Rph l.p eluru btol
0 likes391 views
Dokumen ini merinci rancangan pengajaran harian untuk mata pelajaran pendidikan jasmani tahun 6 mengenai acara lontar peluru. Pembelajaran meliputi kemahiran teknikal pegangan peluru, keselamatan, dan nilai murni, dengan metode pengajaran yang melibatkan pemanasan, aktiviti praktikal, dan simulasi lontar peluru. Sesi pembelajaran bertujuan untuk meningkatkan keterampilan psikomotor, kognitif, dan afektif murid dalam aktiviti olahraga.
Rph l.p eluru btol
- 1. RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN TAHUN 6 Sekolah : Sekolah Kebangsaan Teluk Pasu Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tunjang : Kemahiran Tajuk : Olahraga Acara Padang Kemahiran : Teknik pegangan dan lontaran peluru Tarikh : 19 Febuari 2014 Masa : 7.45 pagi 8.45 pagi (60 minit) Tahun : 6 Bilangan Murid : 23 orang Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran,murid-murid dapat : Psikomotor : Melakukan kemahiran lontar peluru dengan betul dan selamat Kognitif :Menyatakan fasa-fasa acara lontar peluru. Afektif : a. Pelajar menunjukkan sifat keprihatinan kepada aspek keselamatan semasa melakukan aktiviti.
- 2. b. Menunjukkan sifat toleransi dan kesungguhan semasa melakukan aktiviti. Pengalaman Sedia ada : Murid telah membuat rujukan daripada buku teks terlebih dahulu sebelum sesi pengajaran dan pembelajaran dengan arahan guru pada akhir sesi pengajaran yang lepas Penerapan Nilai Murni : Keyakinan,bekerjasama,patuh pada arahan guru dan menghargai masa. KBKK : Menjana idea, menganalisis setiap pergerakan yang dilakukan semasa aktiviti pegangan peluru. Penggabungjalinan : Koordinasi,kekuatan otot Kesepaduan : .Bahasa Melayu (arahan) , Pendidikan Moral (nilai) Alatan : Skital (4), Gelung Rotan (4), Peluru (4), Pita Pengukur (1), Wisel (1), Tali (5),
- 3. Bahagian/Masa Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Catatan Permulaan Pemanasan Badan (7 Minit) - Memanaskan badan dan regangan - Murid berlari anak mengelilingi padang sebanyak satu pusingan. - Murid membuat regangan. Petunjuk : ALATAN -Wisel NILAI MURNI -Patuh pada arahan guru Perkembangan (28 minit) Aktiviti 1 Cara pegangan peluru (bayangan) i. Menggunakan tiga jari - Murid dipecahkan kepada dua kumpulan iaitu kumpulan A dan B. - Guru memberi penerangan mengenai cara pegangan yang betul. X X X X X X X 15 m G G Murid G Guru
- 4. ii. Menggunakan lima jari - 2 cara pegangan, menggunakan 3 jaridan 5 jari. i. Peluru berada dalam bebola tangan ii. Peluru tidak mengenai tapak tangan iii. Gunakan tiga jari untuk menyokong bahagian atas peluru iv. Gunakan dua jari untuk menyokong bahagian bawah peluru v. Ulang perlakuan sebanyak 2 kali. X X X X X X X 30 m i. Murid membentuk dua barisan di sisi kiri dan kanan kawasan akiviti Petunjuk : X G X X X X X X X 15 m G Murid Guru Skital
- 5. Aktiviti 2 Cara pegangan peluru (guna bola tenis) - Menggunakan tiga jari - Menggunakan lima jari i. Peluru berada dalam bebola tangan ii. Peluru tidak mengenai tapak tangan iii. Gunakan kelima-lima jari untuk menyokong keseluruhan peluru iv. Ulang perlakuan sebanyak 2 kali - Guru menunjukkan demostrasi cara pegangan peluru dengan menggunakan bola tenis mengikut teknik seperti aktiviti satu. - Laksanakan perlakuan dengan menggunakan tiga dan lima jari menggunakan bola tenis dengan 3 kali ulangan. X X X X X X X 30 m ii. Murid membentuk dua barisan di sisi kiri dan kanan kawasan akiviti Petunjuk : X G Murid Guru Skital
- 6. Aktiviti 3 Melambung Peluru - Murid-murid akan melambung peluru ke hadapan melepasi kepala dengan menggunakan peluru. - Dengan membelakangkan kawasan lontaran, murid dengan cara yang sama melambung peluru ke belakang (kearah kawasan lontaran) melepasi kepala dengan menggunakan peluru. i )Murid di bahagikan kepada 4 kumpulan. ii) Murid akan melontar peluru ke arah tali yang telah di sediakan secara serentak dengan kumpulan yang lain. X X X X Petunjuk : X Murid Tali iii) Markah diberikan berdasarkan jumlah skor terkumpul ahli kumpulan.
