More Related Content
What's hot (20)
Ergonomi
- 1. 掘檎赫或鰻或珂聴 就ammas 旦lkesen Murat Yeydem
- 2. Ergonomi nedir? 聴nsan, ara巽 - gere巽, 巽evre koullar脹n脹n etkileimini inceleyen ve bu etkilemeyle ortaya 巽脹kan fiziksel ve psikososyal sorunlar脹n azalt脹lmas脹 ve engellenmesi i巽in 巽al脹an bir bilim dal脹d脹r. Ergonomi, Yunanca i anlam脹na gelen ergon ile prensipler, kanunlar anlam脹na gelen nomos adl脹 iki kelimenin birleiminden olumutur ve i bilimi anlam脹na gelmektedir.
- 4. Ergonominin Amac脹: 端 al脹anlar脹n etkinliini artt脹rmak 端 Gereksiz ve a脹r脹 zorlamalardan ka巽脹nmak 端 Organizman脹n zarar g旦rmesini 旦nlenmek 端 L端zumsuz aktiviteleri 旦nlemek
- 5. Ergonomi Tarih巽esi Ergonomi kelime olarak son zamanlarda s脹k巽a kullan脹lmas脹na ramen, yeni bir bilim deildir. Kelime, ilk kez 1857 y脹l脹nda kullan脹lm脹t脹r. Bernardino Ramazzini (1633-1714) Bel Ar脹s脹: M 2780de Imfotepin hastas脹 olan ve piramitlerde 巽al脹an bir inaat i巽isinde g旦r端lm端t端r. Boyun ve 端st ekstremite hastal脹klar脹: 1713te Ramazzini taraf脹ndan tan脹mlanm脹t脹r.
- 6. Ergonominin Hedefi: Ergonominin ana hedefi; 旦zellikle 巽al脹ma hayat脹n脹n kalitesini artt脹rmakt脹r. Bu hem fiziksel hem de psikolojik artlara bal脹d脹r. Ergonominin 旦ncelikli hedeflerini aa脹daki gibi s脹ralayabiliriz; 聴nsanc脹ll脹k ve Ekonomiklik: Ama巽lar g旦z 旦n端nde bulundurularak insana ait 旦zelliklerin, bilgilerin, yeteneklerin ve becerilerin bilinmesi ve bunlara ait alt ve 端st s脹n脹rlar脹n belirlenmesi, insana yara脹r bir i d端zenlemesinin en 旦nemli deerlendirme 旦l巽端tleridir. Sal脹脹n Korunmas脹: Geni anlam脹yla 巽al脹ma koullar脹ndan ileri gelen hastal脹klar脹n 旦nlenmesi veya azalt脹lmas脹 anlam脹ndad脹r. 聴in Sosyal Uygunluu: 聴in sosyal a巽脹dan insana uygunluu, insan脹n yaam脹n脹 toplumsal normlar i巽inde s端rd端rebilecei ortam脹n salanmas脹 ve bireyler aras脹 ilikilerin 旦zendirilmesi anlam脹n脹 ta脹r. Teknik Ekonomiklik: 聴nsan-makine sisteminin fonksiyonel a巽脹dan doru bi巽imde d端zenlenmesi, bu t端r sistemlerin performanslar脹n脹n s端rekliliinin salanmas脹 ve insanlar脹n sitem i巽inde ekonomik a巽脹dan en doru bi巽imde g旦revlendirilmesi anlam脹n脹 ta脹r.
