![TMB La TMB és la quantitat d’energia que el nostre cos consumeix en un dia, en repòs absolut i en una temperatura constant. La tassa metabòlica basal es calcula mitjançant les equacions següents: TMB(home)=66+[13,7· pes(kg)]+(1,8· talla(cm)]-[6,8·edat (anys)] TMB(dona)=65,5+[·pes (kg)]+(1,8·talla(cm)]-(4,7· edat(anys)]](https://image.slidesharecdn.com/lalimentacihumana1-110328042234-phpapp02/85/L-alimentacio-humana-3r-d-ESO-Grup-1-3-320.jpg)
More Related Content
What's hot (19)
Viewers also liked (16)
Similar to Գٲó humana 3r d'ESO Grup 1 (20)
Գٲó humana 3r d'ESO Grup 1
- 1. L´ALIMENTACIÓ HUMANA Claudia Muñoz Marc Mestre Guille Romero Iris Gòmez
- 2. Necessitats energètiques Les necessitats energètiques d’una persona depenen del metabolisme basal, la activitat física i el creixement.
- 3. TMB La TMB és la quantitat d’energia que el nostre cos consumeix en un dia, en repòs absolut i en una temperatura constant. La tassa metabòlica basal es calcula mitjançant les equacions següents: TMB(home)=66+[13,7· pes(kg)]+(1,8· talla(cm)]-[6,8·edat (anys)] TMB(dona)=65,5+[·pes (kg)]+(1,8·talla(cm)]-(4,7· edat(anys)]
- 4. En repòs tambe consumim energia? En repòs absolut consumim 0’016(kcal per kg de pes i minut).
- 5. DIETA EQUILIBRADA Es considera que una dieta equilibrada quan proporciona tot tipus d’aliments i les quantitats suficients de nutrients i energia per que l’organisme cobreixi la seva despesa energètica diària.
- 6. Que és una dieta equilibrada? Una dieta equilibrada és aquella formada pels aliments que aporten una quantitat adequada de tots i cadascun dels nutrients que necessitem per tenir una bona salut. La dieta ha de ser variada consumint sobretot productes frescos i de temporada.
- 7. Que representa la piramide? En la piramide es poden veure representats els diferents grups d'aliments i la importància quantitativa que deuen tenir en la nostra alimentació segons la posició que ocupen en la piràmide. Així, veiem que la base de la nostra dieta haurien de ser els aliments vegetals de tot tipus complementats amb quantitats adequades de làctics, cárnicos i olis i greixos.
- 8. A la base de la Piràmide s'inclouen els pans, l'arròs, els cereals, i les pastes .En el segon nivell (des de la base, cap amunt) es troba el grup de les hortalisses i el grup de les fruites. En el tercer nivell aquesta el grup de llet i els seus derivats. En la punta de la Piràmide s'inclouen els greixos i els dolços i brioixeria
- 9. TRASTORNS RELACIONATS AMB L’ALIMENTACIÓ La desnutrició és un trastorn causat per la manca de nutrients, provocada per unadietainadequada o la manca d'aliments. La causa d'aquest trastorn pot ser també conseqüència d'altres malalties, com trastorns digestius, problemes d'absorció o d'altres condicions mèdiques.
- 10. TRASTORNS RELACIONATS AMB L’ALIMENTACIÓ L'obesitat oadiposiés la condició del cos en la qual la quantitat degreixacumulat comporta risc per la salut, reduint l´esperança de vidade l'individu. Al llarg de la història la delimitació del concepte d'obesitat ha anat canviant: algunes cultures i religions la consideraven com un signe de riquesa i felicitat i no la tenien com una amenaça per la salut .
- 11. TRASTORNS RELACIONATS AMB L’ALIMENTACIÓ L’anorèxia és la falta o disminució de laganaa causa d'un trastorn nerviós o psicològic. Es caracteritza per una por intensa de guanyar pes i per una percepció distorsionada del propi cos.
- 12. TRASTORNS RELACIONATS AMB L’ALIMENTACIÓ La bulímia : es caracteritza com l’anorèxia per una preocupació excessiva pel pes i la figura corporal. Labulímia nerviosa, o simplement bulímia, és untranstorn de comportament alimentari(TCA) d'origen nerviós en el qual la persona no té cap control en el que menja i sent una forta culpabilitata causa d'això. Es caracteritza, com eltranstorn per afectament, per episodis en què la persona menja sense control, però a la bulímia la persona després se sent tant culpable que vol "compensar" provocant-se el vòmito abusant delaxantsidiürètics.
- 13. FI