- 7. Aktiviti 4 Luncuran - Murid-murid membuat imbangan bermula dengan imbangan bangau diikuti dengan imbangan T dan ketinting. - Kaki yang menyokong dibengkokkan manakala kaki yang bebas ditarik kearah belakang bulatan. - Murid menggerakkan badan dari kaki hadapan tanpa menggerakkan pinggul. Kaki bebas ditarik ke belakang untuk meimbangkan badan. - Pergerakan ini dilakukan tanpa kilasan pinggul dan kaki. - Murid-murid akan melakukan lunsuran secara berulang-ulang dengan bantuan pasangan sebagai penahan. - Dengan cara yang sama, murid-murid melakukan lunsuran dan diakhiri dengan lakuan kilasan pinggul dan kaki tanpa dibantu oleh pasangan. i) Murid menghadap guru secara berselerak di dalam kawasan yang telah ditetapkan. ii) Guru melakukan demonstrasi imbangan iii) Murid dikehendaki membuat imbangan secara individu. iv) Murid membuat ketinting secara individu diikuti secara berpasangan dengan memegang tangan rakan. v) Guru membuat demonstrasi luncuran dihadapan murid. vi) Murid melakukan luncuran secara individu vii) Murid melakukan luncuran secara berpasangan tanpa
- 8. Aktiviti 5 Lontaran - Guru menunjukkan teknik lontaran yang betul i) Tumit kaki kanan dan ibu jari kaki kiri diletakkan selari ii) Pinggul dan bahu dipusingkan iii) Kepala dan tangan kiri dikunci iv) Siku kanan berada 90属 kilasan pinggul dan kaki viii) Murid melakukan luncuran secara berpasangan dengan berpegangan tangan. ix) Guru meminta murid melakukan luncuran secara individu dengan lakuan kilasan pinggul dan kaki. - Murid berada dalam kumpulan yang telah dibahagikan - Guru meminta murid supaya keadaan tangan adalah pada tempat meletakkan peluru di bahagian leher, badan dibengkokkan dengan membengkokkan kaki kiri/kanan .
- 9. Kemuncak (20 minit) Simulasi sebenar - Aktiviti kelonggaran - Murid membuat simulasi sebenar lontar peluru. i) Murid berdiri dengan membelakangi arah lontaran. ii) Selepas menempatkan peluru ditempat sepatutnya, bengkokkan badan dengan membengkokkan kaki kanan. iii) Mulakan langkah dengan kaki kanan iv) Bengkokkan lutut kaki kanan dan ayunkan - Murid membuat lontaran menggunakan bola tenis. - Murid membuat lontaran menggunakan peluru - Simulasi dimulakan mengikut kumpulan yang dibahagikan. - Setiap murid dalam setiap kumpulan akan membuat simulasi sebenar. - Murid lain melihat murid yang membuat lontaran dan menegur jika berlaku kesilapan. - Skor setiap ahli kumpulan dikumpul dan kumpulan yang mempunyai skor yang terbanyak
- 10. Penutup (5 minit) - Kesimpulan pembelajaran tangan kiri keluar. v) Pusingkan bahu dan pinggang, dan tolak serta lepaskan peluru sekuat yang boleh. - Melakukan aktiviti kelonggaran sendi utama badan dianggap sebagai pemenang. - Guru membuat kelonggaran diikuti oleh murid. - Guru bersoal jawab dengan murid.