- 7. Ergonomi Nerelerde Kullan脹l脹r? Ergonomi insanlar脹n i巽inde bulunduu her yerde vard脹r. 聴 sistemleri, ofis, spor, dinlenme, sal脹k ve g端venlik iyi tasar脹mland脹脹 zaman b端t端n ergonomi prensiplerini i巽ermelidir
- 8. Ergonomi 1. Antropometrik A巽脹dan 2. Fizyolojik A巽脹dan 3. Bilgi Teknii A巽脹s脹ndan油 4. G端venlik Teknii A巽脹s脹ndan 5. Psikolojik A巽脹dan 6. evresel Fakt旦rler A巽脹s脹ndan
- 9. 1. Antropometrik A巽脹dan A. 聴nsan l巽端tleri B. Statik ve Dinamik Antropometri C. 聴 聴stasyonu Tasar脹m脹nda Antropometri
- 10. 1-A. 聴nsan l巽端tleri 聴in insana uyumlu olmas脹n脹 salamak i巽in iyerinin d端zenlenmesinde insan boyutlar脹n脹n dikkate al脹nmas脹 gerekir. 聴 yerindeki makinede sabit g旦sterge, kumanda aletleri, i i巽in kullan脹lan el aletleri gibi. Antropometri, insan v端cudunun boyutlar脹 ile ilgilenen bilim dal脹d脹r, v端cut 旦l巽端lerini al脹r ve eya boyutlar脹n脹n oluturulmas脹nda kullan脹l脹r. Antropometri, eski Yunancada anthropos (insan) ve metrein (belirleme) kelimelerinin birlemesinden olumutur 聴in insans脹 maliyetinin 旦l巽端m端, yap脹lan i ve 巽al脹ma ortam脹yla ilgili boyutlar脹n da g旦z 旦n端nde bulundurulmas脹n脹 gerektirir. al脹ma ortam脹 ii yapan bireylerin anatomik, fizyolojik, psikolojik 旦zelliklerine ve kapasitesine uygun olduunda i ve ii yapan birey aras脹nda uyum salan脹l脹r, az yorgunlukla en y端ksek verimlilik elde edilebilir.
- 11. rnek: Kad脹nlar脹n %5inin boyu 151 cm.den k端巽端k %95inin boyu 173 cm.den k端巽端k, Erkeklerin %5inin boyu 163 cm.den k端巽端kt端r %95inin boyu 184 cm.den k端巽端kt端r. 聴yeri d端zenlenirken, genelde, 巽al脹anlar脹n %5-%95 s脹n脹rlar i巽erisinde kalanlar脹n rahat 巽al脹abilecei bir d端zenlemeye gidilirse, 巽al脹anlar脹n %90脹n脹n rahat 巽al脹abilecei bir d端zenleme salan脹r.
- 12. Antropometriin kullan脹m alanlar脹 G端n端m端ze kadar antropometrik 旦zellikler 巽ok 巽eitli alanlarda kullan脹lm脹t脹r. Bir ev eyas脹 端reticisi 端retecei ev eyas脹n脹 kiinin rahatl脹脹n脹 salayacak ekilde 端retmek ister ki bunun i巽in insan v端cut boyutlar脹na ve 旦zelliklerine ihtiya巽 duyar. Toplu imalat yapan tekstil end端strilerinde 端retilen tekstil 端r端nlerinin bedenlerinin belirlenmesinde antropometrik 旦l巽端mlere bavurulur.
- 13. Antropometriin kullan脹m alanlar脹 Fabrikada 巽al脹an i巽ilerin kulland脹脹 kontrol kollar脹, pedallar脹, maske, kask ve i elbisesi insan v端cut boyutlar脹na g旦re imal edilmelidir. B旦ylece 巽al脹an daha rahat 巽al脹aca脹ndan i verimliliinin art脹脹 salan脹r. 聴巽ilerin 巽al脹t脹脹 tezgah ve malzeme raflar脹n脹n ebat ve d端zenlemelerinde antropometrik 旦l巽端mlerden yararlan脹l脹r. Makine ve tesisat fabrikalar脹, iletiim ara巽lar脹, k脹rtasiye malzemeleri ve ula脹m ara巽lar脹 端retiminde antropometriden yararlan脹lmal脹d脹r.
- 14. 1-B. Statik ve Dinamik Antropometri Statik Antropometri: Statik antropometri; antropometrinin, insanlardan sabit haldeyken al脹nan 旦l巽端m deerlerini ele alan bir dald脹r. rnein ayakta boy, otururken boy, yerden dirsek y端kseklii gibi deerlerdir.End端stride ergonomik ama巽larla statik antropometri arat脹rmalar脹nda kullan脹lan boyut 旦l巽端lerini ve istatistiksel da脹l脹m脹n脹 belirleyen bir grafik vard脹r.
