More Related Content
What's hot (20)
Viewers also liked (20)
Similar to Открытие Клуба (20)
Открытие Клуба
- 1. Правильный завтрак залог отличного самочувствия в течение дня
- 2. Завтрак – прекрасное начало дня Но он не всегда находит дорогу к вашему столу. Обычно в этом обвиняют утреннюю спешку или желание « сэкономить » на калориях. Возможно, кого-то не привлекает традиционный завтрак или просто нет аппетита по утрам. Однако завтрак, без сомнения, является самым важным приемом пищи в течение дня.
- 3. Пока мы спим… Ночью организм продолжает жить своей жизнью : пока вы спите – он работает и расходует питательные вещества, поступившие в течение дня. Утром их запас нужно пополнить , за что и отвечает завтрак, который должен быть питательным . А если завтрак неправильный…
- 4. Организм трудно просыпается? Кусок в горло не лезет?
- 5. Уходит много времени на приготовление завтрака на себя или всю семью? Организм трудно просыпается? Кусок в горло не лезет?
- 6. Уходит много времени на приготовление завтрака на себя или всю семью? Организм трудно просыпается? Кусок в горло не лезет? Засыпаете в пути или на работе?
- 7. Постоянно перекусываете в течение дня?
- 8. Постоянно перекусываете в течение дня? Пьете много кофе и обеспокоены его вредом для здоровья?
- 9. С трудом дотягиваете до обеда? Постоянно перекусываете в течение дня? Пьете много кофе и обеспокоены его вредом для здоровья?
- 10. С трудом дотягиваете до обеда? Обильно наедаетесь перед сном? Постоянно перекусываете в течение дня? Пьете много кофе и обеспокоены его вредом для здоровья?
- 11. Что-то подобное происходит и у вас? И вы хотели бы ИЗМЕНИТЬ это?
- 12. Все это можно решить Оказывается, причина проблем с самочувствием номер 1: Неправильное питание: Неправильный завтрак
- 14. Все это мы должны получить с самого утра: 1. Энергию - запустится обмен веществ - наш организм должен получить белок 2. Строительные микроэлементы - для нормальной работы организма - и новые клетки родятся здоровыми 3. Воду - для очистки и пробуждения организма - для подготовки ЖКТ к приему пищи 4. Стабильный уровень сахара в крови - контроль аппетита, отсутствие тяги к сладкому - меньше съедено лишнего за день 1 4 2 3
- 15. Заряжает энергией Завтракая правильно, мы с самого утра «пробуждаем» организм, запуская обмен веществ . Правильный завтрак позволит восполнить потраченную за предыдущие сутки энергию , источником которой должны служить белки , а не простые углеводы и жиры, и даст силы на первую половину дня. 1 4 2 3
- 16. Восполняет питательные элементы Завтрак помогает восполнить весь набор питательных элементов и воды, которые организм потратил за вчерашний день и, в особенности, за ночь в процессе регенерации клеток . 1 4 2 3
- 17. Позволяет контролировать вес Сбалансированный завтрак позволяет успешно контролировать вес , поскольку организм, обеспеченный энергией с самого утра, приступает к сжиганию калорий . Доказано, что люди, которые пропускают завтрак, попадают в группу риска набора лишнего веса. 1 4 2 3
- 18. Задает режим дня Качественный завтрак помогает соблюдать правильный режим дня. Завтрак на основе белка позволит отодвинуть чувство голода и избежать постоянного желания перекусить. Пропуская завтрак, мы часто сталкиваемся с перекусами, обильным обедом, поздним ужином, а также с приступами усталости и сонливости в течение дня. 1 4 2 3
- 19. ИТАК, почему завтрак важен? Пробуждает организм от сна Заряжает энергией на первую половину дня Восполняет питательные элементы Позволяет контролировать вес Задает режим дня Правильный режим питания – это бодрость и энергия для множества дел.
- 20. А где же взять такой завтрак ? У нас в клубе!
- 21. Наш клуб Мы помогаем любому человеку разобраться в способах достижения оптимального самочувствия . Клуб открыт каждое утро и вечер, чтобы Вы могли получить лучшее питание для своего организма Почувствуйте себя сытыми и довольными до самого следующего приема своей здоровой пищи.
- 22. Попробуйте правильный завтрак Чтобы повысить качество вашего питания, чтобы с самого утра быть бодрым и энергичным , чтобы отлично себя чувствовать и контролировать вес… ПОПРОБУЙТЕ на завтрак меню Клуба «Позавтракай»
- 23. Каковы плюсы нашего завтрака? Улучшение самочувствия, прилив сил, бодрость весь день Уменьшение вялости к середине дня и под вечер Повышение ежедневного тонуса, усиление работоспособности Улучшение работы пищеварительной системы Усиление иммунной системы – меньше вероятность болеть Понижение риска получить заболевания сердечно-сосудистой системы Укрепление сосудов, сердца, улучшение ситуации с давлением Абсолютно иная потребность в калориях в течение дня, и, как следствие: Возможность коррекции фигуры и нормализации веса Всегда вкусное утро… Хватит плюсов-то уже!
- 24. Хорошее здоровье – не случайность. Это выбор . Мы открываем новый клуб в Алтуфьево ! Приходите, чтобы познакомиться и попробовать нашу программу правильного завтрака! http ://www.pozavtrakay.ru/open * запишитесь на бесплатное открытие клуба