ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
2
Most read
3
Most read
9
Most read
Οι μικρές μαγείρισσες
και οι μικροί μάγειρες
σας προτείνουν
Κέικ με ελαιόλαδο και πορτοκάλι
Υλικά
1φλιτζάνι (240ml)ελαιόλαδο
500γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
2 φλιτζάνια ζάχαρη
5 αυγά
1 κούπα χυμό πορτοκάλι
Ξύσμα 2 πορτοκαλιών
Εκτέλεση
Χτυπήστε το λάδι με τη ζάχαρη στο μίξερ.
Προσθέστε στη σειρά τα αυγά, το ξύσμα
πορτοκαλιού, τον χυμό και τέλος ρίχνετε αργά
το αλεύρι. Αδειάστε το μείγμα σε ένα
βουτυρωμένο ταψάκι ή σε μία μεγάλη φόρμα
κέικ.
Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180οc και
ψήνετε το κέικ για περίπου 1 ώρα. Περιμένετε
να κρυώσει και το αναποδογυρίζετε σε μία
πιατέλα.
Δημήτρης - Κυριακή
Κουλουράκια πορτοκαλιού
Υλικά
1 1/2 ποτήρι ελαιόλαδο
1 1/2 ποτήρι ζάχαρη
1 1/2 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού
1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ
1 φακελάκι γλυκού σόδα
3 κουταλιές σούπας κονιάκ
ξύσμα πορτοκαλιού (από 4 πορτοκάλια)
1 1/2kg αλεύρι ( περίπου )
Εκτέλεση
Δουλεύουμε με το χέρι (με σύρμα) το λάδι με
τη ζάχαρη και προσθέτουμε τον χυμό
πορτοκαλιού, το κονιάκ, το ξύσμα πορτοκαλιού.
Σε μια άλλη λεκάνη ανακατεύουμε το αλεύρι
με τη σόδα και το μπέικιν. Ενώνουμε τα υλικά
από τις δύο λεκάνες. Η ζύμη μας πρέπει να
είναι μαλακή. Πλάθουμε τα κουλουράκια και
τα ψήνουμε σε μέτριο φούρνο (180 βαθμούς)
για 20 -30 λεπτά.
Καλή σας όρεξη
Zαφειρία - Αθηνά
Κέικ με μπανάνα σοκολάτα
Υλικά
2 μπανάνες πολτοποιημένες
400γρ αλεύρι
3 αυγά
80γρ ζάχαρη
200 γρ κουβερτούρα λιωμένη
100μl ελαιόλαδο
500γρ χυμό πορτοκαλιού
2 βανίλιες
1 πρέζα αλάτι
1κουταλάκι λικέρ
Εκτέλεση
Χτυπάμε το ελαιόλαδο με τη ζάχαρη, έπειτα
ρίχνουμε ένα ένα τα αυγά και τα
ανακατεύουμε καλά. Ρίχνουμε το αλεύρι, τις
βανίλιες, το αλάτι και το λικέρ. Στο τέλος
προσθέτουμε την κουβερτούρα, τις μπανάνες
και τον χυμό πορτοκαλιού. Αλευρώνουμε μία
φόρμα κέικ και ψήνουμε στους 180 βαθμούς
για 1 ώρα περίπου.
Κοσμάς-Στέλιος
Ζύμη Φοκάτσια
Υλικά
25 γρ νωπή μαγιά θρυμματισμένη ή ¼ ξερή σε
κόκκους
½ κουταλάκι γλυκού ζάχαρη
300ml χλιαρό νερό
900 γρ σκληρό αλεύρι
2 κουταλιές γλυκού ζάχαρη
4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Προετοιμάζουμε τη μαγιά, κοσκινίζουμε το αλεύρι και
το αλάτι σε ένα μπολ κάνοντας μια τρύπα στη μέση.
Προσθέτουμε τη μαγιά, το νερό και το ελαιόλαδο.
Αναμειγνύουμε ώστε να σχηματιστεί ζύμη.
Ζυμώνουμε σε αλευρωμένη επιφάνεια για 10 λεπτά.
Πλάθουμε τη ζύμη σε μια μπάλα και την γυρίζουμε
στα τοιχώματα ενός λαδωμένου μπολ. Σκεπάζουμε με
νωπή πετσέτα και αφήνουμε να φουσκώσει στους 30
βαθμούς μέχρι να διπλασιαστεί, για 1-2 ώρες.
Ξεφουσκώνουμε τη ζύμη, την απλώνουμε σε
αλευρωμένο ταψί, τη σκεπάζουμε μέχρι να
διπλασιαστεί για 30-45 λεπτά. Πιέζουμε με τα
δάχτυλά μας μέσα στη ζύμη (να γίνουν λακουβίτσες)
και την πασπαλίζουμε με χοντρό θαλασσινό αλάτι. Την
ψήνουμε στους 220 βαθμούς για 30-35 λεπτά.
Καλή μας όρεξη!
Ιάσονας-Σπύρος
Αρακάς
Υλικά
500γρ αρακάς
2 καρότα σε φέτες
2 πατάτες σε κυβάκια
1 κρεμμύδι ξερό
½ φλ. ελαιόλαδο
1κσ. πελτές ντομάτας
½ ματσάκι άνηθος
Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
Ρίχνουμε το λάδι στην κατσαρόλα και
σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3-4 λεπτά.
Προσθέτουμε τις πατάτες, τα καρότα, τον
αρακά, τον πελτέ ντομάτας
Συμπληρώνουμε νερό ίσα που να μισοσκεπάζει
τα υλικά και προσθέτουμε και το αλατοπίπερο.
Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για 30 λεπτά.
Τότε προσθέτουμε τον άνηθο και σιγοβράζουμε
για άλλα 10 λεπτά. Το φαγητό στο τέλος πρέπει
να μείνει μόνο με το λαδάκι του.
