Stress
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Lo stress è un problema significativo della vita moderna, richiedendo interventi preventivi e curativi, come l'app 'GPS for the Soul' lanciata da Arianna Huffington per monitorare le emozioni e gestire lo stress. Un altro progetto innovativo è Empatica, un braccialetto che misura parametri fisiologici per monitorare lo stress lavorativo, sebbene sollevi preoccupazioni sulla privacy. Tuttavia, la tecnologia non può sostituire completamente l'importanza delle relazioni umane e il supporto terapeutico personalizzato.
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Lo stress lavoro correlato
Lo stress lavoro correlatoStefania MeniciIl documento analizza lo stress lavoro-correlato, evidenziando le reazioni fisiologiche ed emotive indotte da stimoli multimediali. La ricerca mette in luce come il 50-60% delle giornate lavorative perse sia dovuto a tale stress, soffermandosi sulle normative europee e regionali riguardanti la valutazione dei rischi. I risultati mostrano un significativo cambiamento emotivo e fisiologico nei soggetti esposti a video, confermando l'efficacia degli indicatori normativi nella misura dello stress.
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La consulenza psicologica
La consulenza psicologicaPsyche at WorkPsyche at Work Srl offre servizi di consulenza psicologica per aziende, mirati a supportare i dipendenti in problematiche lavorative e personali in un contesto di crescente stress e incertezza. Attraverso un processo di ascolto attivo e empatia, il counseling affronta conflitti relazionali e difficoltà di inserimento, spesso richieste a causa di riorganizzazioni e carichi di lavoro eccessivi. L'intervento comprende colloqui iniziali per identificare e progettare il supporto necessario, finalizzato al miglioramento del benessere psicologico dei lavoratori.
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Corso la gestione dello stress
Corso la gestione dello stressOlympos Group srlIl corso di formazione 'La gestione dello stress' di Olympos Group Srl mira a insegnare tecniche per riconoscere e gestire lo stress, migliorando il benessere lavorativo. Si svolge in una giornata con un massimo di 12 partecipanti in sedi diverse, utilizzando una metodologia interattiva per un apprendimento pratico. La quota d'iscrizione di €550 + IVA include materiali didattici e pasti, con sconti per prenotazioni anticipate.
Rischi Psicosociali Lavoro Correlati
Rischi Psicosociali Lavoro CorrelatiIvano Franco ColomboIl documento analizza i rischi psicosociali legati al lavoro, evidenziando l'importanza delle strategie di coping per gestire lo stress e il burnout. Si discute il ruolo del locus of control e dei fattori personali nella percezione dello stress, oltre a fornire una panoramica delle implicazioni negative di un ambiente lavorativo tossico. Infine, il documento sottolinea l'importanza della promozione della salute organizzativa per migliorare il benessere dei lavoratori.
Benessere slides
Benessere slides antonioamendolaagcomIl documento discute il benessere organizzativo nelle pubbliche amministrazioni, definendolo come un insieme di pratiche che migliora la qualità della vita lavorativa. Sottolinea i vantaggi, quali la salute dei dipendenti, l'aumento della motivazione e della produttività, e delinea le condizioni necessarie per un'organizzazione 'in salute'. Si evidenziano anche le misure e gli strumenti per implementare e monitorare il benessere organizzativo.
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Le 10 domande spinose del colloquio di valutazione
Le 10 domande spinose del colloquio di valutazioneChristine GallaireIl documento presenta dieci domande comuni durante i colloqui di valutazione e suggerisce strategie per affrontarle in modo efficace. Si discutono temi come la gestione delle aspettative di promozione, l'importanza della comunicazione chiara sulle performance e le modalità di elogio e critica. Inoltre, si sottolinea la necessità di stabilire obiettivi specifici e quantificabili per migliorare la performance dei collaboratori.
Stress lavoro correlato
Stress lavoro correlatoMargheria PeraIl documento analizza lo stress lavoro-correlato, evidenziando l'importanza di una corretta gestione per prevenire effetti negativi sulla salute e sull'ambiente lavorativo. Viene discusso il mobbing come fenomeno di conflittualità sistematica e le relative conseguenze su individui e organizzazioni. Infine, si sottolinea la necessità di una valutazione scientifica e sistematica dei rischi per migliorare il benessere organizzativo.
La revisione delle tabelle e la quantificazione del danno per le patologie mo...