- 17. Boy Omuz y端kseklii Kal巽a y端kseklii Omuz genilii Kal巽a genilii Erkek Kad脹n Erkek Kad脹n Erkek Kad脹n Erkek Kad脹n Erkek Kad脹n Erkek Kad脹n Erkek Kad脹n Erkek Kad脹n Erkek Kad脹n Erkek Kad脹n Erkek Kad脹n Kol uzunluu Kol uzunluu El ve 旦n kol uzunluu Oturma y端kseklii Bald脹r- S脹rt genilii
- 19. 1-B. Statik ve Dinamik Antropometri Dinamik Antropometri: Dinamik antropometri; antropometrinin, insanlardan hareket haldeyken al脹nan 旦l巽端m deerlerini ele alan bir dald脹r. End端stri ve i d端zeninde i g旦renler devaml脹 hareket halindedirler. 聴 g旦renlerin ayakta dururken yada otururken 巽evrelerindeki malzemelere, kontrol sistemlerine ve ilem noktalar脹na uzanabilmeleri i巽in;eilme, uzanma, kald脹rma ve d旦nme gibi hareketlerinin hudutlar脹n脹 旦l巽mek ergonomik a巽脹dan 旦nemlidir. Bu gibi durumlarda dinamik antropometri 旦l巽端mlerine gerek duyulur.
- 20. 1-C. 聴 聴stasyonu Tasar脹m脹nda Antropometri
- 21. 1-C. 聴 聴stasyonu Tasar脹m脹nda Antropometri al脹ma yerlerini d端zenlenmesinde 巽al脹an v端cudunun en 旦nemli organlar脹n脹n uzunluklar脹n脹 ve uzanma mesafelerini, ellerin ve ayaklar脹n hareket boyutlar脹n脹 bilmek gereklidir. Antropometrik 旦l巽端s端 al脹nan insanlar脹n, en az %90脹 uygulanan tasar脹m 旦l巽端s端 i巽inde yer almal脹d脹r.
- 22. 1-C. 聴 聴stasyonu Tasar脹m脹nda Antropometri al脹an insanlar脹n fiziksel rahatl脹klar脹 ve beden yeteneklerini maksimum d端zeyde kullanabilmeleri, Kulland脹klar脹 malzemeler, al脹ma y端zeyleri ve Hacimlerinin kendi boyutlar脹 ile uygun olmas脹na bal脹d脹r. Antropometrik verilerden yararlan脹lmaz ise: Kas iskelet sistemi rahats脹zl脹klar脹 ve Yorgunluk sorunlar脹 ortaya 巽脹kar.
- 23. 1-C. 聴 聴stasyonu Tasar脹m脹nda Antropometri AyakTa al脹ma: Ayakta al脹ma Esnas脹nda Tavsiye Edilen Y端kseklikler. Referans 巽izgisi (賊0) ile yerden ortalama dirsek y端ksek seviyesi ve sapmalar
- 25. 1-C. 聴 聴stasyonu Tasar脹m脹nda Antropometri 聴deal oturu Pozisyonu: Kal巽a, diz ve bilek a巽脹lar脹 90 属 daha fazla olmal脹 Beden a巽脹s脹 30 属 den fazla olmamal脹 st kol yere 20 属 a巽脹 yapmal脹 Dirsek a巽脹s脹 90属 ila 120属 olmal脹 nkol yere 20 属- paralel durmal脹 n kol destei olmal脹 Ba omurgan脹n devam脹d脹r. Bilek 旦nkolun devam脹d脹r.
- 26. 1-C. 聴 聴stasyonu Tasar脹m脹nda Antropometri Bilgisayar ile 巽al脹malarda ideal oturu: Masa y端kseklii: 58.4 - 73.6 cm Ekrana bak脹 mesafesi: 40.6 - 73.1 cm. Masa kal脹nl脹脹: 2.5 cm al脹ma alan脹 genilii: En az 71.3 cm. Bilgisayar ve d旦k端man i巽in ek alan gereklidir. G旦z - Ekran ilikisi: Ekran脹n tepe noktas脹 g旦z hizas脹nda olmal脹d脹r. Bak脹 a巽脹s脹: 15 - 30 derece Sandalye oturma genilii (en az): 51.0 cm. Diz-masa mesafesi (en az): 38.1 cm 聴 istasyonu tasar脹m脹nda akla ilk gelen temel d端zenlemeler; oturak, ekran ve masa 端zerinde younlam脹t脹r. Bununla ilgili d端nyan脹n pek 巽ok yerinde kurulmu enstit端lerde standartlar oluturulmutur. al脹ma masas脹n脹n d端zenlenmesi s脹ras脹nda uyulmas脹 gerekli standartlar unlard脹r:
- 27. DNEREK E聴LMEKTEN SAKININIZ Koltuunuzun d旦nebilirliini kullan脹p, belinize ayr脹ca y端k bindirmeyiniz.