Καλή όρεξη!
Άννα-Παρασκευή
Μελομακάρονα
Υλικά
Μείγμα 1ο
400 γρ. χυμό πορτοκαλιού
400γρ.σπορέλαιο
180γρ.ελαιόλαδο
Ξύσμα από ένα πορτοκάλι
1 κουτ. γλυκού σόδα
50γρ.ζάχαρη άχνη
½ κουτ. γλυκού γαρύφαλλο
2-3 κουτ.γλυκού κανέλα
¼ κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο
Μείγμα 2ο
1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
200γρ.σιμιγδάλι ψιλό
Σιρόπι
500γρ.νερό
800γρ.ζάχαρη κρυσταλλική
150γρ.μέλι
3 στικ κανέλας
3 ολόκληρα γαρύφαλλα
1 πορτοκάλι κομμένο στη μέση
Εκτέλεση
Για το σιρόπι:
Σε μία κατσαρόλα βάζουμε όλα τα υλικά για το
σιρόπι εκτός από το μέλι. Αφήνουμε μέχρι να
πάρει μία βράση, αποσύρουμε από την φωτιά
και προσθέτουμε το μέλι. Το αφήνουμε στην
άκρη για 2-3 ώρες ώσπου να κρυώσει.
Για τα μελομακάρονα:
Βάζουμε σε ένα μπολ τα υλικά από το 1ο μείγμα
κοσκινίζοντας το αλεύρι. Σε ένα άλλο μπολ
ρίχνουμε τα υλικά που έχουμε στο 2ο μείγμα,
ανακατεύουμε καλά και ύστερα το ρίχνουμε στο
μπολ που έχουμε το 1ο μείγμα. Ανακατεύουμε
τόσο ώστε να ανακατευτούν τα υλικά. Πλάθουμε
σε σχήμα μελομακάρονου που το καθένα θα
ζυγίζει 30γρ. Αφού έχουμε προθερμάνει το
φούρνο στους 190οc ψήνουμε για 25 λεπτά.
Ξεφουρνίζουμε και τα ρίχνουμε κατευθείαν στο
κρύο σιρόπι. Τοποθετούμε σε μία πιατέλα και
πασπαλίζουμε με μέλι και τριμμένα καρύδια.
Δημήτρης - Κυριακή
Μπισκότο αλμυρό με λάδι
Υλικά
2 αυγά
150 γραμμάρια ζάχαρη
250 γραμμάρια ζάχαρη
100 γραμμάρια λάδι
μισό κουταλάκι σόδα
1 βανίλια αλεύρι
Εκτέλεση
Σπάμε τα αυγά και τα βάζουμε σε
ένα μπολ. Βάζουμε λάδι, ζάχαρη, τη
σόδα και το γιαούρτι και
ανακατεύουμε. Μετά βάζουμε το
αλεύρι και ανακατεύουμε. Τέλος
ψήνουμε στους 180 βαθμούς.
Καλή επιτυχία!!!
Γιώργος - Αλέξανδρος
Συνταγές με ελαιόλαδο
Ad

Recommended

Συνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδο
hrisgiou
Μαθηματικά Δ΄ 7. 41. ΄΄Πολλαπλασιάζω με τριψήφιο πολλαπλασιαστή΄΄
Μαθηματικά Δ΄ 7. 41. ΄΄Πολλαπλασιάζω με τριψήφιο πολλαπλασιαστή΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Μαθηματικά Ε΄ - Επαναληπτικό 3ης Ενότητας, Κεφ.14-21
Μαθηματικά Ε΄ - Επαναληπτικό 3ης Ενότητας, Κεφ.14-21
Χρήστος Χαρμπής
Γλώσσα Ε΄ - Επανάληψη 10ης ενότητας ΄΄Μυστήρια - Επιστημονική Φαντασία΄΄
Γλώσσα Ε΄ - Επανάληψη 10ης ενότητας ΄΄Μυστήρια - Επιστημονική Φαντασία΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Τρόποι λύσης προβλημάτων με ανάλογα ποσά.
Τρόποι λύσης προβλημάτων με ανάλογα ποσά.
zarkosdim
Μαθηματικά Δ΄ 4. 25. ΄΄Επιλύω προβλήματα΄΄
Μαθηματικά Δ΄ 4. 25. ΄΄Επιλύω προβλήματα΄΄
Χρήστος Χαρμπής
ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Δ' ΤΑΞΗΣ κεφαλαια 5_ 6_7
ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Δ' ΤΑΞΗΣ κεφαλαια 5_ 6_7
Maria Koufopoulou
Μαθηματικά Στ Δημοτικού τεύχος β
Μαθηματικά Στ Δημοτικού τεύχος β
Εκπαιδευτήρια Γεωργίου Ζώη
Γλώσσα ΣΤ΄- Επαναληπτικό 2ης Ενότητας ΄΄Κατοικία΄΄
Γλώσσα ΣΤ΄- Επαναληπτικό 2ης Ενότητας ΄΄Κατοικία΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Πείληψη
Πείληψη
theodora tz
Μαθηματικά Ε΄ - Επαναληπτικό 2ης Ενότητας, Κεφ. 7-13
Μαθηματικά Ε΄ - Επαναληπτικό 2ης Ενότητας, Κεφ. 7-13
Χρήστος Χαρμπής
Επαναληπτικές Ασκήσεις Γλώσσας 14ης Ενότητας: "Το ανθρώπινο θαύμα" - Γλώσσ...
Επαναληπτικές Ασκήσεις Γλώσσας 14ης Ενότητας: "Το ανθρώπινο θαύμα" - Γλώσσ...
