EBS 두뇌성격이 ѫ인생을 결정한다
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The type of brain decides the future of a child
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EBS 두뇌성격이 ѫ인생을 결정한다
- 1. 두뇌성격이 ѫ 인생을 결정한다 가톨릭대학교 의정부성모병원 소아청소년과 교수 김영훈 2016.1.21.
- 2. 이성의 뇌 감정의 뇌 본능의 뇌
- 3. 신경전달물질: 감정의 분자 감정 동기화 에너지 관심 주의력욕구 충동성 불안 성급함식욕 공격성 도파민 노르에피네프린 세로토닌
- 4. 감정생활의 영역 뜨거운 부정 차가운 부정 뜨거운 긍정 차가운 긍정 분노 공포 걱정 스트레스 지루함 좌절 실패 우울 창의력 야망 용서 기쁨 관대함 만족 진정 이완
- 5. 기질을 결정짓는 요인 • 어떻게, 얼마나 많이 움직이는가 여부에 따른 활동 수준 • 먹고 자는 것이나 배뇨하는 것의 규칙성, • 새로운 음식, 장난감이나 사람에게 접근하는가 회피하는가 여 부 • 바뀐 환경에 대한 적응성, • 얼마나 힘차게 반응하는가와 같은 반응의 강도, • 반응을 일으키기에 필요한 자극의 강한 정도인 반응 민감도, • 유쾌한, 즐거운, 다정한 혹은 반대로 불쾌하고 짜증을 내는 것 과 같은 기분의 질, • 별 관계가 없는 자극에 의해 쉽게 행동이 방해 받는지 여부에 따른 주의산만도 • 방해를 받아도 얼마나 오랜 동안 한 행동을 지속할 수 있는가 에 따른 주의집중 기간 및 지속성
- 6. 기질 • 순한 ѫ 40% • 까다로운 ѫ 10% • 느린 ѫ 15%
- 7. 순한 ѫ의 특성 • 과제를 한번 시작하면 끝까지 해낸다 • 밤에 잠자리에 들면 거의 같은 시간 안에 잠이 든다 • 원하는 것 대신 다른 것을 사주어도 쉽게 받아들인다 • 다른 ѫ들과 잘 논다 • 처음 보는 ѫ들에게 다가가서 쉽게 잘 어울린다 • 새로운 운동을 연습하느라고 오랜 시간을 보낸다 • 아침에 일어나면 즐거워한다 • ѫ가 화가 났을 때 부모가 달래면 쉽게 가라앉는다 • 낯선 사람이 집을 방문해도 금방 친해진다 • 하루에 먹는 식사나 간식의 양이 비슷하다
- 8. 숙고형 vs 충동형
- 9. 숙고형과 충동형의 특징 • 숙고형은 충동형보다 기억, 읽기, 추리, 인지, 학습 우수 • 숙고형은 복잡한 과제를 잘하나 비효율적, 충동형은 직관적, 높은 효 율성 • 숙고형은 싸움회피, 낯선 환경 불안, 적응지연, 충동형은 적극적행동 • 숙고형은 모험과 위험 싫어함, 충동형은 모험적이고 전신적인 놀이 • 숙고형은 블록놀이 시작 시간은 늦지만 일단 시작하게 되면 많은 시 간을 들임 • 숙고형은 그림 속 사물 잘 기억하지만 주제는 모름 • 숙고형은 난이도 높은 게임을 선호하고 시작하면 지속성, 집중력, 인 내력 발휘 • 숙고형은 자세하게 분석적, 충동형은 전체적으로 크게 나누어서 • 숙고형 은 조직적 반응, 충동형은 빠르게 반응 • 숙고형은 차이점, 충동형은 닮은점 주목 • 숙고형은 난이도를 정확히 판단, 충동형은 난이도를 과소평가