- 28. OTURMA-D聴K聴LME-D聴NAM聴KL聴聴 則 Durular脹n脹z脹 saatte en az 2 - 4 kez deitiriniz. 則 K脹sa s端reli bir ka巽 kez ayaa kalkma, sadece oturmaktan 巽ok daha iyidir. 則 Ayakta durma 20 dakikadan fazla olmamal脹d脹r.
- 29. 1-C. 聴 聴stasyonu Tasar脹m脹nda Antropometri Ergonomik Ofis Ortam脹:
- 30. Deiik 巽al脹ma pozisyonlar脹 i巽in 旦nerilen boyutlar Hacim sorunu olan binalarda koridor tasar脹mlar脹 i巽in tavsiyeler Antropometride Tasar脹m l巽端tleri
- 31. K端巽端k ge巽itlerden ge巽i i巽in 旦nerilen boyutlar Antropometride Tasar脹m l巽端tleri
- 32. 2. Fizyolojik A巽脹dan A. Kassal zorlanma, y端klenme, yorulma ve dinlenme , B. al脹ma y旦ntemlerinin, 巽al脹ma tekniklerinin ve 巽al脹ma koullar脹n脹n insan v端cuduna uydurulmas脹, gibi konularda. Dier bir deyile i i巽in 巽al脹an脹n ne kadar enerji harcanaca脹n脹 inceler. " Biyomekanik, biyolojik sistemlerin bi巽im ve ilevlerinin m端hendislik y旦ntemleri kullan脹larak incelenmesidir Biyomekanik, insan dokular脹n脹n 旦zellikleri ve mekanik streslere dokular脹n yan脹t脹 ne olacakt脹r sorusuyla ilgilenen aland脹r. 聴 makinesinde 巽al脹an kiilerin olas脹 zararlardan korunmas脹 i巽in kask, eldiven, maske vb kiisel koruyucu ekipman 端retimi biyomekanik destei al脹narak salan脹r.
- 33. 2-A.Kassal zorlanma, y端klenme, yorulma ve dinlenme Hareketler doal olmal脹 Oksijen harcama kapasiteleri
- 34. 2-A.Kassal zorlanma, y端klenme, yorulma ve dinlenme
- 35. 2-A.Kassal zorlanma, y端klenme, yorulma ve dinlenme Hareketler doal olmal脹 V端cudumuzla bir i yaparken, v端cudumuz doal pozisyonundan ne kadar saparsa, o kadar daha fazla enerji harcar ve zarar g旦r端r端z. Bu nedenle, 聴 organizasyonlar脹nda 巽al脹an脹n deiik organlar脹n脹n pozisyonlar脹n脹n doal durumlar脹ndan sapmamas脹na 旦zen g旦stermeliyiz. Sadece i organizasyonlar脹nda deil, i yaparken kullan脹lan alet ve cihazlar脹n da, onlar脹 kullanan organlar脹n doal durumlar脹n脹 bozmayacak ekilde imal edilmesi gerekmektedir.
- 36. 2-A.Kassal zorlanma, y端klenme, yorulma ve dinlenme Yorgunluk: Dikkatte azalma, Alg脹laman脹n yavalamas脹 ve azalmas脹, Motivasyonda azalma, Fiziksel ve Zihinsel performans h脹z脹nda azalma, Ayn脹 巽脹kt脹n脹n salanabilmesi i巽in daha b端y端k oranda enerji harcanmas脹, Tepkisizlik yada a脹r脹 tepki verme, Kolay ve 巽abuk 旦fkelenme vb. Sonu巽larla tan脹mlan脹r, g端nl端k yaamda deiik kaynaklar脹n birikimine bal脹 olarak meydana gelmektedir.
