Четыре безмерных в санскритской традицииLobsang TenpaСлайды к двухдневному семинару по теме практики четырех безмерных (любящей доброты, сострадания, сопереживающей радости и равностности) с точки зрения санскритской традиции буддизма.
Осознанная доброжелательность и четыре безмерныхLobsang TenpaСлайды к двухдневному семинару по развитию осознанной доброжелательности и практике четырех безмерных состояний ума.
Осознанность и конативный интеллектLobsang TenpaСлайды к открытой лекции по практикам осознанности и развитию конативного интеллекта
Лекция прошла в июле 2015 года
Развитие духа пробуждения (бодхичитты)Lobsang TenpaСлайды к тринадцатой вводной лекции буддийского монаха Лобсанга Тенпы по книге доктора Алана Уоллеса "Тибетский буддизм с самых основ".
Тема: "Развитие духа пробуждения" (бодхичиты)
Майтри: практика любящей добротыLobsang TenpaСлайды к открытой лекции по практике любящей доброты (пали: метта, санскрит: майтри) в контексте светских практик осознанности
Любящая доброта в буддийской практикеLobsang TenpaСлайды к вводным лекциям по практике любящей доброты – майтри (санскр.) или метты (пали) – в буддийском контексте.
Киев, март 2016
Онди Уилсон – Осознанность в условиях кризисаLobsang TenpaСлайды к двухдневному семинару инструктора по практикам осознанности, создателя метода "тренировки ума на основе осознанности" (Mindfulness-Based Mind Training) Онди Уилсон
Полная видеозапись семинара доступна на YouTube
Карма и любящая добротаLobsang TenpaСлайды к вводным лекциям, посвященным связи между понятиями кармы и любящей доброты в традиционной буддийской философии и практике
(Киев, 9 июля 2016)
Тренинг МИРЭИ день 1Школа Эмоционального ИнтеллектаМеждународный Институт Развития Эмоционального Интеллекта (МИРЭИ)- образовательная организация, целью которой является подготовка профессиональных экспертов и тренеров по эмоциональному интеллекту, для работы в коммерческих организациях, образовании, медицине, терапии и оценке, на основе международных стандартов обучения.
мирэи страх. день 1Школа Эмоционального ИнтеллектаМеждународный Институт Развития Эмоционального Интеллекта (МИРЭИ)- образовательная организация, целью которой является подготовка профессиональных экспертов и тренеров по эмоциональному интеллекту, для работы в коммерческих организациях, образовании, медицине, терапии и оценке, на основе международных стандартов обучения.
Осознанная эмпатия и развитие состраданияLobsang TenpaСлайды к открытой лекции, посвященной понятию эмпатии и логике развития сознательного сострадания в светских практиках осознанности
МИРЭИ. Управление ОБИДОЙ. День 3Школа Эмоционального ИнтеллектаМеждународный Институт Развития Эмоционального Интеллекта (МИРЭИ)- образовательная организация, целью которой является подготовка профессиональных экспертов и тренеров по эмоциональному интеллекту, для работы в коммерческих организациях, образовании, медицине, терапии и оценке, на основе международных стандартов обучения.
Онди Уилсон – Осознанность в условиях кризисаLobsang TenpaСлайды к двухдневному семинару инструктора по практикам осознанности, создателя метода "тренировки ума на основе осознанности" (Mindfulness-Based Mind Training) Онди Уилсон
Полная видеозапись семинара доступна на YouTube
Карма и любящая добротаLobsang TenpaСлайды к вводным лекциям, посвященным связи между понятиями кармы и любящей доброты в традиционной буддийской философии и практике
(Киев, 9 июля 2016)
Тренинг МИРЭИ день 1Школа Эмоционального ИнтеллектаМеждународный Институт Развития Эмоционального Интеллекта (МИРЭИ)- образовательная организация, целью которой является подготовка профессиональных экспертов и тренеров по эмоциональному интеллекту, для работы в коммерческих организациях, образовании, медицине, терапии и оценке, на основе международных стандартов обучения.
мирэи страх. день 1Школа Эмоционального ИнтеллектаМеждународный Институт Развития Эмоционального Интеллекта (МИРЭИ)- образовательная организация, целью которой является подготовка профессиональных экспертов и тренеров по эмоциональному интеллекту, для работы в коммерческих организациях, образовании, медицине, терапии и оценке, на основе международных стандартов обучения.
