More Related Content
What's hot (20)
Viewers also liked (20)
Similar to Xerrada hàbits saludables (20)
Xerrada hàbits saludables
- 1. ѷմ SALUDABLE
- 2. Per a què serveixen els aliments? 1. Per poder créixer... 2. Ens ajuda a renovar... 3. Per obtenir energia...
- 3. 5. Per guarir quan estem malalts 4. Per mantenir la nostra temperatura constant entre els 36º i 37º
- 4. Però... d’on provenen els aliments? Origen Mineral Origen Animal Origen Vegetal • Hi ha tres tipus de procedència..
- 5. ORIGEN MINERAL • SAL • AIGUA
- 6. ORIGEN ANIMAL • CARNS • LLET I DERIVATS • OUS • PEIX
- 7. ORIGEN VEGETAL • VERDURES • LLEGUMS • CEREALS • FRUITES
- 8. ACTIVITAT • ASSENYALA QUINS D’AQUESTS ALIMENTS SÓN D’ORIGEN ANIMAL.
- 9. ACTIVITAT • QUANTS ALIMENTS D’ORIGEN VEGETAL HI HA?
- 10. QUÈ FAN ELS ALIMENTS EN EL NOSTRE COS? Hi HA 3 FUNCIONS : ALIMENTS CONSTRUCTORS ALIMENTS ENERGÈTICS ALIMENTS REGULADORS
- 11. ELS ALIMENTS CONSTRUCTORS... • Serveixen per construir els ossos i els músculs. Ens renova les parts del cos que creixen contínuament.
- 12. SÓN ALIMENTS CONSTRUCTORS… LLEGUMS CARN PEIX OUS CEREALS FRUITS SECS, LLAVORS I FRUITA SECA
- 13. LLet I deRIVAtS
- 14. ELS ALIMENTS ENERGÈTICS… • SÓN AQUELLS QUE ENS DONEN FORCES PER CÓRRER, SALTAR, ESTUDIAR, JUGAR….
- 15. SÓN ALIMENTS ENERGÈTICS… LLEGUMS CEREALS FRUITA FRESCA OLIS VEGETALS FRUITS SECS, LLAVORS I FRUITA SECA
- 16. ALIMENTS REGULADORS… • ENS AJUDA A QUE EL NOSTRE COS FUNCIONI BÉ. PER EXEMPLE ELIMINA DEL NOSTRE COS LES SUBSTÀNCIES QUE NO NECESSITA…
- 17. SÓN ALIMENTS REGULADORS… FRUITA VERDURA CEREALS INTEGRALS LLEGUMS
- 18. L’ORIOL TÉ UN PETIT PROBLEMA… FA TRES DIES QUE NO VA AL LAVABO. QUINS ALIMENTS DELS QUE VEIEU AQUÍ CREIEU QUE NECESSITA?
- 19. QUÈ ÉS L’APARELL DIGESTIU? LA DIGESTIÓ : BOCA => TRITURACIÓ DELS ALIMENTS I BARREJA AMB LA SALIVA ESÒFAG => CONDUEIX EL BOL ALIMENTARI A L’ESTÓMAC ESTÓMAC => BARREJA EL “BOL ALIMENTARI” AMB ELS SUCS GÀSTRICS INTESTÍ PRIM => BARREJA DEL “QUIM” AMB ELS SUCS PANCREÀTICS I LA BILIS I TÉ LLOC L’ABSORCIÓ DE NUTRIENTS CAP A LA SANG. INTESTÍ GRUIXUT => S’ABSORVEIX L’AIGUA I ELS MINERALS I QUEDEN ELS RESIDUS ALIMENTARIS. ANUS => EXPULSA ELS RESIDUS ALIMENTARIS https://www.youtube.com/watch?v=OrBXuPOFqn0
- 20. QUINES SÓN LES 3 FUNCIONS DELS ALIMENTS?
- 21. I AQUEST ALIMENTS? NO ELS HEM VIST EN CAP TIPUS D’ѷմ, PER QUÈ?
- 22. Evolució dE l’éssEr humà CONSEQÜÈNCIA D’UNA MALA ѷմ?
- 23. Espanya s’ha convertit en el tercer país del món amb problemes d’obesitat. L’OBESITAT ÉS UNA MALALTIA. oBEsiTAT
- 24. TiPus d’oBEsiTAT
- 25. cAusEs una dieta inadequada i el sedentarisme són els principals desencadenants de l’obesitat. Les teràpies que s’adopten en cada cas dependran del tipus i grau d’obesitat,ja que de vegades es necessari recórrer a tractaments combinats fets per professionals. l'intervenció terapèutica en el sobrepès i l’obesitat inclouen aspectes dietètics, farmacològics, quirúrgics.
- 26. EsTil dE vidA