- 37. Yorgunluk:
- 38. Yorgunluk: -al脹脹rken Mola Verme; Kiinin konsantrasyonunu en 端stte tutabildii s端re s脹n脹rl脹d脹r. Optimum konsantrasyonunun uzunluu kiiye ve s端rd端r端lmekte olan g旦revin tipine bal脹d脹r. Yorulma kiinin performans脹nda bir bozulma meydana getirir. Herhangi bir i belirli bir s端re devam edecek olursa, kiilerin b端y端k 巽ounluu bir molaya gereksinim duyarlar. S端rekli g旦revlerde performansta d端meler olabilir Yorgunluun olumas脹 i巽in 巽ok i olmas脹 gerekmez. Can s脹k脹nt脹s脹 veya monotonluk ta yorgunluu douran 旦zel etmenleri oluturmaktad脹r.
- 39. Yorgunluk: Can s脹k脹nt脹s脹 veya monotonluk, 聴in ilgin巽liinin kalmamas脹, 聴le ilgili 巽ok az motivasyonun olmas脹, 聴in, kii becerisine bal脹 olmamas脹, al脹ma h脹z脹n脹n 巽ok yava olmas脹, 聴 ortam脹n脹n donuk olmas脹 .
- 40. 2-A.Kassal zorlanma, y端klenme, yorulma ve dinlenme Dinlenme(Mola): D旦rt tip Mola vard脹r: Spontan Mola : a脹r脹 zorlay脹c脹 ilerde 巽al脹an脹n kendisince verilir. Maskelenmi Mola : Yap脹lan ile ilgili olmayan ikincil bir iin yap脹lmas脹d脹r. 聴 koullu Mola : Bir makinenin temizlenmesi, 巽al脹ma masas脹n脹n d端zenlenmesi 巽al脹ma arkadalar脹na dan脹mak 端zere 巽al脹ma alan脹ndan ayr脹lma vb.. nceden Programlanm脹 Mola : Mola saati, s端resi ve ekli belli olan molad脹r.
- 41. 2-A.Kassal zorlanma, y端klenme, yorulma ve dinlenme Dinlenme(Mola): End端stri ilerinde 巽al脹anlarda aa脹daki 巽al脹ma-dinlenme programlar脹 旦nerilmektedir: al脹ma s端recinin dinlenme aralar脹 salad脹脹 orta iddetteki ilerde, sabah bir ara, 旦leden sonra bir ara (10-15 dakika). Yiyecek i巽ecekle birlikte. Y端ksek 巽al脹ma h脹z脹yla bekleme aras脹 olmaks脹z脹n s端rd端r端len ilerde, sabah ve 旦leden sonra yiyecek-i巽ecekle birlikte ara, ayr脹ca g端n端n her iki 巽al脹ma yar脹s脹nda bir veya iki k脹sa 5 er dakikal脹k aralar.
- 42. 2-B.al脹ma y旦ntemlerinin, 巽al脹ma tekniklerinin ve 巽al脹ma koullar脹n脹n insan v端cuduna uydurulmas脹, Kullan脹lan tak脹m a脹r ve s端rekli kullan脹m gerektiriyorsa ,bunlar daha iyi bir komuma getirilir.
- 43. 2-B.al脹ma y旦ntemlerinin, 巽al脹ma tekniklerinin ve 巽al脹ma koullar脹n脹n insan v端cuduna uydurulmas脹, S端rekli bir malzeme al脹nacaksa daha yak脹na getirilir.