Осознанная эмпатия и развитие состраданияLobsang TenpaСлайды к открытой лекции, посвященной понятию эмпатии и логике развития сознательного сострадания в светских практиках осознанности
МИРЭИ. Управление ОБИДОЙ. День 3Школа Эмоционального ИнтеллектаМеждународный Институт Развития Эмоционального Интеллекта (МИРЭИ)- образовательная организация, целью которой является подготовка профессиональных экспертов и тренеров по эмоциональному интеллекту, для работы в коммерческих организациях, образовании, медицине, терапии и оценке, на основе международных стандартов обучения.
Лиз Бурбо Пять травм, которые мешают быть самим собойLenkaPopaCaisnНаписать эту книгу я смогла благодаря упорству и настойчивости многих исследователей, которых, как и меня, возражения и скепсис критиков не заставили отказаться от публикации результатов своих поисков и размышлений. Надо сказать, исследователи знают, что нападки на них и на их работы неизбежны, и обычно готовятся к этому. Вдохновляют их те, кто положительно воспринимают новые открытия, а еще — надежда помочь людям в их эволюции.
Полюбить и принять травму означает признать ее, понять, что ты пришел на Землю ради того, чтобы излечить именно эту травму, принять и попытку твоего эго защитить тебя.
«Леонардо нервно курит»Paul KolodyazhnyВ этот раз я не стану говорить о дизайне, сетках, юзабилити, паттернах и прочих полезных, но прикладных вещах. Сейчас я хочу поговорить о более важной для меня вещи: о роли дизайнера в современном обществе.
здоровье педагогаNika113тема презентации определяет основные проблемы в здоровье педагога. В данной презентации даны практические рекомендации для улучшения и укрепления здоровья педагогов.
Bhagavad gita for beginnersAnna SyomkinaThis document provides an outline for a course on the Bhagavad Gita. It begins with an introduction and then lists 18 chapters. Each chapter is summarized with bullet points highlighting the key teachings and concepts discussed in that section of the text. The overall document serves as a study guide, breaking down the Bhagavad Gita into its main components and sections to help students understand the essential philosophical and spiritual concepts being conveyed.
Qualities to achieve krishnaAnna SyomkinaThe document lists various qualities that Krishna wants humans to develop, as described in scriptures like the Bhagavad Gita and Srimad Bhagavatam. These include qualities like humility, forgiveness, simplicity, cleanliness, compassion, non-violence, and being steady in devotion to Krishna. It also contrasts demonic qualities like lust, anger, greed, arrogance and ignorance that lead to bondage.
Power of disciplineAnna SyomkinaThis document discusses discipline and its importance. It defines discipline as regulating behavior according to rules or a code. Discipline of the body involves cleanliness, simplicity, and worship. Discipline of speech involves speaking truthfully and studying scriptures. Discipline of the mind involves tranquility, sincerity, and purity of thought. Discipline is important for students, with characteristics like repetitive effort, focus, rest, eating little, and living away from home. Discipline also differs according to the yuga or era, with the most important practice in Kali Yuga being chanting the names of God.
Power of DisciplineAnna SyomkinaPlaylist of the whole course "Philosophy of Self-realization" you can watch on YouTube in the playlist https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8pA-mTWL8XqTYg8V25cLYPybasbrNHr
Thank you
Mind Power and its DevelopmentAnna SyomkinaThe document discusses techniques for harnessing the mind, including practicing control through detachment, replacing undesirable thoughts with higher tastes, abstaining from sense gratification to starve undesirable mental tendencies, neglecting the mind's demands, associating with devotees, chanting mantras in meditation, and applying scriptural wisdom. It explores the mind's nature as mighty, intoxicated, nomadic, and disobedient and how to curb these tendencies through various spiritual practices.
Life Sense and MissionAnna SyomkinaPlaylist of the whole course "Philosophy of Self-realization" you can watch on YouTube in the playlist https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8pA-mTWL8XqTYg8V25cLYPybasbrNHr
Thank you
Karma, gunas, rules and regsAnna SyomkinaThe overall description of basic philosophical terms.
Playlist of the whole course "Philosophy of Self-realization" you can watch on YouTube in the playlist https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8pA-mTWL8XqTYg8V25cLYPybasbrNHr
Thank you
ШикшаштакаAnna SyomkinaЯ смиренно приношу свои поклоны всем просматривающим эти видео/слайды. Это не моя лекция - это моя скромная попытка дать обзор Шикшаштаки согласно Бхакти Вигьяна Госвами Махараджа лекции.
