Ricette ricche di omega 3Valentina MortiniSemplici e veloci e gustose le Ricette presentate da Mortini Valentina di Informazioni Sanità. Ricche di Omega 3 e povere di grasso!
Minestrone casa albergo positanonewsCasa Albergo PositanonewsIl minestrone è una ricca zuppa di verdure italiana preparata con brodo di pomodoro e pasta o riso. Casa Albergo Positanonews ha lavorato duramente su questa ricetta ed è così entusiasta di condividerla con te. https://ferreronicolashedir.it/minestrone-casa-albergo-positanonews/
C:\Documents And Settings\Florino\Desktop\Spaghetti Di Ispirazione EolianaMy own sweet homeOttima e facile riceta di origini Eoliane, di gradi profumi sapori e di effetto
Aflo
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Ricettario degli AvanziDavide NoninoRicettario degli avanzi realizzato da Enia, multiutility emiliana, in collaborazione con Academia Barilla - prima edizione
1. Ragù a modo mio con carne macinata, di
bovino
Avanzamento con clic del mouse
2. Ingredienti:
300 grammi di carne magra di bovino, macinata
200 grammi di polpa di pomodoro
+ un cucchiaio di concentrato di pomodoro
Sedano, carota, cipolla
Sale, olio, un dado da brodo
Mezzo bicchiere di vino bianco.
6. Ora mettiamo un po’ d’olio di oliva nel tegame,
giusto a coprire il fondo, e lo lasciamo scaldare a
fuoco medio;
7. poi ci scottiamo gli odori, con un pizzico di
sale, i due chiodi di garofano e, se volete,
qualche grano di pepe intero;
8. ora versiamo mezzo bicchiere di acqua
fredda, copriamo con un coperchio e, al
bollo, abbassiamo la fiamma lasciando
stufare a fuoco dolce, le verdure;
9. Gli odori dovranno appassire ma non colorirsi;
bisogna fare attenzione e mescolare spesso,
in questa fase.
10. Intanto predisponiamo gli altri ingredienti sul
tavolo, per averli pronti:
il mezzo bicchiere di vino bianco,
apriamo il dado da brodo
e mettiamo un cucchiaio di concentrato assieme
alla polpa di pomodoro.
11. Mettiamo con gli odori anche la carne
macinata e saliamo leggermente, mescolando
spesso;
14. a questo punto vi versiamo il mezzo
bicchiere di vino e lo lasciamo
sfumare.
15. Quando il vino sarà evaporato, versiamo nella
pentola la polpa di pomodoro e il concentrato, il
dado e un bicchiere e mezzo di acqua fredda;
mescoliamo, mettiamo il coperchio e lasciamo che
arrivi ad ebollizione, a fuoco vivace.
18. Ed ecco il ragù dopo un’ora di cottura;
aggiustiamo di sale, se occorre, e sarà
pronto per insaporire le lasagne, i cannelloni,
le tagliatelle fresche ed ogni pasta
“importante”!
Realizzazione, testo e fotografie:
zafulla1@yahoo.it