- 44. 2-B.al脹ma y旦ntemlerinin, 巽al脹ma tekniklerinin ve 巽al脹ma koullar脹n脹n insan v端cuduna uydurulmas脹, Y端k Ta脹rken Belden D旦nme Hareketlerinden Ka巽脹n脹n, Sonrance
- 45. 2-B.al脹ma y旦ntemlerinin, 巽al脹ma tekniklerinin ve 巽al脹ma koullar脹n脹n insan v端cuduna uydurulmas脹, SONRANCE Ergonomi Stresi Azaltma Sanat脹d脹r,
- 46. 3. Bilgi Teknii A巽脹s脹ndan Bilgisayar脹n vazge巽ilmez bir cihaz olduu ve gittik巽e hayat脹m脹za daha fazla yerleecei, daha 巽ok kullan脹laca脹 kesin.Ancak 旦yle bir ger巽ek var ki, uzun s端reli bilgisayar kullanmak pek 巽ok a巽脹dan sal脹k i巽in zararl脹.Bilgisayarlarla g端nde 2 saatten fazla vakit ge巽iriyorsan脹z sal脹脹n脹zdan olmamak i巽in baz脹 旦nlemler alman脹z gerekiyor. Aksi h但lde bilek, boyun, s脹rt, bel ve g旦z baka olmak 端zere v端cudunuzun bir巽ok b旦lgesinde ar脹lar ve hasarlar oluabilir.
- 47. 3. Bilgi Teknii A巽脹s脹ndan Bilgisayar kullan脹m脹 ile ilgili https://www.youtube.com/watch?v=ZLwIP8cBaWA Cep Telefonu Kullan脹m脹 ile ilgili https://www.youtube.com/watch?v=4FBMWGGJMbY Genel olarak ergonomik 脹le 脹lgili https://www.youtube.com/watch?v=syFev-ojRnQ
- 48. 5. Psikolojik A巽脹dan A.al脹sandan kaynaklanan fakt旦rler Uyusmazl脹klar (sas脹rma, yan脹lma, unutkanl脹k), 端z端nt端ler, ailevi sorunlar, meslek sorunlar脹,ekonomik zorluklar, g端vensizlik, isyerinde negatif sosyal iletisim, dedikodu, 巽al脹anlarla 巽at脹smalar 巽al脹sandan kaynaklanan fakt旦rler aras脹ndad脹r.
- 49. 5. Psikolojik A巽脹dan B.聴sin yap脹s脹ndan kaynaklanan fakt旦rler 聴sin y端k端 ve niteligi, amirlerin bask脹s脹, monotonluk, g旦revin 巽esitliligi ya da 巽ok y旦nl端l端g端,grup i巽erisinde 巽al脹sma bask脹s脹 isin yap脹s脹ndan kaynaklanan fakt旦rlerdendir.
- 50. 5. Psikolojik A巽脹dan C.聴sletmenin yap脹s脹ndan kaynaklanan fakt旦rler Rol 巽at脹smas脹 ve rol belirsizligi, s脹n脹rl脹 kariyer, d端s端k 端cret isletmenin yap脹s脹nda kaynaklanan fakt旦rlerdendir.
- 51. retim arac脹 ve 巽al脹ma ortam脹ndan kaynaklanan problemler G端r端lt端 Rahats脹z eden, istenmeyen sesler Fizyolojik, psikolojik ve ekonomik zararlar脹 vard脹r. al脹ma ortam脹nda, aralar脹nda 1 metre mesafe bulunan iki 巽al脹an birbirini duymakta zoralan脹yorsa- ortam g端r端lt端l端d端r denir. 1 metre 6- evresel Fakt旦rler 粥巽脹壊脹稼糸温稼:
- 52. retim arac脹 ve 巽al脹ma ortam脹ndan kaynaklanan problemler Ayd脹nlatma Alg脹lanan bilginin % 85i g旦rme Yap脹lan ie uygun ayd脹nlatma G旦r端lecek nesnenin b端y端kl端端 ve rengi E d端zeyde ayd脹nlatma Ya fakt旦r端 6- evresel Fakt旦rler 粥巽脹壊脹稼糸温稼:
- 53. Havaland脹rma Normal iler i巽in saatlik 12m3-18m3 l端k bir sirk端lasyon (ikinci bir 巽al脹an var ise + 10 m3) Solunum B旦lgesi: Merkezi, kiinin kulaklar脹n脹 birletiren 巽izginin orta noktas脹 olan (burunun ucu) 30 cm yar脹巽apl脹 k端renin ba脹n 旦n k脹sm脹nda kalan k端renin yars脹d脹r. 聴klim 聴nsan v端cut s脹cakl脹脹 37属C 賊 2 属C Fabrika ortam脹 14 16 属C Ofis ortam脹 19 21.5 属C nerilen bu s脹cakl脹k deerlerinden her 1 属Clik sapma performans脹 %5 d端端r端r. retim arac脹 ve 巽al脹ma ortam脹ndan kaynaklanan problemler 6- evresel Fakt旦rler 粥巽脹壊脹稼糸温稼:
- 54. 端A脹r y端k kald脹rma 端S脹k y端k kald脹rma 端Uygunsuz y端k kald脹rma 端Uygunsuz duru 端G端巽le kavramak ve tutam 端Tekrarlayan hareket 端El ve kol titreimi 6- evresel Fakt旦rler 粥巽脹壊脹稼糸温稼:
- 55. Ergonomi-201 端 Boyun veya s脹rttan 30 dereceden fazla eilerek g端nde 2 saatten fazla 巽al脹脹lmas脹 uygunsuz durutur. 端G端nde 2 saatten fazla diz 端st端 巽旦kerek ve 巽旦melerek 巽al脹mak uygunsuz durutur. 6- evresel Fakt旦rler 粥巽脹壊脹稼糸温稼:
- 56. Birikimsel zedelenme hastal脹klar脹 聴 kayb脹 聴ten kalma AIR, TEKRARLANAN ya da SREKL聴 G HARCAMASI gerektiren i aktivitelerinin yol a巽t脹脹, a脹rlat脹rd脹脹 kas iskelet sistemi hastal脹klar脹d脹r. Tendonlar, Tendon k脹l脹flar脹, 環likili kaslar ve kemikler El, bilek, dirsek, omuz, Boyun, bel ve s脹rt脹 ilgilendiren hastal脹klard脹r. 6- evresel Fakt旦rler 粥巽脹壊脹稼糸温稼:
- 57. 端 G端nde bir kez kald脹r脹lan 35 Kg. a脹r y端k kald脹rmad脹r. 端 G端nde on kez kald脹r脹lan 25 Kg. a脹r y端k kald脹rmad脹r. 端 G端nde iki saat 900 gramdan fazla y端k端n tutamla kald脹r脹lmas脹 yada parmaklarla 1800 gram g端巽 uygulanmas脹. 6- evresel Fakt旦rler 粥巽脹壊脹稼糸温稼:
- 58. 6- evresel Fakt旦rler 粥巽脹壊脹稼糸温稼:
- 59. Sosyal Medyadaki baz脹 tepkiler 1 2 3
- 60. Sosyal Medyadaki baz脹 tepkiler 4 5 6
- 61. Sosyal Medyadaki baz脹 tepkiler 7 8 9
- 62. Ofis Hastal脹klar脹 Ofis hastal脹klar脹, s端rekli ayn脹 pozisyonda kalma, tekrarlayan hareketler, ekranl脹 ve klavyeli ara巽larla 巽al脹sma, el bilegi ve parmaklara as脹r脹 y端klenmeler, ortam脹n 脹s脹, nem, 脹s脹k ve konfor y旦n端nden uygunsuzlugunun neden oldugu multisistemik hastal脹klar toplulugudur.
- 63. Kas-iskelet Sistemi Hastal脹klar脹: V端cudumuzdaki kaslar kullan脹lmamaya bagl脹 olarak zay脹flay脹p v端cudun b端t端n y端kleri iyi dengelenmeden kemik ve eklemlere binmektedir. B旦ylece bel agr脹lar脹, boyun-bel f脹t脹klar脹, dizlerde 旦ncelikle olmak 端zere k脹k脹rdak a脹nmalar脹 s脹k meydana gelir. S端rekli klavye kullanmaya bagl脹 dirsek, 旦nkol ve el bileginde kas hastal脹klar脹 巽ok olur. ileri yaslarda da osteoporoz riski artar.
- 64. Dolas脹m Sistemi Hastal脹klar脹: S端rekli stres, hipertansiyon ve kalp damar hastal脹klar脹nda(kalp krizi gibi)en 旦nemli fakt旦rlerdendir. Ek olarak azalm脹s beden aktivitesi ve as脹r脹 beslenme sonucu y端ksek kolesterol seviyeleri gibi kan biyokimyas脹 bozuklar脹 da kalp ve damar hastal脹klar脹nda risk fakt旦rleridir.