La revisione delle tabelle e la quantificazione del danno per le patologie mo...Drughe .itIl documento discutendo il fenomeno del mobbing e la necessità di modifiche normative per meglio tutelare la salute dei lavoratori, sottolinea l'importanza della prevenzione e della responsabilità del datore di lavoro. Viene evidenziato il concetto di stress lavoro-correlato e le diverse forme di danno psicologico e fisico che possono derivarne, sostenendo l'importanza di interventi legali e giuridici per proteggere i lavoratori. La salute viene definita come uno stato di benessere psico-fisico e sociale, riconoscendo l'evoluzione del lavoro e le nuove sfide generate dalla precarietà e dalla flessibilità.
Intervento sullo stress
Intervento sullo stressStefano LuciIl documento esplora il concetto di stress secondo Hans Selye, definendolo come una risposta aspecifica agli stimoli ambientali che può manifestarsi in eustress (stress positivo) o distress (stress negativo). Si evidenziano le fasi del processo di adattamento dell'organismo al fattore di stress e le conseguenze a livello individuale, aziendale ed economico. Si conclude con l'importanza della prevenzione dello stress lavorativo, sottolineando come un adeguato intervento possa migliorare la qualità del lavoro e il benessere dei dipendenti.
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Stress lavoro correlato - valutazione e gestione del rischio 20170116
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Esploratori dell'aldilà
Esploratori dell'aldilàquellodireligione Il documento esplora vari fenomeni esoterici e paranormali, tra cui parapsicologia, stregoneria e astrologia, evidenziando le loro differenze e fornendo una visione critica su di essi. Si discute l'importanza di approcci scientifici nello studio di tali fenomeni, con particolare attenzione ai fenomeni psicocinetici e alla percezione extrasensoriale. Infine, si sottolinea che molti racconti sul paranormale possono derivare da imbroglio, ponendo interrogativi fondamentali sul significato della vita e la nostra esistenza.
Stress management
Stress managementLoganathan NsgThis document discusses different perspectives on stress from various authors and researchers. It defines stress as the body's nonspecific response to demands or as adjusting to disruptions. There are two main types of stress: eustress (positive stress) and distress (negative stress). Examples of each type are provided. According to Lazarus, there are several categories of stress including work, family, chronic, acute, daily hassles, trauma, and crisis. The document also provides many strategies for managing stress, such as being aware of stressors, relaxation techniques, social support, humor, problem reframing, time management, and objective problem solving.
Depressione in gravidanza e post partum
Depressione in gravidanza e post partumAngelo BruschiLa depressione in gravidanza e nel postpartum è una condizione comune che colpisce il 10-20% delle donne, con un aumento del rischio nelle prime settimane dopo il parto. La sintomatologia varia da forme minori, come il maternity blues, a episodi più gravi di depressione maggiore e psicosi post-partum. Fattori genetici, ormonali e stressanti contribuiscono alla vulnerabilità di queste condizioni.
Stress lavoro correlato
Stress lavoro correlato chiara marturanoIl documento analizza la gestione dello stress, evidenziando il conflitto tra le richieste ambientali e i bisogni individuali che può portare a stress lavoro correlato e disagi psico-fisici. Viene discussa l'importanza delle strategie di coping, resilienza e delle risorse interne ed esterne per affrontare efficacemente lo stress. Inoltre, il testo sottolinea il ruolo del lavoro nella vita umana e le conseguenze di un ambiente lavorativo stressante sulla salute e il benessere.
Presentazione Stress Lavoro Correlato
Presentazione Stress Lavoro CorrelatoAlberto RuggeriLo stress lavorativo è un crescente problema di salute in Europa, colpendo circa un lavoratore su quattro e rappresentando il 50-60% delle giornate di lavoro perse. In Italia, oltre nove milioni di lavoratori, pari al 41% del totale, soffrono di stress legato al lavoro, con i professionisti, tecnici e manager essendo i più colpiti. L'accordo europeo sullo stress del 2004 mira a sensibilizzare i datori di lavoro e i lavoratori riguardo ai segnali di stress e a fornire un framework per la gestione e prevenzione di queste problematiche.