Ηλιάδης Ηλίας
Ρήματα - Μεταβατικά, Αμετάβατα, Συνδετικά
Ρήματα - Μεταβατικά, Αμετάβατα, Συνδετικά
theodora tz
Μαθηματικά Δ΄. 2. 10. ΄΄Επιλύω προβλήματα΄΄
Μαθηματικά Δ΄. 2. 10. ΄΄Επιλύω προβλήματα΄΄
Χρήστος Χαρμπής
βάζω σε αλφαβητική σειρά, κανόνες και ασκήσεις
βάζω σε αλφαβητική σειρά, κανόνες και ασκήσεις
Ioanna Chats
Μαθηματικά Ε΄ 4.22 - 23. ΄΄Έννοια του ποσοστού - Προβλήματα με ποσοστά΄΄
Μαθηματικά Ε΄ 4.22 - 23. ΄΄Έννοια του ποσοστού - Προβλήματα με ποσοστά΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Επίθετα (-ων, -ουσα, -ον) (ύς, -εία, -ύ) Γλώσσα στ δημοτικού 13η ενότητα
Επίθετα (-ων, -ουσα, -ον) (ύς, -εία, -ύ) Γλώσσα στ δημοτικού 13η ενότητα
Christina Politaki
Μαθηματικά Ε΄ 7.41. ΄΄ Είδη γωνιών ΄΄
Μαθηματικά Ε΄ 7.41. ΄΄ Είδη γωνιών ΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Μαθηματικά Ε΄ 3.16.΄΄ Κλασματικές μονάδες΄΄
Μαθηματικά Ε΄ 3.16.΄΄ Κλασματικές μονάδες΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Γλώσσα ΣΤ΄ - Επανάληψη 2ης ενότητας.΄΄Κατοικία΄΄
Γλώσσα ΣΤ΄ - Επανάληψη 2ης ενότητας.΄΄Κατοικία΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Μελέτη Δ΄ Επανάληψη 2ης ενότητας ΄΄Ο πολιτισμός των Ελλήνων και των άλλων λαών΄΄
Μελέτη Δ΄ Επανάληψη 2ης ενότητας ΄΄Ο πολιτισμός των Ελλήνων και των άλλων λαών΄΄
Χρήστος Χαρμπής
επιθετα ουσιαστικα (ασκήσεις)(1)
επιθετα ουσιαστικα (ασκήσεις)(1)
Nansy Tzg
Επίθετα σε ης -ης -ες (στ' τάξη)
Επίθετα σε ης -ης -ες (στ' τάξη)
Christina Politaki
Μαθηματικά Δ΄. 3. 15. ΄΄Θυμάμαι τους δεκαδικούς αριθμούς΄΄
Μαθηματικά Δ΄. 3. 15. ΄΄Θυμάμαι τους δεκαδικούς αριθμούς΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Γλώσσα Δ΄ επαναληπτικό στην 4η ενοτητα: ΄΄Εμενα με νοιάζει΄΄
Γλώσσα Δ΄ επαναληπτικό στην 4η ενοτητα: ΄΄Εμενα με νοιάζει΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Ο κηπος της γραμματικης (ρήματα σε - αίνω και σε - ίζω)
Ο κηπος της γραμματικης (ρήματα σε - αίνω και σε - ίζω)
Active Mind
χριστουγεννιάτικες συνταγές
χριστουγεννιάτικες συνταγές
avramaki
μικρασιατικα φαγητα και γλυκα
μικρασιατικα φαγητα και γλυκα
KLEANTHI SIFNIOU

More Related Content

What's hot (20)

ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Δ' ΤΑΞΗΣ κεφαλαια 5_ 6_7
ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Δ' ΤΑΞΗΣ κεφαλαια 5_ 6_7
Maria Koufopoulou
Μαθηματικά Στ Δημοτικού τεύχος β
Μαθηματικά Στ Δημοτικού τεύχος β
Εκπαιδευτήρια Γεωργίου Ζώη
Γλώσσα ΣΤ΄- Επαναληπτικό 2ης Ενότητας ΄΄Κατοικία΄΄
Γλώσσα ΣΤ΄- Επαναληπτικό 2ης Ενότητας ΄΄Κατοικία΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Πείληψη
Πείληψη
theodora tz
Μαθηματικά Ε΄ - Επαναληπτικό 2ης Ενότητας, Κεφ. 7-13
Μαθηματικά Ε΄ - Επαναληπτικό 2ης Ενότητας, Κεφ. 7-13
Χρήστος Χαρμπής
Επαναληπτικές Ασκήσεις Γλώσσας 14ης Ενότητας: "Το ανθρώπινο θαύμα" - Γλώσσ...
Επαναληπτικές Ασκήσεις Γλώσσας 14ης Ενότητας: "Το ανθρώπινο θαύμα" - Γλώσσ...