- 65. Alerjik hastal脹klar: al脹sanlar脹n kapal脹 ve dar alanlarda topluca bulunmalar脹, a巽脹k sahada 巽al脹smaktan ofiste 巽al脹smaya d旦n端s, hal脹 d旦semeler, sigara al脹skanl脹g脹n脹n yay脹lmas脹, ofislerde kullan脹lan havaland脹rma ve 脹s脹tma sistemleri gibi fakt旦rler sonucu alerjik hastal脹klar meydana 17 gelebilmektedir. Alerjik cilt hastal脹klar脹 y旦n端nden ofislerde kullan脹lan karbon ve fotokopi k但g脹tlar脹, boya, m端rekkep gibi malzemeler etkilidir. Klimalarla bulasan lejyoner hastal脹脹 denilen tipteki zat端rree de ofis ortam脹nda 巽al脹sanlar脹 tehdit edebilir. Dogada yayg脹n olarak bulunan lejyoner hastal脹g脹 bakterileri, binalar脹n klima filtrelerine yerlesip kolonize olarak buradan ortam havas脹na yay脹l脹r ve solunum yoluyla bulas脹r. Kirlenen havaland脹rma kanallar脹 ald脹g脹 mikroplu havay脹 temizleyemeden ortama yeniden g旦nderir. Bu a巽脹dan 旦zellikle ofis ortamlar脹nda meydana gelen alerjik hastal脹klar meslek hastal脹g脹 olarak say脹labilir.
- 66. Psikolojik hastal脹klar: S端rekli stres hali insanlarda depresyon, 旦fke, mutsuzluk, uyumsuzluk gibi problemlerin ortaya 巽脹kmas脹na neden olur. Bu toplumsal ve ikili iliskilerde ciddi s端rt端smelere sebep olur. B端ro 巽al脹smas脹 ayr脹ca g旦zden baslayarak, mide-bag脹rsak, mesane ve idrar yollar脹na kadar bir巽ok v端cut k脹sm脹nda rahats脹zl脹ga yol a巽abilir.
- 67. Ofis hastal脹klar脹ndan korunmak i巽in: Spor, fiziksel aktivite, D端zenli uyku ve dinlenme, Ergonomik ofis dizaynlar脹 kullanmak, 聴s yasant脹s脹 d脹s脹nda psikolojik desarj saglayan hobilere zaman ay脹rmak yeterlidir.
- 68. Ergonomi konusunun yer ald脹脹 Mevzuat: 506 Say脹l脹 Sosyal Sigortalar Kanunu 4857 Say脹l脹 聴 Yasas脹 1. 聴 Sal脹脹 ve G端venlii Y旦netmelii 2. Ekranl脹 Ara巽larla al脹malarda Sal脹k ve G端venlik nlemleri Hakk脹nda Y旦netmelik 3. Titreimli aletle 巽al脹ma Y旦netmelii 4. Elle Ta脹ma 聴leri Y旦netmelii 5. 聴 Ekipmanlar脹n脹n Kullan脹m脹nda Sal脹k ve G端venlik 就artlar脹 Y旦netmelii 6. al脹anlar脹n 聴 Sal脹脹 ve G端venlii Eitimleri ile 聴lgili Usul ve Esaslar脹 Hakk脹nda Y旦netmelik
- 69. 聴lgili Mevzuat 22.5.2003 tarihli ve 4857 say脹l脹 聴 Kanunu 29.5.1990 tarihli ve 90/269/EEC say脹l脹 Avrupa Birlii Konsey Direktifi Elle Ta脹ma 聴leri Y旦netmelii (Resmi油Gazete Tarihi: 11.02.2004 Say脹s脹: 25370) 聴 Ekipmanlar脹n脹n Kullan脹m脹nda Sal脹k ve G端venlik 就artlar脹 Y旦netmelii (Resmi Gazete Tarihi: 11.02.2004 Say脹s脹: 25370) 聴巽i Sal脹脹 ve 聴 G端venlii T端z端端 (聴SGT) (Resmi Gazete Tarihi: 11.1.1974 Say脹s脹: 14765)
- 70. Bizi Dinlediiniz i巽in Teekk端r ederiz.