Helpilepsy
HelpilepsyChiara SimoncelliIl documento esplora un sistema-interfaccia per migliorare la gestione dell'epilessia, una malattia neurologica che colpisce l'autonomia delle persone. Attraverso la ricerca e l'interazione con i pazienti e i caregiver, viene proposta l'ideazione di un'app che offra supporto psicologico e pratico, ottimizzando i soccorsi e facilitando la comunicazione medica. Il progetto evidenzia l'importanza di un design intuitivo e un'interazione umana per affrontare le sfide quotidiane legate all'epilessia.
Workshop Stress Audit Bo Giu2010
Workshop Stress Audit Bo Giu2010andreasimcicIl documento descrive lo stress audit come una metodologia per valutare il rischio di stress sul lavoro, identificando fonti di stress e proponendo misure di prevenzione. Sottolinea l'obbligo delle aziende di gestire lo stress al pari degli altri rischi per la salute, come previsto dal d.lgs. 9 aprile 2008, n. 81. Viene anche annunciato un workshop per approfondire il tema e i relativi strumenti di valutazione per migliorare il benessere organizzativo.
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Combattere lo stresstempodicrisiIl documento tratta dello stress, definito come 'malattia del nuovo millennio', colpendo non solo i lavoratori, ma anche studenti e bambini. Sottolinea che lo stress deriva principalmente dallo stile di vita e non da virus o malattie, e può avere effetti devastanti sulla salute, relazioni e produttività, contribuendo anche al fallimento aziendale. Propone quindi che la lotta contro lo stress deve partire da strategie di vita personali e non da medicinali tradizionali.
Health Online - 12
Health Online - 12Health Italia S.p.A.Il numero di marzo/aprile 2016 del periodico Health discute l'importanza della medicina a distanza e dell'e-health come strumenti per migliorare l'accesso e la qualità delle cure. Viene sottolineata la necessità di stabilire criteri chiari per l'uso di tecnologie innovative in ambito sanitario e di garantire la riservatezza delle informazioni dei pazienti. Sono presentate anche opportunità legate alla sanità integrativa e programmi di ricerca sul cancro.
135 2017 stress-uil (2) (1)
135 2017 stress-uil (2) (1)http://www.studioingvolpi.itIl documento analizza il problema dello stress lavoro-correlato nelle piccole e medie imprese (PMI) europee, evidenziando che una significativa percentuale di lavoratori soffre di stress e che gli manager sono preoccupati per le sue conseguenze. Si discute l'importanza di una corretta valutazione e gestione dello stress, evidenziando il coinvolgimento insufficiente dei lavoratori e la necessità di formazione e supporto per i datori di lavoro. Vengono proposti interventi pratici e misure di prevenzione per migliorare la cultura aziendale e ridurre i rischi psicosociali collegati allo stress.
PROSPER - Module 2 - Unit 1_IT.pptx
PROSPER - Module 2 - Unit 1_IT.pptxcaniceconsultingIl programma di empowerment post-pandemia si concentra sul benessere digitale e lo stress legato al lavoro, evidenziando l'importanza di gestire la salute mentale in ambienti ibridi. Il modulo affronta come il lavoro digitale e le interazioni virtuali possano influenzare il benessere dei dipendenti e offre strumenti per promuovere una cultura di salute e produttività. L'obiettivo è fornire ai manager una comprensione profonda dei rischi psicosociali e strategie per supportare i membri del team in un contesto lavorativo sempre più digitale.
PROSPER - Module 2 - Unit 1_IT.pptx
PROSPER - Module 2 - Unit 1_IT.pptxcaniceconsultingIl documento tratta il programma di empowerment post-pandemia, focalizzandosi sul benessere digitale e lo stress lavorativo, in particolare negli ambienti ibridi. Viene esplorato come gestire lo stress legato al lavoro attraverso la comprensione del benessere digitale e l'implementazione di misure preventive per favorire la produttività e prevenire il burnout. Infine, si offrono strumenti e approcci per migliorare l'equilibrio digitale e il benessere complessivo dei dipendenti.
LA SINDROME DA BURN-OUT
LA SINDROME DA BURN-OUTDrughe .itIl documento tratta della sindrome da burn-out, analizzando le sue cause, sintomi e fasi di sviluppo, evidenziando l'importanza della valutazione dei rischi psicosociali nei luoghi di lavoro. Sono discussi i fattori di rischio, inclusi quelli individuali e ambientali, e vengono proposte strategie di prevenzione, sottolineando la necessità di un supporto sociale. Inoltre, il testo mette in evidenza la crescente rilevanza di questa sindrome in professioni ad alto contatto emotivo, come assistenti sociali e personale sanitario.