Ηλιάδης Ηλίας
Ρήματα - Μεταβατικά, Αμετάβατα, Συνδετικά
Ρήματα - Μεταβατικά, Αμετάβατα, Συνδετικά
theodora tz
Μαθηματικά Δ΄. 2. 10. ΄΄Επιλύω προβλήματα΄΄
Μαθηματικά Δ΄. 2. 10. ΄΄Επιλύω προβλήματα΄΄
Χρήστος Χαρμπής
βάζω σε αλφαβητική σειρά, κανόνες και ασκήσεις
βάζω σε αλφαβητική σειρά, κανόνες και ασκήσεις
Ioanna Chats
Μαθηματικά Ε΄ 4.22 - 23. ΄΄Έννοια του ποσοστού - Προβλήματα με ποσοστά΄΄
Μαθηματικά Ε΄ 4.22 - 23. ΄΄Έννοια του ποσοστού - Προβλήματα με ποσοστά΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Επίθετα (-ων, -ουσα, -ον) (ύς, -εία, -ύ) Γλώσσα στ δημοτικού 13η ενότητα
Επίθετα (-ων, -ουσα, -ον) (ύς, -εία, -ύ) Γλώσσα στ δημοτικού 13η ενότητα
Christina Politaki
Μαθηματικά Ε΄ 7.41. ΄΄ Είδη γωνιών ΄΄
Μαθηματικά Ε΄ 7.41. ΄΄ Είδη γωνιών ΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Μαθηματικά Ε΄ 3.16.΄΄ Κλασματικές μονάδες΄΄
Μαθηματικά Ε΄ 3.16.΄΄ Κλασματικές μονάδες΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Γλώσσα ΣΤ΄ - Επανάληψη 2ης ενότητας.΄΄Κατοικία΄΄
Γλώσσα ΣΤ΄ - Επανάληψη 2ης ενότητας.΄΄Κατοικία΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Μελέτη Δ΄ Επανάληψη 2ης ενότητας ΄΄Ο πολιτισμός των Ελλήνων και των άλλων λαών΄΄
Μελέτη Δ΄ Επανάληψη 2ης ενότητας ΄΄Ο πολιτισμός των Ελλήνων και των άλλων λαών΄΄
Χρήστος Χαρμπής
επιθετα ουσιαστικα (ασκήσεις)(1)
επιθετα ουσιαστικα (ασκήσεις)(1)
Nansy Tzg
Επίθετα σε ης -ης -ες (στ' τάξη)
Επίθετα σε ης -ης -ες (στ' τάξη)
Christina Politaki
Μαθηματικά Δ΄. 3. 15. ΄΄Θυμάμαι τους δεκαδικούς αριθμούς΄΄
Μαθηματικά Δ΄. 3. 15. ΄΄Θυμάμαι τους δεκαδικούς αριθμούς΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Γλώσσα Δ΄ επαναληπτικό στην 4η ενοτητα: ΄΄Εμενα με νοιάζει΄΄
Γλώσσα Δ΄ επαναληπτικό στην 4η ενοτητα: ΄΄Εμενα με νοιάζει΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Ο κηπος της γραμματικης (ρήματα σε - αίνω και σε - ίζω)
Ο κηπος της γραμματικης (ρήματα σε - αίνω και σε - ίζω)
Active Mind
ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Δ' ΤΑΞΗΣ κεφαλαια 5_ 6_7
ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Δ' ΤΑΞΗΣ κεφαλαια 5_ 6_7
Maria Koufopoulou
Γλώσσα ΣΤ΄- Επαναληπτικό 2ης Ενότητας ΄΄Κατοικία΄΄
Γλώσσα ΣΤ΄- Επαναληπτικό 2ης Ενότητας ΄΄Κατοικία΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Μαθηματικά Ε΄ - Επαναληπτικό 2ης Ενότητας, Κεφ. 7-13
Μαθηματικά Ε΄ - Επαναληπτικό 2ης Ενότητας, Κεφ. 7-13
Χρήστος Χαρμπής
Επαναληπτικές Ασκήσεις Γλώσσας 14ης Ενότητας: "Το ανθρώπινο θαύμα" - Γλώσσ...
Επαναληπτικές Ασκήσεις Γλώσσας 14ης Ενότητας: "Το ανθρώπινο θαύμα" - Γλώσσ...
Ηλιάδης Ηλίας
Ρήματα - Μεταβατικά, Αμετάβατα, Συνδετικά
Ρήματα - Μεταβατικά, Αμετάβατα, Συνδετικά
theodora tz
Μαθηματικά Δ΄. 2. 10. ΄΄Επιλύω προβλήματα΄΄
Μαθηματικά Δ΄. 2. 10. ΄΄Επιλύω προβλήματα΄΄
Χρήστος Χαρμπής
βάζω σε αλφαβητική σειρά, κανόνες και ασκήσεις
βάζω σε αλφαβητική σειρά, κανόνες και ασκήσεις
Ioanna Chats
Μαθηματικά Ε΄ 4.22 - 23. ΄΄Έννοια του ποσοστού - Προβλήματα με ποσοστά΄΄
Μαθηματικά Ε΄ 4.22 - 23. ΄΄Έννοια του ποσοστού - Προβλήματα με ποσοστά΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Επίθετα (-ων, -ουσα, -ον) (ύς, -εία, -ύ) Γλώσσα στ δημοτικού 13η ενότητα
Επίθετα (-ων, -ουσα, -ον) (ύς, -εία, -ύ) Γλώσσα στ δημοτικού 13η ενότητα
Christina Politaki
Μαθηματικά Ε΄ 7.41. ΄΄ Είδη γωνιών ΄΄
Μαθηματικά Ε΄ 7.41. ΄΄ Είδη γωνιών ΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Μαθηματικά Ε΄ 3.16.΄΄ Κλασματικές μονάδες΄΄
Μαθηματικά Ε΄ 3.16.΄΄ Κλασματικές μονάδες΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Γλώσσα ΣΤ΄ - Επανάληψη 2ης ενότητας.΄΄Κατοικία΄΄
Γλώσσα ΣΤ΄ - Επανάληψη 2ης ενότητας.΄΄Κατοικία΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Μελέτη Δ΄ Επανάληψη 2ης ενότητας ΄΄Ο πολιτισμός των Ελλήνων και των άλλων λαών΄΄
Μελέτη Δ΄ Επανάληψη 2ης ενότητας ΄΄Ο πολιτισμός των Ελλήνων και των άλλων λαών΄΄