- 10. 좌뇌와 우뇌의 통합
- 11. 외향성 • 활발하고 밖에서 노는 것을 좋아한다 • 여러 사람들과 함께 있는 것을 좋아한다 • 혼자 있으면 외롭고 불편하다 • 자기가 한 일을 즉시 이야기한다 • 개방적이고, 솔직하며 위험을 감수하다 • 자기가 생각한 것을 얘기하기 좋아한다 • 이견이 생겼을 때 그 자리에서 해결한다 • 친구들과 같이 공부하는 것을 좋아한다 • 다른 사람에게 먼저 말을 건다 • 칭찬과 인정받는 것을 좋아한다
- 12. 개방성 • 소란스럽고 모든 일에 참견한다 • 무엇이든지 주도하려고 한다 • 다른 ѫ들과 비교해 가만히 있지 못하고 활동적이다 • 여러 과제를 한꺼번에 한다 • 위험을 기꺼이 감수한다 • 작은 일에도 쉽게 냉정을 잃는다 • 다른 사람의 칭찬에서 기운을 얻는다 • 독서, 음악, 미술을 좋아한다 • 초자연적이거나 신비한 것을 좋아하다 • 자신이 원하지만 당장 가질 수 없는 것에 대해 기다리 지 못한다
- 13. 수용성 • 칭찬받는 것에 대해 크게 기뻐한다 • 혼자 있기를 싫어하는 편이다 • 혼자 놀기보다는 다른 ѫ들과 어울려 놀기를 좋아한 다 • 다른 무엇보다 사람들에게서 기운을 얻는다 • 다른 사람의 마음에 관심을 가지고 공감한다 • 자기의 생각이나 욕구보다는 다른 사람의 요구나 허락 을 중요시한다 • 다른 사람의 말를 쉽게 믿는다 • 부모가 자기에게 미소 짓는 것에 신경을 많이 쓴다 • 평소 부모나 다른 사람들에게 위로를 구한다 • 규칙과 관습을 잘 따른다
- 14. 성실성 • 어려운 과제를 맡더라도 쉽게 포기하지 않는다 • 시작한 과제는 어떤 것이라도 끝내려고 노력한다 • 오랜 시간 동안 한 가지 놀잇감을 가지고 논다 • 근면하고 참을성이 있다 • 절제하고 자기를 잘 통제한다 • 퍼즐 맞추기를 즐긴다 • 자기가 하던 공부를 끝마치기 전에 중단하기를 자 주 싫어한다 • 목표를 정하면 바로 공부에 들어간다 • 혼자서 공부하는 것을 좋아한다 • 성공할 때까지 작업을 계속한다
- 15. 신경성 • 쉽게 두려워한다. • 다른 ѫ들보다 스트레스로부터 더 늦게 회복된다. • 새로운 상황에서 거의 언제나 불편하고 걱정이 많이 한다. • 수줍음을 많이 타는 편이다. • 낯선 상황에서 부모에게 매달린다. • 예상치 못한 상황에서 당황한 경우 안정을 찾는데 시간이 걸 린다. • 쉽게 깜짝 놀란다. • 낯선 사람과 친해지는 데 오랜 시간이 걸린다. • 낯선 방에 들어갈 때 긴장하고 초조해진다. • 무서운 장면을 보여주거나 나쁜 경험을 했을 때 강한 반응을 보인다.
