ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
İZMİR YÜKSEK
TEKNOLOJİ ENSTİTÜSÜ
Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı

Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik
Hizmetleri
YURT / EV ۴ѱ
• Belirsizlik, bireyi tedirgin eden durumların
  başında gelir
• Üniversiteye başlayan kişi bu duyguyu sıklıkla
  hissetmektedir
• Kendisini aile yanında nispeten güvende
  hissederken artık daha farklı kişilerle, alışkın
  olmadığı bir yerde yaşamak durumundadır
• Yurtta veya arkadaşlarla tutulan bir evde kalmak
  birçoğu için yeni bir deneyim olabilir
• Üniversite, birlikte yaşamanın öğrenilebileceği,
  bireyin hem kendisini hem de karşısındakini
  tanıyabileceği, insanların farklılığına saygı
  duymayı öğrenebileceği en önemli yaşam
  alanlarından biridir
• İki kişinin çok iyi arkadaş olması sorunsuz bir
  ev/yurt yaşantıları olacağı anlamına
  gelmemektedir
• Bir arada yaşamak için iyi arkadaş olmaktan daha
  farklı olarak konuşabilmek, paylaşabilmek, ortak
  bir noktada buluşabilmek, hoşgörülü ve toleranslı
  olmak gerekmektedir
• Ortak alanda birlikte yaşayan arkadaşlar düşünce
 ve duygularını, kişisel tercihlerini, karakterlerini,
 alışkanlıklarını birbirleriyle paylaşmalıdır
• Yurt/öğrenci  evi yalnızca yaşanan bir yer değil,
  aynı zamanda evinden ilk kez ayrılanlar için yeni
  bir yaşam biçimidir
• Üniversite yaşantısıyla birlikte bireyin kendi
  kararlarını alacağı, ne zaman ders çalışacağına
  ya da uyuyacağına kimsenin karışmayacağı bir
  süreç başlamaktadır
• Üniversite yaşamı kişiye sunduğu bağımsızlıkla
  beraber sorumluluk da getirir
• Yurt/öğrenci evi, yaşam alanı başta olmak üzere,
  her şeyin paylaşıldığı bir yerdir
• Paylaşmayı öğrendikçe hem beraber yaşanılan
  kişilerle daha yakınlaşmak, hem de gereksinim
  duyulduğunda arkadaş bulmak kolaylaşmaktadır
• Oda/ev arkadaşıyla daha sorunsuz bir ilişki için
 bazı noktalara dikkat etmek gerekmektedir;
• Oda arkadaşınızla tamamen aynı özellikleri
  taşımanız beklenemez, aranızda pek çok farklılık
  olması doğaldır
• Kendinizi oda arkadaşınızla çatışma içinde
  bulursanız hemen umutsuzluğa kapılmayın
• Birbirinizi suçlamaktan kaçının
• "Ben-dili" kullanmaya özen gösterin
• Birbirinizin kişiliği üzerinde durmak yerine
  değiştirilebilecek davranışlar üzerine
  odaklanmanızda yarar vardır
• Oda arkadaşınız üzerinde psikolojik analiz
  yapmaya çalışmayın
• Kuralları baştan koyun, sorun yaratabilecek
  konuları belirleyin
• İlişkinizin en başında, tercihlerinizi ve
  beklentilerinizi birbirinize açıkça ifade edin
• Sıklıkla problem yaratan konular
Oda düzeni
Gürültü
Arkadaşların odaya gelmesi
Ders çalışma saatleri
Eşyaların paylaşımı
Parasal konular
Değerler, yaşam tarzları
Günlük programlar
• Kuralları belirlerken ve günlük yaşam olaylarında
  arkadaşınıza karşı hoşgörülü olduğunuzda karşı
  taraftan da aynı tutumu görmeniz kolaylaşacaktır
• Oda/ev arkadaşınızla aranızda geçen herhangi
  bir durumdan rahatsız olduğunuzda veya
  memnun kaldığınızda bunu açıkça ifade edin
• Yaşanan çatışma üzerinde tartışmak üzere iki
  taraf için de uygun bir zaman belirleyin
• Konuyu tartışmak için yeterli zaman ayırın ki,
  üzerinizde zaman baskısı olmasın ve sizin için
  önemli olan bu durumun konuşulması aceleye
  gelmesin
• Arkadaşınızla yaşadığınız sorunları üçüncü bir
  kişiye anlatmadan önce aranızda çözümlemeye
  çalışın
• Arkadaşınızın sizin rahatsızlığını anlamasını
  beklemeyin, ona anlatın
• Aksi takdirde sürekli bir kuşku ve gerginlik
  yaşanacaktır
• Sorun yaşadığınızda arkadaşınızla paylaşımda
  bulunurken o anki konuyu ele alın,
  geçmiştekilerle bir arada çözmeye çalışmayın
• Oda arkadaşınızla olan çatışmalarınızda
  kazanmak ya da kaybetmek yoktur, bu yüzden
  ikinizi de tatmin edecek bir çözüm bulmaya
  çalışın
• Tartışın, iletişim kurmaya çalışın, neden sorun
  yaşadığınızı anlatın, gerekiyorsa özür dileyin ve
  onun da özür dilemesine izin verin
• Önceden tanıdığınız biriyle aynı odada kalmayı
  planlıyorsanız iyi düşünün
• Kendinizi uygun biçimde ifade etmek, sınırlarınızı
  uygun şekilde çizmek ve kendinizi karşınızdaki
  kişinin yerine koyup, onu anlayabilmek
  kuracağınız her ilişki için oldukça önemli
  becerilerdir
• Bir oda arkadaşıyla yaşamak, hem bu becerileri
  geliştirmek, hem de kendinizi daha iyi tanımak
  açısından keyifli bir deneyim olabilir
շÜ鳢