Лекции Махараджа можно прослушать здесь
http://www.goswami.ru/#!audio/7533
http://www.goswami.ru/#!audio/7534
http://www.goswami.ru/#!audio/7535
http://www.goswami.ru/#!audio/7536
Видео на ютюбе по слайдам можно посмотреть в плейлисте "Осознанный Бхаджан" здесь https://www.youtube.com/playlist?list=PL_8pA-mTWL8W3aEEGx0r2Q55OhiuYWLYf
ДамодараштакаAnna SyomkinaЯ смиренно приношу свои поклоны всем просматривающим это видео/слайды. Это не моя лекция - это моя скромная попытка дать обзор Дамодараштаки согласно комментарию Санатаны Госвами и Бхакти Вигьяна Госвами Махараджа.
Лекцию Махараджа можно прослушать здесь http://krishna-melitopol.blogspot.com
Видео на ютюб https://www.youtube.com/watch?v=OHig24D_Xdg&t=1581s
Who am i?Anna Syomkina1. The document discusses the proper definition of self and relationship to the world from both a wrong and right perspective.
2. It emphasizes that we wrongly identify ourselves with our bodies and minds, but that our true essence is as spiritual souls.
3. By following practices like yoga, meditation, and controlling the mind and senses, we can strengthen our intelligence and work to discover our real spiritual selves and fulfill the higher goal of life, which is to overcome material suffering.
Why do we sin?Anna SyomkinaThe document discusses the causes and effects of sinful behavior according to ancient Hindu scriptures. It states that contemplating sensory objects leads to attachment, then desire and anger. Anger clouds judgment and destroys intellect, ultimately leading one to ruin. Desire arises from the mode of passion (rajo-guna) within each person. To overcome desire and anger, the scriptures advise controlling the senses, mind and intellect, and realizing one's true nature as the soul rather than the body or mind.
2. СОДЕРЖАНИЕ – ЧАСТЬ 1:
ЦЕЛИ ЖИЗНИ. СВЯЗЬ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ И СУДЬБЫ
ЭВОЛЮЦИЯ ЭМОЦИЙ. ПРИРОДА ГОРДЫНИ И СТРАХА
ПРОГРАММА ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ГОРДЫНИ
3. СОДЕРЖАНИЕ – ЧАСТЬ 1:
ЦЕЛИ ЖИЗНИ. СВЯЗЬ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ И СУДЬБЫ
ЭВОЛЮЦИЯ ЭМОЦИЙ. ПРИРОДА ГОРДЫНИ И СТРАХА
ПРОГРАММА ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ГОРДЫНИ
4. 4 цели человеческой жизни:
Чтобы исполнялись желания
Экономическое процветание
Знания, саморазвитие
Свобода от всех несчастий
ЧЕГО Я ХОЧУ?
СЧАСТЬЕ (ОТНОШЕНИЯ, ЗДОРОВЬЕ)
ДЕНЬГИ, УСПЕХ
ЗНАНИЯ
СВОБОДА
5. ЭКОЛОГИЯ УСПЕХА. СЧАСТЬЕ.
ГАРМОНИЯ. ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.
СЧАСТЬЕ – ЧУВСТВО ВНУТРЕННЕЙ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ
УСПЕХ – ЦЕЛОСТНОЕ ПОНЯТИЕ В РАМКАХ СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ – ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА СОЗИДАНИЯ СВОЕГО Я В ГАРМОНИИ С
ВНУТРЕННИМ И ВНЕШНИМ МИРОМ
ГАРМОНИЯ = СЧАСТЬЕ + УСПЕХ
ЭКОЛОГИЯ УСПЕХА – КОГДА УСПЕХ НЕ МОЙ НО ВСЕХ
ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И УСПЕШНЫМ?
ЗНАНИЕ
ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ УСПЕШНЫМ И СЧАСТЛИВЫМ
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ = СЧАСТЬЕ+УСПЕХ = ГАРМОНИИ
7. ДЕЙСТВИЯ ЗАКОНА СУДЬБЫ
Я ЭМОЦИЯ ДРУГОЙ
СИЛА ДЕЙСТВИЯ РАВНА СИЛЕ
ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ
3Й ЗАКОН НЬЮТОНА
ПРОБЛЕМА
СИТУАЦИЯ
ГОРДЫНЯОБВИНЕНИЯ
ПОВТОРЕНИЕ
ВОПРОС ВРЕМЕНИ,
МЕСТА,
ОБСТОЯТЕЛЬСТВА,
ГОТОВНОСТИ,
ОСОЗНАНИЯ И ДР
8. Намерения - мотивация
Намерение – всегда положительно
Однако действие, следующее за намерением, не всегда положительно
Почему?
Из-за сохраненных моделей поведения (в основном с детства)
Из-за того, что я считаю эту модель самой правильной
Как сделать так, чтоб за положительным намерением последовали
положительные действия и положительные результаты?
