狠狠撸

狠狠撸Share a Scribd company logo
坐禅と写経の話
@sooup28 / 盆LT 2015.08.15
久保田さや佳

twitter → @sooup28

【仕事と特徵】

? 株式会社シナップ
? webデザイナー
? マンガ好きです 浅いですが…
? 海外1人旅行したいです
自己紹介
2015年上半期

イライラしていました
著作者: Vive La Palestina
そこで坐禅と写経
盆LT 2015 写経と坐禅の話
まず写経
般若心経
? 煩悩、執着といった欲から離れて正しく生きる
ためのお経。
? 「こだわらない」「とらわれない」「かたよら
ない」という教えが得られる。
盆LT 2015 写経と坐禅の話
60分以上かかった…
次に坐禅
座禅と写経イイ!
? お金あまりかからない
? 意外と気軽にできる(予約不要)
? 1人でも参加しやすい雰囲気
? 初心者の人も結構いる
? わりと若い常連ぽい人もいた
得られたもの
? 邪念は1日では無くならない事が分かった
? 集中力がどれくらいか分かった
? 筋力低下が分かった
→ 自分と向き合う機会!
坐禅や写経が出来るお寺
建长寺&北鎌仓がオススメ!
建長寺周辺オススメ①
鉢の木

http://tabelog.com/kanagawa/A1404/
A140401/14020918/
? 精進料理食べれます
? 個室を予約できる
建長寺周辺オススメ②
東慶寺

?縁切り寺
?『駆込み女と駆出し男』舞台
東京でできるお寺
成願寺(中野区)
http://www.nakanojouganji.jp/zazenkai.html
耕雲寺(世田谷区)
http://kouunji.or.jp/zen/zen_schedule.html
青松寺(港区)
http://seisyouji.p1.weblife.me/zazen/zazen.html
…など。
ありがとうございました

More Related Content

Viewers also liked (20)