- 16. 5대 성격요인과 뇌 • 외향성: 내측안와전두피질, 상측두구, 소뇌 • 개방성: 하두정소엽, 설회, 중측두엽 • 수용성: 상측두구, 후대상회, 방추회, 중측 두회, 중심전회, 설전부, 중전두회, 소뇌 • 성실성: 중전두회, 하전두회, 중심옆소엽, 방추회, 상두정소엽 • 신경성: 내측측두엽, 기저핵, 내측전두회, 중대상회, 미상핵, 중심전회, 소뇌
- 17. 성실성 성실성 수용성 수용성 개방성 개방성 신경성 외향성
- 18. 두뇌성격 • 이성좌뇌형: 성실성이 높지만 개방성이나 외향성은 낮다 • 감성좌뇌형: 외향성과 성실성은 높지만 개 방성이나 수용성은 낮다 • 이성우뇌형: 개방성과 외향성은 높지만 성 실성이나 신경성은 낮다 • 감성우뇌형: 수용성, 개방성, 신경성이 높 고 성실성은 낮다
- 20. • 혼자 노는 것을 좋아하는가? • 관심 분야에 몰두하면 인내심이 많은가? • 친구와 오래도록 지속적인 관계를 잘 유지하는가? • 사실적이고 구체적인 것을 좋아하는가? • 말수가 적고 조용하지만 자기 의견을 또렷하게 말하는가? • 여럿이 모인 자리에선 주로 듣기만 하면서 방관자처럼 관찰하는가? • 무표정해서 속으로 무슨 생각을 하는지 알 수 없는 때가 많은가? • 사람들에게 주목받는 것을 싫어하는가? • 단체 행동을 싫어하는가? • 물건들을 잘 모으는가? • 자기 방이나 책상을 스스로 정리하며, 깔끔한 편인가? • 책임감이 강하고, 어떤 역할이 주어지면 정확히 해내는가? • 농담이나 우스갯소리를 싫어하며 진지한 것을 좋아하는가? • 일별, 주별, 월별로 계획 짜는 것을 좋아하는가? • 다른 사람들에게 비난을 받지 않으려고 신경을 많이 쓰는가? • 화가 나는데도 삭이느라 긴장할 때가 자주 있는가? • 부모에게 순종하며 충실하고 헌신하는가? • 모범생으로 교사나 친구들에게 신뢰를 받는 편인가? • 위험이 따르는 좋아하지 않는가? • 마감일자를 잘 지키는가?
- 21. • 학교 활동에 주도적이고 적극적으로 참여하는 편인가? • 자신감이 있고 활기가 있는가? • 지배적인 성향이 강한가? • 성취지향적인가? • 경쟁심이 강하며, 무엇이든 최고가 되려고 하는가? • 자기 자신에게 엄격한 편인가? • 남 앞에 나서기를 좋아하는가? • 남들에게 꾸며서라도 좋게 보이려고 애쓰는가? • 목표를 세우기 좋아하고, 목표를 이루려고 끈기 있게 노력하는가? • 종종 자기 생각에 몰두해서 다른 사람의 말을 놓치는가? • 다른 사람의 비난을 잘 참지 못하는 편인가? • 친구를 주위에 모으는 편인가? • 다른 ѫ들을 이끄는 편인가? • 남에게 복종하기를 싫어하는가? • 비이성적인 때가 있는가? • 부모나 교사에게도 고집을 부려 힘들게 하는가? • 종종 흥분하고 쉽게 화가 나는가? • 역사책이나 논픽션 책을 좋아하는가? • 말이나 행동이 굼뜬 친구를 보면 답답해서 참지 못하는가? • 솔직하고 직선적인가?
- 22. • 친구들과 잘 어울리는가? • 명랑하고 낙천적인가? • 장난을 잘 치고 산만한가? • 풍부한 상상의 세계를 갖고 있는가? • 한 군데 가만히 앉아 있거나 지루한 것은 참지 못하는가? • 이상주의자이지만 완벽주의자는 아닌가? • 마음에 드는 물건이 있으면 갖지 않고는 못 배기는가? • 친구관계를 위해서는 용돈 쓰는 것을 아까워하지 않는가? • 쉽게 좋아하고 쉽게 미워하는 편인가? • 스타의식이 있고, 자기도취적인 면이 있는가? • 호기심이 많고 끼가 많은가? • 우스갯소리를 잘 하고, 재미있는 일로 친구의 관심을 받는가? • 어른들에게 애교를 잘 부리는가? • 자신감이 넘치며, 일을 빨리 처리하는가? • 야단을 맞아도 조금만 지나면 빨리 잊어버리는가? • 새로운 물건을 사 주면 금방 싫증내는가? • 한 가지 일을 끝까지 해내는 인내심이 부족한가? • 충동적이고 잘 어지르며 부주의하게 행동하는가? • 쉽게 변할 수 있다고 생각해 한 가지 방식만 고집하지 않는가? • 독립적인 듯 하지만 곧 의존적이 되어 도와달라고 하는가?
