Gizi pada ibu hamil trimester iii power point
Download as PPTX, PDF1 like4,492 views
Dokumen tersebut membahas tentang gizi yang dibutuhkan ibu hamil selama trimester ketiga kehamilan, khususnya kalori, protein, dan contoh makanan yang mengandung zat gizi tersebut. Ibu hamil membutuhkan tambahan 300 kalori dan 75 gram protein per hari selama trimester ketiga untuk pertumbuhan janin dan persiapan persalinan.
More Related Content
What's hot (20)
Viewers also liked (20)
Similar to Gizi pada ibu hamil trimester iii power point (20)
Gizi pada ibu hamil trimester iii power point
- 1. By: Ditna Perginta Ginting Anne Sofia Marbun Perawati Manurung
- 2. Gizi pada ibu hamil adalah makanan atau zat-zat gizi yang dibutuhkan oleh seorang ibu yang sedang hamil baik pada trimester satu, dua, dan trimester tiga dan harus cukup jumlah dan mutunya dan harus dipenuhi dari kebutuhan makan sehari-hari sehingga janin yang dikandung dapat tumbuh dengan baik serta tidak mengalami gangguan dan masalah.
- 3. Di trimester ke III, ibu hamil butuh bekal enerji yang memadai. Selain untuk mengatasi beban yang kian berat, juga sebagai cadangan enerji untuk persalinan kelak. Berikut ini sederet zat gizi yang sebaiknya lebih diperhatikan pada kehamilan trimester ke III ini, tentu tanpa mengabaikan zat gizi lainnya: ï‚ž Kalori Energi dibutuhkan untuk pertumbuhan janin, pembentukan plasenta, pembuluh darah dan jaringan yang baru. Setiap harinya, ibu hamil memerlukan tambahan 300 kalori selama kehamila. Contohnya: nasi putih + lauk pauk+ sayur+ buah
- 4. ï‚ž Protein Ibu hamil membutuhkan 75 gr protein setiap hari, atau 25 gr lebih banyak dari yang lain. Protein dibutuhkan untuk pertumbuhan jaringan pada janin Contohnya: produk hewani seperti: daging, ikan, telur, susu dll. Produk tumbuhan seperti: tahu, tempe, kacang-kacangan, dll.