Χρήστος Χαρμπής
επιθετα ουσιαστικα (ασκήσεις)(1)
επιθετα ουσιαστικα (ασκήσεις)(1)
Nansy Tzg
Επίθετα σε ης -ης -ες (στ' τάξη)
Επίθετα σε ης -ης -ες (στ' τάξη)
Christina Politaki
Μαθηματικά Δ΄. 3. 15. ΄΄Θυμάμαι τους δεκαδικούς αριθμούς΄΄
Μαθηματικά Δ΄. 3. 15. ΄΄Θυμάμαι τους δεκαδικούς αριθμούς΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Γλώσσα Δ΄ επαναληπτικό στην 4η ενοτητα: ΄΄Εμενα με νοιάζει΄΄
Γλώσσα Δ΄ επαναληπτικό στην 4η ενοτητα: ΄΄Εμενα με νοιάζει΄΄
Χρήστος Χαρμπής
Ο κηπος της γραμματικης (ρήματα σε - αίνω και σε - ίζω)
Ο κηπος της γραμματικης (ρήματα σε - αίνω και σε - ίζω)
Active Mind

Similar to Συνταγές με ελαιόλαδο (20)

χριστουγεννιάτικες συνταγές
χριστουγεννιάτικες συνταγές
avramaki
μικρασιατικα φαγητα και γλυκα
μικρασιατικα φαγητα και γλυκα
KLEANTHI SIFNIOU
ικομαγειέματα
ικομαγειέματα
hrisgiou
Hp recipes
Hp recipes
5dimkoryd
αβανι
αβανι
gmichail4
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
Kiriaki Keramitsoglou
ευρωπαικό βιβλίο συνταγών
ευρωπαικό βιβλίο συνταγών
Haris Gamvrelis
ΣΟΚΟΛΑΤΑ 4
ΣΟΚΟΛΑΤΑ 4
magieA
Xριστουγεννιατικες λιχουδιες-Λυδία
Xριστουγεννιατικες λιχουδιες-Λυδία
1ο Δημοτικό Σχολείο Παλαιού Φαλήρου
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Than Kioufe
Recipie 2
Recipie 2
El Papas
Recipie 2
Recipie 2
El Papas
Συνταγές
Συνταγές
Kiki Lianou
Συνταγές
Συνταγές
mathitesdim
συνταγές πασχαλιάτικες
συνταγές πασχαλιάτικες
dgolis
Τούρτα σοκολάτας
Τούρτα σοκολάτας
Vasia St
χριστουγεννιάτικες συνταγές
χριστουγεννιάτικες συνταγές
avramaki
μικρασιατικα φαγητα και γλυκα
μικρασιατικα φαγητα και γλυκα
KLEANTHI SIFNIOU
ικομαγειέματα
ικομαγειέματα
hrisgiou
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
Kiriaki Keramitsoglou
ευρωπαικό βιβλίο συνταγών
ευρωπαικό βιβλίο συνταγών
Haris Gamvrelis
ΣΟΚΟΛΑΤΑ 4
ΣΟΚΟΛΑΤΑ 4
magieA
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Than Kioufe
συνταγές πασχαλιάτικες
συνταγές πασχαλιάτικες
dgolis
Τούρτα σοκολάτας
Τούρτα σοκολάτας
Vasia St
Ad

More from hrisgiou (20)

Πααμύθι Το Μαγικό Δάσος των Συναισθημάτων.pdf
Πααμύθι Το Μαγικό Δάσος των Συναισθημάτων.pdf
hrisgiou
Ταξίδι στην Παραμυθοχώρα μας - Πααμύθια
Ταξίδι στην Παραμυθοχώρα μας - Πααμύθια
hrisgiou
Το σχολείο των αξιών - Πααμύθι για τις αξίες
Το σχολείο των αξιών - Πααμύθι για τις αξίες
hrisgiou
Το βιβλίο της ελιάς - Δ' Τάξη Δημοτικού
Το βιβλίο της ελιάς - Δ' Τάξη Δημοτικού
hrisgiou
Η δική μου Παναγιά
Η δική μου Παναγιά
hrisgiou
Το Κοραλλένιο Σχολείο σε κίνδυνο
Το Κοραλλένιο Σχολείο σε κίνδυνο
hrisgiou
Το μήνυμα του θαλασσινού σχολείου
Το μήνυμα του θαλασσινού σχολείου
hrisgiou
Σεπτέμβης
Σεπτέμβης
hrisgiou
Το βιβλίο της ελιάς
Το βιβλίο της ελιάς
hrisgiou
Το βιβλίο της ελιάς
Το βιβλίο της ελιάς
hrisgiou
Τετράστιχα για την Παναγία
Τετράστιχα για την Παναγία
hrisgiou
ΑΝΤΙ - ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ
ΑΝΤΙ - ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ
hrisgiou
Ποσευχή
Ποσευχή
hrisgiou
Επιτραπέζιο παιχνίδι
Επιτραπέζιο παιχνίδι
hrisgiou
Το συμβόλαιο της τάξης
Το συμβόλαιο της τάξης
hrisgiou
Η παραβολή του Ασώτου - Δημιουργική γραφή
Η παραβολή του Ασώτου - Δημιουργική γραφή
hrisgiou
Όλου του κόσμου τα παιδιά
Όλου του κόσμου τα παιδιά
hrisgiou
Η Κοκκινοσκουφίτσα από την ανάποδη
Η Κοκκινοσκουφίτσα από την ανάποδη
hrisgiou
Παιχνίδια με τις λέξεις
Παιχνίδια με τις λέξεις
hrisgiou
Επιτραπέζιο παιχνίδι για τα Χριστούγεννα
Επιτραπέζιο παιχνίδι για τα Χριστούγεννα
hrisgiou
Πααμύθι Το Μαγικό Δάσος των Συναισθημάτων.pdf
Πααμύθι Το Μαγικό Δάσος των Συναισθημάτων.pdf
hrisgiou
Ταξίδι στην Παραμυθοχώρα μας - Πααμύθια
Ταξίδι στην Παραμυθοχώρα μας - Πααμύθια
hrisgiou
Το σχολείο των αξιών - Πααμύθι για τις αξίες
Το σχολείο των αξιών - Πααμύθι για τις αξίες
hrisgiou
Το βιβλίο της ελιάς - Δ' Τάξη Δημοτικού
Το βιβλίο της ελιάς - Δ' Τάξη Δημοτικού