Найти корни своей модели мира (пересмотр сценариев)
Принять каждое существо как разнообразие Вселенной с их отдельными
моделями и правом на счастье и успех, так же как и у меня
Взять ответственность за свою модель, поведение и встать в позицию
ученика – на каком языке говорит со мной Вселенная и что Она хочет
мне сказать.
9. СОДЕРЖАНИЕ – ЧАСТЬ 1:
ЦЕЛИ ЖИЗНИ. СВЯЗЬ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ И СУДЬБЫ
ЭВОЛЮЦИЯ ЭМОЦИЙ. ПРИРОДА ГОРДЫНИ И СТРАХА
ПРОГРАММА ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ГОРДЫНИ
11. Природа Гордыни
Чувство собственной важности порождает огромную подсознательную агрессию,
которая затем оборачивается против самого автора.
Это чувство означает стремление человека поставить себя, свою модель мира
выше Вселенной, Бога, выше других. У него есть свое понимание мира, и он
считает, что именно оно является самым верным и самым лучшим.
Гордыня – ощущение внутреннего превосходства над другими. Это результат
непонимания своей божественной природы и своего истинного места во
Вселенной, своего предназначения, отсутствие осознания цели и смысла жизни.
Вся энергия уходит на прямое или косвенное доказательство своей правоты, на
борьбу с окружающим миром.
Позитивное намерение Гордыни: стремление к собственному совершенству и
совершенству окружающего мира, желание чувствовать себя спокойно и
комфортно, желание заявить о себе всему миру, чувствовать свою уникальность,
осознать свое предназначение. Защита.
NB! Откуда взялась гордыня – связь с изначальным страхом, ложным
отождествлением и реакция защиты
12. Природа Гордыни - Связь с изначальным страхом,
ложным отождествлением и реакция защиты
Гордыня
Ложное
отождествление
своего истинного
Я с материальным
телом
Изначальный
страх
Вход в
материаль
ное тело
Реакция
защиты
Вот на том этапе мы покрываемся качествами
материальной природы, приобретаем
определенную программу жизни и менталитет
для выполнения этой программы. Хорошие
новости – программа дана для того, чтобы
изменить ее и увеличить счастье – Свое,
Вселенной и всех вокруг.
Страх смерти
Потеря
Изначальной
Связи со
Вселенской
Любовью
УМ
Чтобы распутать эту цепочку, нам
нужно понять природу своего Я,
природу Ума и Разума, избавиться от
Страха и Гордыни
13. СОДЕРЖАНИЕ – ЧАСТЬ 1:
ЦЕЛИ ЖИЗНИ. СВЯЗЬ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ И СУДЬБЫ
ЭВОЛЮЦИЯ ЭМОЦИЙ. ПРИРОДА ГОРДЫНИ И СТРАХА
МЕТОДИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ГОРДЫНИ
14. Программа освобождения от гордыни по В. СИНЕЛЬНИКОВУ
1. Брать ответственность за свою жизнь – значит перестать обвинять других и себя.
2. Принимать любую ситуацию без претензий и обид и благодарить Вселенную и свой разум, что они
помогают осознать то, что требует корректировки
3. Прощать и принимать людей и себя такими, какие они есть. Каждый человек живет в своем
уникальном мире и призван выполнить уникальное предназначение. Прощая других вы прощаете
себя. Принятие – это понимание того, что мы живем в справедливом и гармоничном мире. «Внешнее
отражает внутреннее». Мы сами создаем события жизни. Сознательно недовольство может быть
выражено, но внутри ситуацию нужно принять. Внешнее можно изменить только тогда, когда мы
меняем что-то внутри себя.
4. Воспринимать события как уроки, а не как стрессы
Каждый вносит свой уникальный вклад в общий вселенский процесс развития, но у
каждого свой путь. Очень важно, чтоб человек почувствовал свою ценность в этом
мире, но не за счет возвышения над другими. Каждый идет своей дорогой, а цель у всех
одна. И каждый в итоге приходит к тому, что искал.
Другая сторона гордыни – принижение себя, неправильное отношение к себе. Внутренне
превосходство над другими и принижение себя – две крайние точки отклонения от
объективной самооценки. Постигать мир и вселенские законы нужно начинать с
изменения отношения к самому себе, через самосовершенствование и самореализацию.
15. Список использованной литературы:
Бхагавад Гита как она Есть, 2001
Лекции Олега Гадецкого «Законы счастливой жизни»
Вю Синельников «Возлюби болезнь свою»