Burnout non bruciarti la salute
Burnout non bruciarti la saluteMartino TrapaniIl documento discute il fenomeno del burnout, un problema professionale causato da stress cronico, che ha visto un incremento durante la pandemia di COVID-19. Propone strategie per prevenire il burnout nei luoghi di lavoro attraverso cambiamenti organizzativi, supporto ai lavoratori e gestione del bilanciamento tra vita lavorativa e personale. Sottolinea l'importanza di identificare segnali di allerta e promuovere un ambiente lavorativo sano per migliorare il benessere e la produttività.
HR sempre più attente a salute e benessere dipendenti
HR sempre più attente a salute e benessere dipendentiCatarozzo Mario AlbertoI responsabili delle risorse umane stanno svolgendo un ruolo cruciale nel promuovere la salute e il benessere dei dipendenti, in risposta all'aumento delle patologie mentali sul posto di lavoro. Le aziende, specialmente in Italia, stanno attuando misure per sostenere la salute mentale, tra cui politiche di congedo e comunicazione aperta. Inoltre, il welfare aziendale, che include pacchetti di check-up e coaching, è sempre più riconosciuto come uno strumento fondamentale per migliorare la qualità della vita lavorativa.
Workshop Stress Audit
Workshop Stress AuditFiliberto AntignaniIl documento illustra lo stress audit, una metodologia per valutare il rischio di stress lavoro-correlato, fondamentale per garantire il benessere dei lavoratori e dell'organizzazione. Viene evidenziato l'obbligo legale per le aziende di gestire e valutare il rischio stress, nonché l'impatto negativo dello stress sulla salute dei dipendenti e sull'efficienza aziendale. Un workshop è proposto per approfondire il tema e fornire strumenti pratici per affrontare e prevenire il problema dello stress nel contesto lavorativo.
ݺߣ cbt i
ݺߣ cbt iFormazioneContinuaPsicologia Il documento presenta un corso di formazione sulla valutazione e il trattamento dell'insonnia attraverso il protocollo CBT-I, che mira a fornire strumenti e strategie per psicologi e psicoterapeuti. Tra i temi trattati vi sono l'epidemiologia dell'insonnia, i suoi effetti sulla qualità della vita e l'importanza di un approccio cognitivo-comportamentale. Il corso consiste in quattro moduli che coprono diagnosi, valutazione e intervento terapeutico.
SLIDE Introduzione al Protocollo psicologico CBT-I
SLIDE Introduzione al Protocollo psicologico CBT-IFormazioneContinuaPsicologia Il documento presenta un corso di formazione sulla valutazione e trattamento dell'insonnia attraverso il protocollo CBT-I, sottolineando l'importanza di un approccio psicologico per affrontare i disturbi del sonno. Viene analizzato l'impatto dell'insonnia sulla qualità della vita, i dati epidemiologici e i costi associati, evidenziando il bisogno di soluzioni alternative ai farmaci. Il corso consiste in quattro moduli che offrono strumenti e strategie per la diagnosi e il trattamento dell'insonnia.
Percorso di Educazione al digitale
Percorso di Educazione al digitaleMatteo AdamoliIl documento esplora l'impatto dello stress digitale sulla vita moderna, evidenziando come la sovraesposizione agli stimoli digitali influisca sulla percezione dello spazio, del tempo e delle relazioni umane. Viene discusso il concetto di eustress e distress, sottolineando come l'abuso di tecnologia possa portare a una dipendenza patologica e a conseguenze negative per il benessere psicologico e sociale. Infine, si propongono soluzioni per un utilizzo consapevole del digitale, enfatizzando l'importanza della mindfulness e del bilanciamento digitale.
Violenza psicologica sul lavoro accrescere la consapevolezza
Violenza psicologica sul lavoro accrescere la consapevolezzaDrughe .it
105 24072017 come decide il mio cervello
105 24072017 come decide il mio cervellohttp://www.studioingvolpi.it
Risorse E Potenzialità Dei Siti Telematici Per Il Lavoro Psichiatrico
Risorse E Potenzialità Dei Siti Telematici Per Il Lavoro Psichiatricoguest0203f8
HR sempre più attente a salute e benessere dipendenti
HR sempre più attente a salute e benessere dipendentiCatarozzo Mario Alberto
SLIDE Introduzione al Protocollo psicologico CBT-I
SLIDE Introduzione al Protocollo psicologico CBT-IFormazioneContinuaPsicologia
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Stress
- 1. Lo stress è il primo killer della vita moderna
- 2. Lo stress è una sindrome di Adattamento a degli stressor (sollecitazioni). Può essere fisiologica, ma può avere anche dei risvolti patologici, anche cronici, che ricadono nel campo della psicosomatica.