- 23. • 어려움에 처한 사람을 보면 걱정하며 돌봐주고 싶어하는가? • 친구가 달라고 하지 않았는데도 장난감이나 과자를 잘 주는가? • 즉흥적인 편인가? • 다른 사람을 기쁘게 하려고 일부러 명랑하게 행동하는가? • 공부보다 친구들과 함께 잘 어울리는 일을 중요하게 여기는가? • 융통성이 많은가? • 부모나 교사에게서 칭찬을 받으려고 애쓰는가? • 사람들 앞에서 보여주는 것을 즐기는가? • 완벽해지려고 하지 않는 편인가? • 이야기나 영화, 음악, 미술 등을 즐기는 것을 좋아하는가? • 물건을 고르는데 까다롭고, 아름다운 것을 수집하려고 하는가? • 여리고 섬세하며 감수성이 풍부한가? • 상상력이 풍부하며, 새로운 것 만들기를 좋아하는가? • 하고 싶은 것을 하고, 하고 싶을 때 하는가? • ѫ답지 않게 죽음이나 비극적인 일에 대한 관심이 많은가? • 과제를 체계적으로 하지 못하는가? • 부모에게 안기는 것과 같은 신체적 접촉을 좋아하는가? • TV나 컴퓨터에 매달려 지내거나 집안에서 빈둥거리는가? • 계획이나 일정에 얽매이지 않는가? • 무언가 선택할 때는 친구나 어른들의 결정에 맡겨버리는 편인가?
- 24. 좌뇌형 ѫ와 우뇌형 ѫ
- 25. 이성좌뇌형 ѫ의 학습문제 • 시험성적에 너무 민감하다 • 개방적 문제를 힘들어 한다 • 처음에는 움추려 든다 • 실수에 지나치게 신경 쓴다 • 완벽하게 공부하느라 스트레스를 많이 받는 다 • 무조건 외우는 것을 싫어한다 • 숙제에 대한 긴장과 불안이 많다 • ‘무슨 말이야’형 질문을 많이 한다 • 꼬투리를 잡는다
- 26. 감성좌뇌형 ѫ의 학습문제 • 시각정보에 대한 이해가 부족하다 • 사소한 실수를 잘한다 • 차분하게 공부하지 않는다 • 급하게 과제를 해결하려고 한다 • 성적을 많이 의식한다 • 너무 큰 목표를 세운다 • 실수나 실패를 용납하지 못한다 • 경쟁심이 강하다
- 27. 이성우뇌형 ѫ의 학습문제 • 좋아하는 과목만을 공부한다 • 중요한 것과 중요하지 않은 것을 구별하지 못 한다 • 시간관리와 생각 정리를 못한다 • 계획이 없이 공부한다 • 문제도 읽기 전에 엉뚱한 답을 끼적거린다 • 읽기와 쓰기를 못한다 • 방금 얘기한 것도 돌아서면 잊어버린다 • 한 가지 일에 몰입하지 못한다 • 노력을 하지 않는다
- 28. 감성우뇌형 ѫ의 학습문제 • 감정에 휘둘린다 • 틈만 나면 공상에 빠진다 • 단순한 암기자료도 머릿속에 넣어두질 못한 다 • 논리와 추론 능력이 떨어진다 • 글 읽는 것을 싫어한다 • 하기 싫은 공부는 끝까지 미룬다 • 꾸물거린다 • 반복해서 시행착오를 겪는다 • 질문을 받을 때마다 혼란스러워한다