More Related Content

Yurt ev yaşamı

  • 1. İZMİR YÜKSEK TEKNOLOJİ ENSTİTÜSÜ Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Hizmetleri
  • 2. YURT / EV ۴ѱ
  • 3. • Belirsizlik, bireyi tedirgin eden durumların başında gelir • Üniversiteye başlayan kişi bu duyguyu sıklıkla hissetmektedir • Kendisini aile yanında nispeten güvende hissederken artık daha farklı kişilerle, alışkın olmadığı bir yerde yaşamak durumundadır
  • 4. • Yurtta veya arkadaşlarla tutulan bir evde kalmak birçoğu için yeni bir deneyim olabilir • Üniversite, birlikte yaşamanın öğrenilebileceği, bireyin hem kendisini hem de karşısındakini tanıyabileceği, insanların farklılığına saygı duymayı öğrenebileceği en önemli yaşam alanlarından biridir
  • 5. • İki kişinin çok iyi arkadaş olması sorunsuz bir ev/yurt yaşantıları olacağı anlamına gelmemektedir • Bir arada yaşamak için iyi arkadaş olmaktan daha farklı olarak konuşabilmek, paylaşabilmek, ortak bir noktada buluşabilmek, hoşgörülü ve toleranslı olmak gerekmektedir
  • 6. • Ortak alanda birlikte yaşayan arkadaşlar düşünce ve duygularını, kişisel tercihlerini, karakterlerini, alışkanlıklarını birbirleriyle paylaşmalıdır
  • 7. • Yurt/öğrenci evi yalnızca yaşanan bir yer değil, aynı zamanda evinden ilk kez ayrılanlar için yeni bir yaşam biçimidir • Üniversite yaşantısıyla birlikte bireyin kendi kararlarını alacağı, ne zaman ders çalışacağına ya da uyuyacağına kimsenin karışmayacağı bir süreç başlamaktadır
  • 8. • Üniversite yaşamı kişiye sunduğu bağımsızlıkla beraber sorumluluk da getirir • Yurt/öğrenci evi, yaşam alanı başta olmak üzere, her şeyin paylaşıldığı bir yerdir • Paylaşmayı öğrendikçe hem beraber yaşanılan kişilerle daha yakınlaşmak, hem de gereksinim duyulduğunda arkadaş bulmak kolaylaşmaktadır
  • 9. • Oda/ev arkadaşıyla daha sorunsuz bir ilişki için bazı noktalara dikkat etmek gerekmektedir;
  • 10. • Oda arkadaşınızla tamamen aynı özellikleri taşımanız beklenemez, aranızda pek çok farklılık olması doğaldır • Kendinizi oda arkadaşınızla çatışma içinde bulursanız hemen umutsuzluğa kapılmayın
  • 11. • Birbirinizi suçlamaktan kaçının • "Ben-dili" kullanmaya özen gösterin • Birbirinizin kişiliği üzerinde durmak yerine değiştirilebilecek davranışlar üzerine odaklanmanızda yarar vardır • Oda arkadaşınız üzerinde psikolojik analiz yapmaya çalışmayın
  • 12. • Kuralları baştan koyun, sorun yaratabilecek konuları belirleyin • İlişkinizin en başında, tercihlerinizi ve beklentilerinizi birbirinize açıkça ifade edin
  • 13. • Sıklıkla problem yaratan konular Oda düzeni Gürültü Arkadaşların odaya gelmesi Ders çalışma saatleri Eşyaların paylaşımı Parasal konular Değerler, yaşam tarzları Günlük programlar
  • 14. • Kuralları belirlerken ve günlük yaşam olaylarında arkadaşınıza karşı hoşgörülü olduğunuzda karşı taraftan da aynı tutumu görmeniz kolaylaşacaktır • Oda/ev arkadaşınızla aranızda geçen herhangi bir durumdan rahatsız olduğunuzda veya memnun kaldığınızda bunu açıkça ifade edin
  • 15. • Yaşanan çatışma üzerinde tartışmak üzere iki taraf için de uygun bir zaman belirleyin • Konuyu tartışmak için yeterli zaman ayırın ki, üzerinizde zaman baskısı olmasın ve sizin için önemli olan bu durumun konuşulması aceleye gelmesin
  • 16. • Arkadaşınızla yaşadığınız sorunları üçüncü bir kişiye anlatmadan önce aranızda çözümlemeye çalışın • Arkadaşınızın sizin rahatsızlığını anlamasını beklemeyin, ona anlatın • Aksi takdirde sürekli bir kuşku ve gerginlik yaşanacaktır
  • 17. • Sorun yaşadığınızda arkadaşınızla paylaşımda bulunurken o anki konuyu ele alın, geçmiştekilerle bir arada çözmeye çalışmayın • Oda arkadaşınızla olan çatışmalarınızda kazanmak ya da kaybetmek yoktur, bu yüzden ikinizi de tatmin edecek bir çözüm bulmaya çalışın
  • 18. • Tartışın, iletişim kurmaya çalışın, neden sorun yaşadığınızı anlatın, gerekiyorsa özür dileyin ve onun da özür dilemesine izin verin • Önceden tanıdığınız biriyle aynı odada kalmayı planlıyorsanız iyi düşünün
  • 19. • Kendinizi uygun biçimde ifade etmek, sınırlarınızı uygun şekilde çizmek ve kendinizi karşınızdaki kişinin yerine koyup, onu anlayabilmek kuracağınız her ilişki için oldukça önemli becerilerdir • Bir oda arkadaşıyla yaşamak, hem bu becerileri geliştirmek, hem de kendinizi daha iyi tanımak açısından keyifli bir deneyim olabilir