- 3. Lo STRESS oggi è un problema sociale rilevante che richiede adeguate risposte preventive e curative. Questo ha portato alla realizzazione di strumenti al passo con l’evoluzione tecnologica.
- 4. L’ ultima frontiera per “combattere” lo stress: si chiama Gps for the Soul, ovvero "bussola per l’ anima", uno strumento per tenere sotto controllo le emozioni negative. È un’ applicazione lanciata lo scorso aprile dalla giornalista-imprenditrice Arianna Huffington, direttore dell'Huffington Post Media Group.
- 5. Quest’applicazione misura il battito cardiaco e le sue variazioni, ricavandone, con un algoritmo, il nostro indice di auspicato benessere. Poggiando l'indice sulla fotocamera dello smartphone per un minuto, emerge il nostro livello di stress. Se ritenuto elevato viene consigliata la visione di una clip di "scene verdi della natura“, seguiranno "l'onnipotenza dell'acqua" e "la foresta prende vita“, una sorta di terapia yoga fatta attraverso lo schermo dell'iPhone. L'obiettivo è arrivare rapidamente allo stadio "you are feeling balanced" e poi al nirvana dei nostri giorni: "sei in sintonia con mondo“.
- 7. Il fenomeno si inserisce in quello che negli Stati Uniti prende il nome di self-tracking, ovvero monitoraggio di se stessi, per arrivare a un insieme di indicatori che ci aiutino a migliorare le prestazioni.
- 8. Intanto il progetto sulla carta più innovativo si chiama Empatica, e ha alle spalle tre giovani genietti italiani: Matteo Lai, Simone Tognetti e Maurizio Garbarin. Sono partiti da studi scientifici molto seri, per arrivare alla conclusione che il nostro stress può risultare da una interpolazione di quattro dati: il battito cardiaco e la sua variazione, ma anche la conduttività della pelle e la temperatura corporea. La tecnologia per misurare questi parametri esiste, ma si trova solo nelle cliniche o negli ospedali. Siccome i pazienti non vivono in queste strutture, da qui l'idea di un braccialetto, simile a quelli che misurano le calorie perdute, ma che misuri lo stress e lo trasmetta al telefonino.
- 9. I tre ricercatori hanno in corso una sperimentazione che è davvero la frontiera più estrema. Usare il braccialetto per i dipendenti delle grandi aziende, in modo da monitorare il loro livello di stress sul lavoro e, visto che lo stress è causa di malattie, suggerire percorsi alternativi. Il test è stato avviato per la validazione scientifica: e se dovesse funzionare, i costi sociali del lavoro sarebbero molto più bassi. C'è poi quel piccolo problemino che si chiama "privacy": è pensabile mettere un braccialetto ai dipendenti per misurarne le emozioni? No. E ancora no. Ma le frontiere della privacy si sono così spostate in questi anni che Empatica scommette che quel no possa domani diventare un sì.
- 10. Conclusioni Troppo spesso, ormai, dispositivi tecnologici tendono a soppiantare figure umane di riferimento. Ormai, c’è un’app per fare tutto e molto velocemente, ma un semplice clic non potrà mai sostituire totalmente l’importanza e l’efficienza dei rapporti umani, che, se gestiti bene, possono diventare la soluzione ad ogni tipo di problema. Se si parla di un app che mira a sostituire una terapia, allora il discorso si complica ancora di più: somministrare un test tramite un’applicazione o dare una serie di consigli per superare alcune situazioni problematiche, può essere comprensibile finché si hanno di fronte situazioni semplici in cui ci si può accontentare di un ”consiglio da amico”. Ma pensare che un app può sostituire una terapia è una cosa impensabile da accettare, dal momento che il percorso terapeutico dovrebbe essere cucito addosso ai partecipanti.
- 11. Inoltre, non è da trascurare il fatto che un’applicazione del genere creerebbe dipendenze sempre più viscerali e difficili da combattere.