- 29. +75 +70 +65 +60 +55 +50 +45 +40 +35 +30 +25 +20 +15 +10 +5 +0 -5 -10 -15 -20 -25 -30 -35 -40 2 3 4 5 이성좌뇌형 ѫ의 지침 • 목표나 과제를 설정하라 • 계획과 규칙을 미리 정하자 • 공부에 부담을 느끼지 않을 정도의 과제를 제시하라 • 혼자서 공부하게 하라 • 조용하고 안정된 환경을 제공하라 • ѫ의 모델이 되어라 • 강의식 수업도 잘 따른다 • 예습보다는 복습을 하자 • 칭찬은 논리적으로 하자 • 감성을 키우자 • 사회성은 단계를 밟아 가면서 키워주자
- 30. 이성좌뇌형 부모, 이성좌뇌형 ѫ • ѫ의 말을 경청하라 • 긍정적이고 느긋한 태도로 바라보라 • 잔소리를 줄여라 • 구체적이고 상세하게 설명하라 • ѫ가 자기를 적극적으로 표현하게 하라
- 31. 감성좌뇌형 부모, 이성좌뇌형 ѫ • ѫ의 관심 분야를 존중하라 • 지나치게 개입하지 말자 • 강하게 압박하지 말자 • 결과뿐만 아니라 과정도 중요시하자 • 사교성과 리더십을 키우자
- 32. 이성우뇌형 부모, 이성좌뇌형 ѫ • 소신껏 양육하라 • 가치에 대해 이야기하라 • ѫ가 스스로 하게 하라 • 강요하지 마라 • 비전을 보여주라
- 33. 감성우뇌형 부모, 이성좌뇌형 ѫ • ѫ의 감성을 키워라 • 절제를 가르치자 • ѫ의 재능을 존중하라 • 긍정적으로 생각하자 • 느긋하게 기다리자
- 34. +75 +70 +65 +60 +55 +50 +45 +40 +35 +30 +25 +20 +15 +10 +5 +0 -5 -10 -15 -20 -25 -30 -35 -40 2 3 4 5 감성좌뇌형 ѫ의 지침 • 목표를 분명하게 알게 하라. • 기대하고 격려하자 • 스스로 결정하고 책임지게 하라 • 리더십을 경험하게 하라 • 약속은 반드시 지키고 타협하지 않는다 • 마음껏 분노를 느끼게 하라 • 경쟁적인 상황에서 자신감을 갖게 하라 • 과정에 대한 점검이 필요하다 • 자기를 믿고 선택하는 용기를 북돋워 주어라 • 구체적인 지침을 주자 • 복습 위주로 공부하라
- 35. 이성좌뇌형 부모, 감성좌뇌형 ѫ • 목표를 제시하라 • 감정표현력을 키우자 • 긍정적으로 받아들자 • 잔소리 하지 말자 • ѫ의 개성을 존중하자
- 36. 감성좌뇌형 부모, 감성좌뇌형 ѫ • 과정을 중요시하라 • 부드럽고 조심스럽게 대하자 • 규칙적인 생활을 하라 • 일관성을 가르쳐라 • 감정조절력을 키워라
- 37. 이성우뇌형 부모, 감성좌뇌형 ѫ • 차분함과 성실성을 키우자 • 논리적으로 대하자 • 자유롭게 방임하지 마라 • 규칙적으로 생활하라 • ѫ가 좌절하지 않도록 격려하라
- 38. 감성우뇌형 부모, 감성좌뇌형 ѫ • 일관성을 가지고 ѫ를 대하라 • ѫ의 재능을 알아주자 • ѫ의 성취욕구를 존중하자 • 애정은 연령에 맞게 적절하게 표현하라 • ѫ의 내면을 존중해주어라