hrisgiou
Η δική μου Παναγιά
Η δική μου Παναγιά
hrisgiou
Το Κοραλλένιο Σχολείο σε κίνδυνο
Το Κοραλλένιο Σχολείο σε κίνδυνο
hrisgiou
Το μήνυμα του θαλασσινού σχολείου
Το μήνυμα του θαλασσινού σχολείου
hrisgiou
Σεπτέμβης
Σεπτέμβης
hrisgiou
Το βιβλίο της ελιάς
Το βιβλίο της ελιάς
hrisgiou
Το βιβλίο της ελιάς
Το βιβλίο της ελιάς
hrisgiou
Τετράστιχα για την Παναγία
Τετράστιχα για την Παναγία
hrisgiou
ΑΝΤΙ - ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ
ΑΝΤΙ - ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ
hrisgiou
Επιτραπέζιο παιχνίδι
Επιτραπέζιο παιχνίδι
hrisgiou
Το συμβόλαιο της τάξης
Το συμβόλαιο της τάξης
hrisgiou
Η παραβολή του Ασώτου - Δημιουργική γραφή
Η παραβολή του Ασώτου - Δημιουργική γραφή
hrisgiou
Όλου του κόσμου τα παιδιά
Όλου του κόσμου τα παιδιά
hrisgiou
Η Κοκκινοσκουφίτσα από την ανάποδη
Η Κοκκινοσκουφίτσα από την ανάποδη
hrisgiou
Παιχνίδια με τις λέξεις
Παιχνίδια με τις λέξεις
hrisgiou
Επιτραπέζιο παιχνίδι για τα Χριστούγεννα
Επιτραπέζιο παιχνίδι για τα Χριστούγεννα
hrisgiou
Ad

Recently uploaded (18)

Erasmus_Job_Shadowing_Full_Final_Presentation.pptx
Erasmus_Job_Shadowing_Full_Final_Presentation.pptx
cnenou
Organizational Jazz Extraordinary Performance Through Extraordinary Leadershi...
Organizational Jazz Extraordinary Performance Through Extraordinary Leadershi...
lgtbhrqejv2126
Εγασίες Οδύσσειας, Α2, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, 2024-25.pptx
Εγασίες Οδύσσειας, Α2, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, 2024-25.pptx
Eugenia Kosmatou
KeimenoTelikhsGiortis-V1.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
KeimenoTelikhsGiortis-V1.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
Tassos Karampinis
TelikiParousiasiSintaktikisFotografikisOEP.pdf
TelikiParousiasiSintaktikisFotografikisOEP.pdf
Tassos Karampinis
ProsklisiGiortis.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
ProsklisiGiortis.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
Tassos Karampinis
Marko Batista Temporary Objects And Hybrid Ambients Batista
Marko Batista Temporary Objects And Hybrid Ambients Batista
ndumuseika
TelikiParousiasiPerivallontiko.pdf56o Γυμνάσιο Αθήνας
TelikiParousiasiPerivallontiko.pdf56o Γυμνάσιο Αθήνας
Tassos Karampinis
Η Μακαρονοπολιτεία των μαθητών της Β τάξης του σχολείου μας.pptx
Η Μακαρονοπολιτεία των μαθητών της Β τάξης του σχολείου μας.pptx
36dimperist
Διατροφή- Κυκλαδικός Πολιτισμός- Γ' Δημοτικού.pptx
Διατροφή- Κυκλαδικός Πολιτισμός- Γ' Δημοτικού.pptx
ssusera01664
ΠΡΟΤΥΠΟ Γ/ΣΙΟ ΖΩΣΙΜΑΙΑΣ ΣΧΟΛΗΣ, ΔΡΑΣΗ:ΒΙΒΛΙΚΟ ΠΑΡΚΟ
ΠΡΟΤΥΠΟ Γ/ΣΙΟ ΖΩΣΙΜΑΙΑΣ ΣΧΟΛΗΣ, ΔΡΑΣΗ:ΒΙΒΛΙΚΟ ΠΑΡΚΟ
Paraskevit1
GiortiTelousProsfoniseis.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
GiortiTelousProsfoniseis.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
Tassos Karampinis
Αρχαία_Α_Γυμνασίου_Ενότητα 3_Κείμενο-σχόλια.pptx
Αρχαία_Α_Γυμνασίου_Ενότητα 3_Κείμενο-σχόλια.pptx
olymleng
Αποχαιρετιστήρια γιορτή ΣΤ΄ τάξη - Σχολικό Έτος 2024 - 2025.ς.pptx
Αποχαιρετιστήρια γιορτή ΣΤ΄ τάξη - Σχολικό Έτος 2024 - 2025.ς.pptx
36dimperist
Εγασίες Οδύσσειας, Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, 2024-25.pptx
Εγασίες Οδύσσειας, Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, 2024-25.pptx
Eugenia Kosmatou
παρουσίαση βιβλίου «Τα Μαθηματικα είναι Ωραία!».docx
παρουσίαση βιβλίου «Τα Μαθηματικα είναι Ωραία!».docx
ssuser3a9e99
αναπόληση των δραστηριοτήτων της εφημερίδας μας
αναπόληση των δραστηριοτήτων της εφημερίδας μας
Αφροδίτη Διαμαντοπούλου
Εργασία ΣΤ' τάξης 2024-2025 (Αφρικη2 Iman & Τζος).ppt
Εργασία ΣΤ' τάξης 2024-2025 (Αφρικη2 Iman & Τζος).ppt
nikzoit
Erasmus_Job_Shadowing_Full_Final_Presentation.pptx
Erasmus_Job_Shadowing_Full_Final_Presentation.pptx
cnenou
Organizational Jazz Extraordinary Performance Through Extraordinary Leadershi...
