狠狠撸

你以為你懂情緒嗎？
輔仁大學心理學系黃揚名

情绪是甚麼？
聲音表達

情绪是甚麼？
肢體動作

情绪是甚麼？
心情感受

情绪是甚麼？
生理反應

所以情緒是
?維基百科：情緒是對一系列主觀認知經驗的
通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的
心理和生理狀態。https://goo.gl/j4ZuzI
?學者百科：情緒是由一個特定的刺激所誘發
的複雜反應，這個刺激可能是外在的或是內
在的。http://goo.gl/tlE4yg

是像「脑筋急转弯」中描绘的？

「腦筋急轉彎」的版本
?基本上，有五種基本情緒
?看哪個情緒精靈發功，人就會有那個情緒
?可能不需要外在的刺激

?情緒只有五個類別？
?即便接受類別論，多數研
究者會認為有六個類別，
少了「驚訝」

?情緒精靈發功 -> 情緒
?並非所有情緒理論都認同
這樣的說法

想像一下，你
獨自在森林中
遇上了「熊」
你的心理歷程？

感到恐懼，開始
狂奔、飆髒話
版本一
莫名狂奔，事後
驚覺自己怕熊
版本二

生理回饋的影響超乎想像
?生氣的時候，為什麼要深呼吸
?難過的時候，大聲吶喊後很爽

?情緒可以憑空產生？
?沒有外在的，也應該要有
內在的刺激

那怎麼解釋莫名的xx情緒感受
?生理的反應搶先被處理
?可能有意識層面外的影響

透過面部表情
?經過訓練，是有可能從面部表情做情緒解
讀 http://paulekman.com

透过声音
?可能尚無法作細緻的區分
?日前成大有團隊開發「快樂偵察機」，就
是結合笑容及笑聲的偵測
http://goo.gl/YQUqlK

透過文字
?自然語言處理 (natural language processing)
?我們只要使用社群網路，都在協助工程師
更了解如何從文字解讀情緒

透過行為傾向
了解更多：http://goo.gl/6zxKxZ

透過生理回饋
?你的穿帶裝置到底紀錄了甚麼？又賣掉哪
些你的個資？

你想要破解他人的情緒？
心中OS:
自己的情緒都
搞不定了

有必要那麼複雜嗎？
去看更多資訊 http://goo.gl/7oRor1

大腦小劇場 - 你以為你懂情緒嗎？