作品は谁かに见てもらった方が良い!
作品は谁かに见てもらった方が良い!作品は谁かに见てもらった方が良い!
作品は谁かに见てもらった方が良い!
Makiko M
?
釈尊の呼吸法 Buddha's Breathing
釈尊の呼吸法     Buddha's   Breathing釈尊の呼吸法     Buddha's   Breathing
釈尊の呼吸法 Buddha's Breathing
博行 門眞
?
瞑想と自己探求
瞑想と自己探求瞑想と自己探求
瞑想と自己探求
Hitoshi Tsuchiyama
?
禅ハックでの発表スライド冲サトリ世代冲0316
禅ハックでの発表スライド冲サトリ世代冲0316禅ハックでの発表スライド冲サトリ世代冲0316
禅ハックでの発表スライド冲サトリ世代冲0316
コピーライターはせがわ てつじ
?
恐怖とは何か
恐怖とは何か恐怖とは何か
恐怖とは何か
人斬り 抜刀斎
?
自分を目覚めさせる方法 ― マインドフルな生き方 ―
自分を目覚めさせる方法 ― マインドフルな生き方 ―自分を目覚めさせる方法 ― マインドフルな生き方 ―
自分を目覚めさせる方法 ― マインドフルな生き方 ―
Hitoshi Tsuchiyama
?
外傷後後遺障害への統合医療的介入@ヨーガ療法学会H24.11.23 マインドフルネス医療従事者研究会用
外傷後後遺障害への統合医療的介入@ヨーガ療法学会H24.11.23 マインドフルネス医療従事者研究会用外傷後後遺障害への統合医療的介入@ヨーガ療法学会H24.11.23 マインドフルネス医療従事者研究会用
外傷後後遺障害への統合医療的介入@ヨーガ療法学会H24.11.23 マインドフルネス医療従事者研究会用
Noriyuki Hayashi
?
五感と感性ワークショップ20131116
五感と感性ワークショップ20131116五感と感性ワークショップ20131116
五感と感性ワークショップ20131116
Rio Ito
?
「ソーシャルイノベーション、世界のシステム変化、そして、個人のマインドフルネス」 井上英之
「ソーシャルイノベーション、世界のシステム変化、そして、個人のマインドフルネス」 井上英之「ソーシャルイノベーション、世界のシステム変化、そして、個人のマインドフルネス」 井上英之
「ソーシャルイノベーション、世界のシステム変化、そして、個人のマインドフルネス」 井上英之
TNF_International_Fellowship
?
『アップデートする仏教』を体感しよう!! マインドフルネスとサティ、メディテーションと坐禅
『アップデートする仏教』を体感しよう!! マインドフルネスとサティ、メディテーションと坐禅『アップデートする仏教』を体感しよう!! マインドフルネスとサティ、メディテーションと坐禅
『アップデートする仏教』を体感しよう!! マインドフルネスとサティ、メディテーションと坐禅
Joe Okubo
?
怒りのコントロール方法を学ぶ
怒りのコントロール方法を学ぶ怒りのコントロール方法を学ぶ
怒りのコントロール方法を学ぶ
人斬り 抜刀斎
?
正しいマイント?マッフ?の使い方?描き方
正しいマイント?マッフ?の使い方?描き方正しいマイント?マッフ?の使い方?描き方
正しいマイント?マッフ?の使い方?描き方
webcampusschoo
?
20150212 プレゼンテーションzen
20150212 プレゼンテーションzen20150212 プレゼンテーションzen
20150212 プレゼンテーションzen
do_aki
?
脳と认知机能
脳と认知机能脳と认知机能
脳と认知机能
人斬り 抜刀斎
?
瞑想による业务効率改善
瞑想による业务効率改善瞑想による业务効率改善
瞑想による业务効率改善
Yuya Yamada
?
ブッタの〈呼吸〉の瞑想 ティク?ナット?ハン
ブッタの〈呼吸〉の瞑想 ティク?ナット?ハンブッタの〈呼吸〉の瞑想 ティク?ナット?ハン
ブッタの〈呼吸〉の瞑想 ティク?ナット?ハン
博行 門眞
?
意识をスイッチ
意识をスイッチ意识をスイッチ
意识をスイッチ
Shunsuke Kudo
?
エンジニアの瞑想:マインドフルネス
エンジニアの瞑想:マインドフルネスエンジニアの瞑想:マインドフルネス
エンジニアの瞑想:マインドフルネス
Yoshiroh Miyata
?
臨済宗 妙心寺退蔵院 副住職?松山大耕先生に、生放送で「仏教?禅」のことを質問しよう!先生:松山 大耕
臨済宗 妙心寺退蔵院 副住職?松山大耕先生に、生放送で「仏教?禅」のことを質問しよう!先生:松山 大耕臨済宗 妙心寺退蔵院 副住職?松山大耕先生に、生放送で「仏教?禅」のことを質問しよう!先生:松山 大耕
臨済宗 妙心寺退蔵院 副住職?松山大耕先生に、生放送で「仏教?禅」のことを質問しよう!先生:松山 大耕