Organizational Jazz Extraordinary Performance Through Extraordinary Leadershi...
lgtbhrqejv2126
Εγασίες Οδύσσειας, Α2, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, 2024-25.pptx
Εγασίες Οδύσσειας, Α2, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, 2024-25.pptx
Eugenia Kosmatou
KeimenoTelikhsGiortis-V1.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
KeimenoTelikhsGiortis-V1.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
Tassos Karampinis
TelikiParousiasiSintaktikisFotografikisOEP.pdf
TelikiParousiasiSintaktikisFotografikisOEP.pdf
Tassos Karampinis
ProsklisiGiortis.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
ProsklisiGiortis.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
Tassos Karampinis
Marko Batista Temporary Objects And Hybrid Ambients Batista
Marko Batista Temporary Objects And Hybrid Ambients Batista
ndumuseika
TelikiParousiasiPerivallontiko.pdf56o Γυμνάσιο Αθήνας
TelikiParousiasiPerivallontiko.pdf56o Γυμνάσιο Αθήνας
Tassos Karampinis
Η Μακαρονοπολιτεία των μαθητών της Β τάξης του σχολείου μας.pptx
Η Μακαρονοπολιτεία των μαθητών της Β τάξης του σχολείου μας.pptx
36dimperist
Διατροφή- Κυκλαδικός Πολιτισμός- Γ' Δημοτικού.pptx
Διατροφή- Κυκλαδικός Πολιτισμός- Γ' Δημοτικού.pptx
ssusera01664
ΠΡΟΤΥΠΟ Γ/ΣΙΟ ΖΩΣΙΜΑΙΑΣ ΣΧΟΛΗΣ, ΔΡΑΣΗ:ΒΙΒΛΙΚΟ ΠΑΡΚΟ
ΠΡΟΤΥΠΟ Γ/ΣΙΟ ΖΩΣΙΜΑΙΑΣ ΣΧΟΛΗΣ, ΔΡΑΣΗ:ΒΙΒΛΙΚΟ ΠΑΡΚΟ
Paraskevit1
GiortiTelousProsfoniseis.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
GiortiTelousProsfoniseis.pdfΣχολικό έτος: 2024-2025
Tassos Karampinis
Αρχαία_Α_Γυμνασίου_Ενότητα 3_Κείμενο-σχόλια.pptx
Αρχαία_Α_Γυμνασίου_Ενότητα 3_Κείμενο-σχόλια.pptx
olymleng
Αποχαιρετιστήρια γιορτή ΣΤ΄ τάξη - Σχολικό Έτος 2024 - 2025.ς.pptx
Αποχαιρετιστήρια γιορτή ΣΤ΄ τάξη - Σχολικό Έτος 2024 - 2025.ς.pptx
36dimperist
Εγασίες Οδύσσειας, Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, 2024-25.pptx
Εγασίες Οδύσσειας, Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, 2024-25.pptx
Eugenia Kosmatou
παρουσίαση βιβλίου «Τα Μαθηματικα είναι Ωραία!».docx
παρουσίαση βιβλίου «Τα Μαθηματικα είναι Ωραία!».docx
ssuser3a9e99
Εργασία ΣΤ' τάξης 2024-2025 (Αφρικη2 Iman & Τζος).ppt
Εργασία ΣΤ' τάξης 2024-2025 (Αφρικη2 Iman & Τζος).ppt
nikzoit

Συνταγές με ελαιόλαδο

  • 1. Οι μικρές μαγείρισσες και οι μικροί μάγειρες σας προτείνουν
  • 2. Κέικ με ελαιόλαδο και πορτοκάλι Υλικά 1φλιτζάνι (240ml)ελαιόλαδο 500γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2 φλιτζάνια ζάχαρη 5 αυγά 1 κούπα χυμό πορτοκάλι Ξύσμα 2 πορτοκαλιών Εκτέλεση Χτυπήστε το λάδι με τη ζάχαρη στο μίξερ. Προσθέστε στη σειρά τα αυγά, το ξύσμα πορτοκαλιού, τον χυμό και τέλος ρίχνετε αργά το αλεύρι. Αδειάστε το μείγμα σε ένα βουτυρωμένο ταψάκι ή σε μία μεγάλη φόρμα κέικ. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180οc και ψήνετε το κέικ για περίπου 1 ώρα. Περιμένετε να κρυώσει και το αναποδογυρίζετε σε μία πιατέλα. Δημήτρης - Κυριακή
  • 3. Κουλουράκια πορτοκαλιού Υλικά 1 1/2 ποτήρι ελαιόλαδο 1 1/2 ποτήρι ζάχαρη 1 1/2 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ 1 φακελάκι γλυκού σόδα 3 κουταλιές σούπας κονιάκ ξύσμα πορτοκαλιού (από 4 πορτοκάλια) 1 1/2kg αλεύρι ( περίπου ) Εκτέλεση Δουλεύουμε με το χέρι (με σύρμα) το λάδι με τη ζάχαρη και προσθέτουμε τον χυμό πορτοκαλιού, το κονιάκ, το ξύσμα πορτοκαλιού. Σε μια άλλη λεκάνη ανακατεύουμε το αλεύρι με τη σόδα και το μπέικιν. Ενώνουμε τα υλικά από τις δύο λεκάνες. Η ζύμη μας πρέπει να είναι μαλακή. Πλάθουμε τα κουλουράκια και τα ψήνουμε σε μέτριο φούρνο (180 βαθμούς) για 20 -30 λεπτά. Καλή σας όρεξη Zαφειρία - Αθηνά
