebelum makan untuk menolak 70 macam penyakit dan ambil secolek lagi dengan jari manis tangan kanan setelah makan.
- 18. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 15. Baca basmalah dan berdoa sebelum dan setelah makan. Cucilah tangan juga sebelum dan selepas makan.
- 19. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 16. Nabi SAW juga mengajar untuk kita makan dengan tangan kanan tanpa sudu, garfu ataupun chopstick. Dari Jabir r.a. berkata, Rasulullah SAW bersabda: ¡°Jangan engkau makan dengan (tangan) kirimu, sesungguhnya syaitan itu makan dan minum dengan (tangan) kirinya.¡± (HR Muslim)
- 20. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 17. Sebaiknya kita yang menunggu makanan dan bukan makanan yang menunggu kita.Makan dan minum perlulah dalam keadaan duduk tidak berdiri, baik sekali makan keadaan duduk dengan menegakkan sebelah lutut sambil menekan perut. Hikmahnya dapat mengawal kuantiti makanan disamping mengatasi kembung dan senak perut.
- 21. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 18. Makan berjamaah bersama keluarga atau sahabat.
- 22. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 19. Rasulullah SAW melarang meninggalkan makan malam.
- 23. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 20. Elakkan kekenyangan sebelum tidur kerana ia berperangai seperti Firaun di samping mudah dipengaruhi syaitan. Suatu ketika Nabi Yahya a.s. berbual dengan iblis; Berkata iblis: ¡°Ya ada, kadang-kadang kamu kenyang, lalu aku membuat kamu merasa berat untuk bersolat dan berzikir¡±.
- 24. Tatacara pemakanan sihat rasulullah SAW adalah: 21. Berpuasa selama sebulan pada bulan Ramadhan dan disunatkan berpuasa pada hari-hari tertentu boleh menjamin kesihatan yang berkekalan sepanjang hayat. 22. Islam melarang penganutnya untuk meminum arak,memakan babi dan anjing serta keluarganya, binatang dan tumbuhan yang beracun, berbisa dan berbahaya. Dilarang juga memakan najis, (darah, nanah, air mazi dan sebagainya) serta serangga yang hidup melata, jijik lagi beracun.
- 25. Oleh itu, pengambilan diet dan menghindari larangan seperti di atas yang diamalkan oleh Rasulullah SAW merupakan aturan yang baik untuk mengekalkan kesihatan dan ia telah pun dibuktikan akan kelebihannya melalui kajian sains semasa. Justeru, amalan pemakanan yang dipamerkan oleh Rasulullah SAW seharusnya diikuti dan dicontohi oleh semua peringkat umur demi kesihatan yang mantap, kelangsungan hidup dan penyemprnaan ibadah yang bermutu.