schoowebcampus
?
福冈フ?ロックチェーン?エコノミー勉强会公开版
福冈フ?ロックチェーン?エコノミー勉强会公开版福冈フ?ロックチェーン?エコノミー勉强会公开版
福冈フ?ロックチェーン?エコノミー勉强会公开版
Kindai University
?
作品は谁かに见てもらった方が良い!
作品は谁かに见てもらった方が良い!作品は谁かに见てもらった方が良い!
作品は谁かに见てもらった方が良い!
Makiko M
?
釈尊の呼吸法 Buddha's Breathing
釈尊の呼吸法     Buddha's   Breathing釈尊の呼吸法     Buddha's   Breathing
釈尊の呼吸法 Buddha's Breathing
博行 門眞
?
自分を目覚めさせる方法 ― マインドフルな生き方 ―
自分を目覚めさせる方法 ― マインドフルな生き方 ―自分を目覚めさせる方法 ― マインドフルな生き方 ―
自分を目覚めさせる方法 ― マインドフルな生き方 ―
Hitoshi Tsuchiyama
?
外傷後後遺障害への統合医療的介入@ヨーガ療法学会H24.11.23 マインドフルネス医療従事者研究会用
外傷後後遺障害への統合医療的介入@ヨーガ療法学会H24.11.23 マインドフルネス医療従事者研究会用外傷後後遺障害への統合医療的介入@ヨーガ療法学会H24.11.23 マインドフルネス医療従事者研究会用
外傷後後遺障害への統合医療的介入@ヨーガ療法学会H24.11.23 マインドフルネス医療従事者研究会用
Noriyuki Hayashi
?
五感と感性ワークショップ20131116
五感と感性ワークショップ20131116五感と感性ワークショップ20131116
五感と感性ワークショップ20131116
Rio Ito
?
「ソーシャルイノベーション、世界のシステム変化、そして、個人のマインドフルネス」 井上英之
「ソーシャルイノベーション、世界のシステム変化、そして、個人のマインドフルネス」 井上英之「ソーシャルイノベーション、世界のシステム変化、そして、個人のマインドフルネス」 井上英之
「ソーシャルイノベーション、世界のシステム変化、そして、個人のマインドフルネス」 井上英之
TNF_International_Fellowship
?
『アップデートする仏教』を体感しよう!! マインドフルネスとサティ、メディテーションと坐禅
『アップデートする仏教』を体感しよう!! マインドフルネスとサティ、メディテーションと坐禅『アップデートする仏教』を体感しよう!! マインドフルネスとサティ、メディテーションと坐禅
『アップデートする仏教』を体感しよう!! マインドフルネスとサティ、メディテーションと坐禅
Joe Okubo
?
怒りのコントロール方法を学ぶ
怒りのコントロール方法を学ぶ怒りのコントロール方法を学ぶ
怒りのコントロール方法を学ぶ
人斬り 抜刀斎
?
正しいマイント?マッフ?の使い方?描き方
正しいマイント?マッフ?の使い方?描き方正しいマイント?マッフ?の使い方?描き方
正しいマイント?マッフ?の使い方?描き方
webcampusschoo
?
20150212 プレゼンテーションzen
20150212 プレゼンテーションzen20150212 プレゼンテーションzen
20150212 プレゼンテーションzen
do_aki
?
瞑想による业务効率改善
瞑想による业务効率改善瞑想による业务効率改善
瞑想による业务効率改善
Yuya Yamada
?
ブッタの〈呼吸〉の瞑想 ティク?ナット?ハン
ブッタの〈呼吸〉の瞑想 ティク?ナット?ハンブッタの〈呼吸〉の瞑想 ティク?ナット?ハン
ブッタの〈呼吸〉の瞑想 ティク?ナット?ハン
博行 門眞
?
エンジニアの瞑想:マインドフルネス
エンジニアの瞑想:マインドフルネスエンジニアの瞑想:マインドフルネス
エンジニアの瞑想:マインドフルネス
Yoshiroh Miyata
?
臨済宗 妙心寺退蔵院 副住職?松山大耕先生に、生放送で「仏教?禅」のことを質問しよう!先生:松山 大耕
臨済宗 妙心寺退蔵院 副住職?松山大耕先生に、生放送で「仏教?禅」のことを質問しよう!先生:松山 大耕臨済宗 妙心寺退蔵院 副住職?松山大耕先生に、生放送で「仏教?禅」のことを質問しよう!先生:松山 大耕
臨済宗 妙心寺退蔵院 副住職?松山大耕先生に、生放送で「仏教?禅」のことを質問しよう!先生:松山 大耕
schoowebcampus
?
福冈フ?ロックチェーン?エコノミー勉强会公开版
福冈フ?ロックチェーン?エコノミー勉强会公开版福冈フ?ロックチェーン?エコノミー勉强会公开版
福冈フ?ロックチェーン?エコノミー勉强会公开版
Kindai University
?

盆LT 2015 写経と坐禅の話