  • 4. Κέικ με μπανάνα σοκολάτα Υλικά 2 μπανάνες πολτοποιημένες 400γρ αλεύρι 3 αυγά 80γρ ζάχαρη 200 γρ κουβερτούρα λιωμένη 100μl ελαιόλαδο 500γρ χυμό πορτοκαλιού 2 βανίλιες 1 πρέζα αλάτι 1κουταλάκι λικέρ Εκτέλεση Χτυπάμε το ελαιόλαδο με τη ζάχαρη, έπειτα ρίχνουμε ένα ένα τα αυγά και τα ανακατεύουμε καλά. Ρίχνουμε το αλεύρι, τις βανίλιες, το αλάτι και το λικέρ. Στο τέλος προσθέτουμε την κουβερτούρα, τις μπανάνες και τον χυμό πορτοκαλιού. Αλευρώνουμε μία φόρμα κέικ και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 1 ώρα περίπου. Κοσμάς-Στέλιος
  • 5. Ζύμη Φοκάτσια Υλικά 25 γρ νωπή μαγιά θρυμματισμένη ή ¼ ξερή σε κόκκους ½ κουταλάκι γλυκού ζάχαρη 300ml χλιαρό νερό 900 γρ σκληρό αλεύρι 2 κουταλιές γλυκού ζάχαρη 4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο Εκτέλεση Προετοιμάζουμε τη μαγιά, κοσκινίζουμε το αλεύρι και το αλάτι σε ένα μπολ κάνοντας μια τρύπα στη μέση. Προσθέτουμε τη μαγιά, το νερό και το ελαιόλαδο. Αναμειγνύουμε ώστε να σχηματιστεί ζύμη. Ζυμώνουμε σε αλευρωμένη επιφάνεια για 10 λεπτά. Πλάθουμε τη ζύμη σε μια μπάλα και την γυρίζουμε στα τοιχώματα ενός λαδωμένου μπολ. Σκεπάζουμε με νωπή πετσέτα και αφήνουμε να φουσκώσει στους 30 βαθμούς μέχρι να διπλασιαστεί, για 1-2 ώρες. Ξεφουσκώνουμε τη ζύμη, την απλώνουμε σε αλευρωμένο ταψί, τη σκεπάζουμε μέχρι να διπλασιαστεί για 30-45 λεπτά. Πιέζουμε με τα δάχτυλά μας μέσα στη ζύμη (να γίνουν λακουβίτσες) και την πασπαλίζουμε με χοντρό θαλασσινό αλάτι. Την ψήνουμε στους 220 βαθμούς για 30-35 λεπτά. Καλή μας όρεξη! Ιάσονας-Σπύρος
  • 6. Αρακάς Υλικά 500γρ αρακάς 2 καρότα σε φέτες 2 πατάτες σε κυβάκια 1 κρεμμύδι ξερό ½ φλ. ελαιόλαδο 1κσ. πελτές ντομάτας ½ ματσάκι άνηθος Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Ρίχνουμε το λάδι στην κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3-4 λεπτά. Προσθέτουμε τις πατάτες, τα καρότα, τον αρακά, τον πελτέ ντομάτας Συμπληρώνουμε νερό ίσα που να μισοσκεπάζει τα υλικά και προσθέτουμε και το αλατοπίπερο. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για 30 λεπτά. Τότε προσθέτουμε τον άνηθο και σιγοβράζουμε για άλλα 10 λεπτά. Το φαγητό στο τέλος πρέπει να μείνει μόνο με το λαδάκι του. Καλή όρεξη! Άννα-Παρασκευή
  • 7. Μελομακάρονα Υλικά Μείγμα 1ο 400 γρ. χυμό πορτοκαλιού 400γρ.σπορέλαιο 180γρ.ελαιόλαδο Ξύσμα από ένα πορτοκάλι 1 κουτ. γλυκού σόδα 50γρ.ζάχαρη άχνη ½ κουτ. γλυκού γαρύφαλλο 2-3 κουτ.γλυκού κανέλα ¼ κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο Μείγμα 2ο 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 200γρ.σιμιγδάλι ψιλό Σιρόπι 500γρ.νερό 800γρ.ζάχαρη κρυσταλλική 150γρ.μέλι 3 στικ κανέλας 3 ολόκληρα γαρύφαλλα 1 πορτοκάλι κομμένο στη μέση
  • 8. Εκτέλεση Για το σιρόπι: Σε μία κατσαρόλα βάζουμε όλα τα υλικά για το σιρόπι εκτός από το μέλι. Αφήνουμε μέχρι να πάρει μία βράση, αποσύρουμε από την φωτιά και προσθέτουμε το μέλι. Το αφήνουμε στην άκρη για 2-3 ώρες ώσπου να κρυώσει. Για τα μελομακάρονα: Βάζουμε σε ένα μπολ τα υλικά από το 1ο μείγμα κοσκινίζοντας το αλεύρι. Σε ένα άλλο μπολ ρίχνουμε τα υλικά που έχουμε στο 2ο μείγμα, ανακατεύουμε καλά και ύστερα το ρίχνουμε στο μπολ που έχουμε το 1ο μείγμα. Ανακατεύουμε τόσο ώστε να ανακατευτούν τα υλικά. Πλάθουμε σε σχήμα μελομακάρονου που το καθένα θα ζυγίζει 30γρ. Αφού έχουμε προθερμάνει το φούρνο στους 190οc ψήνουμε για 25 λεπτά. Ξεφουρνίζουμε και τα ρίχνουμε κατευθείαν στο κρύο σιρόπι. Τοποθετούμε σε μία πιατέλα και πασπαλίζουμε με μέλι και τριμμένα καρύδια. Δημήτρης - Κυριακή
  • 9. Μπισκότο αλμυρό με λάδι Υλικά 2 αυγά 150 γραμμάρια ζάχαρη 250 γραμμάρια ζάχαρη 100 γραμμάρια λάδι μισό κουταλάκι σόδα 1 βανίλια αλεύρι Εκτέλεση Σπάμε τα αυγά και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Βάζουμε λάδι, ζάχαρη, τη σόδα και το γιαούρτι και ανακατεύουμε. Μετά βάζουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε. Τέλος ψήνουμε στους 180 βαθμούς. Καλή επιτυχία!!! Γιώργος - Αλέξανδρος