More Related Content
What's hot (17)
Similar to Treball de la ²¹±ô¾±³¾±ð²Ô³Ù²¹³¦¾±Ã³ humana (ruben, julian, walid, dima) (20)
Treball de la ²¹±ô¾±³¾±ð²Ô³Ù²¹³¦¾±Ã³ humana (ruben, julian, walid, dima)
- 1. L’²¹±ô¾±³¾±ð²Ô³Ù²¹³¦¾±Ã³ Julian Elisei Ruben Favà Dima Fedoronchenco Walid el khatbi
- 2. -Tipos de nutrientes ( Walid ) - Tablas de composición nutricional ( Ruben ) - Etiquetas. Nomenclatura. (Julian) - Alimentos de ejemplo para cada tipo de nutrient (especialmente ricos en ese nutriente). (Dimitro)
- 3. ALIMENTS I NUTRIENTS …  Els ALIMENTS: Són els productes sòlids o lÃquids que ingerim, dels quals el cos obté els nutrients que necessita per viure i expulsa la resta que no és aprofitable.  Els NUTRIENTS: Són compostos quÃmics continguts en els aliments que aporten a les cèl · lules tot el que necessiten per viure. Exemples: proteïnes, glúcids, lÃpids.
- 4. ï‚› Glucids ï‚› Lipids ï‚› Proteines ï‚›Vitamines ï‚›Sals minerals ï‚›Aigua
- 5. Energética: aporta energia per al funcionament cel·lular. Plástica o reparadora: proporcionen els elements materials necessaris per a formar l’estructura del organisme en el creixement i la renovació del organisme. Reguladora: controlen certes reaccions quÃmiques que es produeixen a les cel·lules.
- 6. DIETA EQUILIBRADA ï‚— Ha d'aportar una quantitat d'energia equivalent a la Despesa Total diari. Mitjançant els nutrients energètics glúcids en primer lloc i lÃpids. ï‚— Ha subministrar proteïnes en la quantitat adequada depenent de l'activitat biològica i de l'edat de l'individu. Assegurar la ingestió adequada d'aminoà cids essencials. ï‚— És interessant incorporar fibra a la dieta prenent aliments vegetals rics en fibra.
- 7. ï‚— Ha cobrir les necessitats vitamÃniques i minerals (substà ncies reguladores). ï‚— Tots els nutrients han d'ingerir en la proporció adequada. Els glúcids han de representar entre el 50- 60% de la dieta, els lÃpids el 25-30% i les proteïnes el 15% aproximadament.
- 9. TREBALL RUBÉN ! •Taules de composició nutricional.
- 10. Ruben Favà López B i G Eduard Aparici 3er ESO A
- 11. INDEX: • Taula de composició nutricional.
- 12. EN QUE CONSISTEIX LA TAULA? • La taula de nutrició consisteix en una taula que anomena tots els aliments mes important que poden portar alguna grassa acumulada al aliment anomenat a la taula. • També aquesta taula ens indica els aliments més sans per al nostre cos i la nostra salud.
- 13. IMATGE DE LA TAULA D’ALIMENTS.