- 39. +75 +70 +65 +60 +55 +50 +45 +40 +35 +30 +25 +20 +15 +10 +5 +0 -5 -10 -15 -20 -25 -30 -35 -40 2 3 4 5 이성우뇌형 ѫ의 지침 • 능력에 맞게 목표를 설정하게 하자 • 목표달성에 대한 보상을 확실하게 해준다. • 계획대로 하지 못한다고 탓하지 마라 • 도전의식을 자극하자 • 에너지 발산의 기회를 주자 • 칭찬을 하자 • 꾸중은 논리적으로 하자 • 공부의 가치를 가르쳐주어라 • 숙제나 과제물은 미리 챙기자 • 즐겁고 신나게 공부하게 하자 • 짧은 시간에 집중하게 하자 • 친구와 함께 공부하자
- 40. 이성좌뇌형 엄마와 이성우뇌형 아빠 이성좌뇌형 부모, 이성우뇌형 ѫ • 잔소리 하지 마라 • 고립되지 마라 • ѫ의 활력과 낙천적인 성향을 존중하라 • 인내심을 보여라 • 객관적인 시각을 가르쳐라
- 41. 감성좌뇌형 엄마와 이성좌뇌형 아빠 감성좌뇌형 부모, 이성우뇌형 ѫ • 감정을 토로하도록 그대로 두어라 • 감정을 조절하라 • 차분함과 성실성을 키워주자 • ѫ의 예민함에 관심을 갖자 • 미리 준비하자
- 42. 이성우뇌형 부모, 이성우뇌형 ѫ • 시간의 개념을 갖게 하자 • 자율적으로 선택하게 하자 • 활동적인 일을 같이 하자 • 일정한 규칙을 정하자 • 너무 밀어붙이지 마라
- 43. 이성좌뇌형 엄마와 감성우뇌형 아빠 감성우뇌형 부모, 이성우뇌형 ѫ • ѫ와의 힘겨루기를 중단하라 • 우울에서 벗어나라 • 주위의 도움을 요청하라 • 죄책감에서 벗어나라 • 원칙을 정하여 양육하라
- 44. +75 +70 +65 +60 +55 +50 +45 +40 +35 +30 +25 +20 +15 +10 +5 +0 -5 -10 -15 -20 -25 -30 -35 -40 2 3 4 5 감성우뇌형 ѫ의 지침 • 목표는 크고 높게 잡아라 • 인정하고 수용해주자 • 기분과 분위기를 맞춰주자 • 상상력을 키워주자 • 주기적으로 피드백하라 • 방해물을 제거하라 • 기죽이지 마라 • 공부한 후에는 휴식시간이 필요하다 • 약속은 반드시 지키게 하자 • 무조건적인 사랑이 필요하다 • 빈둥거리지 않게 적절한 자극을 주자
- 45. 이성좌뇌형 부모, 감성우뇌형 ѫ • 함께 있는 시간은 늘리되 잔소리는 하지 말자 • ѫ의 감정을 알아주자 • 인내심을 가지고 기다리자 • 해야할 일을 명확히 하자 • ѫ의 성격을 이해하자
- 46. 감성좌뇌형 부모, 감성우뇌형 ѫ • ѫ의 감수성을 존중해주자 • 부드럽게 대하라 • 스스로 하게 하라 • 지나친 간섭을 하지 마라 • ѫ가 자기주장을 하게하라
- 47. 이성좌뇌형 엄마와 이성우뇌형 아빠 이성우뇌형 부모, 감성우뇌형 ѫ • 일관성 있게 대하라 • 느린 ѫ의 행동을 이해하자 • ѫ가 자기의 의지와 욕구를 표현하도록 도와주자 • 개성을 키워라 • 감정으로부터 도망치지 마라
- 48. 감성우뇌형 엄마와 감성우뇌형 아빠 감성우뇌형 부모, 감성우뇌형 ѫ • 간섭하지 마라 • ѫ의 이야기를 경청하자 • 규칙적으로 생활하자 • 감정 조절력을 키워라 • 지나친 집착을 피하라